60세의 마인드셋

60세의 마인드셋 - 최고의 노인정신과 전문의가 말하는 60 이후 행복을 결정하는 7가지 태도
와다 히데키 지음, 이은혜 옮김 / 현대지성 / 2024년 5월

이 책을 읽고나서 참 오랜만에 재미있고, 독특한 책이라는 생각이든다  그동안 여러 책들에서 이야기하는 내용과는 색다른 이야기를 풀어나가기 때문이라는 생각이 든다. 솔직히 50대가 넘어가니 이제 부모님들의 연세가 80을 넘어가고, 슬슬 요양원에서 생활하시기 시작하면서 뒤늦게 효도하느라 바쁘게 오가고 있는데, 그러다보니 더더욱 노후에 대한 불안함이 슬슬 몰려오기 시작하는 때이기도 하다. 그러다보니, 은퇴후에도 무엇을 하며 돈을 더 모아야 하는가하는 생각이 가득한데, 이 책에서는 단호하게 말한다. 

60세부터는 돈을 펑펑 쓰면서 즐겨라 라고.. 얼마나 호쾌한지, 저자의 설명을 하나하나 들어보니, 과연 그것도 틀린말이 아니다. 어차피 요양원에 들어가면 기본적인 비용은 나라에서 대부분 해주기 때문에 연금정도만 있어서 어느정도 비용충당이 되기때문에 왠만큼 준비되어 있다면, 한살이라도 더 건강할때 하고싶은 취미도 즐기고, 여행도 다니라고 권하고 있다. 이른마 마인드 리셋이다. 생각을 완전히 바꾸라는 거다. 오히려 그렇게 돈을 쓰고 놀러다닌 것이 더 건강하게 사는 지름길이 된다고 한다. 통장에 돈을 모아두지 말고, 아낌없이 사용하라는 거다. 그중에서 권하는 것은 은퇴후에 집에 있지 말라는거다. 많은 부부가 집에 함께 있으면서 황혼이혼의 사유가 되기도 한다. 그러지말고, 점심시간은 밖에서 맛있는 음식을 찾아다니며 먹고, 부부가 부딛히지 않는 것이 좋다는 거다. 때로 자식들이나 배우자들 걱정이 많은 사람도 있다. 요즘 애들은 나이들어서까지 더 늙은 부모의 등골을 빼먹으며 살아가는 사람도 있다고 한다. 언제까지 뒤치다꺼리할수는 없다. 과감하게 자식으로부터 독립하라고 한다. 

또한 중요한 것이 건강이다. 그렇다고 건강에 집착할 필요까지는 없다. 매년 건강검진을 받으며 걱정한다고 더 오래 건강하게 산다는 보장이 없다. 오히려 즐겁게 활력있게 살아가는 것이 더 낫다. 그런면에서 혈압약이니 뭐니 많은 약들은 대부분 중단해도 큰 문제없는 경우가 많다. 오히려 약을 끊고 더 활기있는 삶을 찾은 경우가 많다고 한다 하나에서 열까지 기존의 상식을 깨는 이야기들로 가득하다 남과비교하지 말고, 이기고 지는 것에 신경쓰지 말고, 지금 이순간을 즐기자.. 이 책의 내용이 100% 다 맞다고는 할수 없을지라도 생각의 전환을 가져다줄거라 믿는다.

** 위 내용은 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽어보고 작성하였습니다 **