[100자평] 영화관에서 만나는 의학의 세계

영화관에서 만나는 의학의 세계 - 감기에서 암까지 의학이 더 쉬워지는 생생한 이야기
고병수 지음 / 바틀비 / 2023년 7월

어렵지 않게 재밌는 책

영화관에서 만나는 의학의 세계를 읽고

영화관에서 만나는 의학의 세계 - 감기에서 암까지 의학이 더 쉬워지는 생생한 이야기
고병수 지음 / 바틀비 / 2023년 7월

영화광 의사가 쉽고 재밌게 풀어낸 < #영화관에서만나는의학의세계 >! 영화를 통해 의학을 배우고, 의학을 통해 영화를 즐길 수 있는 인문 교양서이자 의학 에세이다.

의료법으로 타투 활동을 제약하는 곳은 전 세계에서 우리나라밖에 없다. (p203)

**의사 면허가 있는 의료인만 시술이 가능. 병원에서 시술받지 않으면 모두 불법. 문신과 눈썹 문신, 아이라인 등 반영구화장도 포함. 비의료인이 문신 시술을 할 경우 5년 이하의 징역이나 5000만원 이하의 벌금에 처할 수 있음.

타투에 관한 이슈는 늘 핫한 거 같다. 한국에서는 타투 활동은 의사 면허 소지자만 할 수 있다. 현실적으로 타투이스트들이 의사 면허를 소지 했을지는 의문이지만.. 이런 법이 있는 건 우리나라밖에 없다고 한다. 타투 자체에 관해 좋지 않은 시선이 많겠지만, 모든 타투이스트가 불법으로 낙인되는 것도 이상한 것 같다. 물론 반영구화장을 망쳐본 내 입장에선 법이 강력한 것도 나쁘지 않은 거 같지만.. 너무 시대의 흐름을 타지 못하는 것도 영 어색하게 느껴진다.

위의 예시말고도 흥미로운 의학 지식과 상식이 많이 담긴 책이다. 요즘 건강 관련 공부를 열심히 하고 있지만, 의학 공부를 한 적은 없었다. 슬슬 몸에 관한 걱정과 호기심이 늘면서 의학 관련 책에도 눈길이 많이 간다. <영화관에서 만나는 의학의 세계>는 감기에서 암까지 의학이 쉬어지는 생생한 스토리가 담겨 있어서 어렵지 않게 읽을 수 있었다. 처음부터 끝까지 보지 않더라도 목차를 보고 궁금한 부분부터 읽는 것도 즐거운 독서, 유익한 독서에 도움이 될 것이다. 의학 전문서적 혹은 질병이나 치료법에 대해 구체적으로 나열한 백과사전식의 책이 아니라  영화, 의학 등에 관심 있는 독자를 위한 교양, 에세이로 지루하지 않게 의학과 친해질 기회를 얻을 수 있었다.

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신석기시대에 외상으로 뇌출혈이 생기면 고인 혈액을 제거하기 위해, 뇌전증이나 심한 두통을 해결하기 위해 구멍을 뚫었던 것으로 보인다. - P22

법의학적 판단을 내리려면 현장 감식부터 부검에 이르기까지 남의 흔적을 살펴야 한다. 우선 자살인지 타살인지 판단하고, 타살이라면 사인과 흉기를 찾아낸다. 외력에 의해 다쳤다면 현장 주변에 다량의 출혈 흔적이 있을 것이고, 손상 부위에 멍이 들거나, 혈소판, 백혈구와 같은 염증 세포가 모여 있는 염증 반응이 남는다. - P45

만성 알코올 중독은 오래도록 알코올을 섭취할 때 나타난다. 알코올 중독자는 알코올의 열량으로 버티기 때문에 영양가 있는 음식을 섭취하지 않는 경향이 있어서 영양결핍이나 기아 상태에 빠지기도 한다. 또한 위염이나 식도염, 급.만성 췌장염, 간경화, 간암 같은 심각한 병을 얻기도 한다. - P83

눈의 각막에는 혈관이 없어서 눈물을 통해서만 산소를 공급받을 수 있다. 또한 조직이 재생되지 않기 때문에 다치거나 혼탁해지면 회복이 힘들다. 고혈압이나 당뇨를 조절하지 않으면 망막 혈관이 상해서 시각장애가 온다. - P217

한 나라의 의료 체계는 투입 요소와 실행 과정을 통해 국민의 건강이라는 결과를 얻는다. 투입 요소는 재정, 인력, 기술이나 시설과 장비, 제도 등으로 ,이 중에서 가장 중요한 것은 의료 재정이다. - P268

대한민국 헌법 제11조에는 시민에 대해 어떠한 차별도 금지하고 있지만, 그 구체적인 내용과 방안을 담은 법률인 ‘차별금지법‘은 우리나라에서 20년 가까이 통과되지 못하고 있다. 그러다 보니 종교나 인종의 차이, 성소수자 등에 대한 혐오 범죄(증오 범죄)에 대한 정의로 정립 되지 않았고, 통계조차 파악되지 않는다. - P304

내 기분 사용법을 읽고

내 기분 사용법 - 불안을 다스리고, 자존감을 높이는 100가지 심리 도구
사샤 바힘 지음, 이덕임 옮김 / 어크로스 / 2023년 7월

적재적소 활용 가능한 내 마음 구급상자

불안, 걱정, 우물쭈물, 고민, 책임감, 자책, 잡생각, 대인관계. 이 모든 건 '기분 관리'로 이어진다.

​'기분'에 휘둘려서 일과 관계를 망치는 경우가 종종 생긴다. 최근 '불안' 때문에 일을 몰아쳐서 하다 번아웃될 뻔한 적이 있다. 시간은 나름 넉넉했지만 A 다음 B와 C, D를 처리해야하다보니.. 나도 모르게 마음이 급해졌다. <내 기분 사용법>을 읽으며 불안에 도움이 될 처방을 살필 수 있었다.

사람들을 걱정시키는 것은 걱정거리 자체가 아니라, 이에 대한 견해와 판단이다. (p93)

기분, 감정의 문제로 일이 더 복잡해질 때가 있다. 앞서 이야기한 A~D의 일을 처리할 때도 우선순위를 정해서 차근차근 해 나가면 되는데, 하고 싶은 일과 해야 할 일의 충동과 현재 내 기분 상태에 따라 일이 엉망으로 뒤엉키기도 했다. <내 기분 사용법>을 읽으며, 현재 내 기분을 어떻게 다스리고 사용해야 좋을지 이론을 읽고, 하나라도 적용해보려고 노력했다. 어렵지 않은 방법들과 뇌과학, 심리학적 이론 덕분에 금방 차분해질 수 있었다.

우리의 경험과 행동을 이끄는 것은 깊이 뿌리내린 감정적 욕구다. (p350)

<내 기분 사용법>의 목차를 살피면 불안을 다스리는 법, 고민에서 벗어나기, 스트레스 관리법 등 당장 사용해 볼 수 있는 실용적인 심리학적 조언이 담겨 있다. 내 기분을 잘 다스리는 사람이 결국 인생 승자로 우뚝 서는 것 같다.

'난 원래 기분파야'라며 자기감정을 합리화하는 사람들에게 꼭 추천해 주고 싶은 <내 기분 사용법>! 원래 기분파라며 주변 사람들 힘들게 만들어도 되는 특권을 가진 사람은 없다. 딱 떠오르는 누군가가 있다면, 혹은 내가 기분에 휘둘리고 있다면 <내 기분 사용법>을 통해 성숙한 기분 관리를 하길 응원해 본다.

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문제 해결에 뛰어들기 전 자신이 처한 문제를 한두 문장으로 요약하는 시간이 필요하다. ~ 초기에 문제를 정확히 정의하면 추후 시간이나 에너지를 절약할 수 있다. - P60

스트레스가 많은 상황에서 사실과 평가, 감정이 뒤섞인 칵테일은 개별적인 구성 요소로 분해해야 한다. 언뜻 이는 별로 어렵지 않아 보인다. 하지만 객관적 상황을 묘사하려고 할 때 우리는 주관적 해석에 빠지기 쉽다. - P99

다시 말해 ‘반드시 해야 한다‘라고 말하거나 생각할 때마다 강제와 의무, 책임과 압박감, 스트레스, 자유가 없다는 생각이 따라오는 것이다. - P134

힘들다고 시도하지 않는다면, 그 때문에 일은 더 힘들어진다. -세네카 - P312

어린이 고사성어 101을 읽고

어린이 고사성어 101 - 재미GO! 어휘력GO!
윤슬기 지음, 티케 그림 / 운곡서원 / 2023년 6월

고사성어 얼마나 알고 있나요?

고사성어를 잘 쓰진 않지만, 기본 상식이기에 종종 글에 활용할 만한 고사성어가 무엇이 있을까 살펴보곤 한다. < 어린이고사성어101 >은 귀여운 여섯 빵 친구들과 함께 자연스럽게 고사성어를 익힐 수 있는 도서이다.

[빵 친구들 이름]

이글, 폭신이, 로리, 소라, 게뚜, 피니  

**새옹지마 : 좋고 나쁜 일은 예측하기 어렵다

**일취월장 : 나날이 자라거나 발전함

내가 좋아하는 단어 중 하나가 새옹지마, 일취월장이다.

새옹지마는 정말 사람 인생이 어떻게 변할지 모른다는 희망을 주기 때문에 좋아한다. 지금의 화가 훗날 복이 될 수 있다. 그렇기에 우린 어둠 속에서 빛을 볼 수 있는 존재가 된다.

윌취월장을은 정말 힘들 때 딱 한 개만 더! 해내는 힘을 주는 글이다. 나날이 발전하는 나를 자연스럽게 떠올릴 수 있는 단어라서 그 단어 자체에서 영감을 얻곤 한다.

각골난망, 각주구검, 감언이설을 시작으로 동문서답, 막상막하, 비몽사몽, 비분강개, 어불성설, 지피지기, 허심탄회, 화룡점정 등 정말 기본이 되는 101가지 고사성어가 담겨있다. 고사성어를 전혀 모르는 어른도, 이제 막 고사성어를 배우기 시작한 아이도. 편하게 볼 수 있는 학습 만화였다.

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에블린 휴고의 일곱 남편을 읽고

에블린 휴고의 일곱 남편
테일러 젠킨스 레이드 지음, 박미경 옮김 / 베리북 / 2023년 5월

< 뉴욕타임즈 > 100주 이상 베스트셀러로 넷플릿스 영화 제작 예정인 < 에블린휴고의일곱남편 >을 읽었다. 세상에. 제목부터 끌릴 수밖에 없게 잘 지었다. 이혼, 재혼 이런 맥락의 키워드는 한국에서도 유행이니까. 틱톡을 안 해서 아쉽지만, 틱톡에서도 가장 많이 언급된 #소설 이라고 한다. 아마존에 리뷰만 16만개라고 하니. 어떤 내용일지 궁금하지 않을 수가 없다.

에블린은 정말 대단한 여성이었다. 겉모습만 아름다운 게 아니라 인간적인 면에서도 대단히 놀라운 사람이었다. 물론 그 시점에서 내가 객관적인 입장을 유지하기란 불가능했다. 다만 기자로서, 그녀의 아픔과 감정에 지나치게 동조하지 않으려 애썼다. (p482)

역대 최고의 영화배우 중 한 명인 에블린 휴고. 일곱 번의 결혼과 숱한 가십으로 할리우드를 떠들썩하게 했지만, 이제 일흔아홉이 되어 조용히 살아가고 있었다. 그러던 어느 날 드레스 경매를 통해 이목을 끈다. 그후 ‘자신의 진짜 인생’을 이야기하겠다며 무명 기자 모니크를 지목해 인터뷰를 요청한다.

에블린은 비싼 아파트를 비롯한 막대한 재산이나, 사람들이 자신을 전설로 생각하든 말든 이런 것보다 자신이 그리워한 것이 '사람들'이었다고 전하고 싶어했다. 우리가 스타들의 가십거리에 주목하듯 이 책도 처음엔 가십거리에 가까운 이야기에 주목해서 펼칠지 모르겠다. 하지만 끝을 향해 달려갈수록 단순한 자극과 가십만을 담은 이야기가 아니라는 걸 깨닫게 된다. "가벼우면서도 신랄하다. 섹시한 매력, 야망, 충격적 비밀 등 휴가에 읽기엔 이만한 책 없다."는 찬가가 왜 나왔는지 지루할 틈 없이 재미를 쏙쏙 전해준 소설이었다.

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"에블린 휴고와 맞짱뜰 배짱이 있냐고 묻는 거야, 지금."

오늘 누군가가 내게 물어볼 거라 생각한 온갖 질문 중에서 이건 아마도 900만 번째 나올 법한 질문이었다. 에블린 휴고와 맞짱뜰 배짱이 있냐고? 내가 그걸 어찌 알랴. - P13

"우리 둘 다에게 도움되는 방식으로 너에게 내 인생 스토리를 들려줄 거야. 솔직히 말하면, 너한테 더 도움되긴 하지." - P35

에블린이 나를 유심히 쳐다봤다.

"내가 무슨 말 하는지 알아들었니? 네 인생을 바꿀 기회가 생기면, 무슨 수를 써서라도 붙잡으라는 거야. 세상이 알아서 너를 챙겨주지 않아. 네가 차지하는 거야. 네가 나에게 뭐라도 한 가지 배울 게 있다면, 바로 그 점이야." - P55

다섯 번째는 좀 다를까? 에블린 휴과와 프로듀서 해리 캐머린이 지난 토요일 카프리 해변에서 결혼식을 올렸다. - P330

에블린 휴고가 지난 토요일 금융가인 로버트 제이미슨과 결혼식을 올렸다. 에블린에게 이번이 일곱 번째 여정이지만 로버트에겐 처음이다. - P484