[100자평] 렛뎀 이론

렛뎀 이론 - 인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술
멜 로빈스 지음, 윤효원 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 8월

로켓을 발사하는 기지 나사에서는 항상 카운트다운 숫자를 세면서 발사를 한다. 책의 저자는 그 숫자를 거꾸로 세는 것을 착안하여 아침에 일어날 때 숫자를 센다. 5-4-3-2-1 숫자를 세면서 일어나보자.

렛뎀 이론(The Let Them)

렛뎀 이론 - 인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술
멜 로빈스 지음, 윤효원 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 8월

* 출판사로부터 도서를 무상 제공 받아 작성한 개인적인 리뷰입니다.*

렛뎀 이론_ 인생이 나로 충만해지는 내버려 두기의 기술

로켓을 발사하는 기지 나사에서는 항상 카운트다운 숫자를 세면서 발사를 한다. 책의 저자는 그 숫자를 거꾸로 세는 것을 착안하여 아침에 일어날 때 숫자를 센다. 5-4-3-2-1 숫자를 세면서 일어나고 이 숫자를 여러 곳에 접목을 하여 실행에 옮기면서 자신감을 높여 나간다. 점심 휴식 시간이 끝나고 오후 업무를 시작할 때, 많은 사람이 모인 자리에서 강연을 할 때, 술을 끊고 직업을 갖는 일에, 체중을 줄이는 일에, 건강을 찾는 일에, 결혼을 하는 일에 숫자를 세면서 일을 시작하며 실생활에 모두 적용이 가능하다.

5초의 숫자를 세는 법칙은 동기부여가 되지 않을 때, 내면의 장애물을 극복하고 행동에 옮기는 데 유용하며 이 법칙을 꾸준히 활용하면 결과는 매우 놀라가 달라진다. 삶을 살아가다 보면 누구나 스스로에게 던지는 질문이 있다. 나는 지금 제대로 살고 있는 걸까 아니면 그저 주어진 궤도를 따라가고 있을 뿐일까. 렛뎀 이론이라는 제목을 처음 보았을 때 나 역시 이 물음을 떠올렸다. 흔히 이론이라고 하면 차갑고 수학적으로 논리를 떠올리지만 이 책은 달랐다. 이론을 삶에 녹여내는 방식으로 설명하면서도 단순히 개념을 주입하기보다 살아가는 태도와 결심을 묻는다.

기본적으로 인간이 가진 가능성과 잠재력에 대한 믿음을 바탕으로 전개되며 저자가 말하는 렛뎀 이론의 핵심은 간단하다. 우리는 누구나 삶에서 기회를 맞닥뜨리지만 그것을 붙잡는 이와 흘려보내는 이의 차이는 결국 태도의 문제라는 것이다. 상황을 바꾸는 힘은 외부에서 오는 것이 아니라 스스로 내리는 결정과 행동에서 비롯된다. 여러 인물의 사례와 실제 경험담을 통해 이 메시지를 설득력 있게 풀어낸다.

읽으며 가장 크게 와 닿았던 부분은 기회는 완벽할 때 오지 않는다라는 문장이었다. 사람들은 흔히 무언가를 시작하기 전에 준비가 충분해야 한다고 믿는다. 나 역시 늘 그랬다. 더 돈이 모이면 더 시간이 생기면 더 경험이 쌓이면 시작해야 한다고 합리화했다. 하지만 저자는 그것이 가장 큰 착각이라고 말한다. 오히려 완벽을 기다리다 아무것도 하지 못하는 것이 우리 삶을 무겁게 만든다는 것이다. 렛뎀 이론은 준비보다 행동, 계산보다 시도를 강조한다. 이 단순한 진실이 내 마음을 크게 울린다.

책은 단순히 동기부여적인 외침에 그치지 않으며 인간이 두려움과 불안을 극복하는 구체적인 방법을 함께 제시한다. 실패를 바라보는 시각, 타인의 시선을 의식하는 습관, 익숙한 것에 안주하는 본능을 하나하나 짚어내면서 그것들을 깨뜨리는 사고의 전환법을 알려준다. 특히 실패를 개인의 낙인이 아닌 성장의 기록으로 남겨야 한다는 부분이 마음에 인상 깊다. 실패를 철저히 숨겨야 할 흠결로 여겼는데, 책은 오히려 실패를 소중한 자산이라고 부른다. 넘어져 본 사람만이 다시 일어나는 법을 배우고 그 과정에서 비로소 자신만의 단단함을 얻는다는 것이다. 그렇게 보면 실패는 끝이 아니라 다음을 위한 준비일 뿐이다.

우리는 지내온 길을 살펴보면 놓친 기회도 많았고 피하지 못한 상처도 많았다. 하지만 렛뎀 이론이 전하는 메시지는 분명했다. 그것은 과거의 시간들을 자책으로 묶어 두지 말고 내일을 여는 자원으로 전환하라는 것이다. 우리는 흔히 이론을 머리로만 이해하고 삶에 적용하지 못하는 경우가 많다. 하지만 렛뎀 이론은 다르다. 책을 읽는 순간부터 바로 지금 내 선택과 행동에 반영할 수 있는 살아 있는 지침서다. 이론이 아니라 삶의 언어로 적혀 있기 때문이다.

책이 단순한 자기 계발서의 범주에 머물지 않으며 인간 존재의 본질적인 문제 즉 어떻게 살아야 하는가라는 질문에 대한 하나의 대답처럼 읽힌다. 누군가는 종교나 철학에서 그 답을 찾을 수도 있다. 그러나 이 책은 조금 더 현실적이고 구체적인 차원에서 길을 제시해 주고 있으며 두려움에 발목 잡히지 않고 불완전함 속에서도 발걸음을 내디디며 작은 시도를 통해 인생을 조금씩 바꾸어 가는 것. 그것이 렛뎀 이론이 말하는 삶의 방식이다.

인생의 갈림길에서 망설이는 이들 무언가 새로운 시작을 두려워하는 이들 그리고 과거의 실패에 사로잡혀 앞으로 나아가지 못하는 이들에게 이 책은 따뜻한 손길이 될 것이며, 읽다 보면 어느새 자신을 돌아보게 되고 지금 이 순간 행동해야겠다는 결심을 하게 된다. 렛뎀 이론은 그런 힘을 가진 책으로 무엇보다 사람의 마음을 움직이고 행동으로 이어지게 만드는 흔하지 않는 책으로 생각이 된다. 감사합니다. (제네시스 드림)

[100자평] 손자병법

손자병법 - 싸우지 않고 승리하는 지혜 ㅣ 한 권으로 끝내는 인문 교양 시리즈
시마자키 스스무 지음, 양지영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 2월

중국의 역사로 로마의 역사 못지않게 길며 오래되었다. 로마 황제가 집권한 시대에 중국은 삼국으로 나눠져 전쟁을 치르고 있었다. 위, 촉, 오나라로 유명한 장수와 훌륭한 책사들이 많이 나오며 손자병법은 전쟁에서 피해를 적게 입고 이길 수 있는 전략들 내용이 수록되어 있다.

손자병법

손자병법 - 싸우지 않고 승리하는 지혜 ㅣ 한 권으로 끝내는 인문 교양 시리즈
시마자키 스스무 지음, 양지영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 2월

* 출판사로부터 도서를 무상 제공 받아 작성한 개인적인 리뷰입니다.*

싸우지 않고 승리하는 지혜_손자병법

중국의 역사로 로마의 역사 못지않게 길며 오래되었다. 로마 황제가 집권한 시대에 중국은 삼국으로 나눠져 전쟁을 치르고 있었다. 위, 촉, 오나라로 유명한 장수와 훌륭한 책사들이 많이 나오며 손자병법은 전쟁에서 피해를 적게 입고 이길 수 있는 전략들 내용이 수록되어 있다. 인생 또한 언제나 전쟁터와 같고 직장, 사회, 인간관계 속에서 우리는 크고 작은 갈등과 맞닥뜨린다.

고대 중국의 병법서 손자병법은 수천 년이 지났음에도 여전히 강력한 울림을 주는 이유가 바로 여기에 있다. 하지만 이번에 새롭게 집필된 시마자키 스스무의 손자병법은 단순한 고전 해설서가 아니다. 고대의 병법을 단순히 전쟁 전략으로만 다루지 않고 오늘날 우리가 살아가는 비즈니스, 인간관계, 리더십, 나아가 자기 성장의 지침으로 대입을 시켜 놓았다. 책은 고전 속 지혜를 현대적으로 되살려낸 새로운 해석의 장이며 책을 여는 순간부터 마치 오래된 경구를 새 언어로 다시 듣는 듯한 신선함을 준다.

가장 눈길을 끄는 부분은 싸우지 않고 이기는 것이 최고의 승리라는 손자의 핵심 사상을 현대 사회와 치밀하게 연결해낸 점이다. 경쟁 사회를 살아가는 우리는 종종 끝까지 싸워야만 승자가 된다고 착각한다. 그러나 저자는 갈등을 피하고, 충돌을 줄이며, 상대의 마음을 움직여 이기는 것이야말로 진정한 전략임을 강조한다. 그는 현대 기업의 사례와 사회적 이슈를 끌어와 손자의 사상과 교차 시킨다.

불필요한 경쟁을 피하고 협력을 통해 더 큰 성과를 만들어낸 기업 이야기와 외교 무대에서 상대의 체면을 살리면서도 원하는 결과를 이끌어낸 지도자의 사례들이 그렇다. 이런 설명을 따라가다 보면 손자병법은 결코 먼 나라 이야기나 군사 전략서가 아니라 우리 삶 한복판에서 여전히 살아 숨 쉬고 있음을 느낄 수 있다. 이 부분을 읽으며 일상 속에서 크고 작은 다툼에 에너지를 소모하는 나의 습관을 돌아보게 되었다. 결국 싸움의 기술은 피하는 기술이라는 말이 와 닿는다.

손자병법이 단순한 전쟁의 기술이 아니라 인간을 이해하는 통찰의 학문임을 거듭 강조하고 전쟁에서 승리를 거두려면 먼저 적을 알아야 하지만 더 중요한 것은 자신을 아는 일이다. 지피지기 백전 불태라는 유명한 구절은 이미 너무 익숙하지만 시마자키는 이를 자기 인식과 자기 성찰의 차원에서 새롭게 풀어낸다. 오늘날 리더는 상대방 뿐 아니라 자기 자신을 제대로 알지 못해 실패한다고 말한다. 내가 가진 강점과 약점을 제대로 파악하고 상황에 맞게 전략을 조정하는 유연함이야말로 현대 사회에서 꼭 필요한 힘이라는 것이다.

읽는 동안 마치 내 안의 약점을 외면한 채 강한 척해왔던 순간들이 스스로 드러나는 듯한 기분이 든다. 고대의 문장이 나를 꿰뚫고 지나가며 오래된 진실이 여전히 유효하다는 사실에 숙연해졌다. 손자병법을 개인의 성장과 자기 경영의 도구로 바라보게 한다. 예를 들어 저자는 군은 물과 같다는 구절을 인용하며 환경에 따라 흐름을 바꾸는 물처럼 유연해야 살아남을 수 있다고 말한다. 이를 현대적으로 옮기면 변화무쌍한 시대 속에서 자신의 방식을 고집하지 말고 끊임없이 배우고 조정하는 자세가 필요하다는 뜻이다.

실패를 받아들이는 태도에 관한 설명도 강렬하다. 손자병법은 실패를 부끄럽게 보지 않으며 오히려 실패 속에서 원인을 찾아내고 다음 승리를 위한 준비로 삼는다. 시마자키는 이 정신을 현대인의 삶에 적용해 실패를 통해 더 단단해지고 더 현명해지는 길을 제시한다. 오히려 실패를 두려워했던 자신을 돌아보며 앞으로는 그 실패조차 나를 성장 시키는 자양분이라 생각이 된다.

단순히 병법서를 현대적으로 해설한 것이 아니라 인생을 살아가는 모든 이에게 건네는 지혜서라는 생각이 들고 시마자키 스스무의 해석은 날카롭지만 결코 차갑지 않다. 손자의 말을 오늘을 사는 우리 곁에 가까이 끌어다 놓으며 삶의 무게에 지친 사람들에게 단단한 용기와 위로를 건넨다. 그래서 이 책은 경영자나 리더 만을 위한 책이 아니다.

학생, 직장인, 혹은 인생의 전환점을 고민하는 누구에게 필요한 책이며 인생이라는 전쟁터에서 싸우지 않고 이기는 길 자기 자신을 알고 상대를 존중하는 길 그리고 실패조차도 성장의 기회로 만드는 길을 안내해 주는 손자병법은 고전의 언어를 통해 현대인의 마음을 어루만지는 특별한 책이다. 이제 더 이상 손자병법을 단순한 전략서로 보지 않는다. 그것은 삶을 더 현명하게 살아가기 위한 오래된 지혜의 등불이라고 설명을 하고 싶다. 감사합니다. (제네시스 드림)

오십의 심리 처방전

오십의 심리 처방전
김은미 지음 / 믹스커피 / 2025년 8월

오십의 심리 처방전

50의 나이를 먹으면 지천명이라고 하며 하늘의 뜻을 아는 나이 때이다. 나이를 먹는다는 건 단순히 나이가 늘어나는 것이 아니라 삶의 무게가 더해지는 과정이다. 특히 오십이라는 시점은 청춘의 열정과 노년의 여유 사이에서 잠시 멈춰 서는 갈림길 같은 순간이며 지금까지 살아온 날들이 쌓아 올린 결과를 돌아보면서 앞으로 남은 날들을 어떻게 채울 것인지 고민하게 된다. 이 책은 그런 갈림길 앞에서 방향을 잃고 흔들리는 사람들에게 건네는 마음의 약속 같은 책이다.

무겁지도 가볍지도 않은 언어로 그러나 결코 피상적이지 않은 통찰로 오십의 마음을 다독여 준다. 한 장 한 장 내 삶의 그림자가 드리워진 듯한 기분을 느끼며 평생을 바쁘게 달려온 흔적들, 남에게 보여주기 위한 성취들, 그리고 이제는 더 이상 달릴 수 없을 것 같은 두려움이 교차하며 묵직하게 다가왔다. 이 책은 그런 마음을 모른 척하지 않고 정면으로 바라보게 만들었다.

오십의 심리를 진단하면서도 결코 두려움이나 부족함으로만 설명하지 않는다. 오히려 그것을 새로운 가능성으로 바라본다. 아이들이 자라 집을 떠나고 직장에서 한 발 비켜

나며 사회적 무대에서 조금씩 밀려나더라도 그것이 삶의 끝은 아니라는 것을 반복해서 일깨운다. 저자는 오십이 되면 누구나 겪는 심리적 변화와 공허감을 사실적으로 묘사하면서도 그것이 결코 패배가 아님을 강조한다.

한때는 더 이상 필요 없는 존재가 되는 건 아닐까 하는 막연한 불안에 시달린 적이 있었다. 그러나 글을 통해 깨닫게 된다. 그 두려움은 자연스러운 것이며 동시에 새로운 전환의 신호라는 것을. 오십은 내가 쌓아온 모든 것을 뒤로 하고 무너지는 시기가 아니라 나 자신을 진짜로 만나는 두 번째 사춘기 같은 시기라는 사실이 마음 깊이 와 닿았다. 읽는 내내 불안을 다독여주는 위로의 손길을 받는 듯 하다.

무엇보다 이 책이 특별한 이유는 처방의 방식이 지나치게 이상적이거나 추상적이지 않다는 점이다. 삶의 문제를 해결하는 답은 멀리 있지 않다는 것을 작은 일상 속에서 얼마든지 길을 찾을 수 있다는 것을 보여준다. 아침 햇살 아래 잠시 걷는 것, 오랫동안 미뤄둔 취미를 다시 꺼내는 것, 가족과의 대화를 조금 더 진솔하게 나누는 것, 무엇보다 나 자신에게 수고했다는 말을 건네는 것. 책은 이런 소박한 실천이 무너진 마음을 다시 붙잡아 줄 수 있다고 말한다.

인생을 바꾸는 거창한 비밀 따위는 없다는 사실 그저 매일의 작은 선택이 쌓여 삶을 단단하게 만든다는 평범하지만 절대적인 진실이 우리의 마음을 보고 있는 듯 하다. 실제로 매일 저녁 잠깐의 산책을 해 보면 단순히 걷는 행위일 뿐인데도 생각이 정리되고 마음이 한결 가벼워진다. 저자가 말한 일상의 처방이 결코 추상적인 조언이 아님을 우리는 알 수 있다.

또 다른 강점은 독자가 자기 자신과 대화를 나누도록 이끈다는 점이며 읽다 보면 자꾸만 멈추어 서서 스스로에게 묻는다. 나는 무엇 때문에 불안한가, 무엇을 잃을까 두려운가, 앞으로 무엇을 원하는가. 이 질문이 좀 불편하지만, 나 자신과의 대화는 그동안 외면해왔던 진짜 마음을 들여다보게 한다.

한동안 깊은 여운에 잠긴다. 오십은 두려움의 나이가 아니라 새로운 시작의 나이라는 사실이 선명히 마음에 남고 단순히 심리학적 조언을 넘어 앞으로의 삶을 살아가는 태도 자체를 바꾸게 만든다. 더 이상 사회적 역할과 성취에 매달릴 필요가 없다는 자유, 나를 위한 시간을 채워가야 한다는 책임, 그리고 남은 날들을 후회보다는 감사로 살아가야 한다는 다짐. 이 모든 것이 이 책을 통해 마음에 자리를 잡게 해 준다.

인생의 절반을 지나온 사람들이라면 누구나 느낄 수 있는 불안과 공허 속에서 이 책은 따뜻한 등불이 된다. 책을 읽으며 두려움과 허황된 기대를 허물고 희망을 품게 한다. 오십의 심리 처방전은 단순한 책이 아니라 앞으로의 내 삶을 이끌어줄 지혜로운 벗이 되는 책이다. 그리고 울림은 책을 덮은 이후에도 여전히 내 안에서 조용히 울리고 있음을 느낀다. 감사합니다.(제네시스 드림)