스무 살이 되는 아들에게

스무 살이 되는 아들에게 - 쉰 살 아빠가 스무 살 아들에게 보내는 사랑과 응원
임채성 지음 / 루이앤휴잇 / 2021년 11월

이번에 아들이 수능시험을 치렀습니다 벌써 성인이 되어간다는 것이 쉽게 다가오지 않는 것은 여전히 어리게만 보이기 때문일것입니다 품안에 있을때만 자식인것을.. 아마도 이제는 슬슬 떠나보낼 훈련을 해야 할 때가 다가오겠지요 그래서, 아들에게 좋은 인생의 방향을 발견할 수 있는 책을 권해주고 싶었고, 마침 이 책이 눈에 들어왔습니다 그동안 아이의 성장과정을 보면서 미흡했으나, 제대로 가르쳐주지 못한 부분들이 많은데, 이 책이 큰 도움이 되기를 바래봅니다

40가지의 인생 조언이 나오고 있는데, 그 첫 시작은 목표에 관한 내용입니다 인생을 살아가기 위해 첫 단추로써 삶의 방향을 잘 잡아야 한다는 것에 공감합니다. 그리고 그 목표를 올바르게 향해 갈수 있는, 그리고 세상 사람들에게 휘둘리지 않을 가치관과 자존감을 지키고 가기를 바래봅니다

무엇보다 실패를 두려워하지 않기를 기대합니다 우리 아들의 경우, 완벽주의적인 성향이 있고, 그래서 실패가 두려워 가끔은 시도조차 하지 못하고 포기하는 경우가 있었습니다. 자라면서 조금은 새로운 것에 도전해보려는 모습이 보이지만, 여전히 실패에 대한 두려움이 남아있는듯합니다. 실패도 경험이고, 이를 통해 새로운 시작을 할 수 있다는 마음을 가졌으면 좋겠습니다. 그 실패에 대해 후회할 지라도 제대로 한번 시도해보라고 이야기해주고 싶습니다 때로는 혼자서 할 수 없는 일도 있을것이기에 좋은 친구를 만났으면 좋겠습니다 인간관계를 돈독히 세워가는 것에는 입을 조심해야 합니다. 말에는 힘이 있지만, 잘 못 사용하면 독이 되기 때문입니다 어떤 경우라도 낙담하지 말고 희망을 갖고 자신을 뒤돌아보기를 원합니다.

많은 좋은 주제들이 이 책에 담겨있는데, 특히 겸손이나 배려하는 모습이 많았으면 좋겠습니다 잘 익은 벼일수록 고개를 깊이 숙인다고 합니다 못난 사람이 아니라, 진정으로 잘 난 사람으로 세상을 살아가면 좋겠습니다. 자신의 위치와 상관없이 진심을 다해 남을 도울 수 있는 사람, 욕심과 이기심을 내려놓고 남을 배려하는 마음, 그런 마음의 소유자가 되었으면 좋겠습니다. 빨리 가려면 혼자가고, 멀리가려면 함께 가라는 속담이 있듯이 인생을 함께 헤쳐나갈 좋은 사람을 만나는 축복이 우리의 자녀들에게 있기를 바래봅니다.

자세한 내용은 ISO 국제인증전문기관 : 네이버카페 에서 확인할 수 있습니다.

최승후 쌤의 면접, 진로진학 특강

최승후 쌤의 면접, 진로진학 특강
최승후 지음 / 대가 / 2021년 10월

대학입시를 준비하는 고3 학생들에게 있어 수능이라고 하는 큰 산이 기다리고 있지만, 사실상 그보다 먼저 수시를 준비하는 모든 학생들에게는 자기소개서와 면접이 가장 먼저 만나는 큰 산이라고 생각된다 자기 소개서 작성도 많은 고민과 준비로 작성하면서, 3년 동안의 고등학교의 준비과정을 잘 녹여내는 것이 중요하다 원하는 학과, 학교에 가고싶은 열망과 그에 따른 준비내용이 얼마나 성실하게 담겨있는가하는 것은 자기소개서라고 한다면, 면접은 그 준비한 과정에 대해 말로 풀어내는 것이라고 볼 수 있다

많은 이들이 자기소개서에 적은 내용과 면접에서 말하는 내용이 일치해야 한다고는 알고 있지만, 면접관들의 다양한 질문앞에서 당황할 수 있을거라 생각된다. 이 책은 그러면 면접의 다양한 상황하에서 어떻게 준비하는 것이 좋을지를 잘 설명해주고 있다. 제출된 여러 서류를 기반으로 하는 면접, 제시문을 기반으로 하는 면접, 여러 상황상의 면접 유형별로 정리해주고, 그에 따른 말하기 방법도 잘 알려주고 있다

개인적으로는 말하기 기법이 가장 큰 도움이 되었다고 생각된다. 요즘 아이들이 말하는 습관, 토론하는 훈련이 부족해서인지, 자신의 생각을 제대로 풀어내지 못하는 경우가 많다 동기-과정-결과순으로 말하면서 자신이 어떻게 변화 성장했는지를 보여주는 방법도 있고, 주장-근거-사례의 순으로 자신의 주장을 펼쳐가는 방법도 있다

이 책에는 유명대학교에서 진행된 사례도 함께 다루고 있는데, 서울대,연세도,고려대,KAIST의 제시문 기반면접 사례들, 그리고 교대, 의대, 포스텍등에서 진행하는 상황기반면접, 그 밖의 특수대학의 인,적성 면접을 포함해서 다양한 사례별 면접 대응방법도 알려주고, 마지막으로 간단한 시사이슈들도 정리해서 가져갈 수 있도록 하고 있다 면접을 준비하는 고3에게 매우 유용해 보인다

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2021 이슈 & 시사상식 11월호

2021 이슈 & 시사상식 11월호 + 무료동영상 - 공기업ㆍ대기업ㆍ언론ㆍ대입 시사상식 | NCS+인적성+논술+면접 대비
시사상식연구소 지음 / 시대고시기획 / 2021년 10월

대통령선거가 내년초에 있다보니, 요즘의 모든 이슈는 대선판에 관련된 내용이 많다. 11월호 내용의 첫 번째 이슈도 화천대유와 연관된 대장동게이트를 선정했다. 이번 대장동비리를 통해 그동안 우리나라에서 진행되어 왔던 수많은 도시개발공사들에서 엄청난 수익들이 소수에게 집중되어 왔다는 의심을 떨쳐버릴수가 없다 그나마 국민의힘에서 문제를 제기함에 따라 토지나 건축에 관련해서 어떻게 돈이 움직이는지를 알게된것 같다. 작년에 이슈가 되었단 엘시티도 그렇고 그동안 진행된 사업에도 자세히 들여다 보면 엄청난 비리들이 숨어있을것 같다.

이슈와 시사상식 잡지는 이처럼 세간의 이목을 끄는 이슈들에 관해서 다루고 있는데, 오징어 게임으로 대변되는 K-컨텐츠이야기와 다시 불지펴지는 남북관계회복에 관한 내용이 상위에 랭크되어 있다. 그외에도 노벨상이나 대선후보 선정내용, 백신패스, 최고 수출실적 등 다양한 내용의 31가지 이슈로 가득채워져 있다 한달간의 모든 이슈를 이 책을 통해서 한번에 정리할 수 있다.

그외에는 각종 시사상식문제들과, 취업을 위한 실전문제들로 채워져있다. 취업준비생들에게 큰 도움이 되는 시사상식문제이다. 아무래도 신문,잡지만으로 최신시사상식을 채워가기에는 역부족인데, 이 책이 큰 도움이 될것 같다. 각종 자격증 시험문제와 한달동안의 시험일정도 정리되어 있다.

허리 좀 펴고 삽시다

허리 좀 펴고 삽시다 ㅣ 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조
기쿠치 신이치 외 지음, 이지현 옮김 / 포레스트북스 / 2021년 10월

나이가 들어가면서 가장 먼저 신호가 오는 것은 무릅이고 지금은 허리인것 같다 허리가 갈수록 통증이 심해지고 있어 병원에라도 가야하나 걱정하던 차에 간단하게 운동만으로 허리건강을 회복할 수 있다는 설명에 이 책을 읽게 되었다 "아프다고 병원만 가고 운동없이 약에 기댈수록 당신의허리는 점점 나빠집니다"라는 말이 괜한 이야기가 아닌것이다 쉰다고 회복되는 것이 아니라 그럴수록 운동이 필요하다는 의미라고 보인다 이 책은 다양한 분야에서 척추관련 건강운동과 통증치료에 전문의사들이 함께 집필한 책으로 아마존건강분야 1위라는 타이틀을 달고 있다.

일단 이 책에서 소개하는 운동들은 어렵지 않다. 생각하기에 따라서는 너무 쉬워서 운동효과가 있을까 싶을정도이기도 하다 아마도 중증의 통증을 안고 사는 어르신들을 함께 고려한 운동법이라서 그런것 같다 수술없이 튼튼한 허리를 만드는 것이 가능할까? 의아한 마음이지만 내용을 읽다보니 기본적인 통증은 '척추관 협착증'에서 온다고 한다 대표적인 허리질환인데, 간단히 허리만 숙여도 통증이 완화된다고 한다.

아침마다 뭉쳐있는 허리근육을 풀어주는 척추 스트레칭, 1분이면 할수 있는 가벼운 운동으로 요즘 아침을 시작하고 있다. 허리를 둥그렇게 말기만 해도 통증이 사라지는 것을 알수 있다. 허리건강의 힘은 코어근육에 있다고 한다. 코어근육은 쉽게말하면 복근이라고 볼수 있을것 같다. 코어근육강화체조도 간단해서 누구나 쉽게 할 수 있다. 코어근육이 강화되면 10분도 걷지못한 80대환자가 20분이상을 걸을수 있다고 한다.

개인적으로는 사무실에서 할 수 있는 골격 바로잡기체조가 유용했고, 통증부위별로 할 수 있는 1분체조가 유익했다. 특히 엉덩이와 허리가 아플때 풀어줘야 하는 부위는 자주하는 체조이다. 고관절 운동 체조도 집에서 하기에 유익하다. 여러가지 예방 운동들이 소개되고 있는데, 책의 말미에는 척추수술외에도 다양한 최신 치료법이 소개되고 있다. 우리나라는 허리나 목 처럼 중요한 수술이 너무도 쉽게 실행되는 것을 보면 조금은 걱정되기도 하는데, 이 책이 수술을 생각하는 분들에게 도움이 될 수 있을것 같다

세계미래보고서 2022 : 메타 사피엔스가 온다

세계미래보고서 2022 : 메타 사피엔스가 온다 - 세계적인 미래연구기구 ‘밀레니엄 프로젝트’의 2022 대전망!
박영숙.제롬 글렌 지음 / 비즈니스북스 / 2021년 10월

코로나 팬데믹을 겪으면서 전세계는 급격한 사회변동과 기술발전을 마주하고 있다. 각종 비대면 기술이 급부상하고 메타버스의 도래가 마치 눈앞에라도 온것처럼 온 세계가 열광하고 있다. 이 책은 급변하는 세계 정세가운데 2022년을 바라보며 미래를 준비하는 여러가지 주제에 대해 정리해주고 있다

얼마전 우리나라도 자체 기술로 누리호를 우주로 보내는데 성공했다. 뒤 늦게 시작했지만, 세계 7번째로 우주를 향해 로켓을 쏘아 올렸다. 이미 엘론머스크는 일반인 우주인을 지구밖으로 보내는데 성공했다. 바야흐로 우주개척시대가 열린거라고 보인다. 이 책의 첫장은 바로 우주에 관한 내용이다. 우주로 나아가는 길은 신사업의 보고이며, 나아가 지구를 살리는 길이라고 한다. 전세계가 우주에 널여있는 신산업 기회를 잡으려하고 있고, 우리나라도 시대에 맞춰가고 있는 것이 다행이라는 생각이 든다.

로봇에 대해 이야기하자면, 공장에서나 쓸모있는 거라고 생각했고, 공상영화속의 인간과 공존하는 로봇은 아직 멀었다고 생각했는데, 생각보다 엄청 가까이 와 있음을 보고 놀랬다. 인간의 겉모습까지도 형상화하기도 했고, 인간과 대화하는 수준이 급속히 발전하고 있다. 여기에는 AI라고 하는 인공지능의 발전이 뒷바침되기도 한다. 인공지능은 이미 많은 산업기술 전반에 들어와 있는데, 로봇과 결합하면서 인간 감성을 공유하는 수준까지 온것 같다.

메타버스에 관한 내용도 있는데, 이부분은 워낙 다양한 분야의 책들이 나와있어 어느정도 알고 있는 내용들이 많았다. 특이한것은 페이스북같은 업체가 메타버스 기업으로 변신하겠다고 선언하며 엄청난 투자를 하고 있는 것을 보면, 메타버스는 순신각에 디지털 세상을 대체할 것 같다.

우리나라는 급격한 고령화사회가 되었는데, 실버산업이 크게 성장하고 있는 것을 보면 여기에도 미래가 있다는 것을 알수 있다. 각종 질병을 조기진단하고, 노화와 질병을 다스리는 기술들이 발전하고 있고, 불로불사의 비밀을 찾아가는 이들도 있다. 냉동인간이나 사이보그 같은 영황속의일들도 조만간 다가올것 같다.

요즘 세계의 화두는 ESG라고 한다. 그만큼 우리가 살아가는 지구환경을 위협하는 기후변화에 대한 전세계의 관심이 모아지고 있다. 탄소를 저감하기 위한 기업들의 노력들이 새로운 비즈니스를 만들고 있다. 많은 기술들이 가까운 미래에 현실화 되겠지만, 누군가는 그것을 알고 준비하고, 어떤이는 변화하는 세상에서 도태되기도 할것이다. 아마도 선진국과 후진국의 격차가 그만큼 더 벌어질 것인데, 여기에 대해 인류애적인 대응도 같이 생각해보는 것이 좋겠다는 생각이 든다.