[590]아이와 함께하는 아주 특별한 즐거움

아이와 함께하는 아주 특별한 즐거움
오지섭 지음 / 중앙위즈 / 2012년 2월

p6

아마도 이 책을 읽는 분 중에는 "이거 이미 아는 것인데, 우리가 다 했던 내용이잖아?"라는 반응을 보일 것입니다. 맞습니다! 이제까지 몰랐던 새로운 정보를 제공하려는 것이 이 책의 의도는 아닙니다.

 지금까지 자연스럽게 해왔던 일들이 자녀와의 관계 혹은 가족문제와 관련하여 어떤 의미가 있을 수 있는지, 어쩌면 별 의미부여 없이 의무적으로 해왔을 수도 있는 일들이 내 자녀나 가족에게 얼마나 크고 중요한 의미가 있는 중요한 경험일 수 있는지, 그 의미를 새삼되새기는 것이 이 책의 참의도 입니다.

육아서를 처음 접할 때는 '아, 그렇구나.' 하다가 열권을 넘어가니 사실 중복되는 내용이 많이 나와서 식상하다는 생각이 들었다. 그런데 이 책은 머릿말에서 콕 찝어주고 있었다. 이 책의 의도에 대해서. 작가는 아이를 성공한 사람으로 만들자라는 내용으로 책을 쓴 것이 아니다.

 부모와 자녀가 함께하는 것이 자녀교육에 얼마나 중요한 것인지 일깨워주고 있다. 부모와 함께 했던 경험이 이후 어른이 되었을 때 힘든 삶을 견디게 해주는 힘이 된다. 작가는 부모와 아이가 함께하는 경험에서 기쁨을, 행복을 찾아라고 이야기하고 있다.

 책은 다섯가지 장로 나누어져있다. 사랑을 아는 아이, 세상을 아는 아이, 도전을 아는 아이, 감성을 아는 아이, 행복을 아는 아이이다.

각 장의 마지막에는 아이와 함께 생각하는 세상의 주제가 나온다. 1장의 경우 사랑을 아는 아이이고 생각하는 주제는 행복, 부와 재물이다. 그리고 각 장에는 부모와 아이가 같이 할 수 있는 활동이 제시된다. 엄마아빠가 자란 곳 방문, 부모님 데이트장소 가보기, 서로에게 편지쓰기 등이 그 예이다.

이러한 활동들은 부모가 평소에도 생각할 수 있었던 것들이다. 하지만 큰 주제에 묶여져 있어 똑같은 경험을 해도 어떻게 대화의 방향을 잡아갈 지 부모에게 팁으로 이야기해주고 있다. 서문에서 이야기 했듯이 작가는 뻔한 이야기를 하고 있지만, 그 이야기를 통해서 아이에게 중심을 잡아주는 부모가 되는 방법을 가르쳐주고 있다.

p170

아이들은 평소 적절히 자기감정을 표출하고 충분히 에너지를 분출할 수 있어야 합니다. 아이 때는 가장 활력이 넘치는 시기인 만큼 자녀의 감정과 에너지가 지나치게 억제되지 않도록 조절해주어야 합니다. 그렇지 못하는 아이들이 때와 장소에 분간 없이, 그리고 스스로 주체할 수 없이 자신의 감정과 에너지를 분출하며 수선스러운 행동을 하게 됩니다.

 적절히 자기감정과 에너지를 표출하기 위한 일상에서의 좋은 방법 중 하나가 충분히 땀흘리며 운동하는 것입니다.

두 달 정도 아이를 집에 데리고 있으면서 잊고 있었던 부분이다. 여기저기 데리고 다니기보다, 밖에서 산책하기보다는 춥다는 이유로 집에만 있었다. 그래서 아이가 감정이 폭팔하면 더욱 큰 소리로 제압하고자 했다. 이미 지나간 시간들이지만 아이에게 미안한 마음이 들었다. 잊고 있었던 부분을 이었다. 아이에게 운동이, 활동이 얼마나 중요한가 말이다. 2월 들어서 남편이 회사를 마치고 오면 아이과 함께 이불놀이를 해준다. 아이는 하루 중 그 시간을 제일 기다린다. 우리는 부부가 둘다 미숙한 부모라 아이가 어떤 것을 좋아하는지 미처 생각하지 못했다. 이불놀이하는 순간은 아이의 눈빛과 미소와 목소리톤이 달라진다.

p180

자녀와 함께 요리하기를 좀 더 짜임새 있고 활기차게 만들어갈 수 있는 좋은 방법 중 하나가 친지나 이웃을 초대하는 작은 파티를 여는 것입니다.

아이들이 요리활동을 좋아한다. 미술학원에 다닐 때 자신이 요리한 것을 엄마에게 먹여주는 순간을 무척이나 좋아했던 기억이 난다. 그런데 실제생활에서는 잊어버리곤 한다. 내가 요리할 때 옆에서 보는 정도이다. 블로그에서 주말 아침을 가족 4명이서 한주씩 번갈아가면서 하셨던 분이 기억난다. 우리집도 아이가 크면 그렇게 해볼까 생각만 하고 있었는데, 책에서 알려준 방법은 더욱 괜찮았다.

 거창한 요리가 아니라도 파티계획에서 재료구입, 요리과정, 정리정돈까지 아이를 참여시키면 그 과정에서 다양한 것을 느낄 수 있을 것이다.

좋은 부모가 되고 싶은 것은 모든 부모가 가지고 있는 공통된 마음이다. '연애를 책으로 배웠어요.'같이 좋은 부모가 되는 방법을 책으로 배우고 있다. 자신이 부모에게서 긍정적인 에너지를 적게 받은 경우에는 많이 받은 사람들과 시작점이 다르다. 아이가 하나라면 이렇게 저렇게 시행착오를 거치다가 겨우 방법을 알았을 때는 아이는 이미 자란 후이다. 양육형태도 대물림이다. 우리 아이는 긍정적인 에너지로 가득 넘치게 키우려면, 시행착오를 거치더라도 책에서 배우는 방법을 선택해야한다. 25~30년 후에 우리 아이가 아이를 낳았을 때는 자기 내부의 고민으로 아이 양육이 힘들어지지 않게 만들고 싶다.

이 책은 아이의 함께 할 수 있는 실질적인 활동으로 엮어져있어서, 어떻게 시간을 보내야하나 고민되는 유치원~초등학생 자녀는 둔 분들에게 추천하고 싶은 책이다.

네이버 북카페를 통해 제공받은 도서를 읽고 작성된 리뷰이며, 작성자 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

[320]지식의권유-생각하고 판단하라-

[지식의 권유]를 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글(트랙백)을 보내주세요.

지식의 권유 - 사유와 실천 사이에서 고민하는 청춘을 위한
김진혁 지음 / 토네이도 / 2011년 12월

 작년 지방에서 희망버스에 참가하려고 신청했다는 신랑의 말에 속으로 코웃음을 쳤다. '먹고살기도 어려운데 왠 뚱딴지 같은 소리냐고.' 그 때 신랑이 사업을 시작한지 얼마되지 않아서 앞이 깜깜했던 시기이기도 했다.

 그만큼 나는 무지했다. 아니 세상 돌아가는 일이 무식했다. 그러다가 문재인의 북콘서트에 참석하게 되었다. '그 동안 나는 어느 세상에서 살고 있었나'라는 생각이 들었다.

 오늘 아이가 낮잠을 자고, 밥을 얼마나 먹고, 신랑은 몇시에 퇴근하고 라는 단순 일상생활에만 관심을 두던 아줌마였기에 그 자리에 모인 많은 컬러 군중 속에서 나 혼자만 흑백이 된 기분이었다.

 [무엇보다 인간적인 아이로 키워라]라는 책에서 비판적인 사고는 부모가 길러줘야한다는 부분이 있었다. ' 과연 나는 비판적인 사고를 하고 있는 사람인가'라는 생각이 들었다. 머리 한쪽 구석에서는 일단 사회에 관심을 가지자라는 생각이 들었다.

그 이후에도 우물안에서만 지내고 있었는데, 북콘서트 때 기억과, 육아서에서 충고가 이 책을 읽으면서 새록새록 떠올랐다.

p165

 우리는 무언가를 '이해'하거나 이해한 것을 '암기'하고 그것을 토대로 어떠한 '문제를 푸는'것에 대해서는 엄청나게 반복적으로 교육을 받았지만, '그럼 너의 생각은 뭐야?'라는 질문은 거의 받아보지 못했다. 오히려 내 생각을 이야기하면 쓸데 없는 생각을 한다며 면박만 당하는 일이 비일비재했다. 그러다보니 시간이 가면 갈수록, 나이가 들면 들수록, 자기 자신도 '나의 생각'이란 것이 별로 중요한게 아니라고 여기게 된다.

지식채널 e, 그것을 보며 느낀 것은 공감과 생각이라는 것이었다.

그 프로그램을 만든 PD인 김진혁, 이 책을 쓴 저자이기도 하다.

나도 이제 생각이라는 것을 하면서, 그리고 눈 앞에 주어진 글들로 내 생각을 단정하지 말고

그것을 보고 판단이라는 것을 해야겠다는 것을 느꼈다.

왜 김해 봉화마을에 가서 눈물을 흘렸는지, 인간적 연민이었는지, 상실감이었는지, 분노였는지,

그저 그 사실만으로 지나치지 말고, 생각하고 판단하고 앞으로 내가 무엇을 해야할지를 말이다.

[320]0.1초 집중의 힘

0.1초 집중의 힘 - 당신의 숨겨진 능력을 발견하라
조지프 카딜로 지음, 이미정 옮김 / 지훈 / 2012년 2월

"당신의 숨겨진 능력을 발견하라." 표지의 붉은 색 한문장에 끌려서 책을 읽게 되었다. 얼마 전 [오스카필]에서 답은 네안에 있다는 내용과도 이어진다. 다른 책이지만 읽은 당사자인 나에게는 연결되는 내용들일 때가 간혹 있다. 길을 가다가도 내 관심있는 차종만 눈에 보이는 것과도 비슷한 현상일까?

 작가는 이 책을 통해서 주의집중력에 대해서 이야기하고자 한다. 자신이 얻은 지식과 경험을 결부시켜서 이야기를 풀어나간다. 심리학, 신경학, 생물분야를 주의집중력 연구와 결합해서 자신의 이야기를 뒷받침한다. 작가는 자신의 책을 읽고나면 주의집중력 훈련 프로그램을 활용할 수 있다고 했다.

역설적이게도 나는 이 책을 읽으면서 집중력이 흐려졌다. 주의집중력 훈련 프로그램을 잘 활용하면 나에게 유용하게 쓰이겠다라는 생각이 들었지만, 책의 내용을 완전히 내것으로 소화시키지 못했다.

p124
자기 신체 화학반응을 경청하면 특정한 생각과 느낌, 행동을 암시하는 생리학적 패턴에 주의를 기울일 수 있다., 예컨대 혈류에 분비된 특정 호르몬이 10분간 지속된다는 사실을 알고 있다면 일정 기간동안 '그 영향을 받아' 어떤 효과가 나타날지 예상할 수 있다. 그와 같은 정보에 주의를 기울이면 자신에게 가장 유익한 행동을 선택할 수 있다.

 아드레날린이 분비되면, 심장박동 증가, 환기 증가, 스트레스 증가등 변화를 느낄 수 있고 행복감을 느꼈다면 도파민이 분비되었을 가능성이 높다고 한다. 세로토닌은 맑은 정신을 유지하지만, 너무 적으면 공격성을 초래하고, 지나치게 많으면 과잉행동을 초래한다고 한다.
 도파민 수치 저하는 집중력 저하와 관련이 있다고 한다. 작가는 자신의 주장을 뒷받침하기 위해 심리학자, 조지프 M. 카버 박사의 책과 같은 인용할 만한 내용을 다른 책에서 차용하고 있다.

호르몬이 주의 집중력에 영향을 미친다는 작가의 의도는 이해하겠지만, 나같은 경우에는 인용문구에 대한 잦은 언급이 이 책에 집중하는 것을 방해하기도 했다.
각 꼭지의 내용이 간결하다는 것도 한 몫했다. 아마도 사람마다 다르게 받아들이리라 생각이 든다.

주의집중력을 다양한 각도에서 볼 수 있었다는 점은 신선했다.

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[320]하드골-목표에 몰입하라-

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하드골 - 어려운 목표가 성장을 이끈다
마크 머피 지음, 강정임 옮김 / 서돌 / 2011년 12월

p165 하드골은 당신의 깊은 내면에 이미 존재하고 있는 위대한 가능성을 이끌어내기 위한 것이다.

작가 마크머피는 리더쉽 아이큐의 설립자이자 CEO이며 작가이다. 기업을 운영하기에도 바쁜 그가 책을 쓸 수 있는 것은 그에게 하드골이 책쓰는 일이기 때문이다. 그가 말하는 하드골이란, '진심어리고', '생생하고', '필수적이며', '어려운' 목표를 말한다. 목표자체가 사람들을 동기부여하는 목표이다. 그는 목표가 강력하면 실행은 저절로 된다고 말한다. 자신의 목표가 하드골인지 확인시켜주는 열두개의 질문과 결과를 알 수있는 표도 제시된다.(p24~27)

p69 당신이 진정으로 원하는 것은 무엇인가?

결혼해서 작년까지, 나의 현재의 본분을 망각하고 있었다. 아니 인정하지 않으려고 했을지도 모른다. 아내, 엄마라는 당연한 것을 부정하고 현재를 벗어날 수 있는 내안의 꿈에만 집중했다. 올해 초에 지금의 '나'를 깨닫고 내가 진정으로 원하는 것도 변하였다.

이 책을 읽으면서 절실히 내가 깨닫게 된 것은 나의 현실이다. 그리고 현실을 인정한 다음 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 나 자신에게 물었다. 자기계발서는 꼭 회사원만 읽어야된다고 생각하지 않는다. 나 같은 주부에게도 필요한 책이다. 물론 제목처럼 하드골은 아니지만 나의 꿈이 생기게 되었다. 사실 지금의 현실에는 '하드골'이기도 하다. 이 책에서 시키는 대로 내가 생각하는 것을 생생한 목표로 만들어보기 시작했다.

목표를 시각화 하고 구체적이고, 나의 관점으로 글로 적어보는 것이 중요하다고 한다.

북카페에서 한 짝궁이벤트에서 짝궁과 내가 서로 20년뒤의 모습에 손편지 쓰기는 하드골 목표 시각화중 글로 적어보는 것에 영향을 미쳤다. 그 편지 덕분에 20년뒤의 내모습을 구체적으로 시각화해서 떠올려보게 되었다.

 마지막에 하드골의 시작은 친구에게 전화하기라고 나온다.

p204

- "왜 이 목표를 이루려고 하죠?"(진심어린 목표)

-"목표를 이룬다면 어떤 모습일까요? 어떤 기분 일까요?"(생생한 목표)

-"지금 당장 이 목표가 왜 필요합니까?"(필수적인 목표)

-"이 목표를 위해서 당신은 무엇을 배우고 있습니까?"(어려운 목표)

책을 읽는 것만으로 성공한다는 것은 아니다. 이 책을 통해서는 어떻게 목표를 세우는 것이 달성에 효과적인가를 알게 되었다.

[000]전자책출판가이드-나만의 책가지는 방법-

전자책 출판가이드 - ePUP & AppBook 제작에서 프로모션까지
코지마 코지 지음, 김성훈 옮김, 이재영 감수 / 멘토르 / 2011년 11월

학창시절부터 '죽기 전에 내 이름으로 된 책을 내고 싶다.'라는 바람을 가지고 있었다. 그런데 위크숍에 참석했다가,  내 책을 낸다는 것에 대해서 더욱 현실적으로 알게 되었다. 막연한 꿈을 가지고 있었던 나에게 지금의 '나'는 많이 모자란 부분이 있었다.

 나의 현실을 직면하고 오히려 힘을 더 잃었다고 해야하나, 그런데 남편이 그랬다. 꼭 종이책만 책이냐고, 요즘에는 전자책도 있다고 말이다. 자신도 마음 속 한 구석에는 책에 대한 열망이 있는데 같이 해보면 어떻겠냐고 말이다.

 그래서 한번도 생각해보지 못했던 전자책에 대해서 생각하게 되었다. 그러다 둘다 현실생활에  정신이 없어서 한동안 잊고 살고 있었다. 그러다 이 책을 보게 되었다. 그런데 문제는 아직 나부터 전자책을 접한 적이 없다는 것이다.

 얼마 전에 위크숍에서 뵜던 양정훈, 유나경 작가님이 전자책을 냈다는 소식을 접했다. 한번 읽어봐야지 했는데 이번 기회에 알라딘으로 달려갔다.

일단 PC로 한번 보기로 했다. 전자책 공용뷰터를 따로 설치해야했다. 내가 읽은 책과 같은 주제이기에 바로 다운받아서 훑어보았다. 전자책 출판가이드의 한국어판이라 보면될 것이다. 차이점은 [전자책출판가이드]는 철저히 '출판'에 대한 이야기만 하고 있는데 반해 [전자책! 나도 한번 내 볼까?]는 작가적 마인드에 대해서도 앞부분에 제시되어 있다. 그런데 전자책 출판에 대한 스킬은 [전자책출판가이드]가 휠씬 구체적이다. 전자책의 파일 형식에서 문서만들기, 애플과 계약하기, 판매, ISBN취득 방법까지 자세히 나온다.

 이 두 책은 한동안 잊고 살았던 내 꿈을 다시 일깨워주었다. 한권만 읽고서는 조금 먼이야기다라는 생각이 들었는데, 한꺼번에 두 책을 접하고 전자책코너에 들어가보니 느낌이 색다르다. 그리고 우리나라의 전자책 시장의 전망에 관한 부분을 접하니 희망이 생기기도 했다.

 장차 나만의 책을 가지고고자 하는 꿈이 있는 분이라면, 한번쯤 읽어보시라고 권하고 싶은 책.

'아, 이런 방법도 있구나.'하고 생각할 수 있게끔 만드는 책

[전자책 출판가이드],[전자책! 나도 한번 내 볼까?] 였다.  

네이버 북카페를 통해 제공받은 도서를 읽고 작성된 리뷰이며, 작성자 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.