[만화로 보는 심리 법칙] 알아두면 직장생활이 수월해지는 심리 법칙 45가지

만화로 보는 심리 법칙 - 효율적으로 일하고 유연하게 관계 맺고 싶은 당신을 위한 45가지 이야기
강호걸 지음 / 오아시스 / 2024년 9월

심리학 전공자인 저자는 졸업 후 평범한 직장인으로 살며, 심리학이 가장 유용하게 쓰이는 곳이 회사라고 말하며 책을 시작한다. 그리고 6장에 걸쳐 45가지 심리 법칙을 회사 생활에서 벌어지는 상황으로 설명한다. 처음 이 책을 선택한 이유는 제목에 ‘만화’라고 되어 있어서였다. 독서와 지식습득의 욕구는 여전히 왕성한데 엄마가 잡고 있는 모든 물건을 입에 넣고 패대기치며 확인해야 성에 차는 젖먹이 아기를 키우면서 책 읽기가 영 힘들기 때문이다. 아기 읽히려 고른 그림책을 읽는 걸로 주로 욕구를 해결하는 틈틈이 아기가 잘 때 시간 싸움하며 활자들을 읽기 때문에 빨리 읽을 수 있는 책들이 요즘 책 선택의 우선 기준이다.

카시오페아 출판사의 인문교양 브랜드 오아시스에서 출간한 <만화로 보는 심리 법칙>. 안타깝게도 ‘만화’가 있긴 하지만 ‘만화만’ 있는 책은 아니었다. 만화와 글이 1:9~2:8 정도로 만화는 매 챕터(매 심리법칙)를 시작하며 짤막하게만 실려 있다. 이 정도 양이면 삽화가 좀 있는 일반 교양심리서 수준이라 책 제목을 이렇게 지은 게 좀 의아하고, 심리학 만화를 원한 독자는 조금 실망할 수도 있을 것 같다는 생각이 들었다. 하지만 이 책을 선택했던 두 번째 이유, 사회(회사) 생활에서 직접 써먹을 수 있는 실용 심리학인 점은 기대를 저버리지 않았고 이 부분에서 공감하며 쭉쭉 읽히는 글과 만화여서 독후감이 매우 만족스러웠다.

<만화로 보는 심리 법칙>의 만화는 나름의 서사도 있다. 취업준비생 최도진이 가까스로 34전33패만에 가까스로 입사해 사회초년생 생활을 시작하고 회사에서 이런저런 빌런(?)들을 겪는 모습을 보여주는데 이 때 저자가 등장해 “이 상황은 무슨 심리법칙입니다” 하며 다시 사례를 들고 친절하게 심리학 용어를 설명하는 방식으로 책이 전개된다. 책을 읽으면서 표지 문구처럼 심리학을 잘 알았으면 직장생활이 좀 더 수월했을까 싶다. 심리학이 엄청 재밌는 학문이었구나 싶으며, 최도진처럼 이력이 적은 회사원일수록 더 도움을 얻을 수 있을 책이라 생각한다.

실패할 것 같을 때 밑밥을 깔면 안 되는 이유, 중요한 프레젠테이션을 앞두고 청소 등 잡다한 일에 시간을 뺏기는 이유는 ‘자기 불구화(어떠한 과제를 앞두고 실패에 대비해 잡다한 구실을 만드는 것)’ 때문이야. 부장님이 그렇게 ‘라떼’를 찾는 걸 심리학 용어로 ‘회고 절정(중년과 노년기의 사람들에게 과거의 삶을 돌아보게 하는 경우 10대 후반에서 20대까지 초기 성인기의 사건들을 더 중요한 것으로 느끼고 더 생생하게 느끼고, 더 생생하게 기억하는 경향이 있음)’이라 표현해. 이런 식이라 직장 생활을 한번이라도 해본 독자들은 자신의 경험을 떠올리며 빠르게 이해할 수 있다. 그래서 무척 재미있게 읽었다. 강호걸 글, 그림.

[다자이 오사무x청춘] 다자이 오사무의 청춘 단편 12편

다자이 오사무×청춘 ㅣ 청춘
다자이 오사무 지음, 최고은 옮김 / 북다 / 2024년 5월

[다자이 오사무x청춘] 다자이 오사무의 청춘 단편 12편

사춘기 시절부터 수년 동안 요절한 천재가 되고 싶다는 엉뚱한 꿈을 진지하고 집요하게 품었다. 그래서 한 동안 요절한 작가의 책을 탐독하였다. 그 중 상당수는 자살한 작가들이었는데 자살한 작가들의 책을 계속 읽으면 읽을수록 삶에 대한 집착과 의지가 강해졌고 그렇게 되자 자연스레 자살한 작가들에 대한 관심이 없어졌다. “부끄럼 많은 생애를 보냈습니다.” 『인간실격』의 이 문장은 지금도 강렬하게 머릿속을 맴돌지만, 『인간실격』과 『사양』은 좋아하지만 다자이 오사무 작가를 그렇게 좋아하지 않았다. 집안 배경이라든가 기행에 가까운 비범한 삶에 많은 자살 시도 등. 그런데 참 이상하다. 꽤 오랫동안 일본 문학을 읽지 않다가 ‘청춘’을 말하는 이 선집 세트를 보았을 때 다자이 오사무의 청춘 소설이 궁금해서 짚어들었다. 

교보문고의 출판브랜드 북다에서 ‘청춘’이란 주제로 아쿠타가와 류노스케의 단편 12편과 다자이 오사무의 단편 12편을 엄선한 선집 세트를 만들었다. <다자이 오사무x청춘>은 1934년부터 1943년 발표한 단편 12편이 수록되어 있다. 마지막 수록작인 『생각하는 갈대』는 소설이 아닌 아포리즘 모음이다. 출판사 책 소개 글에 『인간실격』을 뺀 점을 강조한 게 인상 깊었는데 『달려라 메로스』 같은 유명작도 포함되어 있다. “나약한 게 아니라 괴로움이 너무 무거운 거야.” 수록작 중 동반자살을 주제로 한 『우바스테』에 나오는 문장이자 이 책의 부제이다. 생전 아쿠타가와 류노스케를 존모하고 아쿠타카와상을 받는 걸 간절히 소망했지만 수상하지 못했던 다자이 오사무. 마치 아쿠타가와 류노스케의 『톱니바퀴』 문장에 화답하는 듯한 문장이 있어 흥미로웠다.

각자 청춘의 상과 청춘을 대하는 감정이 다르다. 나는 그때의 체력은 탐나긴 하지만 청춘이 그립고 다시 경험하고 싶지는 않다. 신체적으로 정신적으로 지난하고 피로한 시절이었다. <아쿠타가와 류노스케x청춘>과 <다자이 오사무x청춘>은 표지는 싱그럽지만 내용은 전혀 그렇지 않은 청춘을 마주하는 책이었다. 모두 일본 현대문학의 주요 작가이긴 한데 청춘이 다 가기 전 스스로 청춘을 접은 작가들의 청춘 소설 선집이라니 읽으면서 기분이 이상하긴 하다. 온 감정이 요동치고 불완전한 청춘의 편린들을 담뿍 느끼고 싶다면 추천하는 선집 세트이다. 컬러로 복원한 20세기의 망자 사진들을 21세기에 보며 그들의 글을 읽고 있노라니 기분이 묘하다.

[아쿠타가와 류노스케x청춘] 아쿠타가와 류노스케의 청춘 단편 12편

아쿠타가와 류노스케×청춘 ㅣ 청춘
아쿠타가와 류노스케 지음, 최고은 옮김 / 북다 / 2024년 5월

[아쿠타가와 류노스케x청춘] 아쿠타가와 류노스케의 청춘 단편 12편

오랜만에, 끝나지 않았으면 하는 밤들을 한 동안 보냈다. 몇 해 전부터 청춘이 점점 내게서 멀어지고 스스로를 청년이라 부르기 겸연쩍다가, 엄마가 되고 확신이 들었다. 더 이상 이 두 단어가 나의 것이 아니라고. 청춘이 지났음을 확신하는 때에, 아기를 겨우 재우고 매일 밤, 청춘을 말하는 외국문학을 한 장 두 장 읽고 내 지난 청춘을 반추하는 일탈은 너무나 짜릿하였다. 이 책을 읽으며 내 청춘은 일본문학과 조금 닮았구나 하고 느꼈다. 시간을 뛰어넘어 일본문학, 특히 현대 일본문학 특유의 정서가 있는데 그래서 일본문학을 즐겨 읽었던 때가 사춘기부터 30대 초반까지였고 그 이후부터는 잘 손이 가지 않았다. 아 이래서 좋아하던 때가 있었지, 책을 읽으며 과거의 기분이 새록새록 살아났다.

“나약한 마음이 창피해서 우울해져 버렸다.” 수록작 중 『톱니바퀴』에 나오는 문장이자 이 책의 부제이다. <아쿠타가와 류노스케x청춘>은 원래 있는 책이 아니고 교보문고의 출판브랜드 북다에서 ‘청춘’이란 주제로 엄선한 아쿠타가와 류노스케 단편 선집이다. 아쿠타가와 류노스케, 다자이 오사무 두 작가의 ‘청춘’을 말하는 단편 선집을 냈고 세트로 구매 시 ‘그들(두 작가) 틈에 내 청춘의 한 페이지를 적어두라며’ ‘청춘 노트’가 동봉되어 있다. 일부 표현을 현대식으로 변형하고 옛날식 단위도 가급적 현대식으로 환산해 표기하였다. <아쿠타가와 류노스케x청춘>은 1917년부터 1927년 사이에 발표한 단편 12편이 수록되어 있다.

일본 현대문학을 읽는다면 지나칠 수 없는 ‘아쿠타가와상’의 그 아쿠타가와 류노스케의 단편소설들. 어린 날, 아쿠타가와 류노스케의 소설들을 보며 타고난 이야기꾼이구나 탄복하였더랬다. 그런데 그도 다자이 오사무처럼 30대에 자살로 요절한 작가였다는 걸 까맣게 잊고 있었다. 옛날에 그의 소설들을 읽을 땐 그걸 크게 의식하지 못하였는데 그가 죽은 나이보다 더 많은 나이가 되어 그의 소설들을 다시 보니 글에 특유의 예민함과 불안함, 나약함들이 가득 보인다. 꼭 ‘청춘’이 주제여서가 아니더라도 아쿠타가와 류노스케의 글을 ‘찍먹’해보고 싶은 독자들에게 추천하는 분량과 무게감의 선집이다. 그래도 나는 이 두 작가의 소설 사이에 나만의 청춘을 기록할 자신은 아직 없다. 디자인이 매우 예뻐 장서욕을 자극하는 책이기도 하다. 

[특별하지 않은 날] 이 만화처럼 살아봤으면

특별하지 않은 날
이나 소라호 지음, 권남희 옮김 / 열림원 / 2024년 3월

[특별하지 않은 날] 이 만화처럼 살아봤으면

나이 먹을수록 평범하게 사는 게 얼마나 힘든지, 별일 없는 평범한 일상이 얼마나 소중한지 뼈저리게 느낀다. 그래서 나 같은 생각하는 작가일 것 같아, 책 제목만 보고 홀린 듯 집었다. 페이지 편집을 보고 당연히 만화잡지에 연재한, 처음부터 종이책 만화인지 알았는데, 일본은 이런 편집으로 웹연재를 하나보다. 이나 소라호 작가가 자신의 트위터에 연재하던 만화인데 이 만화로 트위터 팔로워 10만 명을 달성하고 요청 쇄도로 종이책으로도 출간하였다 한다. 원서는 2021년에 출간하였고, 이번 3월 권남희의 번역으로 열림원에서 한국어 번역본이 나왔다.

총 8 에피소드로 이루어져 있다. 표지도 할아버지의 젊은 시절이고, 휴대폰 카메라 찍는 법을 알게 된 노부부가 서로의 사진을 찍어주는 이야기로 시작하여 이 둘이 주인공인지 알았는데 곧 딸 부부와 손녀까지 3대의 이야기가 나온다.  밸런타인데이를 앞두고 딸이 아르바이트하는 가게에 가서는, 모든 초콜릿을 다 아내에게 선물하고 싶어 30분 넘게 고민하며 염장 지르는 아빠. 본인이 모르는 얼굴을 서로 봐주는 직장 동료와 가족. 친구할머니와 여행 다니는 재미에 푹 빠진 할머니. 매년 자신의 생일 케이크를 고르다가 여동생의 케이크도 고르기 시작한 오빠….

 

왜 인기가 많았는지 읽어 보면 알 수 있는데, 책소개나 서평으로 그 재미와 훈훈함을 전달하기 쉽지 않은 만화인 것 같아 아쉽다. 일상의 소소한 행복, 화목한 가족, 빌런 하나 없는 직장 등 특별하지 않는데 우리 생활에 흔하지 않은 삶과 사람들이 펼쳐지는 만화이다. 그래서 읽는 동안 스트레스 풀 수 있어 좋았다. 왜 열림원은 1권 표시를 하지 않고 냈는지 궁금하다. 짧은 만화를 좋아해 반가워하며 읽기 시작하였는데 미완결이었고, 원서는 현재 4권까지 나와 있다. 완결나면 몰아보고 싶다. 이 만화처럼 삶을 좀 더 평범하고 평안하게 만들 수 있도록 애써 봐야겠다.

오은영 교수가 엄선한 만3-4세(36-59개월) 놀이 100가지

어떻게 놀아줘야 할까 1 - 오은영의 모두가 행복해지는 놀이, 만 3~4세(36~59개월) 편
오은영.오은라이프사이언스 연구진 지음, 현숙희 그림 / 오은라이프사이언스(주) / 2023년 12월

[어떻게 놀아줘야 할까1] 오은영 교수가 엄선한 만3-4세(36-59개월) 놀이 100가지

아이가 100일이 지나고 나서 갑자기 이유 없이 울기 시작하였다. 알고 보니 생후 4개월부터 우는 주된 이유가 ‘심심해서’라고. 왜 나는 비혼하려 했는가, 한 살이라도 일찍 낳을 걸, 너는 새삥이지만 늙은 엄빠는 힘들다…주절주절 곡소리하며 육아중이다. 먹‧놀‧잠! 아기는 잘 자고, 잘 놀고, 잘 자는 게 제일 중요하다는 건 조리원 육아특강 때부터 열심히 들어 알고 있다. 문제는 아이가 즐거워하고, 아이 발달과 교육에 도움이 되는 다양한 놀이 프로그램을 짜는 것이다. 슬슬 책을 찾아 읽어야겠다고 찾던 차에 믿고 보는 오은영 교수님께서 놀이책을 내셨다는 소식을 듣고 한달음에 읽어보았다.

아이는요, 정말로 잘 놀아야 잘 자랍니다.

아이들은 틈만 나면 놀아 달라고 말해요. 하루 종일 놀고도 또 놀아 달라고 합니다. 도대체 왜 이렇게 강렬하게 놀고 싶어 하는 것일까요? 물론 누구나 공부나 일보다 노는 것이 좋아요. 그런데 아이들은 그런 의미에서만이 아닙니다. ‘놀이’에는 유아기 성장 발달에 중요한 모든 것이 담겨 있어요. 그것이 아이의 DNA에 새겨져 있기 때문입니다.

유아기에는 정말 놀이가 모든 것을 담고 있어요. 저는 어떤 조기 교육보다 부모가 잘 놀아 주는 것이 가장 좋다고 생각합니다. (...)

- 머리말 중

<어떻게 놀아줘야 할까1>은 유아기의 시작인 만 3-4세(36-59개월)에 할 수 있는 이미 검증되고 오은영 교수님께서 엄선한 놀이 100가지를 담은 책이다. 머리말부터 오은영 교수님의 목소리가 들리는 듯해 몰입하며 즐겁게 읽었다. 아이의 발달은 신체, 인지, 관계, 언어, 정서 다섯 가지 영역으로 나눠볼 수 있고 그 다섯 영역이 서로 영향을 주고받으며 아이의 발달이 이루어진다. <어떻게 놀아줘야 할까1>은 만 3세 전‧후반기, 만 4세 전‧후반기 네 시기로 나눠 각 시기에 해볼 만한 신체, 인지, 관계, 언어, 정서 놀이를 소개한다. 그로 그치지 않고 각 놀이마다 다섯 영역의 놀이 효과가 어떻게 되는지 오각형으로 표시하고 있다.

놀이 하나를 설명하는 데 한 장 정도를 할애하고 있지만 준비물, 놀이 목표, 놀이 방법, 팁, 보호자 가이드 등을 꼼꼼히 적어두고 있어 도움이 된다. 대부분 부담 없는 준비물로 집에서 할 수 있는 놀이라는 점에서 참 좋았다. ‘홈문센’에 관심 있는 부모 독자들에게 참 반가운 책이다. 2권은 만 5-6세(60-83개월)을 다룬다고 하고 몇 놀이는 1권과 2권이 이어진다. 36개월 이전의 영아 책들도 나오면 좋겠다. 아이들이 너무 없는 초저출생 시대, 내가 어릴 때와 너무 다르고 교류하는 엄빠들도 딱히 없어서 오늘도 뚝딱거리며 초보 육아 중인데 이런 책이 나올 때마다 한 권 한 권 큰 힘이 된다. 많은 도움을 얻은 책이다.