이 책의 저자는 전근룡. 동서양 '고전 인문학과 역사학'의 명강사이며, 교양 강좌 시리즈를 통해 세계 역사와 고전을 소재로 제자백가 사상을 강의했다. 현재 아주대학교 인문고전 아카데미 주임교수와 (주)세계 인문학연구원 대표강사 등으로 활동하며 미래 인재 컴퍼니에서 한국사 강의 삼매경에 빠져있다. (책날개 발췌)
제 인생을 돌아보면 정말 원 없이 많은 책을 읽었고, 아쉽지 않을 만큼 다양한 업종을 경험했으며, 남부럽지 않을 만큼 헤아릴 수 없이 많은 사람을 만났습니다. 그러고 나서 각 일상생활 주제마다 조그마한 결론에 도달하게 되었습니다. 제가 장기간 연구하고 체험한 100가지 생활 인문학 주제 중, 일부를 엄선하여 EBS 클래스ⓔ 방송에 12회 연속 강의로 선보였습니다. 이 방송 콘텐츠를 교양서적으로 출간하자는 EBS 출판부의 제안을 받고 내용을 보완하여 본 책 원고를 만들었습니다. (18쪽)
이 책은 총 12강으로 구성된다. 1강 '사람을 움직이는 열쇠는 무엇일까요?', 2강 '인간관계, 얼마만큼 잘해줘야 하나요?', 3강 '매정한 마음은 얼마나 필요할까요?', 4강 '관용이 필요한 때는 언제일까요?', 5강 '은근히, 잘난 체하고 싶으세요?', 6강 '사람들이 나를 얼마나 알아볼까요?', 7강 '진정한 겸손이란 무엇일까요?', 8강 '상대의 마음을 얻는 비결이 있나요?', 9강 '글쎄, 이 사람을 믿을까요? 말까요?', 10강 '남의 말, 반드시 경청해야 하나요?', 11강 '싸울 일이 생기면 어떻게 해결하세요?', 12강 '고민을 줄이는 방법이 있나요?'로 나뉜다.