보기왕이 온다

보기왕이 온다 ㅣ 히가 자매 시리즈
사와무라 이치 지음, 이선희 옮김 / arte(아르테) / 2018년 10월

호러, 미스터리, 추리소설 등을 너무나 좋아하는데 가끔 예상치 못한 작가를 만나고, 상상 이상의 오싹한 스토리가 있는 책을 만날 때가 있다. 그럴 땐 너무 신나서 책의 결말을 볼 때까지 읽는다. <보기왕이 온다>를 읽다보니 오래전 '괴담'이라고 떠돌았던 이야기들이 생각나는데 지금은 그 괴담이라는 것이 무서운 이야기가 아닐 수도 있지만 당시엔 너무나 무서운 이야기였다. <보기왕이 왔다>는 아이들 사이에서 생겨난 어마무시한 괴담에서 시작한다. 특히 주인공 히데키는 어렸을 때 '보기왕'을 만난적이 있는데 그 공포감은 어린 시절의 기억이지만 또렷하게 기억하고 있었다. 히데키는 초등학생이었을 때 할아버지가 뇌출혈로 쓰러지고 치매까지 앓게 된다. 그러던 어느날 할머니가 외출하고 할아버지와 단둘이 있을 때 초인종이 울리면서 할아버지와 할머니의 이름을 부르며 찾았다. 어린 나이였지만 히데키는 이상함을 느끼고 문을 열어주지 않았다. 유리문으로 보이던 사람은 30년 전에 죽은 외삼촌의 이름까지 부르며 찾자 할아버지가 갑자기 소리를 지르며 돌아가라고 소리친다. 그때 놀랐던 것이 어른이 되어도 기억하고 있다. 그때 본 사람이 혹시 할머니가 말한 '간코'가 아닐까 생각했는데 당시 간코는 아이들을 잡아가는 요괴라고 했다. ​어른이 된 히데키는 아내 가나를 만나 가정을 이루고 아이가 태어나기를 기다리고 있다. 그런데 이름을 부르며 보기왕이 나타나 히데키는 알 수 없는 공포감을 느끼게 된다. 

​<보기왕이 온다>는 3장으로 이루어져 1장은 히데키가 주인공, 2장은 히데키의 아내 가나가 주인공, 3장은 히데키가 알게 된 오컬트 작가인 노자키가 주인공이다. 이들은 하나의 사건을 보지만 각기 다른 시선이다. 어린시절부터 보기왕의 존재를 앍고 두려워하는 히데키와 히데키의 결혼 생활부터 보기왕에 의해 사건이 일어난 뒤에 가나와 딸 치사의 이야기가 시작된다. 노자키의 시선 역시 히데키의 사건 뒤에 벌어진 이야기가 주를 이룬다. <보기왕이 온다>는 그 형체를 알 수 없고, 오랜 시간 주위에서 들어왔던 괴담과 전설 같은 이야기들이 합쳐져 더욱 공포스럽게 느껴진다. 게다가 소설 속에 등장하는 보기왕의 정체와 묘사가 더욱 공포심을 가중시키며 흡입력을 보인다.  

숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까

숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까
이승환 지음, 최병철 감수 / 흐름출판 / 2018년 10월

뭔가에 대해 긴장하고 가슴이 울렁울렁거리는 증상을 '울렁증'이라고 하는데 아마 자신이 잘하지 못하는 어떤 것에 대해 느끼는 일종의 불안감이라고 할 수 있다. 특이 많은 사람들이 숫자에 대해 어려움을 겪고 있다고 하는데 특히 회계라고 해서 돈 세는 것을 어려워한다. 하지만 <숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까>를 통해 울렁증을 조금이나마 극복해 볼 수 있었으면 한다. 회계란 것은 돈이 나가고 들어오는 것을 따지고 셈하는 것이라고 한다. 이렇게 보면 회계도 크게 어려울 것이 없는 것이다. 우리는 매일 일상에서 돈을 나가게 하고 들어오게도 한다. 그 계산법을 좀 더 긴 기간으로 하고 단위의 범위가 넓어지고 크게 계산하는 것이다. 그런데 숫자가 커지면 계산에 울렁증이 생기게 되는 것이다. 회계는 원래 현금주의라고 해서 현금이 실제 오간 시점을 기준으로 회계처리하는 방식이라고 한다. 그런데 요즘은 전자공시시스템이라고 해서 인터넷으로 쉽게 기업의 회계정보를 얻을 수 있다. 기업의 회계 정보는 교육 자료로도 활용할 수 있다. 실제 사이트 DART에서 제무제표 찾는 방법을 알려주고 제무제표 보는 것이 익숙해지면 빠른 속도로도 읽을 수 있게 된다.

제무제표는 회사의 재무 상태, 경영 성과 등을 여러 개의 표로 요약해서 나타내는 회계 정보이다. 그래서 재무제표에서 표 세 개와 주석만 기억하면 된다고 하는데 그 4가지는 재무상태, 속익계산, 현금흐름, 주석이다. 재무상태표는 재무제표 중에서 가장 중요한 표라고 할 수 있다. 손익계산서는 지난 1년간 회사의 손해와 이익을 담은 재무제표이다. 재무상태표가 기업이 가진 자산이 얼마나 되는지 보여준다면 손익계산서는 기업이 얼마나 이익을 내고 있는지를 보여준다. 현금흐름표는 회사의 돈 흐름을 관리하는 것이다. 주석이 없는 재무제표는 바퀴 없는 자동차와 같이 첨부된 재무제표에 대한 주석은 재무제표의 일부이다. 그래서 주석만 볼 줄 알아도 정보량이 두 배로 늘어난다. <숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까>에서는 재무제표를 쉽게 알고 이해할 수 있는 표 읽기에 대한 것이나 초보자도 이해할 수 있는 용어설명까지 있어 읽기 쉽다.  ​      

고령자 한방진료

고령자 한방진료
이와사키 코우.타카야마 신 지음, 권승원 옮김, 이와타 켄타로 감수 / 청홍(지상사) / 2018년 11월

이미 고령화 시대를 살고 있는 일본은 고령자들을 위한 편의시설이나 제도들이 많이 발달되어 있다. 그렇다 보니 이제 고령화 시대를 맞이한 우리나라에서 여러 가지로 참고가 될 수 있다. <고령화 한방진료>는 일본의 고령자들에게 많은 병들을 중심으로 어떠너 치료를 하는지 등을 알 수 있다. 아이들도 아이들을 위한 병원인 소아과가 있다. 노인들도 노인들만을 전문으로 하는 병원이 있어야 할 것이고 고령자도 고령자만을 위한 안전한 약물요법도 따로 있다. 게다가 일본노년의학회는 고령자들의 약물요법 가이드라인을 국제적인 가이드라인을 기초하여 만들어 놓고 있다. 이런 것들이 고령화 시대를 맞이하는 우리나라도 필요한 제도가 아닐까 싶다. 고령화에 대한 준비나 대비가 없다면 더 많은 문제가 생겨날 것이고 사회문제가 심각하게 될 것이라고 생각된다.   

주로 노인들, 고령자들에게 나타나는 병인 치매, 변비, 흡인성 폐렴, 식욕부진, 감기와 독감, 바이러스성 장염, 고령자의 통증, 냉증, 열사병, 탈수, 면역저하, 불면 등이 있다. 점점 나이가 들면 몸의 호르몬의 변화와 함께 고령자에게 필요한 영양소도 달라지고 면역체계도 약해진다. 그래서 쉽게 병에 노출되기도 하고 감기와 독감 같이 전연령에 걸쳐 걸릴 수 있는 병이지만 고령자에겐 위험할 수도 있다. '치매'는 신체적으로는 비교적 건강하고 식욕저하 등은 일어나지 않지만 감정은 불안정한 상태이다. 그래서 치매의 주요증상인 인지, 판단, 기억을 개선시키는 처방을 준다. 복지산은 중성약으로 경증 치매환자를 대상으로 한 실험에서 인지기능 평가지표를 개선시켰다. 그리고 억간산 역시 치매가 진행되어 야간배회, 흥분, 이식증 등의 증상을 나타내는 치매환자에게 효과가 있었다. 매년 여름이 되면 폭염이 점점 심해지는 이상기온이 일어나고 있는데 자연현상의 하나지만 고령자들에겐 아주 위험할 수 있다. 고령자에겐 열사병이나 탈수도 생명과 관련되어 있어 조심해야 한다. 나이가 들수록 탈수 위험이 높다고 하는데 열사병은 정맥주사요법이 있고 탈수를 예방하기 위해서는 백호가인삼탕을 병용하라고 한다. <고령자 한방진료>는 일상에서 쉽게 접할 수 있는 한방이나 병의 예방법 등에 관한 정보보다는 다소 어려운 한방에 관한 이야기들이 있다. 조금 전문적인 지식을 가지고 있다면 쉽게 익힐 수 있고 흥미가 많이 생길것 같다. 

사는 법을 배운 날

사는 법을 배운 날 - 조나단의 인생 수업
로랑 구넬 지음, 김주경 옮김 / 열림원 / 2018년 10월

점이나 미신을 믿지는 않는다. 그렇다고 불신하지도 않는데 이미 오래전부터 우리의 생활과 문화에 뿌리내린 것들이 있기 때문에 미신이나 점과 같은 것들은 믿음의 유무를 떠나 문화의 하나라고 생각한다. 우리가 이렇게 믿음과 상관없이 점을 보고, 때론 믿기도 하는 것처럼 서양에서는 집시들이 하는 말을 점처럼 믿는 경향이 있다. <사는 법을 배운 날>의 주인공 조나단은 이혼한 전처와의 사이에 하나뿐인 딸이 있다. 이 딸과 매주말 함께 보내는 시간을 좋아하는데 그날은 딸을 만나지 못한 주말이었고 부둣가에 산책을 나갔다. 일요일 부둣가는 많은 사람들이 있었고 그곳에서 한 집시 여인을 만나 조나단의 미래에 대한 예언을 듣게 된다. 그런데 한번도 카드점이나 점성술 등을 믿어본 적이 없는 조나단에게 집시는 조나단이 곧 죽을 거라고 말한다. 조나단은 이 이야기에 충격을 받은 듯 계속해서 집시의 말이 맴돈다. 아무래도 집시를 다시 만나 더 자세한 내용을 물어봐야 기분이 풀릴 것 같았지만 다음주 일요일 같은 장소에서 집시를 찾았지만 찾을 수 없었다. 주위 사람들에게 물어 집시 여자의 언니를 만날 수 있었는데 조나단에게 이미 죽은 운명이었지만 지금까지 운좋게 살았고 올해 안으로 죽을 것이라고 한다. 곧 죽음을 맞이하게 될 운명에 처해진 조나단은  어떻게 해야 할까?

조나단은 자신의 멘토인 생물학자, 고고학자인 고모를 찾아간다. 고모는 사람들을 연구하기도 하지만 무엇보다 인생에 대한 경험이 많기 때문에 고모는 어쩌면 자신의 남은 인생에 대한 해답을 가지고 있을 수도 있다고 생각한 것이다. 마지 고모는 조나단에게 로마황제 이야기를 하며 인간은 관계를 필요로 한다는 것이다. 인간을 살아있게 하는 건 관계로 우리 삶의 본질이라고 한다. 자신이 곧 죽을 것이라는 예언을 받은 조나단은 그 관계를 통해 인생을 돌아보고 남은 인생을 어떻게 보낼지 궁금했다. 마지 모고는 조나단에게 인생에서 중요한 것들을 알려주는데 아무것도 부족하지 않았던 조나단이 사실은 인생에서 중요한 것들을 잊고 살고 진정한 인생의 의미를 깨닫지 못하고 있다는 것을 깨우쳐 준다. 매일 살아가지만 인간은 죽음이라는 순간이 영원히 오지 않을 것처럼 살고 중요한 것을 놓치고 사는 것이다. 그래서 집시의 죽음에 관한 예언이 조나단에게 죽음과 삶을 생각하게 하고 죽음에 대해 긍정적으로 생각할 수 있게, 인생을 새롭게 볼 수 있게 한다.       

마음챙김

How To Live & Work 1 : 마음챙김 - 내 마음의 주인으로 산다는 것 ㅣ How To Live & Work 1
다니엘 골먼 외 지음, 김효원 옮김 / 21세기북스 / 2018년 10월

<마음챙김>이란 새로운 것을 적극적으로 알아차리는 과정이라고 하지만 몰입의 정수라고 할 수 있다. 무슨 일이든 집중해서, 몰입해서 마음을 쏟는다면 함께 일한 결과가 더 좋아진다. 그래서 <마음챙김>의 장점은 많다. 집중을 잘할 수 있고 무엇을 했는지 더 잘 기억할 수 있다. 더 창조적으로 일할 수 있고 기회가 나타나면 놓치지 않는다. 이외에도 많은 긍정적인 결과를 얻을 수 있다. 개인에게도 이런 장점들이 많은데 <마음챙김>을 조직 문화에도 확산시킬 수 있다. 어떤 분야에든 적용할 수 있고 마음을 열고 경계를 느슨하게 유지하면 멀티태스킹은 효과적일 수 있다. 이렇게 효과적인 <마음챙김>을 일하면서 실천할 수 있는 방법을 알 수 있는데 몰입하기 위해 뇌를 훈련시키는 것이다. 일상적으로 마음챙김을 실천해서 뇌를 훈련하면 집중력을 효과적으로 발휘할 수 있다고 하니 반가운 소식이다. <마음챙김>에서는 마음을 챙기며 몰입할 수 있도록 도와주는 몇 가지 지침을 소개한다. 첫째, 하루를 올바르게 시작하는데 아침에 눈을 뜨면 2분간 호흡에만 집중하는 연습을 한다. 둘째, 직장에 도착하면 책상 앞에서 10분 동안 짧게 명상을 하며 일하기 전 뇌를 준비시킨다. <마음챙김>에는 집중하기와 알아차리기라는 두 가지 기술이 필요하다. 마음챙김이라고 해서 정적인 활동이 아니라는 것을 명심해야 한다. 마음챙김은 날카롭고 명료한 의식을 개발하는 활동이다.

<마음챙김>에서는 부정적 감정을 극복하는 방법을 제시하는데 부정적 사고와 감정은 악순환에 빠져 내면의 사고와 감정에 온통 주의가 쏠리기 때문에 극복하는 방법을 찾아야 한다. 모든 생각에 일일이 반응하거나 부정적인 생각의 소용돌이에 빠져드는 대신 열린 태도로 생각과 감정을 알아차리고 주의를 쏟으면서 기꺼이 경험하는 행위인 수용을 실천한다. 그리고 다루기 힘든 생각과 감정에서 해방되면 선택의 폭이 넓어지고 자신이 중요하게 생각하는 가치에 부합하는 방식으로 행동하기로 결정할 수 있다. <마음챙김>은 이런 몰입의 과정을 통해 자신의 가치를 더 높이고 생각의 늪에서 빠져나올 수 있다. 그렇게 자신의 마음의 주인이 되어 인생을 살아갈 수 있게 한다. 모두가 자신의 인생은 자신이 주인이라고 생각하지만 그렇지 못한 삶을 살아가기도 한다. 그런 삶을 살기보다 자신의 인생에 주인이 될 수 있는 방법을 <마음챙김>에서 찾을 수 있기를 바란다.