[100자평] 역사가 묻고 의학이 답하다

역사가 묻고 의학이 답하다 - 의학의 새로운 도약을 불러온 질병 관점의 대전환과 인류의 미래 ㅣ 묻고 답하다 7
전주홍 지음 / 지상의책(갈매나무) / 2025년 8월

인류의 역사는 전쟁과 혁명 문화와 사상의 흐름으로만 기록되지 않았다. 눈에 보이지 않는 질병과 그것을 극복하려는 인간의 노력 역시 역사의 큰 줄기를 이루고 있으며 신간 ‘역사가 묻고 의학이 답하다‘는 바로 이 지점을 파고든다.

역사가 묻고 의학이 답하다

역사가 묻고 의학이 답하다 - 의학의 새로운 도약을 불러온 질병 관점의 대전환과 인류의 미래 ㅣ 묻고 답하다 7
전주홍 지음 / 지상의책(갈매나무) / 2025년 8월

* 출판사로부터 도서를 무상 제공 받아 작성한 개인적인 리뷰입니다.*

역사가 묻고 의학이 답하다

인류의 역사는 전쟁과 혁명 문화와 사상의 흐름으로만 기록되지 않았다. 눈에 보이지 않는 질병과 그것을 극복하려는 인간의 노력 역시 역사의 큰 줄기를 이루고 있으며 신간 '역사가 묻고 의학이 답하다'는 바로 이 지점을 파고든다. 저자는 역사라는 거대한 무대 위에서 질병과 의학이 어떤 역할을 해왔는지 흥미롭게 풀어낸다. 우리가 단순히 교과서에서 배운 전쟁과 왕조의 교체 문화적 성취 이면에는 언제나 인간의 몸과 병 그리고 그것을 다루려 했던 의학의 역사가 숨 쉬고 있었다.

책을 펴자마자 목소리는 명확했다. 질병은 늘 인간의 삶과 함께 해왔고 의학은 그 질문에 답하려 애써왔다. 흑사병에서 시작해 천연두, 콜레라, 그리고 현대의 코로나19의 감염 병에 이르기까지 수많은 질병의 궤적을 짚는다. 단순한 의학적 해설서가 아니라 그 시대 사람들이 어떤 두려움을 느꼈고 사회가 어떻게 변화했는지 역사적 맥락에서 함께 보여준다. 이를테면 흑사병이 유럽 인구를 급감 시켰던 사건은 단순히 전염병의 피해로 끝난 것이 아니라 노동력 감소로 인한 사회 구조의 재편, 종교와 과학에 대한 인식 변화로 이어졌다.

코로나19 팬데믹을 떠올리지 않을 수 없었다. 몇 년 전 전 세계를 멈추게 한 감염 병은 단순한 보건 위기의 문제가 아니라, 정치, 경제, 교육, 인간관계까지 송두리째 흔들어 놓았다. 초기에 감염된 사람을 격리하고 마스크 착용과 회사 출근까지 못하게 하였을 때 대단한 질병으로 모두 생각을 하게 만들었다. 저자가 전하는 역사 속 전염병의 교훈은 오늘의 현실과 직접적으로 맞닿아 있었다. 역사와 의학은 결코 과거의 이야기가 아닌 현재와 미래를 이해하는 창이 된다는 사실을 깨닫게 한다.

내용은 단순히 병의 발생과 퇴치 과정을 나열하지 않고 그 안에 담긴 인간의 모습을 세심히 비춘다는 데 있으며 전염병 앞에서 무너져 내린 두려움 속에서도 사람을 돌보려 애쓴 의사들 미신과 과학이 충돌하는 혼란 속에서 진실을 찾으려 했던 학자들의 모습은 오늘날을 사는 우리에게 깊은 진동을 주고 특히 두려움이라는 인간 보편의 감정을 자주 언급한다.

보이지 않는 공포 앞에서 인간은 때로 선택을 비 이상적인 하지만 동시에 그 두려움을 발판 삼아 새로운 과학적 도약을 만들어내기도 하였고 이 부분에서 삶 속 두려움의 순간들을 떠올리게 만든다. 불확실한 미래 예측할 수 없는 변화 앞에서 종종 주저앉게 만든다. 하지만 저자가 전하는 메시지는 분명했다. 두려움은 단순한 장애물이 아니라 때로는 인류가 한 단계 성장하기 위한 동력이 된다는 것이다.

또한 현대 의학의 성취와 한계에 대해서도 균형 있게 다룬다. 백신의 개발, 항생제의 발견, 외과 기술의 진보는 분명 인류를 새로운 단계로 끌어올렸다. 그러나 동시에 새로운 질병의 등장, 의학의 윤리적 딜레마, 과학과 자본의 결합이 낳은 문제들도 존재한다. 저자는 역사가 의학에 던지는 질문을 단순히 치료할 수 있는가 그치지 않고 그 과정에서 인간의 존엄은 지켜지고 있는가라는 차원으로 확장한다.

의학은 단순한 기술의 진보가 아니라 인간의 삶과 죽음을 어떻게 대할 것인가 본질적 물음을 품고 있다. 단순히 병의 역사를 배우는 것이 아니라 삶에서 무엇이 중요한지 다시 생각하게 하고 역사가 묻고 의학이 답하다는 단순히 지식 전달서가 아니라 인간이 어떻게 살아야 하는 사회가 어디로 나아가야 하는지 묻는 책이다. 역사는 늘 질문을 던져왔다. 왜 질병은 우리를 괴롭히는가? 우리는 그것을 어떻게 극복해왔는가? 그리고 앞으로 어떤 선택을 할 것인가? 의학은 그 질문에 완벽한 답을 주지는 못했지만 끊임없이 시도하며 더 나은 길을 찾아왔다.

지금 우리가 살아가는 순간 역시 역사의 한 장면이고 우리의 선택이 곧 미래 세대가 읽게 될 역사가 된다는 사실을. 도서 서평을 정리하자면 이 책은 단순히 병과 치료의 이야기가 아니라 인간의 존엄과 희망에 관한 서사다. 그리고 스스로에게 다짐을 하게 하며 역사가 묻는 물음에 내 삶 또한 성실한 답을 남길 수 있는 사람이 되자고 노력을 해 본다. 감사합니다.(제네시스 드림)

[100자평] 렛뎀 이론

렛뎀 이론 - 인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술
멜 로빈스 지음, 윤효원 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 8월

로켓을 발사하는 기지 나사에서는 항상 카운트다운 숫자를 세면서 발사를 한다. 책의 저자는 그 숫자를 거꾸로 세는 것을 착안하여 아침에 일어날 때 숫자를 센다. 5-4-3-2-1 숫자를 세면서 일어나보자.

렛뎀 이론(The Let Them)

렛뎀 이론 - 인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술
멜 로빈스 지음, 윤효원 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 8월

* 출판사로부터 도서를 무상 제공 받아 작성한 개인적인 리뷰입니다.*

렛뎀 이론_ 인생이 나로 충만해지는 내버려 두기의 기술

로켓을 발사하는 기지 나사에서는 항상 카운트다운 숫자를 세면서 발사를 한다. 책의 저자는 그 숫자를 거꾸로 세는 것을 착안하여 아침에 일어날 때 숫자를 센다. 5-4-3-2-1 숫자를 세면서 일어나고 이 숫자를 여러 곳에 접목을 하여 실행에 옮기면서 자신감을 높여 나간다. 점심 휴식 시간이 끝나고 오후 업무를 시작할 때, 많은 사람이 모인 자리에서 강연을 할 때, 술을 끊고 직업을 갖는 일에, 체중을 줄이는 일에, 건강을 찾는 일에, 결혼을 하는 일에 숫자를 세면서 일을 시작하며 실생활에 모두 적용이 가능하다.

5초의 숫자를 세는 법칙은 동기부여가 되지 않을 때, 내면의 장애물을 극복하고 행동에 옮기는 데 유용하며 이 법칙을 꾸준히 활용하면 결과는 매우 놀라가 달라진다. 삶을 살아가다 보면 누구나 스스로에게 던지는 질문이 있다. 나는 지금 제대로 살고 있는 걸까 아니면 그저 주어진 궤도를 따라가고 있을 뿐일까. 렛뎀 이론이라는 제목을 처음 보았을 때 나 역시 이 물음을 떠올렸다. 흔히 이론이라고 하면 차갑고 수학적으로 논리를 떠올리지만 이 책은 달랐다. 이론을 삶에 녹여내는 방식으로 설명하면서도 단순히 개념을 주입하기보다 살아가는 태도와 결심을 묻는다.

기본적으로 인간이 가진 가능성과 잠재력에 대한 믿음을 바탕으로 전개되며 저자가 말하는 렛뎀 이론의 핵심은 간단하다. 우리는 누구나 삶에서 기회를 맞닥뜨리지만 그것을 붙잡는 이와 흘려보내는 이의 차이는 결국 태도의 문제라는 것이다. 상황을 바꾸는 힘은 외부에서 오는 것이 아니라 스스로 내리는 결정과 행동에서 비롯된다. 여러 인물의 사례와 실제 경험담을 통해 이 메시지를 설득력 있게 풀어낸다.

읽으며 가장 크게 와 닿았던 부분은 기회는 완벽할 때 오지 않는다라는 문장이었다. 사람들은 흔히 무언가를 시작하기 전에 준비가 충분해야 한다고 믿는다. 나 역시 늘 그랬다. 더 돈이 모이면 더 시간이 생기면 더 경험이 쌓이면 시작해야 한다고 합리화했다. 하지만 저자는 그것이 가장 큰 착각이라고 말한다. 오히려 완벽을 기다리다 아무것도 하지 못하는 것이 우리 삶을 무겁게 만든다는 것이다. 렛뎀 이론은 준비보다 행동, 계산보다 시도를 강조한다. 이 단순한 진실이 내 마음을 크게 울린다.

책은 단순히 동기부여적인 외침에 그치지 않으며 인간이 두려움과 불안을 극복하는 구체적인 방법을 함께 제시한다. 실패를 바라보는 시각, 타인의 시선을 의식하는 습관, 익숙한 것에 안주하는 본능을 하나하나 짚어내면서 그것들을 깨뜨리는 사고의 전환법을 알려준다. 특히 실패를 개인의 낙인이 아닌 성장의 기록으로 남겨야 한다는 부분이 마음에 인상 깊다. 실패를 철저히 숨겨야 할 흠결로 여겼는데, 책은 오히려 실패를 소중한 자산이라고 부른다. 넘어져 본 사람만이 다시 일어나는 법을 배우고 그 과정에서 비로소 자신만의 단단함을 얻는다는 것이다. 그렇게 보면 실패는 끝이 아니라 다음을 위한 준비일 뿐이다.

우리는 지내온 길을 살펴보면 놓친 기회도 많았고 피하지 못한 상처도 많았다. 하지만 렛뎀 이론이 전하는 메시지는 분명했다. 그것은 과거의 시간들을 자책으로 묶어 두지 말고 내일을 여는 자원으로 전환하라는 것이다. 우리는 흔히 이론을 머리로만 이해하고 삶에 적용하지 못하는 경우가 많다. 하지만 렛뎀 이론은 다르다. 책을 읽는 순간부터 바로 지금 내 선택과 행동에 반영할 수 있는 살아 있는 지침서다. 이론이 아니라 삶의 언어로 적혀 있기 때문이다.

책이 단순한 자기 계발서의 범주에 머물지 않으며 인간 존재의 본질적인 문제 즉 어떻게 살아야 하는가라는 질문에 대한 하나의 대답처럼 읽힌다. 누군가는 종교나 철학에서 그 답을 찾을 수도 있다. 그러나 이 책은 조금 더 현실적이고 구체적인 차원에서 길을 제시해 주고 있으며 두려움에 발목 잡히지 않고 불완전함 속에서도 발걸음을 내디디며 작은 시도를 통해 인생을 조금씩 바꾸어 가는 것. 그것이 렛뎀 이론이 말하는 삶의 방식이다.

인생의 갈림길에서 망설이는 이들 무언가 새로운 시작을 두려워하는 이들 그리고 과거의 실패에 사로잡혀 앞으로 나아가지 못하는 이들에게 이 책은 따뜻한 손길이 될 것이며, 읽다 보면 어느새 자신을 돌아보게 되고 지금 이 순간 행동해야겠다는 결심을 하게 된다. 렛뎀 이론은 그런 힘을 가진 책으로 무엇보다 사람의 마음을 움직이고 행동으로 이어지게 만드는 흔하지 않는 책으로 생각이 된다. 감사합니다. (제네시스 드림)

[100자평] 손자병법

손자병법 - 싸우지 않고 승리하는 지혜 ㅣ 한 권으로 끝내는 인문 교양 시리즈
시마자키 스스무 지음, 양지영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 2월

중국의 역사로 로마의 역사 못지않게 길며 오래되었다. 로마 황제가 집권한 시대에 중국은 삼국으로 나눠져 전쟁을 치르고 있었다. 위, 촉, 오나라로 유명한 장수와 훌륭한 책사들이 많이 나오며 손자병법은 전쟁에서 피해를 적게 입고 이길 수 있는 전략들 내용이 수록되어 있다.