나, 너 그리고 우리가 행복해지는 방법, 자신을 위한 1분을 가져 봅시다.

행복 - 스펜서 존슨
스펜서 존슨 지음, 안진환 옮김 / 비즈니스북스 / 2006년 7월

사람은 누구나 행복해지길 원한다, 어리든, 나이가 들어든지 간에.

법적으로도 누구나 행복추구권이 있다고 할만큼.

그럼 어떤 게 행복한 것이고 어떻게 해야 행복해질 수 있을까?

이 책은 그것에 대하여 이야기 하고 있다.

행복해질 수 있다고 모두가.

그 방법으로 자신을 먼저 사랑하고 다음엔 그 사람으로 다른 사람을 사랑하고 마지막엔 그로 인해 우리 모두가 행복해질 수 있다고. 그러나 행복해지기 위해선 노력이 필요하다고.

지극히 당연한 이야기인데 우리는 사는 데 바쁘고 일에 치여 그 단순한 진리를 잘 잊고 산다.

그리고는 서로 힘들어서 누군가 먼저 나를 사랑해주길 기대하면서 맘 상해하고 그로 인해 서로 행복하지 않다고 느낀다.

지은이는 이런 이야기들을 존과 그의 아저씨 프랭크를 통해서 하나씩 풀어 놓으면서 방법을 안내하고 그를 따라 노력하면서 나를 그리고 상대방을 마지막으로 우리를 사랑하는 사람으로 변모해 가는 것을 보여 준다.

이 책은 행복해지길 원하면 자신을 먼저 사랑하라고 자신을 먼저 사랑하기 위해서는 자신을 돌아 볼 수 있는 시간을 단  1분이라도 갖도록 노력하라고 한다.

다같이 행복해지기 위해 자신을 사랑하도록 자신을 위한 1분을 가져 봅시다.