하버드 철학 강의

하버드 철학 강의 - 삶을 행복으로 이끄는 이 순간의 철학
하버드 공개 강의 연구회 지음, 김경숙 옮김 / 북아지트 / 2023년 7월

하버드 철학 강의

대학 하면 떠오르는 미국의 하버드 대학 우리나라 가수 타블로가 나왔다고 해서 한 동안 이슈가 되었다. 영국은 캠버리지, 중국은 베이징, 한국은 서울대학 등을 우수 학교로 쳐준다. 하버드 대학에서 8명의 대통령, 그리고 40명이 노벨 수상자라고 하니 세계에서 가장 으뜸인 대학임에는 틀림이 없다.

사람은 누구나 좋은 대학에 가려고 초.중.고 12년 동안 열심히 공부를 하지만, 공부한 사람 모두 SKY 즉 서울.고려.연세 대학에 갈 수는 없다. 입학 인원이 정해져 있기에, 그러나 SKY의 용 꼬리 보다는 덜 유명한 대학의 용 머리가 더 좋을 것 같다.

우리가 철학을 배우는 목적이 무엇일까? 사람은 누구나 자신의 가치를 높이려고 공부을 하며 책도 많이 읽고 지식을 쌓는다. 그런데, 어떤 위기가 오면 해결을 하려고 노력을 하지 않고 도망을 가려고 하니 문제다. 이 문제를 해결 해 주는 게 철학이지 싶다.

추구한 목표를 향해 달려가면서 결점이 없다는 것은 완벽함이며 더 이상 실현을 할 수 없다는 것을 의미한다. 어떤 철학자는 자신이 하는 일에 절대로 완벽하게 만들지 않을 것이라고 한다. 완벽은 다른 말로 하면 빈틈이 없다는 것인데, 빈틈이 없으며 사람들이 가까이 가려고 하지 않는다. 기계 인간 인가 싶어서...

고리타분 해 보이는 철학, 정의에 대해 살펴보면 인간과 세계에 대한 근본 원리와 삶의 본질 따위를 연구하는 학문 흔히 인식, 존재, 가치의 세 기준에 따라 하위 분야를 나누며 자신의 경험에서 얻은 인생관, 세계관, 신조 따위를 이라는 말로 앎, 

즉 배움과 깨달음을 두려워 하지 않고 사랑하는 것은 모든 학문의 출발점이라서 지식과 지혜를 사랑하는 삶의 태도로 철학을 정의한다면 철학은 특정한 학문 일종이라고 보다는 학문 일반에서 요구되는 기본 자세이면서 실천하는 방법이라고 해야 한다.

철학의 대가로 꼽히는 아르스토텔레스 그는 그리스 철학을 정립한 사람으로 지금까지 누구도 실행을 하지 못한 많은 양의 철학 주제에 대해 연구한 자료를 우리에게 물려 주었다. 책에 설명을 해 놓은 여러 사례들을 보니 중국의 사마천의 사기처럼 전해 내려오는 사건들을 보면서 우리가 지혜를 얻는 것 같다.

이런 사례들이 모여 살아가는데 어려움이 닥치면 슬기롭게 극복해 나갈 수 있지 않을까 생각이 된다. 내용 중 예를 든다면, 당근, 달걀, 커피 3가지가 온도 변화에 따라 변해가는 모습을 아버지는 불평이 많은 딸에게 교육을 시키는 모습이 눈에 보이는 듯 선하다. 

권선징악, 정도의 길이 바른 길이라고 우리는 어릴 때부터 배워왔다. 그러나 세상은 어떤가 있는 사람이 없는 사람의 피를 뽑으며 권력을 가진 자는 자녀를 병신으로 둔갑 시켜 군 면제를 받고 하고, 장관에 오를 정도로 배운 사람이 자녀 학위 위조와 성적도 낮아 입학하기 힘든 대학을 쉽게 들어간다. 아리스토텔레스가 깨어나 봤으면 뭐라고 이야기 할까. "너 자신을 알라." 한번 더 외치지 않을까? 

그리고 식물인 대나무의 성장 과정을 우리는 책을 통해 잘 알고 있다. 땅 속에서 5년 뿌리를 내리는 동안 밖에서는 자라는 과정이 너무 더디다고 말한다. 그러나 바닥 즉 뿌리를 다진 후에는 하루에 몇 센티미터 자라며 한 달이 지나면 하늘 높은 줄 모르고 잘 자란다. 그리고 어떤 태풍이 와도 부러지지 않고 견디며 강인함을 보여준다.

식물인 나무도 이런데, 만물의 영장인 사람이 대나무보다 못해야 어디에 쓰겠는가?

감사합니다. (제네시스 드림)

나는 회사 다니면서 강남 꼬마빌딩 지었다

나는 회사 다니면서 강남 꼬마빌딩 지었다 - 월급쟁이 강남 건물주가 알려주는
조르바 지음 / 두드림미디어 / 2023년 8월

나는 회사 다니면서 강남 꼬마 빌딩 지었다.

가끔 뉴스에 인기 연예인이 핫 플레이스 지역에 현금으로 빌딩을 구입 하였는데, 지금 가격이 올라 몇 배 한다는 소식을 접할 때 띠벌 있는 사람만 살고 좋은 세상이라고 한탄을 하곤 한다. 여기 책에서는 직장인이 꼬마 빌딩을 신축하기 위해 땅 구입부터 시작 대출을 내고 각종 세금과 그리고 임차인을 넣어 임대 수익을 내는 과정의 경험 내용을 자세히 설명 해 놓았다.

꼬마 빌딩을 구입하면서 놓치기 쉬운 부분이 부가가치세 에 대한 내용이다. 그냥 상가 건물 매매가 얼마 해서 계약을 하면 오류가 발생한다. 매매와 동시에 매도 자는 과거 상가를 구입할 때 환급을 받은 건물에 대한 부가가치세를 다시 내야 한다. 그러니 상가 매도 시 매매가 외에 부가가치세에 대한 내용도 언급을 하여 누가 납부를 하고 다시 환급 받는지 등을 계약서에 꼼꼼히 적어야 서로 싸울 일이 없다.

꼬마 빌딩 부지를 선정하기 위해서는 먼저.

1. 교통 환경이 편리한 곳

2. 회사와 상업 지역이 가까울 것

3. 도로 접근성이 좋을 것

4. 인근에 쾌적한 자연환경을 갖출 것

5. 부동산 거래량이 꾸준히 증가하는 지역은 유동 인구가 상권이 형성되었다는 의미다

직장 즉 회사 생활을 해서 꼬마 빌딩을 구입한다는 것은 우주 여행 가는 것 보다 어렵다. 이 사회는 월급을 모아 부자가 되는 것을 허락하지 않는 사회임을 모두가 잘 알 고 있지 않는가. 동료보다 더 많은 월급을 받기 위해 퇴근을 늦게 하고 희미한 임원이 되기 위해 손 발을 빌어 본들 꼬마 빌딩은 구이 할 수가 없다.

직장 생활을 열심히 하는 사람은 부자는 되기 어렵고 노력으로 성취가 가능한 것은 운동이나 취미 생활 정도 아닐까. 건물주가 되기 위해서는 학교에서 배우지 못한 부동산에 관한 내용 즉 학문보다 전문가를 사귀는데 소홀히 해서는 안된다.

관심 있는 지역에 늘 발품을 팔아서 상권을 꽤 차고 있어야 한다. 기회도 준비된 사람에게 오지 아무 노력을 하지 않는 사람에게는 기호의 소식이 전달 되지 않는다. 하늘의 신령님보다 위에 있는 건물주가 되기 위해 노력을 하는 사람들이 우리나라에 많이 있다. 

매월 임대 수익이 들어오기 때문에 상가 투자는 훌륭한 재테크로 알고 있지만, 공실이 생기면 이거 아니 투자함만 못하다. 이유는 상가의 관리비가 아파트보다 높게 나오며 자기 돈이 부족하여 거의 대출을 받았기에 대출이자 또한 만만하지 않다. 그러나 우수한 프랜차이즈 인 스타벅스가 들어와 있으면 어느 재테크보다 좋다.

상가는 주택이 아니므로 양도 소득세를 계산 할 때 주택의 수량에 포함이 되지 않고 자유로우며 기본 취득세는 주택보다 높은 4.6%로 나온다. 그리고 매출이 어느 정도 되면 일반과세로 사업자 등록이 필수며 소득에 대한 부가가치세도 월 별로 모아 1년에 2번 국세청에 신고를 해야 한다.

아파트 투자에 재미를 못 느낀 사람들이 옮겨간 곳이 꼬마 빌딩으로 최근 가격이 많이 올랐다. 수요와 공급의 법칙이 적용 된 셈이다. 그러나 입지가 좋지 않는 상가 가격이 싸다고 하여 매수를 하면 낭패를 본다. 임차인이 들어오지 않으면 돈을 벌려다 오히려 골치 덩어리가 생기는 셈이다.

꼬마 빌딩을 싸게 구입하는 방법이 설명되어 있다. 부모로부터 물려받은 상가를 자녀 즉 형제들이 나눠 가질 때는 매매를 하지 않고는 어렵다. 이 때 물건이 시세보다 싸게 나오며, 또 부부 공동 명의로 된 상가 건물이 이혼을 하면서 재산을 분할하기 위해 나오는 경우, 그리고 사업을 하던 사람이 자금 줄이 막혀 내 놓은 상가 등을 구입 할 때 저렴한 가격으로 매수가 가능하다.

백화점에서 구입하고 싶은 물건이 있는데 가격 때문에 망설이거나 식당 메뉴 판을 한참 오래 동안 보는 사람이 되지 않기 위해 오늘도 나는 "회사에 다니면서 강남 꼬마 빌딩을 지었다." 라는 책을 열심히 읽고 있다. 감사합니다.(제네시스 드림) ​

나는 매일 모든 면에서 조금씩 좋아지고 있다

나는 매일 모든 면에서 조금씩 좋아지고 있다
김태광(김도사) 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 8월

나는 매일 모든 면에서 조금씩 좋아지고 있다

이 책을 보면서 롤 모델이 한 사람 더 생겨났다. 한 5년 전 쯤 "나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다."의 저자 청울림의 유대열님이 롤 모델로 정해져 있다. 이제 롤 모델이 2명이 된 셈이다. 유대열님과 김태광님. 두 분 모두 어려운 가정 환경을 극복한 사례로 비슷한 경험담의 내용을 다룬다.

스펙, 유명한 대학 이것 만으로는 부족한 세상임을 모두 잘 알고 있다. 머리에 심어둔 확고한 꿈과 노력, 인내심이 중요하며 무엇보다 할 수 있다는 자신에 대한 믿음이 성공으로 가는 밑거름이다. 그리고 열심히 노력한다고 해서 성공을 하는 것은 아닌 것 같다.

오토바이를 타고 곳곳을 누비는 퀵서비스, 하루 200 여 개를 배달하는 택비 기사, 일정 구간을 시간과 싸우는 버스와 택시 기사 등 시간을 아끼며 열심히 살고 있지만, 이 분들이 성공을 했다는 기사가 나오지 않는 걸로 봐서 노력과 성공은 등식이 성립하지 않는다. 왜 그럴까? 바로 꿈이 없다고 저자는 목소리 높인다.

김태광(김도사)의 책을 접한 계기는 10년 전 쯤 "10년 차 직장인 사표 대신 책을 써라"에서 알게 되었다. 최초의 글쓰기, 책 출판, 책 쓰기에 관한 특허를 가진 법인 대표가  작가가 되기 위해 글을 작성하여 출판사에 500번 이상 도전을 하였지만, 출판사 퇴짜를 맞았다고 한다. 퇴짜라고 하니 생각나는 유명한 사람이 있다. 미국 KFC의 커넬 할랜드 샌더스 회장은 1,008번 퇴짜 후 1,009번째 성공을 하였다. 거기에 비하면 500번은 좀 약해 보이지만, 대단한 노력임에는 틀림이 없다.

젊은이들이 좋아하는 명품 샤넬에 대한 이야기도 언급이 되어 있다. 가브리엘 샤넬은 장돌뱅이 아버지에게 12살 때 버림을 받았지만, 수녀원에서 배운 재봉 기술로 모자나 가방 등을 만들어서 팔았으나 사람들은 샤넬의 옷차림을 보고 비웃었다고 하니 얼마나 힘이 들었을까. 그러나 그런 수모에 굴하지 않고 자기의 길을 찾아 성공의 문을 통과 하여 지금은 아무나 살 수 없는 명품 브랜드다.

저자도 비웃음은 아니지만, 하루 벌어 하루 먹고사는 고시촌에서 돈이 떨어져 사흘을 굶은 적이 있다고 한다. 그 상황에서 글을 쓰기 위해 키보드를 쳤다고 하니 독하고 강한 면을 볼 수 있으며 보통 사람이면 벌써 키보드를 벽에 던져 박살을 냈을 것이다. 

책 중간 중간에 저자의 스펙에 관한 내용이 자주 언급이 되는데, 전문대졸, 신용불량자, 부모님의 부채를 떠 안고 등 이 보다 못한 사람도 우리나라에 가득하다. 그 사람들이 보면 "나 보다 는 나았네" 라고 생각을 하지 않을까.

회사 월급 만으로 인생을 마무리하기는 너무 아깝다. 퇴사를 하면 무엇이든지 다 할 것 같지만, 이 사회는 그렇게 호락호락하지 않다. 시간이 널려 있어 워라밸 삶을 누릴 것 같은가. 한 달 정도 지나면 짜증이 내가 왜 이러고 있지 하면서 자책하고 늘 잘 나오던 수입은 사라지고 실업 급여를 신청하려고 고용 센타 문을 두드리고 있을 것이다.

끝으로 도서에 자주 언급이 되는 "화무실입홍" 이라는 단어로 마무리를 하고 싶다. 꽃은 피어봐야 열흘을 못 넘긴다는 뜻으로 아름다운 꽃도 시간이 지나면 시들어 볼 품이 없다. 짐승이나 사람도 마찬가지 인 것이다. 세월이 흐르면 왕성한 근육, 탄탄한 피부, 그리고 힘도 사라지고 볼 품이 없는 노인으로 변해간다. 

그러니 시간 소중함을 다시 생각하고 지금이 가장 젊고 씩씩한 때다. 내일로 미루지 말고 바로 시작을 하자. 무엇이든... 감사합니다. (제네시스 드림)

[100자평] 역류성 식도염

역류성 식도염 - 소화기과 명의가 가르쳐주는 최고의 치료법 대전
미와 히로토 외 지음 / 보누스 / 2023년 7월

역류성 식도염에 대해 발생 원인과 처방에 대한 내용 설명이 잘 되어 있으며 치료보다 먼저 예방이 중요한 것 같다.

역류성 식도염

역류성 식도염 - 소화기과 명의가 가르쳐주는 최고의 치료법 대전
미와 히로토 외 지음 / 보누스 / 2023년 7월

역류성 식도염

현대인은 바쁜 일상 업무로 인한 스트레스로 위장이 편안할 날이 없고 위장 병에 시달리고 있다. 그 병을 다스리기 위한 처방으로 브리콜리나 양배추 음식으로 달래 보지만 먹을 때 뿐이고 다시 재발하여 속 쓰림의 연속이다. 노루 엉덩이 버섯과 양배추 등이 위장에 좋은 음식인 줄은 알고 있지만 오랫동안 먹기에는 싫증을 내는 사람이 많다. 

역류성 식도염에 좋은 음식으로 바나나, 브리콜리, 양배추, 감자, 단호박, 마, 꿀, 멜론, 알로에, 바나나 등이며 안 좋은 음식으로 알코올, 커피, 고지방 고칼로리음식, 탄산음료, 초콜릿, 향신료 등이다.

만병의 근원인 스트레스 역시 역류성 식도염을 비켜갈 수가 없다. 스트레스를 받으면 가장 먼저 위장이 반응을 하여 장의 운동 능력이 저하되고 혈액 순환, 체내 효소의 활동이 줄고 자율 신경은 긴장을 한다. 이로 인해 소화가 되지 않고 위산 과다로 역류성 식도염 증상이 발생한다.

치료를 위해서는 규칙적인 식사가 중요하며 과식을 하지 않고 평소보다 70% 정도의 식사를 권장, 그리고 몸에 자극이 있는 인스턴트 메뉴는 먹지 않는 것이 좋다. 이번 기회에 냉장고 정리 차원에서 고추가루 음식, 튀기거나 구운 것, 짠 음식. 가공 식품은 모두 버리는 것이 좋다. 눈에 띄지 않으면 먹지 않게 되니 말이다.

위염 치료를 위해 양약이나 카베진, 커피 등으로 위 벽만 얇아져서 위축성 위염이 되면 위장은 점점 악화되어 만성 위염으로 이어진다. 약이나 음식으로는 근본적인 해결이 안되기에 식단 관리와 규칙적인 운동을 권장한다. 유산소 운동과 힘을 키우는 근력 운동이 최고 아닐까.

그리고 위 표면에 붙어서 기생을 하고 있는 헬리코박터 균을 먼저 제거해야 한다. 위 내시경으로 검사를 할 때 위 벽을 샘플링하여 균이 있는지 확인 후 있을 시는 제거용 약을 지어 먹고 또 완전 균이 죽었는지 확인 작업을 해야 재발 되지 않는다.

이 헬리코박터 균은 위 산에서 살아남는 독종 이기에 독한 약을 먹어서라도 제거를 해야 위장을 살릴 수 있다. 역류성 식도염을 완화하는 방법으로 식사량을 줄이고 회수를 늘리는 방법이 좋고 식사 후에는 바로 눕지 말고 가볍게 산책을 하는 것을 권장한다.

식도염에 좋은 차는 소화 효소가 들어 있는 보리차, 위액의 역류를 낮춰주는 생강차, 그리고 비타민인 풍부한 결명자차, 소염작용을 해 주는 민들레차, 위 점막 보호와 헬리코박터 균을 없애주는 홍삼차가 몸에 아주 좋다.

식도염 또는 위염은 평상시 관리가 매우 중요함을 이 책을 통해 다시 한번 더 생각을 하게 해 준다. 우리의 몸은 의사나 약사보다도 자기 자신이 가장 잘 안다. 약간의 불편함은 사전에 감지가 되기에 악화되지 않도록 세심한 노력이 필요하다.

감사합니다. (제네시스 드림)

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.