인터넷 옷가게 절대로 하지 마라

인터넷 옷가게 절대로 하지 마라 - 대박낼 자신이 없다면
박대윤.김병성.네모도리 지음 / 정보문화사 / 2012년 2월

몇 년전 쇼핑몰 관련 도서를 몇 권 읽었던 기억이 있다. 그런데 이 책은 과거의 기억들을 리셋해 주었다. 달라진 시장, 의류 쇼핑몰에 대한 개념과 실제의 과정을 총정리 해주는 차원이다. 단순하게 쇼핑몰만 생각했다면 전반적 의류 시장의 파악, 쇼핑채널과 그 특성도 판매자 입장에서 고려하게 될 것이다.

막연하게 인터넷 쇼핑몰을 구상할 때 제일 중요하게 생각했던 것이 아이템, 타깃층, 쇼핑몰의 개성인 테마였다. 물론 그것이 틀린 것은 아니지만 아이템 선별에 이미 타깃층, 스타일, 가격대가 파악되어 있어야 한다는 것을 늦게나마 알게되었다.

고객과 상품에 대한 이해는 매우 중요한 부분으로 신경쓰였는데, 고객성향에 따른 구매주기 등의 구매패턴, 고객관리, 사입과 반품방법, 쇼핑몰 전반의 운영지침 등 익힐 수 있는 쇼핑몰 경험 쌓기, 쇼핑몰의 솔루션 이용을 권하고 있다. 행정적 절차 등 알아두고 익혀야 할 과정도 어렵게만 생각했는데, 빼놓지 않도록 챙겨주는 꼼꼼함이 있다.

사입을 경험해보고 후에는 자체제작의 계획을 갖는 것이 어떨까 생각하는데 그때마다 달라져야 하는 쇼핑몰 기획에 대해서도 많은 생각을 해보게 되었다. 상품의 구매시 신속한 판단이 중요한데 책에서 전하는 신속한 판단의 tip이 도움이 될 것같다. 게다가 시장의 동선, 업무순서까지 전임자에게 인수인계받는 느낌으로 역시나 세심했다.

자세한 tip을 읽으면서 현장에서의 상황을 그릴 수 있었고, 평소 의류 분야에 대해 관심이 많기 때문에 잘 알고 있다고 자만했던 부분이 있었다면 그런 기분을 초기화해 줄 것이다. 배워야 할 것이 정말 많구나 하는 깨우침을 얻었다. 물론 위의 두 가지만 보아도 책을 읽어본 가치가 충분했지만, 전반전인 의류시작의 흐름까지 파악하고 시작하기를 권하고 있다.

나만의 가게, 그것이 온라인이었으면 하는 머릿속의 이미지는 반반이지만 오프라인에 비해 경제적 측면에서 상당히 매력적인 조건이다. 무엇이든 완벽하게 알고 시작하기는 무리가 있겠지만, 아무리 준비해도 모자라지 않을까지 생각이 드는것도 사실인데, 그러한 우려 또한 쳅터마다 첨부된 꼼꼼한 ‘인터넷 옷장사 시나리오’로 점검 해보는 것도 좋을 것이다.

온라인 쇼핑몰의 이용에도 어느 정도 익숙하지만 사용자 입장과 관리자의 입장은 매우 다르기에 경험자의 노하우가 절실한 부분이어서 궁금했던 점들에 정보가 와 닿았다. 쇼핑몰과 관련된 분이라면 경험자의 핵심 노하우가 담긴 한 권의 책, ‘인터넷 옷가게 절대로 하지 마라’ 일독을 권한다.

귀여운 가죽 소품 만들기

귀여운 가죽 소품 만들기
부티크사 엮음, 이수미 옮김 / 진선아트북 / 2012년 2월

작은 물건이라도 필요한 소품을 만들어 보는 일을 즐겁게 생각하는 편이다.  그래서 다소 투박해도 사용하기 편한 그림으로 디자인 해보고, 그 다음은 이것저것 다양한 소재를 매치해서 만들어 보는것에 흥미를 느낀다.   흔하게 원단을 이용한 활용은 조금 경험이 있지만, 가죽은 여러가지 면에서 부담스럽기도 하고 다뤄보지 못했던 소재였는데, 책을 보면서 문득 아주 오래전 tv에서 가죽공예를  본 일이 떠올라 흥미롭게 펼쳐봤다.  그때도 공방에서 기초를 배웠으면 좋겠다고 생각은 했었지만 실천으로 옮기지 못했다.  과거의 기억을 떠올려 보며, 어쩐지 기초부터 부담없이 다가갈수 있을것 같아 용기를 내어본다.

기본 도구와 재료의 정보, 테크닉으로 가죽과 친해지는 시간을 엿볼수 있었다. 같은 가죽이라도 약간의 가공(커피물, 워시 등)으로 색다른 멋을 가미할수도 있으니, 스티치와는 또다른 핸드메이드 가공 멋이 느껴질것 같다. 

소재의 연결이 제일 신경쓰이는 부분이었는데, 가죽미싱이 없어도 소품작업에 활용할수 있는 포크펀치로 구멍을 뚫고 왁스실로 바느질을 하는 방법이 설명되어 있다.  만들어 보고자 하는 디자인의 사이즈가 클때는 어떤 방법으로 진행할지 염두해 두어야 할 부분이다.  소품에 레이스나, 나무, 스템프 등의 작은 장식들은 본드로 작업할수 있다.

가죽이라는 소재는 구매부터 보관과 활용까지 아직은 갈길이 멀기만 하지만, 책에 실린 예쁜 아이템들을 보니 자꾸만 만들어 보고 싶어진다.   아이템을 취향별로 선택해 볼수 있겠는데, 단순하고 실용적인 디자인을 선호하는 나도, 책의 여러가지 장식물을 보니 가죽에 이니셜 스템프의 포인트와 레이스만 매칭해도 자연스런 앤틱악세서리의 느낌에 가죽소품의 매력을 한껏 느껴볼수 있었다.  

책을 접하기 전에는 언젠가 나만의 실용적인 크로스백을 디자인 해서 무겁지 않은 가벼운 소재로 가죽 가방을 만들어 보고 싶다고 생각을 했었다.  책을 읽고난 후 좀 더 실용적으로 바뀌었는데, 전체를 가방으로 만들기 보다, 책의 여러 악세서리를 기본으로 끈, 바닥, 외부 장식부분에 가방몸판과 비슷한 컬러의 패브릭과 연결시키는 느낌의 포인트 사용으로 활용해 보고싶어졌다.   가죽의 초보 입문자에게 아이디어면이나 소재 활용면에서 도움이 될것 같다. 

100개만으로 살아보기

100개만으로 살아보기 - 최소한의 물건으로 살아본 한 남자의 유쾌한 체험기
데이브 브루노 지음, 이수정 옮김 / 청림출판 / 2012년 3월

만족이라는 것은 우리가 성취할 수 있는 어떤 상태라 아니라 우리가 추구할 수 있는 미덕이라 여기게 되었다

- 본문 p52 중에서 -

이 책의 제목 만으로도 지인들와 의외의 대화를 할수 있었다.  한 친구가 옷을 예로 들더니, 너무나 순수한 표정으로 옷을 전체 100가지중의 하나로 단정지으며 말했다.  순간 거기까지 생각이 미치지 못해 당황스러워 머뭇거렸지만, 그 얘기를 계기로 저자의 계획에 숫자 100은 어떤 의미이며, 어떤 기준과 규칙이 있을까 궁금했었다.  

소비의 시대를 살고있는 광범위한 우리의 생활습관과 소비패턴에서 소비는 미덕, 능력, 신분으로 포장되기도 한다.  과도한 소비주의에 반격하는 의미의 저자의 1년간의 체험기이지만, 무소유와 연결되어 소유하지 않는 자유로움의 현대판 버전을 보고 있는듯 했고, 실행에 옮기는 과정이 흥미로웠다. 

한정된 옷장에서 옷을 살때마다 정리할 옷을 챙기는 편이라, 그의 8가지 규칙중에 규칙8은 공감되었고, '책이라고 예외일까'했던 의문을 규칙4에서 애착으로 보여줬다.  가족에게 영향은 주되 강요하지 않는 그의 규칙들이 살짝 주관적이라 더 인간적으로 느껴지는 부분이다. 

언젠가 지인이 지방으로 봉사를 떠나려 짊을 챙기는데 필요한 물건이 너무 많더라는 얘기를 했었다.  의식주 이외에도 mp3 등 이것저것 포기할수 없는 것이 의외로 많아서 내가 이렇게 많이 누리고 사는구나, 새삼 느꼈다는 얘기로 그것들을 포기할수 있을까, 고민스러운 마음을 전했었다.   그때 나는 별 생각없이 mp3 따위 없어도 괜찮지 않을까 생각했던것 같지만, 사실 내게도 포기하기 어려운 물건이 있다.  방의 많은 부분을 차지 하고 있는 책들, 몇년이 지나도 버리지 못하는 물건들이 집착을 보여주는게 아닌가 생각해 본다.   

많이 소유하고 있다고 해서 그것이 마음의 위로가 되는가 하는것은 별개의 문제일 수 있고, 소비지향적이지 않다고 생각했던 나조차도 쇼핑을 스트레스 해소 수단으로 삼을때가 있다.  하지만 원하던 물건의 구매로 인한 만족도도 점차 떨어지고 있음을 느낀다.  반면 저자는 100가지 품목과 그 과정에서 상징적 의미로서의 자기 함정에 빠지지 않을 결연한 자세로 타인과 소통하는 모습을 보여준다.  

무엇보다 물욕에서 자유로워질수 있음이 와 닿았다.  삶을 단순하게,  집중할수 있도록 만들어 주는 스스로의 자정작용이 자신만의 소신있는 소비 철학임을 배워본다.  

살아가는 동안 나를 기다리는 것들

살아가는 동안 나를 기다리는 것들 - 미리 알아두면 삶이 편해지는 23가지에 대하여
웬디 러스트베이더 지음, 이은정 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2012년 2월

시간과 인생 자체에 의미가 있는것은 죽음이라는 자극때문이다. 후회없이 잘 살려면 그저 시간의 가치를 기억하기보다는 인간의 유한성과 나이듦을 모두 자각해야 한다.

- p 147 본문중에서 -

유심히 살펴보면 곤경 속에서도 끝없이 절망하기보다는 창의적으로 적응하는 사람이 있다. 어떤 식으로 삶을 꾸려가게 될지, 함께 어울려 창의적으로 살아갈 사람들은 누구일지. 그때가 되기 전에는 결코 알 수 없지만 말이다. 건강하고 독립적으로 살던 시절에는 몰랐던 어떤 능력이 육체에 한계가 올때 뜻박의 무기가 될 수도 있다. 중요한 것은 정신력이다.

- p 230 본문중에서 -

어떤 소설에서 읽었던 인생을 '과자상자'에 빗댄 표현이 인상적이어선지 가끔 떠오르곤 한다.  그리고 그 표현대로 너무 힘들때는 지금 맛없는 과자를 먹고 있는건가 생각하곤 했지만, 반대로 내가 너무 좋아하는 과자만 먹어버려서 나중에는 맛없는 과자만 남게되지 않을까 하는 우려도 있었다.   이렇듯 불확실한 미래에 대한 불안, 나이듦의 두려움을 숙명처럼 지니고 있다.  그러한 막연한 두려움의 감정을 책을 통해 실제의 비슷한 경험과 오버랩시키며 자연스레 몰입해 읽어볼수 있었다. 

그 한가지 예로 10년전만 해도 늘 신경이 예민해 있던 막내고모도 비슷하게 연상되었는데, 얼마전 가족여행에서 오랜시간 대화를 하면서 많이 변해있음을 느낄수 있었다.  

나이가 든다는것, 젊음을 앗아가는 세월의 무상함이 너무 잔인하고 아프게 느껴지곤했는데 실제로 긍정적으로 변한 모습에서 책에서 전한 인간관계, 변화, 감사, 평등을 떠올릴수 있었다.  젊은 시절 혼자 세상 고민을 다 짊어진듯 힘들어 하고 아파했던 모습과는 다르게 많이 편하게 다가왔다.  이제는 보통의 중년 여성들처럼 미용실에서 수다도 떨고, 또래의 친구들 여럿이서 모임을 만들어 쇼핑도 하며, 화초도 가꾸며 나름의 즐거운 시간을 보낸다고 했다.  일상의 소소한 즐거움을 느끼는 고모의 모습에서 훨씬 안정된 느낌을 받았다.  멋지게 나이드는 모습을 내게 보여줘서 고마웠다. 

언젠가 들었던 변치않는 모습의 신은, 짧기에 더 아름다운 인간의 아름다움을 질투한다는 대사가 인상적이었다.  그것은 변화를 받아들여야 비로소 행복해 질 수 있는 이유일 것이다.   몸의 노화는 힘들고 부담스런 부분이지만, 나이가 들면서 체득하게 되는 감정조절의 긍정적 변화는 놀라운 에너지다.   시간의 탄력성도 회복탄력성으로 스스로 느끼며 받아들이는 부분으로 해석된다.   경험의 글들이 타협하고 기다리고, 삶을 대하는 자세를 낮추는 모습으로 평온하게 느껴졌고,  슬픔과 좌절에 멈추지 않는 당당한 여유로 해석되었다. 

흔히들 나이가 들면서 기억력은 떨어지지만 이해력과 통찰력은 늘어난다는 말을 한다.  우리가 힘들어 하는 인생의 과정에 있어서도 우리보다 먼저 많은 경험을 하고 살아온 선배이기에 이렇듯 삶의 현명함을 배워야 하지 않을까 생각해 본다.  

대사증후군 제대로 알고 확실히 예방하는 법

대사증후군 - 제대로 알고 확실히 예방하는 법
오상우 지음 / 청림Life / 2012년 2월

동시다발성을 고려하여 서로 연관성이 높은 질병들을 한데 모아서 정립한 개념이 대사증후군이다. 복부비만, 혈압상승, 고중성지방혈증, 저HDL콜레스테롤혈증, 혈당 상승의 5가지 증상 중 3개 이상에 해당하는 경우를 대사증후군으로 진단한다.

- 본문 18p 발췌-

대사증후군이란 이렇게 지방조직, 근육, 간과 같은 주요 장기가 인슐린저항성과 염증성 변화를 일으키고, 지방세포의 병적인 변화, 지방조직 이외의 장기에 지방 축정 등의 다양한 변화가 겹쳐져 생기는 우리 몸의 이상현상이다.

- 본문 35p 발췌 -

한동안 건강관련서적에 관심을 두지 못했는데, 대사증후군이라는 단어에 경각심이 느껴졌다. 의무감이 먼저 생겼다고 할수 있는데, 그 이유를 책에서 함께 풀어가는 느낌이다.

근본치료가 불가능한 만큼 질병의 치료에 앞선 대사증후군을 중심으로한 예방책에 관하여 이론을 자세히 읽어볼 것을 당부하며 책은 시작된다.

유전자 검사가 아닌 현재의 상황에서 미래질병예측 도구의 측면에서의 대사증후군은 같은 맥락이지만 다른 시각에서의 의미를 부여한다. 건강진단시 가장 먼저 체크하는 것이 이제는 몸무게 다음으로 LDL, HDL 콜레스테롤 수치 등이다. 대사증후군을 결정짓는 허리둘레, 혈압, 중성지방, HDL콜레스테롤, 공복혈당과 크게 다르지 않다.

그러고 보면 대사증후군의 의미를 제대로 알지 못하면서 멀게 느꼈던 것이다. 하지만 조금만 생각해 보면 연세 있으신 부모님의 경우 대사로 인한 당뇨병등의 징후가 있었음을 알수 있고, 또한 집에서 부모님들이 드시는 약을 보면 대사증후군의 범위안에서 자유롭기 어렵다는 생각이 드는 것이 사실이다. 어쩌면 마음으로는 조심해야지 생각하면서도 저염식, 고단백의 식단을 모르쇠하고 있었던 것이다.

책은 대사증후군의 바른 이해를 도왔고 그동안 여기저기서 들었던 건강상식들을 재정비하도록 만들었다. 단백질, 탄수화물, 지방의 포만감 유발 정도부터 상세한 정보를 담고 있고, 대사증후군의 발병 원인으로 추정되는 인슐린저항성, 지방세포, 오메가3, 트랜스지방, 마른비만, 복부비만, 혈중중성지방 점점 단어에 조금이나마 이해를 넓힐수 있었다.

겨우내 찌운살을 빼야지 생각하면서도 확실하게 살을 빼지는 못한 상태다. 술을 좋아하지 않으니 술자리에서 안주에 더 손이 가는 편이고, 운동을 해야지 하면서도 근력운동과 유산소 운동의 밸런스를 맞추기 보다 좋아하는 운동을 하는 것에 머물렀다.

외식메뉴를 논하기 앞서 식품을 선택하는 기준과 조리방법에서도 시간이 가면서 별 생각없이 느슨해지는 경향이 있었는데, 무증상으로 병을 키우고 있을수 있다고 생각하니 더이상 늦출순 없을것 같다. 몸과 건강에 대한 정보를 얻고 이해하는 만큼 식사속도, 수면부족, 스트레스 등의 비만요인 또한 잊지 말고 습관화시켜 가족 모두 좀 더 건강해졌으면 좋겠다.

심장 수호 7계명(대한심장병학회)

1. 동맥경화의 위험요소(고혈압, 이상지질혈증, 당뇨, 흡연 등)를 잘 조절한다.

2. 음식 중 소금, 당분, 콜레스테롤 섭취를 줄인다.

3. 채소류, 해조류, 과일 등을 즐겨 먹는다.

4. 일정한 운동과 식이요법을 통해 표준체중을 유지한다.

5. 적절한 신체활동으로 심장을 튼튼하게 한다.

6. 금연, 금주를 한다.

7. 스트레스를 줄이고 긍정적으로 산다.