행운의 소리

행운의 소리 - 듣기만 해도 몸과 마음이 치유되는
윌리엄 레이넨 지음, 김남미 옮김 / 길벗 / 2010년 12월

행운의 소리

   <행운의 소리> 책에 대한,  행운에 소리 그 자체에 대한, 저자에 대한 아무 지식이 없이 그저  좋아하는 작가인 '요시모토 바나나'가 마음으로 추천한 책이라는 말에 더 솔깃했다.  최근에  건강에  대해 관심이 높아지고 자꾸 신경이 쓰인다.  이제 마흔을 넘어 국가에서 의무적으로 실시하는  건강검진 대상자이기도 한 나로서는  검사결과에  신경이 쓰이고,  가장 자신할 수 없는 부분이 건강이라는 생각을 하게 된다.  그래서 건강과 관련된 프로그램이나 책자를 더 신경써서 보는 편이고, 나름 한 두 가지씩 건강에 좋다면 따라해 보기도 한다.  늘 건강에는 자신이 있었기에 내가 이렇게 건강에 신경을 쓰리라고는 스스로도 생각하지 못했다.  최근에  주변에서  미혼인 조카가 갑작스러운 병으로 삶을 등지는 모습을 보면서, 갈수록 건강에 대해  더 신경이 쓰게 된 계기가 되기도 했다. 

   건강에 신경을 쓰면서, 관련 정보들을 공부하다가 알게 된 사실 중 가장 중요한 것은  운동, 식습관 등 생활습관도 중요하지만,  마음을 다스리는 일이 무엇보다 중요하다는 것을 알게 되었다.  예전에는 병이라고 생각하지도 않았지만 갈수록 심각해지는 우울증부터  몸에 이상이 생기는 원인 중에 정신적인 스트레스가 많은 비중을 차지하고 있다.  그리고  수 많은 책에서도  긍정과 부정의 힘이  결과에 있어서 얼마나  중요한지에 대한  많은 사례들을  알아가면서 갈수록 마음가짐이 중요하다는 생각을 하게 된다.

   큰 아이와 함께  단전호흡과 명상에 대한 수업을 들은 적이 있었다.  마음이 버거울 때도  그 수업을 듣고 나면  편안하고  온 몸이 정화되는 느낌이 들어 한동안  정말 좋아했던  경험이 있다.  <행운의 소리>를 접하면서  우선  책의 모든 내용에 긍정하는 마음으로  읽어 나갔다.  우선 책의 구성이 색달랐다.  행운의 소리를 담은 cd와 본 책과 함께  '심바라 카드' 라는 색색의  카드가 함께 세트형식을 갖추고 있고, 쉽게 실천할 수 있는 잘라낼 수 있는 벽보형식의 프린트 물이 함께 한다. '7일 치유 프로그램' 으로 구성된 본 내용은  우선 마음을 긍정하는 마인드로 바꿀 수 있는  이야기들과  에너지를 끌어 올리는데 도움을 주는  운동법 부터  숙지해야 한다.  마지막으로 심바라 카드와 cd를 통해 반복적으로 7일 치유 프로그램을  책에 나온대로  따라하면 되는데,  책 속에는  여러 경험자들의 경험담을 함께 담고 있다. 

    쉽게  말하길  '모든 것은 마음 먹기에 달렸다'는 말을 하는데, 나도  한 살씩  나이가 늘어가면서 갈수록  마음가짐이 무엇보다 중요하다는 생각을 더 많이 하게 된다.  아직은 책의 내용을 쭉 한 번 읽은 정도의 단계지만,  정말 한 번 순서대로  긍정하는 마음으로 실천할 계획을 가져본다. 저자의 마지막 말처럼 '모든 문제에는 반드시 긍정적인 해결책이 있고, 누구나 스스로 자신의 인생을 컨트롤하며 살아갈 수 있다 ' (본문 189 쪽) 는 믿음을 가진다면  <행운의 소리>를 통해 더 많은 도움을 얻을 수 있을 것 같다.

 

네가 있어준다면

네가 있어준다면
게일 포먼 지음, 권상미 옮김 / 문학동네 / 2010년 12월

네가 있어준다면

너에겐 아직 가족이 있어.

   작고 그다지 두껍지 않은 책 한 권의 담긴  미아를 통해 알아가는  살아가야 할 이유에 대해  생각하는 시간이었다.   우리가 왜 살아야 할지,  고통스러운 일이 벌어지고 감당하기 힘들어도  꿋꿋해야 할  삶의 의미를 돌아보게 하는 힘은 크기만 했다.  밤 늦도록 책을 놓을 수 없었고, 미아가 깨어나기만 간절히 바라는 미아를 사랑하는  많은 사람들처럼 나도 이제 그만 슬픔을 이겨내고 미아가 다시 돌아오기만을 바라는 마음이었다.  힘들겠지만, 살아갈 날들이 많이 아프겠지만 그래도 살아 달라고 빌었다.  사랑하는 가족과  다시는 만날 수 없는 길을  선택하라고, 다시  또 다른 가족과 사랑하는 사람을 위해  살아갈 희망을 가져보라고 빌었다. 

   단란했던 미아의 가족은  생각지도 않은 가족여행을 하게 된다.  아름다운 음악을 들으며 즐겁기만 했던 여행은 한 순간의 교통사고로  엉망이 되어버린다.   사고와 함께  열 일곱 살의 미아는  혼수상태에 빠져 사경을 헤맨다.  생사를 넘나드는 급박하고 위험한 상태에서  미아의 영혼이  육체에서  빠져 나와  사고현장을 목격한다.  이미  숨이 멎은 엄마와 아빠, 그리고  응급상황인 자신의 모습과  어디에 있는지 알 수 없는  어린 남동생 까지   가족과 함께 했던  끝은  참담하기만 하다.  병원으로 옮겨진 상태에서  미아는  어린 동생의 생사를 궁금해 하고 마지막으로  부모를  잃고 홀로 될 어린 동생을 생각하면서 삶을 끈을  놓지 않지만, 어느 순간 정황으로 볼 때  동생 역시  사망했다는 사실을 알게  되면서  살아갈 희망을 버리고  사랑했던 엄마, 아빠, 동생을 따라 삶을 끝내고자 한다. 

    미아의 소식을 들은  남자친구인 애덤은 병원으로 찾아와 미아가  다시  삶의 의지를 가질 것을  희망하며  안타까움에 몸부림치고 마지막 순간까지  최선을 다한다.  "네가 남아준다면, 원하는 건 뭐든 할게. ... 널 보내줄게. 네가 남아주기만 한다면. "  애덤은  미아처럼  온 가족을 잃고 끔찍한 사고를 당한  사람이 옛날의 삶으로 돌아가는 일은 너무나 힘든 일이고,  자신을 포함해서  미아가  알았던 모든 사람을 잊고  살아가는 것이 더  쉬울 수 있겠기에, 너무도 사랑하지만, 다시 돌아온다면, 살아갈 이유를 찾아 살아나 준다면 , 사랑하기에 떠나줄 수도 있다고 돌아와 달라고 흐느낀다.  그리고  애덤의 그 모습을 보면서 미아는  삶에 대해 다시 희망을 갖는다. 

   미아의 이야기를  읽는 동안 계속 동생이 생각났다.  미아의 마지막 방황이  동생의  생사의 순간의  방황했을  모습이 되어  마음을 아프게 했다.  힘든 일을 겪고 스스로 삶을 포기했던 동생은 마지막 순간에 어떤 생각을 하면서  가족들과의 이별을 선택할 수 밖에 없었을까, 우리 모두가 미아의  할아버지나 할머니,  친구 킴이나 애덤 만큼  동생을 더 간절히 잡아주지 못했던 걸까. 아니면  그런 모든 것을 생각하면서도 버거울 만큼 삶의 무게가 힘들게  했을까.  누구라도 미아의 이야기를 읽으면서 삶에 대해 더 진지해지고, 어느 부분이든 살아갈 이유를 찾아내길 바라는 마음이다.  살아보자고, 함께 살아내 보자고...

   "괜찮아. 네가 떠나고 싶다고 해도. 다들 네가 남아주길 바란단다.

나는 살면서 이보다 더 간절하게 원한 것은 없었단다.

할아버지는 네가 남아주면 좋겠구나."

...

"하지만, 이건 내 바람이고, 네가 다른 걸 바란다 해도 난 이해할 거란다.

네가 떠나고 싶다고 해도, 이해한다고 그냥 말하고 싶었다.

네가 꼭 우릴 떠나야 한다면, 괜찮아. 이제 그만 싸우고 싶다 해도 괜찮아."

- 본문 196 쪽-

책 밖으로 나온 바람난 세계사

책 밖으로 나온 바람난 세계사 - 신화가 된 역사, 전설이 된 역사, 구라가 된 역사
박철규 지음 / 팬덤북스 / 2010년 12월

책 밖으로 나온 바람난 세계사

    알면 알수록 더 궁금해지는 것이 바로 역사라는 생각을 자주 한다.  또한 그동안 알아왔던 역사가 반드시  모두 맞는 것은 아니라는 생각을 하게 되면서  그동안 상식이라고 생각해왔던  역사적 사실에  의문이 들 때가 있다.  이 번에 읽은 <책 밖으로 나온 바람난 세계사>는 그런 의미에서 부담없이 읽으면서  역사를 조금 더 쉽고 재미있게 접근해보는 책이다.  표지에 씌여 진 '신화가 된 역사, 전설이 된 역사, 구라가 된 역사'라는 말처럼  그동안 우리가 알았던 역사를 색다른 시각으로 흥미롭게  들여다 볼 수 있는  독특한 재미가 있다.

   저자의 말처럼  책 속에는  '인간의 온갖 잡동사니 이야기들이 역사 속에 수북하게 끼여' 있었고, 부담없이 읽을 수 있으면서 흥미로울 내용들이 대부분이었다.  학창시절 근엄하고 딱딱한 것으로 알았던 역사공부가 아닌, 이미 우리가 들어보면  알만한  인물들인 '마르코 폴로'나 '양귀비' 등의 인물들에 대해  세롭게 알게 되는  생각지도 못했던 이야기는 그래서 더 재미 있는 소재들이었다.  '살찐 종년, 양귀비'라는 내용을 보면  그저 우리에게는 동양에서는 절세가인으로 여겨져 모든 남성들의 절대 미인이라고 생각되어온  양귀비가 사실은 몸이 하도 무거워 스스로는 움직이기도 힘들었다는  사실과 그녀를 부르는 다른 말로 '비비'라는 말. 즉 살찐 종년 이라는 의미를 담고 있다는 것이다.  물론 시대에 따라 미인의 기준이 달랐고, 풍만한 육체가 과거에  미인으로  인정받았다는 사실은 익히 알고 있었지만, 이렇게 역사적으로 알려진 양귀비의  이야기를 통해  들으니 새롭기만 했다.

   그저 부담없이 편안하게 야사를 읽는 기분으로  다양하고 흥미로운 소재들이 가득해 제목만 들어도 흥미를 유발하기에 충분한 내용들이 대부분이었다. '마르코 폴로의 허풍, 친환경적 화장, 목수질이 취미였던 왕들,  성춘향의 핸드폰, 처녀 검증법... 등  다양하다.  이미 소크라테스의 아내가 악처라는 것은 너무도 유명한 이야기지만, '세계의 악처들' 편에서 등장하는 강태공의 이야기는 생소한 내용이었다.  우리가 아는 강태공은 그저 낚시를 좋아해 세월을  보내면서  낚시를 즐기는 사람을  말하며  쉽게  빗대어  많이 사용하곤 했는데,  강태공이 낚시를 좋아해서  즐긴적이 아니라 마누라의 몽둥이질 때문에 쫓겨나 낚시로 소일할 수 밖에 없었다고 한다.  소크라테스 역시  아내 '크산티네'에게 날마다 프라이팬으로 두들겨 맞곤 했는데,  이유가 당시 유명한 창녀의 집에 드나들다가 들통이 났기 때문이며  아내를 피해 집을 떠나 떠돌아 다니다가  대 철학자가  되었다고  것이다.

   황당한 이야기, 재미있는 이야기, 그럴 듯한 이야기로 엮인 <책 밖으로 나온 바람 난 세계사>는  부담없이 머리를 식히는 의미로  읽으면서 역사의 진정성에 대해  잠시  생각해보게 한다. 우리가 그동안 알았던 역사와 그 역사를 빛냈다고 생각했던 인물들도 사실은  사적으로 들여다보면  그들 나름대로의  말 못할 사정들이 있었고,  그런 이야기를  알아가면서 삶에 대해, 역사에 대해 다시 한 번 돌아보게 된다. 

 

씨즐, 삶을 요리하다

씨즐, 삶을 요리하다 - 슬로푸드를 찾아 떠난 유럽 미식기행
노민영 지음 / 리스컴 / 2010년 10월

씨즐, 삶을 요리하다

     저자인 '노민영'은 푸드스타일리스트다.  이탈리아  '미식과학대학'에서  유학생활을 하면서  유럽을 여러 곳을 찾아 다니며 발견한 소박한 음식부터  여러 음식과 관련된 도시의 여행기, 그리고  유학생활을 함께 담고 있다. 파르마, 볼로냐, 모데나, 밀라노, 베네토, 토스카나, 스페인, 크레타 섬, 프랑스 까지 그녀의  책 속에는 수 많은 보물들이 숨어있다.  그녀의 발자취를 따라 어느 곳 할 것 없이 다  떠나고 싶어지지만 딱 한 곳만 고르라면 당연히 이탈리아를 가보고 싶다.  가고 싶은 이유는 끝도 없지만, 음식과 관련해서 생각해봐도 역시 이탈리아다.  커피를 미치게 좋아하고, 피자 역시 베이킹을 하면서 이제 스스로 만들어 먹고 있고, 우연히 한 번 맛보고 반해버린 부드러운 이탈리아식 아이스크림 '젤라토' 까지...

   최근에 '슬로푸드'라는 것에 대해 깊이 있게 다른 책을 읽었다.  갈수록 먹거리에 관심이 높아지고 있고, 더군다나 건강한 삶에 대해 관심이 깊어지고 있다. 한 살씩 나이들어 가면서,  성장하는 아이들을 보면서 먹거리에 대해서 생각이 많다.  믿을 수 있는 먹거리가 갈수록 줄어들고 있다는 생각에 더  잘 먹는 것이 얼마나 중요한지 실감하게 되면서 슬로푸드에 관심을 갖게 되었다.  몸에 좋은 음식을 제대로 잘 먹고, 긍정적인 사고로  모든 것을 볼 수 있는 여유로운 삶은 누구라도 꿈꾸는 삶일 것이다.

   이 책이 갖는 매력 중 한가지를 더 꼽으라면  그녀가 발견한 레시피를 함께 담고 있다는 것이다.  쉽고 간단한 요리법을  여러가지  미식 여행중에 터득하게 되고  그렇게 발견한 다양한  레시피는 책 곳곳에 함께 한다.  물론 몇 가지는 재료를 어디서 구해야 하나 고민이 생기는 것도 있기는 했지만, 조금만 응용하면 새로운 이탈리아 요리들을  만들어 볼 수 있을 것 같다. 

   '땅과 사람과 음식 간의 연결고리를 찾고, 슬로푸드가 추구하는 음식과 세상이 어떤 것인지를 자연스럽게 배울 수 있었기 때문이다. 현장학습 때 만진 흙을 통해 음식과 땅의 관계를, 직접 만난 생산자들을 통해 음식과 사람의 관계를, 각 지역의 개성있는 음식을 통해 음식과 지역사회의 관계를 인식하게 되었다. ' - 290쪽 에필로그 중에서 -

   대리만족하는 마음으로 푹 빠져서 읽고 보면서 즐거운 시간을 보낸 책이다.  쉽게 떠날 수 없는 사람일수록 여행서를 만나면 더 마음이  들뜨는지 모르겠지만 나의 경우는 여행서를 읽는 일은 딱 그런 마음이다.  여행서 다음으로 좋아하는  책이  요리책이다.  요리를 그다지 잘한다고는 할 수 없지만, 잘 하려고 노력하는 사람은 맞는거 같다. 최근에 제과 제빵을 공부하고 자격증을 따고 나서 이제 베이킹에 푹 빠져있다.  만들지 않더라도 알록달록 예쁜 베이킹 책을 보는 시간은 행복하기만 하다.  '스로푸드를 찾아 떠난 유럽 미식기행' 이라는 부제를 단 <씨즐, 삶을 요리하다> 는  요리, 음식, 여행이야기를 모두 담아낸 책이다.  그러니 어떻게 푹 빠지지 않을 수 있을까. 내가 좋아하는 것을 이토록  많이 담아놓은 책인데.

아름다운 집

아름다운 집 ㅣ 일루저니스트 illusionist 세계의 작가 20
손석춘 지음 / 들녘 / 2010년 10월

아름다운 집

   최근 북한의 조짐이 심상치 않다. 자꾸 불안감을 떨칠 수 없고,  관련뉴스에   더  관심이 집중된다. 어쩌다 이렇게 되었는지, 안타까운 마음이다. 천암함 사태로  안타까운 젊은이들을 떠나보낸지 얼나마 되었다고 이제 민간인들이 사는 곳에 폭격을 해 민간인 피해자까지 생겨나게 되었다. 더군다나 아직도 수시로 큰소리를 치면서  분위기를  한껏 불안한 정국으로 몰아가고 있는게 지금 우리의 현실이다.  벌써 60년 우리의 분단 현실이다. 어디서부터 다시 시작할 수 있을지 생각할수록 암담함을 느낀다. 

   여든이 넘은 조선족에 의해 넘겨 받은  세월의 흔적이 고스란히 느껴지는 손바닥크기만한  수없이 많은 낡은 수첩 보자기.  그것은 한 사람의 평생의 기록을 담은 일기장이었다.  연희전문학교 철학과를  다니면서 시작되는 '이진선' 이라는 인물의  60년 동안의 기록인 수첩은 죽음의 순간까지  사회주의자의 길을 걸으면서 느꼈던 고민과 방황의 시간들이자, 한 사람의 슬프고 아픈 삶을 담아내고 있다. 마지막 죽음조차 자살을 택함으로서  잘못된 길을 가고 있는  당에게 문제를 제기해야 했던 한 사람의 양심의 흔적이다.  그가 자신의  자살을 결심하고 마지막으로 남긴 일기에는 그의 평생의  삶과 정신이 고스란히 담겨 있다.

   '다시  돌아보거니와 명백히 난 실패했다. 그러나 실패가 반드시 그르다는 것을 입증하는 것은 아니다. 실패했으나 그보다 더 분명하게 자부할 수 있다.  옳은 길을 걸어왔노라고. 내게 주어진 삶을 온 순간마다 사랑했노라고. 주어진 한계 속에서 최선을 다했노라고. 그 한계는 아직 오지 않은 사람들에 의해 언젠가 무너질 것을  확신하노라고. ' - 본문 492 쪽 - (그의 마지막 날의 일기의 한 부분)  그는 마지막 죽음의 순간에도  삶을 사랑했고, 우리민족의 안녕을 기원했다.  그리고 한 순간도 희망을 놓지 않았다.

   꽃같이 사랑스러운 아내와  어린 아들을  자신의 눈 앞에서 미국의 폭격으로  잃어야 했던  그.  아들은 아버지가 길을 나서는 모습을 보면서 '우리나라 사람들이 모두 잘살게 아름다운 집을 짖는 것' 이 혁명이라고  생각하며 아버지를 밝게 보낸다.  아버지는 평생을  아들이 말한 아름다운 집을 집기 위한 혁명의 길을 걷지만, 갈수록 자신이 생각했던  혁명과  점점 거리가 멀어지고 있는 북한의 모습을 보면서 실패한 혁명이라고 생각한다. 

   <아름다운 집> 을 읽으면서 자꾸 지금의 젊은이들에게 권하고 싶어지는 마음이 들었다.  광복이전이었던  1938년 부터 시작되어  1998년 10월 까지의 우리나라의 근 현대사를 고스란히 담고 있는 역사책이라고 해도 과언이 아닌 이 책은  '이진선'이라는  삶의 평생의 이야기를 담은 일기장이다.  그저  한 사람의 삶을 담아낸 일기장이지만,  그의 삶의 하루 하루는 우리  분단의 역사의  하루 하루라고 할 수 있다.   세계 유일한 분단국에 살고 있는 우리가, 아니 지금을 살고 있는 우리 젊은이들이 얼마나  분단이라는 것에  대해  생각하고 있고, 알고 있을까 생각하다보면  남,북의 현실이  갈수록 더  골이 깊어짐을 느끼게 된다.  곧 사회주의 국가에서 유일하게 3대 세습을  준비하고 있는 북한의  어제와 오늘을  이 일기장보다 더  깊이 받아들일만한  책이 있을까 싶은 마음이 든다. 특히  절실하게,  가슴으로 다가올 수 있는  방법에 있어서.