˝행복 시크릿˝

행복 시크릿 - 어제보다 더 행복해지기 위한 56가지 마음 훈련법
류창장 지음, 정은지 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2021년 6월

"행복 시크릿"

행복은 어디에 있을까 ?

파랑새를 찾아 온 사방을 돌아 다니는 것처럼 행복도 찾아 나서야 하는 걸까 찾을 수만 있다면 모두 하는 일을 제쳐놓고 찾아 나서겠지요. 그러나 행복은 어디에 존재하는 것이 아니라 각 개인의 마음속에 숨어 있다. 그 행복을 꺼내 사용하는 것은 본인의 선택이다.

책은 4부로 나눠저 있다.

1부는 행복의 기준을 정하고, 2부에서는 일상생활에서 어떤 마음을 가져야 하는지 알려주며 3부는 행복의 장애물은 이런 것, 그리고 마무리 4부는 심리적 역량을 갖추면 당당하게 살 수 있다고 주장을 한다.

행복도 부가 받쳐주면 더 빛이 나지 않을까

하루 하루 끼니를 걱정하는 사람이 행복을 논 할 수 있을까 ? 코로나19 로 어디 여행을 가거나 자유롭게 다닐 수도 없는 처지에 너무 안일하게 나 자신을 위해 행복만 추구하는 것은 아닌지 ...

책 속을 살펴보면, ​

- 살아 있음이 행복이고, 일할 수 있음이 행복이다.

바람 부니 옷 잘 챙겨 입으라고 말해주는 사람이 있으니 행복하고, 잠을 푹 잘 수 있는 것도 행복이다. 어디론가 훌쩍 떠나고 싶을 때 같이 갈 친구가 있는 것도 행복이며, 조용히 책을 읽을 수 있는 마음과 시간이 있는 것도 행복이다. 소중한 감정과 추억이 담긴 물건을 간직할 수 있는 것도 행복이다.

- 유머는 인간관계를 돈독하게 만든다.

유머러스한 사람은 지혜롭고 매력적으로 느껴진다. 유머러스한 말은 사람들의 스트레스를 덜어주고 부정적인 감정을 누그러뜨린다. 스트레스를 해소해주고 갈등을 완화하는 데도 도움을 준다.

- 지금 자신이 누리고 있는 행복을 사랑하라.

마음은 충만해지고 여유가 생긴다. 허영심과 침착하지 못한 마음은 행복을 가리는 암막이다. 암막을 걷어내는 순간 기쁨이 보이고 살아 움직이는 행복의 조각들이 보인다.

행복은 우연히 오지 않는다.

비밀을 깨닫고 자신을 인정하고 알수 없는 미래에 대하여 전전긍긍하지 않으며 주변 사소한 일에도 관심을 갖고 격려 해주며 남루한 옷을 입고 찾아가도 반겨주는 친구가 있으면 좋다.

감사합니다. (제네시스 드림)

[100자평] 행복 시크릿

행복 시크릿 - 어제보다 더 행복해지기 위한 56가지 마음 훈련법
류창장 지음, 정은지 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2021년 6월

행복은 어디에 있을까 ? 파랑새를 찾아 온 사방을 돌아 다니는 것처럼 행복도 찾아 나서야 하는 걸까 찾을 수만 있다면 모두 하는 일을 제쳐놓고 찾아 나서겠지요. 그러나 행복은 어디에 존재하는 것이 아니라 각 개인의 마음속에 있다. 그 행복을 꺼내어 사용하는 것은 본인의 선택이다.

˝독서 천재가 된 홍대리 2˝

독서 천재가 된 홍대리 2 - 성공을 현실로 만드는 책읽기 프로젝트 ㅣ 천재가 된 홍대리
이지성 지음 / 다산라이프 / 2012년 12월

"독서 천재가 된 홍대리 2"

1편 생존 독서에서 2편은 성공 독서로 이어지고, 좀더 차원이 높은 독서를 요구하는 내용으로 꾸며져 있다. 매일 성공노트를 쓰고, 성공스크랩을 만들고 감사일기를 작성하라고 많은 부담을 준다.

홍대리 독서가 시들해지고 일의 업무 성과도 부진하여 담당본부장에게 싫은 소리도 듣고 독서 하기 전의 상태로 돌아간 느낌을 받으며 슬럼프가 온 것이다. 다시 기를 모아서 직장 동료를 위한 독서방을 만들고 뛰어 보지만 이렇다 할 성과가 나지 않는다.

멘토인 기후(저자 이지성)를 만나 여러가지의 조언을 듣고 동료들 중에서 대하기 껄끄럽고 사이가 좋지 않는 바로 위의 직급 선임인 유강석, 표정수 과장과 술 한잔 하면서 터놓고 대화를 하면서 기회를 만들어 다시 일어선다. 

이런 것을 볼 때 회사생활을 하면서 꼬일 때 마무것도 하지 않고 가만히 있으면 아무것도 안된다는 것을 알 수 있다.

1. 나의 미래 체크

-  하루 중 몇 시간을 미래를 위해 투자하고 있는가 ?

-  월급 중 얼마를 미래를 위해 투자하고 있는가 ?

정주영의 [시련은 있어도 실패는 없다] 백독백습 대상 책으로 선정 저자는 백 번 읽고 깨우쳤다고 한다. 백독백습은 세종대왕이 신하들과 토론을 좋아하여 책을 거의 외우는 정도로 학업에 정진하는 전법 아닌가 !

2. 홍대리 독서를 시작하여

- 100일 33권 독서

- 그리고 직업의 업무 전문분야 100권 독서

- 그 다음에 1년에 365권을 도전

- 백독 백서 (정주영의 책 시련은 있어도 실패는 없다)

- 1톤 트럭 독서 시작 → 2,000권

3. 맺음말

전철역 계단에 초로의 한 남자가 종이를 앞에 둔 채 무릅을 꿇고 옆드려 있다.

그 앞을 지나가며 무심코 종이에 쓰인 글자를 읽었다.

"회사 부도가 나서 일자리를 잃었습니다. 아이들이 굶고 있습니다. 조금씩만 도와 주세요."

눈을 질끈 감고 서둘러 그 앞을 지나쳤다. 지하철 계단은 끝 없이 길기만 했다.서늘한 기운이 느껴져 문득 뒤를 돌아보았다. 남자와 눈이 마주쳤다. 소스라치게 놀라 하마터면 비명을 지를 뻔했다. "나와 꼭 닮은 얼굴이 아닌가 "

감사합니다. (제네시스 드림)

[100자평] 독서 천재가 된 홍대리 2

독서 천재가 된 홍대리 2 - 성공을 현실로 만드는 책읽기 프로젝트 ㅣ 천재가 된 홍대리
이지성 지음 / 다산라이프 / 2012년 12월

1편에 이어서 2편은 생존독서에서 성공독서로 넘어 왔다. 성공노트, 성공스크랩, 마인드복사 등 고수들에게 많은 조언을 듣고 한 차원 높은 독서로 향해 달려간다. 세종대왕처럼 백독백습을 강조하며 대상의 책이 정주영의 [시련은 있어도 실패는 없다] 100번을 읽고 백번을 쓰면 저절로 깨우치게 됨.

˝독서 천재가 된 홍대리˝

독서 천재가 된 홍대리 ㅣ 천재가 된 홍대리
이지성.정회일 지음 / 다산라이프 / 2011년 8월

"독서 천재가 된 홍대리"

독서를 위한 동기부여와 필요성 그리고 작심삼일이 아닌 꾸준히 할 수 있는 방법을 멘토를 통해 공부하고 이어가는 사례의 책이다. 이런 꾸준함을 이어가기 위해서는 어려운 환경이 나와 연결이 되어 있으면 좋다. 절실하고 꼭 이루고야 말겠다는 다짐을 하기에...

생활이 편하고 먹고 사는데 지장이 없으면 이런 독서의 방법은 성공하기 어렵고 절실하게 피부에 와 닿지 않기에 실패 할 소지가 높다.

첫 번째 100일에 33권의 독서를 도전하는 것

-  자기와 코드가 맞는 책 33권을 구입

- "오늘도 책을 읽는다." 아침, 저녁으로 3번씩 외친다.

-  매일 독서 일기를 쓴다.

-  출,퇴근 30분 아침,저녁 각 1시간씩 독서

-  반드시 일주일에 2권을 읽는다.

빌게이츠는 일주일에 5권의 책을 읽었다.

리딩으로 리드하라의 책에서도 소개가 되었듯이 하루에 밥을 3끼 먹으면서 책 3권은 아니더라도 1권을 읽어야 하지 않겠나 ? 저자는 20년 정도 책을 접하였으며 내공 5,000여권이 넘어 갔을 것으로 생각이 된다.

사수로 부터 먼저 책을 접하여 생의 리듬을 찾고 자신감과 의욕이 넘치는 조수는 성공담을 다시 되돌려 준다는 입장에서 주변에 자기와 비슷한 고민을 하는 사람에게 전파을 해 줘야 한다고 하기에 이 사회에서 꼭 필요한 좋은 사례다.

두 번째 1년에 365권 책 읽기

독서도 습관이 되면 속도가 붙기 시작한다. 눈사람 굴리는 것과 유사하여 처음에는 느리고 힘이 부족하지만 가속도가 붙으면 빠르게 진행된다. 하루에 한권 거뜬하다고 한다.

무슨 일이든 어느 정도 시간이 지나면 슬럼프가 찾아 온다. 독서도 마찬가지다. 이 때는

1. 힘이 되는 사람을 만난다.

2. 시련을 극복한 사람들의 책을 읽는다.

3. 롤모델의 사진을 책상에 붙여두고 자주 본다.

여기 책의 주인공 홍대리는 기획에서 마케팅으로 이동을 하여 새로 접하는 업무에 두려움과 스트레스가 가득하지만  친구를 통해 독서의 멘토 해일을 만나면서 새로운 사람으로 거듭 난다. 책 100여권을 읽고 매사가 긍정적이고 일이 재미있고 의욕이 생겨 난다면 가만히 있는 것이 더 이상하지 않는가 !

→ 독서의 천재가 된 홍대리 2 준비중

감사합니다. (제네시스 드림)