[마이리뷰] 나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸

나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸 - 나의 자존감을 보살피는 심리학
슈테파니 슈탈 지음, 김시형 옮김 / 갈매나무 / 2021년 9월

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<나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸>⁣
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출판사 : 갈매나무⁣
지은이 : 슈테파니 슈탈⁣
옮긴이 : 김시형⁣
장르 : 교양 심리학⁣
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요즘 심리학 관련 도서가 참 많이 출간되고 있어요.⁣
그만큼 심리적으로 힘든 사람들이 많다는 뜻이겠지요?⁣
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대부분의 심리적 문제는 트라우마에서 비롯된다고 ⁣
합니다.😢⁣
그리고 그 트라우마는 주로 어린 시절에 생긴다고⁣
해요. 대체로 자신이 트라우마가 있는지 조차 모르고⁣
살아가면서 고통은 겪는다는데, 이런 심리학 도서를⁣
읽다보면 ‘아, 나도 트라우마가 있었구나.‘하고 깨닫게⁣
되는 좋은 계기가 되지요.⁣
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저도 많은 심리학 관련 서적을 읽었지만 이번에 읽은⁣
<나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸>만큼 읽기 쉽고⁣
편안한 책은 없었던 것 같아요.😊⁣
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책을 읽다가 떠오르는 사람에게 책 내용을 읽어주니 모두가 공감하며 꼭 읽고 싶다고 하더라고요.⁣
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모든 내용이 짧게 나뉘어있어 지루하지 않게 읽을⁣
수 있고, 어려운 전문용어가 거의 없기 때문에 누구나⁣
편안하게 읽을 수 있답니다!⁣
심리학 책은 대체로 어려운 용어들 때문에 읽기가 ⁣
괴롭거든요.😅⁣
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틈틈이 조금씩 읽기에 딱 좋은 구성으로 되어있어요.⁣
사회 생활에 어려움이 있거나 우울증, 대인기피증,⁣
무기력증, 자기비하, 낮은 자존감에 고통받고 계신⁣
분들은 꼭 읽어보세요!⁣
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그리고 자괴감을 느낄 땐 책 제목을 떠올려 보세요.⁣
사실 우리는 정말 잘 하고 있답니다.😊⁣

[마이리뷰] 꼴찌 마녀 밀드레드 4

꼴찌 마녀 밀드레드 4 - 으스스 해변의 보물 상자 ㅣ 책 읽는 샤미 8
질 머피 지음, 민지현 옮김 / 이지북 / 2021년 10월

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<꼴찌 마녀 밀드레드>⁣
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출판사 : 이지북⁣
지은이 : 질 머피⁣
옮긴이 : 민지현⁣
장르 : 외국창작동화⁣
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처음 넷플릭스를 접했을 때 마음에 드는 볼거리들을⁣
쭉 담고있었어요. 그 순간 너무 보고싶은 작품이 하나⁣
있었죠! 그게 바로 이 <꼴찌 마녀 밀드레드> 랍니다.⁣
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책으로도 있는 줄 몰랐는데 이벤트를 보고 알게⁣
되었어요! 이건 소장해야 합니다. 암요.😁⁣
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우선, 이미 넷플릭스로 본 작품이라 읽는 내내⁣
더 집중이되고 재미있더라고요.⁣
무엇보다 영상과는 비교도 안될 만큼 흥미진진하고⁣
상상하는 재미가 있었어요.⁣
(사실 넷플릭스 밀드레드 더빙이 너무 별로라...)⁣
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삽화도, 이야기도 마음에 쏙 들었답니다.⁣
모든 시리즈를 다 소장하고 싶어요😊⁣
삽화가 제법 많아서 글을 읽기 싫어하는 아이들도⁣
지루하지 않게 읽을 수 있을거에요. ⁣
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넷플릭스에서 이미 밀드레드를 보신 분들도,⁣
처음 접하시는 분들도 모두 재미있게 읽을 수 있는 ⁣
책입니다. 성인인 저도 너무 재미있게 읽었어요!⁣
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특히 저처럼 마녀, 마법 관련 소재를 좋아하시는 ⁣
분들은 꼭 한번 읽어보세요! 🧙‍♀️🧙‍♂️⁣
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[마이리뷰] 은빛 나라

은빛 나라
이쓰키 유 지음, 김해용 옮김 / 밝은세상 / 2021년 9월

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<은빛 나라>⁣
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출판사 : 밝은세상⁣
지은이 : 이쓰키 유⁣
옮긴이 : 김해용⁣
장르 : 일본소설⁣
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무엇보다 이 책은 표지만 봐도 ˝어머! 이건 사야 해!˝⁣
라는 강렬한 소장욕구를 불러일으킵니다😅⁣
정말 너무 예쁘지 않나요?! ⁣
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마치 순정만화의 한 장면 같은 표지와는 달리 내용은⁣
다소 묵직하답니다.⁣
(표지의 아기자기한 그림들이 내용에 모두 나오는⁣
아이템들이라 찾아보는 재미도 있네요)⁣
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여러 인물들의 스토리가 교차하며 진행되는 방식이라⁣
책이 아닌 드라마나 영화를 보고 있는듯한 느낌이에요.⁣
프롤로그부터 강렬한 이 책은 마약이라는 타이틀을⁣
달아주고 싶을 만큼 중독성이 강합니다.⁣
일단 한 번 펼치면 덮을 수가 없어요😭⁣
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요즘 사람들이 흥미를 느낄 소재로 가득찬 이야기예요.⁣
‘자살, VR, 게임, 소통, SNS, 사랑, 우정, 가족‘ 이 모든⁣
소재를 어쩜 이렇게 흥미진진하게 엮었을까요? ⁣
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각각의 등장인물들에게 존재하는 사연들을 읽고 ⁣
있으면 어찌나 공감이 되는지...⁣
다음 내용이 궁금해서 견딜 수가 없답니다.⁣
요즘같이 힘든 시국에는 정말 현실을 버리고 은빛 ⁣
나라로 떠나고 싶어지네요.😢⁣
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자살로 이끌려는 자. 그리고 자살을 막으려는 자.⁣
과연 승자는 누구인지 <은빛 나라>에서 직접 ⁣
확인하세요! ⁣
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10~40대라면 누구나 재미있게 읽을 수 있는 정말 ⁣
멋진 작품이라 생각됩니다.⁣

[마이리뷰] 50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법

50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 - 슬기로운 인생 후반을 위한 7가지 공식
스벤 뵐펠 지음, 유영미 옮김 / 갈매나무 / 2021년 9월

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<50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법>⁣
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출판사 : 갈매나무⁣
지은이 : 스벤 뵐펠⁣
옮긴이 : 유영미⁣
장르 : 중년의자기계발/노인건강⁣
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표지부터 씬스틸러인 책!⁣
<50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법>입니다.⁣
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100세 시대에 딱 맞는 책이 아닐 수 없죠?⁣
요즘은 50세에 제 2의 인생을 시작한다고 하니까요.⁣
보다 건강하고 재미있는 노년을 보내기 위해서는⁣
미리 준비해야 할 것들이 있어요.⁣
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이 책에서는 일곱가지 요소를 제시합니다!⁣
1. 마음가짐⁣
2. 식사 ⁣
3. 운동⁣
4. 수면⁣
5. 호흡⁣
6. 이완과 휴식⁣
7. 사회관계⁣
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개인적으로는 운동이 정말 중요한 것 같아요.⁣
나이가 들수록 건강의 소중함을 절실히 느끼고 ⁣
있답니다.😭⁣
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노년의 행복을 위한 일곱가지 요소를 잘 지키기⁣
위해서는 어떤 것들이 필요할까요?⁣
<50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법>을 통해서⁣
건강하고 즐거운 노년생활을 준비해보세요!⁣
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지루하지 않도록 짧은 이야기들로 구성되어 있고,⁣
쓸데없이 긴 서술은 없애고 핵심만 나열된 방식이라 ⁣
아주 읽기 편하답니다.⁣
평소에 책을 잘 읽지 않으시는 분들도 쉽게 읽을 수⁣
있을 것 같아요. ⁣
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인간이라면 당연히 겪게 될 노년의 시기에 정말⁣
많은 도움이 될 책입니다.⁣
꼭 한번 읽어보세요😊⁣

[마이리뷰] 비는 사과 소스를 만들어요

비는 사과 소스를 만들어요 ㅣ 열린어린이 그림책 13
줄리언 쉬어글 글, 마빈 빌렉 그림, 이상희 옮김 / 열린어린이 / 2006년 8월

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<비는 사과 소스를 만들어요>⁣
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출판사 : 열린어린이⁣
글 : 줄리언 쉬어⁣
그림 : 마빈 빌렉⁣
옮긴이 : 이상희⁣
장르 : 외국창작동화⁣
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호기심을 자극하는 제목과 알록달록한 삽화가 시선을 ⁣
사로잡는 이 책은 아이들의 상상력을 자극하기에⁣
딱 좋은 작품입니다.⁣
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말도 안되는 바보같은 생각들 같지만,⁣
어린이들은 한 번쯤 상상해봤을 내용들이라 재미있게⁣
읽을 수 있을 거예요! ⁣
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그럼 이런건 어때? 하며 온갖 창의적인 생각들이⁣
아이들의 머릿속을 가득 채워 줄 작품이죠.😊⁣
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하지만 뭔가 큰 내용이나 교훈이 담긴 책은 아니므로⁣
4~7세 아이들이 두고두고 아무때나 펼쳐서 읽기에⁣
적합한 책이라 생각됩니다.⁣