[100자평] 렛뎀 이론

렛뎀 이론 - 인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술
멜 로빈스 지음, 윤효원 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 8월

로켓을 발사하는 기지 나사에서는 항상 카운트다운 숫자를 세면서 발사를 한다. 책의 저자는 그 숫자를 거꾸로 세는 것을 착안하여 아침에 일어날 때 숫자를 센다. 5-4-3-2-1 숫자를 세면서 일어나보자.