[100자평] New 수영 교본

New 수영 교본 - 한권으로 완성하는 이상적인 수영법
시모야마 요시미츠 지음, 신정현 옮김, 이병두 감수 / 삼호미디어 / 2010년 6월

수영 걸음마를 시작한 분 강습, 독학 모두에게 도움될 만한 책입니다.

[100자평] 포토샵 CS4 무작정 따라하기 for 디자이너

포토샵 CS4 무작정 따라하기 for 디자이너 - 초보를 그래픽 디자이너로 끌어올리는 ㅣ 무작정 따라하기 for 디자이너
김연서 지음 / 길벗 / 2009년 12월

구입해서 짬짬이 따라해보고 있습니다. 한 기능씩 따라하려면 인내심이 요구됩니다.

[100자평] 근육 만들기 가이드

근육 만들기 가이드 - 근육 해부도를 통한 체계적인 몸만들기 바이블
DK 지음, 이신언.김승환 옮김 / 싸이프레스 / 2010년 7월

스포츠는 과학이라는 생각을 다시한번 하게 만드는 책. 그림과 설명 너무 좋습니다.

몸이 먼저 알아주는 책

스트레칭 아나토미 - 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
아놀드 G. 넬슨 외 지음, 제이슨 M. 맥알렉산더 그림, 오재근 외 옮김 / 푸른솔 / 2009년 9월

최근에 헬스와 국선도를 시작하면서 뻗뻗해진 몸을 풀어볼 생각으로 구매한 책입니다. 일러스트로 자세와 자극을 주는 근육이며 명칭이 잘 설명되어 있습니다. 책보고 몇가지 동작을 따라해보고 있는데 자극을 받는 근육부위를 이미징하면서 스트레칭을 해보니 확실하게 자극받는 부위를 알 수 있어서 좀 더 정확하게 동작을 할 수 있습니다. 아직 몸이 제대로 동작을 따라주지는 않지만 전문 코칭을 받는 느낌으로 자기 속도와 수준에 맞춰서 할 수 있어서 훨씨 편합니다.

[100자평] 안드로이드 프로그래밍 정복

안드로이드 프로그래밍 정복
김상형 지음 / 한빛미디어 / 2010년 5월

SDK 설치부터 첫번째 프로그램 예제까지 한걸음 한걸음 진도를 나갈 수 있는 구성.