사진이 너무 멋있어요 더 크고 선명하고 보고 싶을만큼

매일 떠나는 세계 여행 - 나에게 휴식을 주는 인생사진 365
백상현 지음 / 아이콘북스 / 2024년 3월

스트레스 받거나 답답할 때

여러 가지 힐링 방법이 있지만

그중에서도 멋진 세계 곳곳의 풍경을

보는 것만큼 평온한 것이 없는 것 같습니다.

이번 주 제가 만나 본 책은

EBS <세계테마기행> 진행자 겸 주인공인

백상현 저자가 쓴 책입니다.

세계 최고의 여행지에서 찍은 사진들과

그곳에서 느꼈던 감동을 짧은 글과 함께

나에게 휴식을 주는 인생 사진 365 로

만들었다고 합니다.

하루 한 장 인생 사진에서

진정한 휴식과 행복을 만나다!

책 크기가 더 크고 사진도 선명했다면

정말 좋았을 텐데 하는 아쉬움이 생길 정도로

아름답고 멋진 세계 여행의 모습들이

정말 좋았어요.

와 이렇게 멋있는 곳은 어딜까?

계속 감탄하면서 봤는데

페이지 하단에 간략한 정보와

위치가 나와있었어요.

#여행 #사진갤러리

한 페이지에 사진과 글이 같이 있거나

한 쪽 페이지 전체를 사진, 반대쪽은 글로

채워진 것도 있는데요

이렇게 전체적인 사진은 처음에만 있어서

살짝 아쉬웠습니다.

저자가 20여 년을 여행하면서

최고의 순간만을 뽑았다고 하는데

여행에서 남는 건 사진뿐이라는

과학(?)이 맞더라고요?

아무 생각 없이 멍 때리면서 봐도 좋고

느낌 있는 사진들은 색다른 영감을 주고

커피 한 잔과 함께 보다 보면 시간 순삭!

힐링 그 자체, 휴식 그 자체였습니다.

소개하고 싶은 사진이 너무너무 많아서

저절로 고민이 될 만큼 다양한 나라의 풍경이

당장 여행을 떠나고 싶을 만큼

설레게 만들더라구요.

자연의 위대함과 낯선 곳의 경이로운 모습들이

담긴 사진이 얼마나 많은지

그저 바라만 봐도 행복했습니다.

약간의 상상력을 더 하니까

바람도 느껴지고 이국의 향기도(?)

느껴질 것만 같았..!

아닠ㅋㅋ 책을 읽고 나니

해외 여행이 가고 싶어졌습니다!

집 나가면 고생이겠지만요()

역시 마스다 미리 맛집

행복은 누구나 가질 수 있다 - 오늘을 만끽하는 이야기 (양장본) ㅣ 오늘을 산다 2
마스다 미리 지음, 박정임 옮김 / 새의노래 / 2024년 3월

<사와무라 씨 댁의 이런 일상> 500회 연재를

기념해서 그린 특별한 이야기라고 한다.

내가 읽은 이 책은 연재 작품에 나오는

사와무라 씨 댁의 딸 히토미가 주인공이다.

싱글 직장인으로 소소한 일상을 보여준다.

사와무라 씨 댁의 사정을 전혀 몰랐던 나는

20대 사회 초년생?이라고 짐작했는데,

히토미 나이가 40대로 나와서 놀랐다!

그녀의 직장 생활은 어디서 많이 본

장면들이 나와서 저절로 공감이 갔다.

직장인의 삶이란..

그런데 진짜 재밌는 이야기는 이거다.

20대 남성 마카베의 적극적인 데이트 신청!

가볍게 시작한 만남이 결국

사귀는 사이까지 발전을 하는데

그게~

14살이나 어린 남자랑

둘이 있으니까

무슨 이야기를 해야 할지

모르겠더라고~

늦은 밤 부모님께 거짓말을 하고

마카베를 만나러 간다거나

직장동료, 친구들에게도 밝히지 않고

몰래 사내 연애를 시작한다.

사랑은

사람을

거짓말쟁이로

만든다.

두 사람이 조금씩 진도를 나갈 무렵

대학 시절 좋아했던

(이제는 돌싱이 되어버린) 남자를

만나게 되는데​​

그는 몰라보게 예뻐진 히토미에게

반해서 데이트 신청을 하지만

살짝 고민하던 그녀는

연하남 마카베와의

설레는 감정을 이어가기로 한다.

히토미와 마카베 이야기 외에도

문득 가족 간의 이러저러한 일상과

70대 부모님에 대한 고민도 나와서

가볍지만 마냥 가볍지만은 않았다.

어느 누군가의 일기를

조심스럽게 보는 느낌도 들었는데,

히토미와 마카베 사이의

나이 차이를 바라보는 타인의 시선과

그 시선을 받아들이는 두 사람의

차이가 확연했기 때문이다.

히토미는 확실히 상처받는다... ㅠ

마카베와의 결말이 궁금해서

순식간에 다 읽어버렸다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋ더 줘ㅋㅋㅋ

뭔가 아쉬워서 또 읽었는데

역시 끊으려야 끊을 수 없는

현실적 디테일 맛집이다.​​

정말 재밌었고

오늘을 산다 시리즈 세트 <누구나의 일생>이랑

<사와무라 씨 댁의 이런 일상>도 보고 싶다.

우리 몫의 밤과는 또 다른 맛집! 재밌어요

침대에서 담배를 피우는 것은 위험하다
마리아나 엔리케스 지음, 엄지영 옮김 / 오렌지디 / 2021년 10월

​며칠 전 재밌게 읽었던 <우리 몫의 밤>의 작가가 쓴

또 다른 책이다.

이미 21년에 나왔는데

책을 가지고 있으면서도 이제서야 읽게 되었다 ㅠ

그전에 <우리가 불속에서 잃어버린 것들>이

재밌다는 리뷰를 보고 장바구니에만 넣어두었던

것처럼 왠지 읽지는 않고 소유만 하고 있었다.

이유는 잘 모르겠다.

그냥 가지고 싶은데 막상 가지니까

언제든 읽을 수 있다는 생각에서였는지도..

어쨌든 <우리 몫의 밤>을 보면서

와 이 작가의 작품은 전부 읽어봐야겠다는

의욕이 솟아오른 거 인정.

이 책은 단편집으로 다양한 맛을 보여준다.

*오컬트, 심리 공포, 호러, 기묘한, 환상,

*다크 픽션 (공포와 불안감, 죽음 그리고

인간 본연의 사악한 측면을 다룬 장르)

*바디 호러 (그로테스크하고 충격적인

인체 훼손과 변형을 드러내는 장르.

주로 비정상적인 섹스와 신체 절단,

돌연변이와 좀비화, 기괴한 질병과

신체의 부자연스러운 움직임을 통해

폭력적인 장면이 나온다)

+

남아메리카 특유의 신앙과 전설,

현실을 넘나드는 픽션과 사회 문제가

매 편 적절히 섞여있어서

이번 작품도 놀라움이 가득했다.

기대하면 실망하기 마련인데

오히려 더 좋아졌다.

이미 존잼 인증을 받은 나머지 소설

<우리가 불속에서 잃어버린 것들>도

기대한 만큼 흥미진진할 것 같다.

단편이 워낙 다양해서 줄거리 등

쓰기가 애매하지만 가장 기억에 남은 건

'침대에서 담배를 피우는 것은 위험하다'

제목 그대로의 단편이 너무너무 짧은

분량이었다는 점과 그럼에도 불구하고

그 스토리 안에서 간접경험을 해야 했던;;

끔찍한 고통이;; ...인상적이었다.

이 작가의 작품은 (저번에도 느꼈지만)

독자의 상상력 레벨이 정도냐에 따라

공포의 맛을 단숨에 끌어올릴 수 있는

매력이 장점이다.

작가의 마지막 말에

한국 독자들이 남미 특유의 공포를

어떻게 받아들일지 궁금하다는 질문에는,

공포영화나 영상으로 많은 것을 봐왔던

독자였기에 국적을 떠나

한편 한 편 참신(?) 하게 즐길 수 있었고

색다른 맛에 즐거웠어요!

새로운 작품도 꼭 만나고 싶습니다

라고 전하고 싶다.

3분 힐링 타임 맛집

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 - 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방
정신과 의사 토미 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2024년 2월

정신과 의사 토미가 알려주는

<1초 만에 고민이 사라지는 말>에 이어

2탄이 나왔네요:)

1탄은 이미 일본에서 300만 부 이상

베스트셀러가 되었습니다.

이번 책도 기대를 안 할 수가 없었는데요

제목에도 나와 있듯이 사소하지만

따뜻한 말들이 들어있더라고요.

지금도 저자의 이력이 잊히질 않습니다.

아버지의 죽음과 사랑하던 동성 연인의 죽음..

괴롭고 고통스러운 시간을 보내면서도

자신이 그동안 조언했던 메모들을 읽으며

이겨내고 지탱했던 날들...

...얼마나 힘들었을까요..

정신과 의사로서 찾아온 환자들에게

충분한 시간을 내지 못한 것이 아쉬워

이번에도 15년 동안 그들의 고민을

완화하고 치료에 효과가 좋았던 문장으로

엄선하여 책으로 내게 되었다고 합니다.

힘든 하루하루를 보내고 있는 분들에게

책 읽을 여유조차 없겠지만

이 책은 아주 짧은 문장으로 이루어졌으며

내 마음을 먼저 챙기고

도담도담 응원하는 메시지가 가득합니다.

아무 때나 읽어도 부담 없고

만화로 구성된 페이지도 있어서 재밌었습니다.

CHAPTER 1. 다른 사람을 실망시켜도 괜찮아요

CHAPTER 2. 인간관계는 사실 개선되지 않아도 괜찮아요

CHAPTER 3. 사실 진짜 고민해야 할 일은 그리 많지 않아요

CHAPTER 4. 강해지는 방법은, 집착을 줄이는 거예요

이론적인 위로가 아닌, 짧고도 굵은

따뜻함이 느껴지는 조언들입니다.

저는 주로 쉬는 시간에 봤는데요

3분의 힐링 타임 같아서 좋았어요.

공부하다가도 일하다가도

이렇게 기분 전환을 해주니까

의욕도 다시 나고 힘이 나더라고요.

의식적으로든, 무의식적이든

이유를 알 수 없는 불안감에 시달린다거나

무엇을 해도 두려움이 먼저 앞선다던가

너무 힘든데

누구에게도 털어놓지 못하는 상황이라면

조금이나마 도움이 될 수 있을 것 같습니다.

어쩌면 저처럼 뜻밖에 큰 위로와

소소한 감동을 받을 수도 있으실 거예요.

멘탈을 잘 유지하는 비결은,

기분이 좋은 때를

잘 기억해 두는 것입니다.

기분이 좋다고 느낄 때, 바로 그때

물건의 느낌, 생각하는 방식, 의욕 등을

자세히 감각으로 기억해 두세요.

그렇게 하면 조금이라도 나쁜 상태일 때도,

'아, 기분이 좋았을 때는

이런 생각을 할 수 있었잖아.'라고

다시 생각해 볼 수 있어요.

아직 읽지 못한 책을 선별하기 좋은 책

세계 자기계발 필독서 50 - 데일 카네기부터 찰스 두히그까지 자기계발 명저 50권을 한 권에 ㅣ 필독서 시리즈 13
톰 버틀러 보던 지음, 이정은.전원미 옮김 / 센시오 / 2024년 2월

개정판이다.

고전부터 최신까지 저자가 선별한

자기 계발서 50권을 소개하고 있다.

작가의 말에는 그가 20대에 만난

자기 계발서를 통해 사고방식이 180도

달라지는 경험을 했다고 적혀있다.

나도 한때는 소설보다 자기 계발서를 읽으며

스스로를 개발하고 발전시킬 수 있는 책들에

열광하기도 했다.

문제는 이런 열광적인 책들을 만나기 위해서

10권 이면 8~9권은 실패했다는 것이다.

(내용이 허접하거나 나에게 맞지 않는)

검색을 해봐도 반복적이고 막연한 책이

대부분이었기에 좀 더 세분화된

목록을 보고 싶다는 생각이 간절했다.

그리고 이 책을 만나게 되었다.

저자의 50권 소개는 의외로 심플했다.

책 읽기 싫어하는 사람도 호기심에

끝까지 읽을 수 있을 만큼 간략하다.

'저자 소개'와 핵심요약 및

원전의 일부, 그리고 마지막으로

간추린 평을 달아놓았다.

맨 끝엔 함께 읽으면 좋은 책도 있다.

목차에 나오는 목록만 봐도

내가 지금 원하는 것이 무엇인지

좀 더 뚜렷하게 목표를 정하고

책을 고를 수 있어서 좋았다.

내가 가장 많이 읽은 책들은 3부에 있었다.

<3부. 행복의 추구 - 누구나 행복할 권리가 있다>

나는 행복하고 싶었나 보다.

ㅎㅎㅎㅎㅎ

<사랑의 기적>을 빼고는 다 읽어 본 책이다.

물론 정독한 책도 있고 후루룩 읽은 책도 있지만

'행복'란에 모여있는 걸 보니 신기했다.

<화성에서 온 남자 금성에서 온 여자>는

아주 오래전에 봐서 기억이 잘 나지는 않지만

한 가지 분명한 건, 모두 나와 '같은 생각'을

하지는 않는다는 것이었다.

그 차이를 인정하고 노력을 할 때

서로가 행복해질 수 있다는, 어쩌면 당연하지만

남녀를 예로 들어 재밌게 풀어냈다고 생각했다.

그런데 남녀 차별을 조장한다고 비난받는

책이 되기도 했다니..!

단지 남녀로 예를 든 것뿐,

성별이 바뀌는 상황은 얼마든지 있으니까.

현재는 MBTI로 자신을 소개해서 그런지 잘 모르겠다.

읽은 독자가 기분이 나빴다면 작가의 표현이

너무 단호해서 였을까? 잘 모르겠다.

이것도 그냥 내 생각일 뿐이지만..

자기 계발서를 많이 봤지만 정작

내가 찾고 원하는 것이 무엇인지

방향이 잡히지 않는다면

목차를 먼저 확인해 보길 바란다.

꾸준히 책을 읽지는 못해도

오래전부터 꾸준히 선택받아온

자기 계발서가 궁금하다면 추천한다.

저자의 요약된 설명을 보다 보면

조금 더 자세히 읽고 싶어지거나

맨 마지막 페이지에 나와있는

'작가가 눈물을 머금고 넣지 못한'

리스트 50에도 간략한 설명이 있으니

참고하면 좋을 책이다.

아직 읽지 못한 책을 선별하는데

도움이 되어 즐거운 시간이었다:)