뚱뚱해서 싫어? - 비만 습관을 고쳐주는 책 좋은습관 길러주는 생활동화 6
오미경 지음, 김정진 그림 / 위즈덤하우스 / 2010년 7월
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 평소 식습관이 잘못 몸에 배어 비만이 되고 게을러지며 학습도 교우 관계도 나빠지는 악영향이 이만 저만이 아니죠.비단 성인만 배가 불룩 나오는게 아니라 소아 당뇨병이 있듯 입에 착착 달라 붙는 음식만 골라 먹고 제때에 먹지 않고 몰아서 한꺼번에 먹다 보면 당연히 비만으로 이어지겠죠.

 그림 속의 주인공 '광무'는 또래에 비해 비만 체질에 급우들로부터 똥광이라는 별명까지 얻게 되었으니 내심 스트레스가 이만 저만이 아닐거라 생각이 드네요.

 광무는 여자 친구 예진이와 우유 급식 당번에 뽑히면서 예진이에게 잘 보이고 싶은 마음이 요동쳤는지 학교 갔다 집에 오면 냉장고부터 뒤지는데,냉장고의 음식들도 '먹어서는 안돼'라고 스스로 마법을 부리며 자신을 차츰 제어하고 살빼기 작전에 돌입하게 되는데,어디에서 들었는지 회충으로 살 빼기를 시도하는데 몰라보게 살이 빠져 나가는 악몽을 꾸다 그만 회충약을 버리게 된다.

 살빼기는 규칙적인 생활 습관과 식습관,적당한 운동등이 꾸준히 반복적으로 해야 하는데,바깥 일에 바쁜 엄마는 제대로 챙겨 주지 못하고 혼자 식사를 해결해야 하는 광무는 결국 인스턴트 식품과 엄마의 손과 정성이 없는 음식에 결국 살이 찌고,학교에서는 급우들에게 늘 놀림감이 되니 당연히 학교에도 가기 싫어졌던 것이다.

 결국 광무만의 가출이 이어지지지만 배가 고파 집으로 향하던 중 엄마를 만나게 되고 엄마는 그간 잘 챙겨 주지 못한 것을 후회하고 아이의 성장에 맞게 음식을 골고루 만들어 주게 된다.

 살이 찌면 안좋은 이유를 누구나 다 알고 있지만 침이 넘어가는 달콤하고 찰싹 달라 붙는 음식 앞에서는 사족을 못쓰는게 아이들의 심리일 것이다.먹기 싫어도 아침,점심,저녁을 꼬박 챙겨 먹는 습관을 길러 주는 지혜와 인내도 부모의 몫이고 아이는 규칙적이고 적당한 운동을 통해 밝고 명랑한 어린이도 성장해 나갔으면 한다.


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