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변화일기+불안, 불안심리가 나를 아프게 한 것이다.어제는 저녁 내내 불편하고 따가운 느낌이 지배적이었는데 꽤 괜찮은 나의 심리를 관통하는 지적 양서를 읽으니까 그 증세를 전혀 인지하지 못 할 정도로 완화되는 느낌을 받았다.불안이 일거에 사라지니 방광도 평화로이 잠잠해졌다.진짜 참나를 만나다





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사실 타인의 욕망.은 잘 보이는데 정작 나 자신의 현재 욕망은 감지하지 못했구나?왜 그럴까?그건 내가 합리화,변명,자아수축,에고 도피.에 어느새 중독 되었기 때문.그건 현실을 직시하지않고 자아를 방어하기 위한 방어기제 와 쉬운 길을 갈려는 본능이 한 몫 한 것임.찌질한 관성의 법칙에 어느새 길들여졌기 때문이다.나도 모르게 어느새 실체를 파악조차 못 하고 삐뚤어지고 왜곡으로 점철된 나의 에고,ego,에고이즘(egoism)를 제대로 간파하지 못 한 나의 무식과 무지 때문에 이렇게 살아가고 있었다. 오늘부터 지금부터 바꾸고 변화 하겠다!





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자신있게 당당하게 남이 아닌 스스로에게 부끄럽지 않게끔!자기 기만,속임수,거짓말,방어기제 라고 1도 생각 못 했다.이 단어들을 목격하는 순간 나 스스로.에게 얼마나 무지한지..나는 날 잘 안다고 생각했는데 그건 전형적인 대착각 이었으니.내면의 대화 내면의 울림 내면의 목소리에 더 귀 기울이자





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완벽함!완벽해질려고 하지 않는 여유=60분 스톱워치를 눌렀다.그동안 나는 이시간에는 무조건 집중해야 돼.라는 강제로 주입식 강박을 가졌었다.그건 삐뚤어진 잘못된 강박관념이라는 사실을 발견했다.완벽함이란 애초에 존재조차 않는다.처음부터 완벽해지지 않을려는 욕망이 당신을 완벽함으로 인도할 것




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의미 있는 삶을 위하여 - 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정
알렉스 룽구 지음 / 수오서재 / 2021년 4월
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2021-6.극찬도 모자라다.나의 전성시대가 지금 도래하고있다.책을 소화시키면서 나는 몇곱절 더 누구도 범접할수없고 그누구도 대체할수없는 존재로 진화하고있었다.우주삼라만상은 이제 나의 완전무결함으로 돌고돌게된다.가치,자아확장,헌신,진실,행동의 개념과 본질에대한 깊이있는 성찰!아!황홀해

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의미 있는 삶을 위하여 - 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정
알렉스 룽구 지음 / 수오서재 / 2021년 4월
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p.232


" 아침에 마지못해 일어날 때는 '나는 인간다운 일을 하기 위해 일어난다'라고 생각하라. 


내 존재 의의이자 내가 세상에 태어난 이유이기도 한 그 일을 하려고 하는데 내가 불만을 느낄 까닭이 어디 있겠는가?


아니면 내가 잠옷을 입고 누워 따뜻하게 지내기 위해 세상에 태어났는가?


물론 그렇게 지내는 것이 더 즐겁기는 하다.


그러면 당신은 자신의 쾌락만 취할 뿐 어떠한 행동도, 노력도 하지 않으면서 존재하는가? 






마르쿠스 아우렐리우스. << 명상록 >> 5장 1절



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변화일기×정신적인 바람,플라토닉 불륜도 가능할까?아직은 깊이 있고 찐한 사랑을 안 해봐서 거기까지 심도 깊은 생각은 안 해봤다.일단은 강렬한 텔레파시가 통하면 거기서부터 불륜과 바람의 시작이 아닐까?아직은 진짜 여자다운 여자가 눈 앞에서 안 나타났다.나는 어쩌자구 제자리걸음을 멈추나요?




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내려놓음!과 포기!와 체념!이라는 단어는 얼핏 같은 범주에 속하는 단어 같지만 실상은 완전 다른 영역의 단어들이다.내려놓음!은 종교적인 색채가 가미된 인생의 좌우명으로 삼아야하는 개념이고 포기!는 자포자기의 심정이 담긴 어떤 실험에서의 패배를 인정함이고 체념은 상대방에 대한 예우,존경,이 담긴 거룩한 인생 지침 이로소이다........




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도무지 나의 행동이 이해가 안 가는 경우가 다반사였다.그때 왜 상황을 오판하여 그행동을 했을까?나는 왜 그때 판단 미스!하여 실패의 나락으로 떨어졌을까?왜 나는 그때 그녀를 찼을까?시간이 지날수록 그때의 잘못된(!)행동들이 아귀가 맞아 현재에 딱 맞는 퍼즐 조각이 되어서 실현증강 되고있었다




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야구로 비유 하면,겨우 한 타석에서 삼진을 당했을 뿐이다.한 게임도 아니고 전체 인생도 망한 것이 물론 아니올시다.실패 하더라도 넘어져도 고꾸라져도 설령 목숨이 걸려서 목숨이 왔다갔다 해도 오뚜기 처럼 넘어질 때마다 일어나고 또 일어나면 그만이다.여유를 잃지 않고 편하게 마음을 잃지않고 넘어지고 넘어지도 다시 오뚜기 처럼 뚜기 처럼 일어나면 그만인 것이다........



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변화일기×그사람의 성공의 열쇠는 무엇일까?결국 그사람만의 마음,마음가짐이다!누구나 다 하는 노력,과정을 즐기 줄 아는 멘탈,마지막에 살아남게 만드는 정신력,그사람이 중간중간에 힘이 부칠때 탄력 회복력을 만드는 천운,그만의 루틴과 습관,남보다 더 세세하고 원대한 꿈과 비전,결국 마음가짐이다





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남자도 내.숭.을 떱니다.여자만 내숭이 있는 것은 아닙니다.저음으로 목소리를 깔고.마음에 드는 이성이 있으면 로맨틱한 척,아양을 떱니다.가식의 곁가지 입니다.남자만 있으면(군대) 돌변합니다.쎈 척,생각이 깊은 척척에 능합니다.가식적인 너털웃음은 보너스.여자는 저 여자가 남자 앞에서 내숭떤다는 걸 귀신같이 알아차린다고 합니다




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변화일기×수능에서 일타 강사,쌤 들은 이런 직언을 하셨다.어려운 문제를 만났을 때,출제위원이 바로 되어서 왜 이 문제를 냈을까?출제위원의 출제의도를 곰곰이 생각 해봐라!!!!!!!!인생도 마찬가지!양서를 읽을 때도 사람을 만날 때도 난해하고 복잡한 대소사!를 직면 했을때 왜 신은 나에게 이문제를 출제 했을까?요 라고 진지하게 곰곰이 질문을 던지는 습관을 들여보십시오!!!!!!!!



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변화일기+아침에 일어나자마자 공복에 흰 우유!를 두 잔씩 마시고 있다.그런데 오늘은 우유!가 없길래 대신에 신선한 오렌지 주스!를 2잔 스트레이트로 마셔봤다.몸이 달라졌다.컨디션이 다르다.우유의 선택이 잘못 되었다는 방증인가?비타민 미네랄 영양제로 바꾸어야 한다는 시그널인가?하루종일 쌩쌩하다




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