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싱글만찬 - 두 가지 재료로 만드는 147가지 레시피
문인영 지음 / 비타북스 / 2010년 6월
평점 :
싱글만찬! 제목만으로도 한 눈에 쏙 들어오는 책으로 마치 나만을 위한 책인 것처럼 무척이나 설레고 이유를 따질 필요도 없이 기분 좋은 요리책-일단 제목에서 느끼는 기대치는 좀더 남달랐다-이었다. 무척이나 단조롭고 획일화된 식탁 위를 멋지고 풍성하게 할 수 있다면 그리고 더 나아가 맛까지 빼놓지 않는다면, 이보다 더 좋은 요리책이 과연 무엇일까? <싱글만찬> 제목만으로도 기대되고, 요리책 하나로도 무궁무진한 상상의 나래를 펼칠 수 있었다. 과연 ‘두 가지 재료로 만들 수 있는 147가지 레시피’는 무엇일지 기대감으로 어깨를 들썩거리며 책을 펼쳤다.
오랜 자취 생활이 끝에 많은 친구들이 악화된 건강으로 많은 어려움을 겪게 되는 것을 몇 차례 본 적이 있었다. 물론 나란 사람도 예외일 수는 없으니, 함께 공감하고 위로하고 어떤 획기적인 방법을 모색해보지만, 원론으로 돌아가는 길 외에는 실제로 뽀족한 수를 찾기란 힘든 일이었다. 그간 끼니로 인한 갖은 고민들이 ‘화려한 싱글의 건강한 선택’이란 말 속에 녹아들었다.
정말 ‘양파 한 망 사기가 망설여지는 싱글’을 위한 맞춤 구성이었다. 나는 카레를 이용한 한 그릇 음식을 해먹길 좋아한다. 그런데 카레를 할 요량으로 "고기 100g요~“하면 의아한 얼굴로 쳐다보는 주인아주머니의 눈빛을 잊을 수 없다. 그만큼 어떤 요리를 위해 장을 보면서 사고자 하는 양이 문제가 될 때가 많다. 그렇다고 조금 넉넉하게 사게 되면, 으레 냉동고로 직행하고 결국 음식물쓰레기가 되기 일쑤니 여러모로 번거로운 일이었다. 그간의 애로사항들을 단숨에 날려버리면 자축의 의미로 친구들을 초대해 한껏 요리 솜씨를 뽐내고 싶어지는 충동마저 들었다.
‘두 가지 재료로 만드는 밥상요리’를 통해 다양한 요리들, 그것도 군침 돌고, 입맛을 살게 하는 요리들로 가득하다. 특히, 한 가지 특색 있는 재료를 이용하여 두세 가지의 레시피를 소개한다. 재료나, 시간 모두 절약할 수 있어 무엇보다 활용을 극대화할 수 있을 것이다. 영양적으로도 기존의 나의 밥상과는 비교할 수 없는 풍성한 식탁이라니! 이런 세상이 있다는 것이, 그것도 이처럼 간단한 방법으로, 왠지 낯설고 신기할 뿐이다.
처음 책을 펼쳤을 때, 가장 먼저 눈에 들어온 것은 바로 ‘싱글즈 밥상수칙 10계명’이었다. 그것도 혼자 먹는 것이 귀찮다는 이유로 대충 때우거나 아예 굶어버리는 나쁜 습관에 대해 정곡을 찔러, 당황스럽고도 ‘역시! 날 위한 책이구나!’하는 감탄이 절로 나왔다. 싱글 생활에서 어쩔 수 없이 누구나 겪게 되는 시행착오들~ 그 틈을 날카롭게 파고든 책이 바로 <싱글만찬>이다. 기초적인 요리비법을 비롯하여 요리에 대한 기본에 충실하면서 쉽고 영양을 고루 갖춘 다양한 요리들이 눈길을 끌었다. 그 중에서 <싱글만찬>을 활용하여 나만의 일품요리를 즐기게 되었다. 가끔씩 먹고 싶은 ‘크림스파게티!’가 바로 그것이다.
이젠 소화에도 많은 문제를 안고 있는 인스턴트 음식에서 해방될 수 있을 것이다. 그리고 나만을 위한 간소하지만 건강한 밥상이 <싱글만찬> 이 한 권의 책 속에 차려져 있다. 나의 입맛을 살려주면서, 나홀로 식탁의 외로움마저 날려줄 요리책! 내 생활의 필수품이 될 듯하다.