당신에게 하고 싶은 말이 있어요

당신에게 하고 싶은 말이 있어요 ㅣ 마음을 전하는 작은 책 시리즈
호리카와 나미 글.그림, 박승희 옮김 / 인디고(글담) / 2011년 6월

사랑의 메시지가 듬뿍 담긴 정말 귀여운 책이다. 지난번에 나온 <당신의 이런점이 좋아요>를 쓴 작가이다. 역시나... 기대를 저버리지 않고 예쁘게 사랑을 전해주고 있다.

여자는 남자의 따뜻한 말 한마디에 큰 감동을 받을수 있는 감성이 풍부한 인격체라는 사실을 다시한번 깨닫게 되었다.

사랑한다는 것을 굳이 말로 해야만 알겠냐고 하는 남자들의 투덜거림이 들리는 듯도 하다. 눈빛만 보고서도, 그 상황에 흐르는 분위기만으로도 충분히 사랑한다는 것을 알고 있을지라도 이왕이면 말로도 해주면 더 좋지 않겠는가?

사랑을 표현하는데 있어서 어느 한쪽이 일방적으로 잘한다고 해서 되는것은 아닌것 같다. 서로 쌍방간에 서로를 위하는 마음이 얼마만큼인지 들려줄수 있다면 참 보기 좋지 싶다.

잡지책을 볼라치면 별자리 운세만큼이나 우리가 챙겨보는 편이 사랑하는 사람의 마음을 알아보는 테스트문항이다. 이 책에도 사랑하는 사람의 진심을 알아볼수 있는 코너가 마련되어 있다. 재미나게 읽어볼수 있어 더 좋았던 것 같다.

연애를 갓 시작했다거나, 사랑초년병일때는 왜 그리도 모든 사물과 환경이 화려하고, 빛이 나고 그랬을까? 물론 지금도 사랑하는 사람이 있어 행복하기는 하지만, 어떨때는 흐리고 어떨때는 우중충한 빛깔만 보일때가 있다는 것이 그때와 다른점일것이다.



<말로 전해 듣는 행복, 말로 전해주는 행복> 이 문구와 그림을 보면서, 우리 신랑이 반성해야 할 부분이다 싶었다. 맜있냐고 묻기전에 맛있다고 해주면 어디가 덧나는 것도 아니건만... 구슬이 서말이라도 꿰야 보배라는 말이 무슨 말인지 알아야 하지 않을까?

<있는 그대로의 내 모습을 사랑해주는 당신이 있어서 행복해요>라는 문구와 저 그림은 오후의 낮잠시간일것만 같은 느낌이 들었다. 너무 평화롭고 한적한 한때라는 생각도 들었고.

 

상대에게 호감을 갖는 그 순간부터 왜 그렇게 궁금한것이 많은지. 그 하나하나에 대해 정확한 답을 구하고자 하는 것도 사랑을 시작한 사람들의 심리가 아닐까 싶다.

상대의 어린시절은 어떠했을지, 그리고 어떤 꿈을 꾸었는지, 어느 순간에 가장 행복했는지, 기뻤던 일과 슬펐던 일은 무엇이었는지 등등의 궁금증에 대한 이야기가 펼쳐지고 있다.

책의 소개글에 그랬었다. 표현에 서툰 사람이나, 사랑하는 사람에게 듣고 싶은 말이 있는 사람이 선물하면 딱 좋은 책이라고.

맞는 말 같다. 가방에 언제고 넣어다니면서 읽다가 옆구리 찔러도 눈치를 못채는 연인이 있을시에는 툭 건네고 읽어보라고 해야 할것만 같은 책이다.

아무리 책 읽기를 버거워하는 사람이라 하더라도 이 책은 아주 가뿐하게, 오랜 시간 들이지 않고 편하게 즐기면서 읽을 수 있는 글과 그림이 너무예쁜 책이다.





언제 상대가 나의 생각을 하는지 궁금해하는 것은 예나 지금이나 한결같은 물음인것 같다. 이선희님의 노랫말이 생각났다. 제목은 생각나지 않지만 <달밝은 밤에 그대는 무슨 생각 하나요?...>이렇게 진행되는 노래였던 것 같다.

이 책의 가장 히트는 제일 마지막 페이지가 아니었나 싶다. 많이 부족한 나지만 아껴주고 사랑해줘서 고맙다는 말을 하니까, 저 강아지 편안한 숙면을 취하면서 <좋~으시겠습니다>이렇게 말하는데, 너무 귀여워서 한바탕 웃고 책을 덮을 수 있었다.


 

17일 다이어트

17일 다이어트 - 17일 투자로 평생 날씬하게 살기
마이크 모레노 지음, 정윤미 옮김, 최남순 감수 / 국일미디어(국일출판사) / 2011년 6월

여름을 좋아하지는 않았지만, 그래도 남들과 비교했을시 덥다 소리를 자주 한다거나, 에어컨이나 선풍기를 찾아 헤매지는 않았던 것 같다. 그런데 아이를 출산하고 그냥 방치하고 모유수유를 한다는 핑계하에 잘먹고 잘 뒹굴뒹굴해서인지, 살은 기하급수적으로 붙어서 떨어질줄을 모른다.
어째 살이라는 것은 오를때는 어떤 고비 없이 쑥쑥 잘 오르기만 하고, 막상 빼야겠다 작정을 하면 결사코 몸에서 떨어져 나가려 하지 않는지 모르겠다.
옷을 입으려고 해도, 팔뚝살때문에 끼여서 입기 힘든 경우가 많고, 또 뱃살때문에 항상 윗옷을 내려 입으려니 여름철에 대략난감이다.
운동을 해야지 하면서도, 숨쉬기만 열심히 하고 있다. 텔레비전이나 다른 매체를 통해서 보면 정말 날씬한 사람들도 자신의 건강을 위해 꾸준히 먹는 것을 관리하고, 없는 시간을 쪼개서 운동을 하고 있었다. 그런데 난 너무 안일하게 태만히 살았구나 싶은 생각이 퍼뜩 들었다.
 
날로 기온이 올라가고, 옷은 점점 얇아지고 짧아지는 관계로, 다이어트를 본격적으로 해봐야지 하는 생각을 하던 찰나에 눈에 띄었다. 17일 다이어트, 17일만 투자하면 어느새 살이 빠져나가 스트레스를 받지 않고 다이어트에 성공할수 있다는 그 말에 혹해서 읽게 된 책이다.
처음에 잡아들었을때, 진짜 17일이면 될까 하는 의문이 컸다. 역시나 그냥 단순한 17일이 아니었다. 총 4단계의 프로그램이 제시되고 있었고, 각단계별로 17일이 필요하다는 소리였다.
그래도 읽으면서 공감할수 있는 내용이 많았다. 외국사람들의 경우는 식습관이 우리네와 달라서 그런지 몰라도 정말 딱봐도 초비만형들이 많아보이기는 하다. 아무튼 세계 각국 어디서도 다이어트에 대한 열풍은 장난이 아닌 것 같다.
 
이 책은 무엇보다도 무조건적으로 굶으라는 소리가 아니다. 식단을 균형적으로 올바르게 편성하여 먹어주면서 운동을 하라는 소리였다. 일부 연예인들이 활동을 재개하면서 살을 빼기 위해 많이 선택하는 방법이 무조건적으로 안먹는것이라고 했는데, 여기서 제시한 다이어트 프로그램을 활용한다면 그들도 한결 편안하게 살을 뺄수 있을 것 같다.
 
난 책을 읽기 시작해서 몇장 안읽고 갑자기 웃음이 나왔다. 목차 빼고 읽은 페이지가 10장도 되지 않았는데, 이런 내용이 나온다. 17일다이어트는 운동과 병행해야 효과가 좋다는 내용과 함께, <이쯤에서 잠깐 책을 내려놓고 운동하자. 17분 정도 산책하고 돌아와 다시 읽기 바란다>라는 내용앞에서 벌써? 하는 생각이 들 정도였다.
어찌됐든 이 책은 다이어트에 도움이 될 만한 상식과 의학적 사실들을 Tip형태로 제공하고 있다. 본론으로 들어가기 전에 <탄수화물 중독 테스트>를 통해 체크리스트를 작성해보면 자신의 현재 상태를 정확하게 파악할수 있어 앞으로의 방향에 큰 도움이 될 것 같다.



 
총 4단계로 나누어져 있는 17일 다이어트 프로그램은 용기를 가지고 이 책에서 제시하는 방법대로 열심히 실천해볼 필요가 있는 것 같다. 가속화단계를 거쳐 활성화, 성취, 도착단계에 제시된 내용들을 착실하게 따라하다 보면 어느새 그 효과가 드러나 살이 빠짐을 느낄수 있을거라는 믿음이 왔다.
내가 지금 완벽하게 실천에 돌입한것도, 조만간 이 모든 과정을 다 끝낼 지경이 아니라서 효과부분에 있어서는 이야기를 못한다는 것이 못내 아쉽고, 정말 올여름이 가기전에 내 몸에 붙어 있던 살들과의 안녕을 확실하게 해야 할 것 같다.
갑작스럽게 이영자의 살아~살아~ 내 살들아~ 라는 목소리가 들려오는 것 같은 착각은 무슨 이유일까?

싱싱한 자연 주스 & 수프

싱싱한 자연 주스 & 수프 - 집에서 만들어 안심하고 먹는 홈메이드 음료
전수미 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2011년 6월

무더운 여름 날씨에는 아무래도 음료를 찾는 경우가 많아진다. 이 세상에서 먹거리를 가지고 돈벌어보겠다는 심산으로 나쁜 짓을 하는 사람이 최고로 나쁘다고 생각한다. 믿고 사먹기에는 환경도 심상치 않고, 내로라 하는 대기업들의 깨끗한 브랜드 이미지를 믿고 사먹다가 뒤통수를 맞는 경우가 왕왕 있었기에 내가 먹는 것은 몰라도, 아이들 먹는 것에 한해서는 될수있으면 직접 챙겨서 먹이려고 하는 편이다.

그렇지만 워낙에 손재주도 없고, 보기좋은 음식이 먹기도 좋다고 하건만, 모양도 딱히 예쁘게 못내는 편이라 음식관련 책을 고를때마다 항상 손쉬운,초보도 가능한~ 처럼 정말 손쉽게 할수 있을것만 같은 책을 구입해서 보는 편이다. 물론 그 책도 내 수준에는 한참 높기만 하지만.

이번에 잡아든 이 책은 왠지 나도 할수 있을 것 같다는 자신감을 안겨주었다. 주스와 수프를 너무 만만하게 봤나? 아무튼 책표지에 저 녹색의 그린주스는 신선함을 안겨주었다.

 

더위를 식혀줄만한 상큼한 음료들이 다양하게 준비되어 있었다. 그리고 딱히 구하기 힘든 과일은 없어서 더 좋았다. 뭐든 제철과일이 가장 사람 몸에 좋다는 것은 알고 있기에, 여름철 과일 위주로 먼저 골라 읽었다.

그리고 바로 실천에 옮겼더니, 책에 나와있는 만큼의 예쁜 색깔이 나오지 않을때도 있었지만, 그럭저럭 성공하지 않았나 싶다.

감기에 잘 걸리는 아이들이라, 생강차와 배즙을 의무적으로라도 가을철부터 먹이곤 했는데, 생강소다가 있었다. 오호라~ 그렇다면 여름에도 유비무환의 자세로 생강소다를 먹여야겠구나 싶었다.

역시 눈치 빠른 큰애는 지레 겁을 먹고, 여름에는 그냥 맛있는 과일주스만 해먹자고 건의를 해서 생각해보겠다고 했다.

 

내가 좋아하는 레몬에이드도 소개되어 있었다. 그런데 체리와 함께 하여 핑크레몬에이드였다. 어째 레몬에이드하면 노란색이어야 할것만 같은데.

어찌됐든 레몬과 체리를 구입해다 레시피에 나와있는데로 흉내를 내 보았다. 예쁜 투명컵에 담아야 한다는 생각으로 엇비슷한 모양의 컵을 찾아내 담았다. 참 맛깔스럽게 마실수 있었다. 아이들이 체리를 오며가며 하나씩 먹어버려, 아무래도 체리를 넉넉히 준비해둬야 할 것 같다.

 



 

주스외에도 다양한 종류의 수프도 소개해주고 있는데, 바쁜 아침에 간편하게 챙겨먹을수 있는 건강식이었다. 레시피대로 해보면서 내가 느낀 것은 먹는 사람은 먹는 시간은 단축되지만, 영양은 골고루 갖출수 있을 것 같았다. 물론 요리에 잼병인 나는 밥을 차릴때와 비슷한 강도의 시간과 에너지를 쏟아야 했지만.

아무튼 주스와 수프 관련 레시피들이 초보자도 간편하게 따라할수 있게끔 잘 구성되어 있다. 물론 모든 레시피를 섭렵할수 있다면 그 사람은 절대로 초보자가 아닐것이다. 어찌됐든 스트레스 없이 눈으로 즐기며, 코로 향을 만끽하며, 혀로 맛을 음미하며 재미나게 읽고 실천할수 있어 좋았다.


 

그림자 아이들 2

그림자 아이들 2 - 가짜 이름을 가진 아이들 ㅣ 봄나무 문학선
마거릿 피터슨 해딕스 지음, 이혜선 옮김 / 봄나무 / 2011년 6월

배경이 섬뜩했었다. 처음에는. 셋째아이를 금지하는 세상이라는 그 설정 자체가 과연 어떻게 머릿속에 떠올랐을까 하는 의문이 제일 먼저 들었었다.
그리고 1권에 이어 2권 역시 책표지가 음산한것이 마음에 썩들지는 않았지만, 내용은 점차 흥미로워지고 있었다.
정부의 시책이 그렇다 하더라도, 부모의 입장에서 그러한 정책에 쉽사리 동의하기는 참 힘들었을텐데 하는 생각과 함께, 존재하지만 존재 자체를 거부당하는 그림자처럼 살아야 하는 셋째 아이들의 슬픈 운명이 느껴져 마음도 아팠다.
 
인구경찰의 추적을 피해 달아난 루크가 1권에서는 자신의 존재를 쓸모없는 존재로 인식하고, 정부의 정책에 반하는 자신의 운명을 자신의 탓으로 돌리며 자책하기 바빴다면 드이어 2권에서는 자신의 주체성을 찾아냈다.대견스럽기까지 했다.

죽은아이의 신분증을 빌려 학교에 들어간 루크. 그안에서의 생활이라고 하여, 특별하게 루크에게 안락함을 제공하지도 않았지만, 정체가 탄로날까봐 매사 조마조마하는 모습은 안쓰러웠다.

 

밖으로 나와보지 못했던 루크에게 학교는 낯선 공간이고, 자연스럽게 어울리며 친해져야 할 친구들은 낯선 존재일뿐이었다. 쉽사리 적응하지 못하는 루크에게 선생님을 비롯하여 아이들의 대우 역시 쌀쌀하기는 매한가지였고.

답답함속에 살아가던 루크가 건물밖으로 나가는 문을 우연하게 발견하게 되면서 이야기는 급진전되는 것 같다.

이제 자아를 찾은 루크가 과연 어떤 의지와 노력으로 자기 외의 다른 셋째아이라는 운명을 타고난 아이들을 도울수 있을지 3권이 기다려진다. 뜻이 있는 곳에 길이 있다고 했으니, 아마도 분명히 루크가 잘못된 정책에 대해 올바른 소리, 쓴소리를 제대로 뱉어낼것 같은 예감이 든다.

지도없이 떠나는 101일간의 음식의 세계사

지도 없이 떠나는 101일간의 음식의 세계사 ㅣ 지도 없이 떠나는 101일간의 세계 문화 역사 17
박영수 지음, 노기동 그림 / 풀과바람(영교출판) / 2011년 6월

한나라의 문화와 역사를 알아볼수 있는 계기는 참 다양한 것 같다. 단순히 책이나 다큐 같이 보이는 시각적인 매체를 통해서만이 정석으로 알수 있다고 생각했던 것이 얼마나 편협한 생각이었나를 요즘들어 자주 느낀다.

아이의 학년이 올라갈수록 알아야 할 내용들이 다양해지고, 초등학교과정에서부터 접하게 되는 역사부분은 처음 시도할때부터 어렵다는 선입견 없이 재미나게 하나의 이야기를 전해듣듯이 쉽게 접근해야겠다라는 생각때문에 출간되는 책의 서적을 소개하는 글을 유심히 살펴보게 되었다.

그러던 찰나에 우편으로 그나라의 문화와 역사를 알수 있다는 것을 알았고, 또 이야기책에 묘사되는 단 몇줄의 글만으로도 충분히 그 당시의 시대상을 미루어 짐작할수 있다는 것을 알아가는 것이 엄마인 나로써는 너무나 신기하고 재미있었다.

이번에는 음식을 주제로 세계문화와 역사를 알아볼수 있는 재미난 책을 만나게 되었다.

음식은 사람의 기분을 좋게 해주는 묘한 매력이 있는 것 같다. 그리고 인간이 가지고 있는 욕구중 가장 기본적인것이 식욕이다. 그러한 식욕을 채워줄 뿐만 아니라, 우리가 살아가는데 있어 결코 빠뜨릴수 없는 것이기도 하다.

 

음식을 소재로 한 영화도 상당히 나와있다. 물론 그 내용들이 처음에는 그나라의 음식을 알리기 위해 시작된것 같은데, 끝에 가면 흐지부지 그렇고 그런 이야기로 일단락되어 씁쓸하기도 했지만.

어찌됐든 세계 각국에서 그 나라를 대표한다고 하는 음식들의 유래와 그 안에 담긴 역사를 보니 아! 이렇게 역사를 접근하면 참 재미난 기억으로 가득하겠구나 싶은 생각이 들었다.

어렸을때 봤던 만화속 주인공의 이미지가 너무나 강해 역사속의 인물보다는 그냥 만화속 여주인공의 이미지로 더 강하게 남아있는 마리앙투아네트가 처형되기 직전에 원했던 음식이 거위간으로 만든 음식이라는 사실은 섬뜩하기까지 했다. 동물 애호가들이 들고 일어설만한 내용들도 심심찮게 등장했다.

갑자기 인디애나존스1편에 등장했던 그 만찬식탁위에 올려져있던 동물들을 다룬 음식들이 떠오르니 쏴해진다.

또 음식이 새롭게 탄생되는 배경에는 아주 극한에 처해있던 순간을 나름 승화(?)시키기 위한 노력의 흔적일수도 있다는 생각이 들었다. 높은 기온으로 인해 음식물이 상할것을 대비하게 되었고, 또 퐁듀가 탄생하게 된것은 폭설로 인해 밖으로 나다니지 못해 집안에 있던 빵이 딱딱해졌고, 그 빵을 조금이라도 부드럽게 먹을 방법을 찾다가 치즈를 녹여 찍어먹을 생각을 해 낸것이 퐁듀라고 하는 것은 참 기발하다 싶었다.

 

이렇듯 사는 문화 환경이나, 대대로 내려오는 전통방식이나, 섬기는 신에 따라 피해야 할 음식들이 천차만별이지만, 세계 각국에 존재하는 색다른 음식에 대한 유래와 특징을 살펴보다보면 자연스레 그 나라의 문화와 역사가 어떻게 변천해왔고, 어떤 시기를 겪으며 발전해왔나를 알수 있어 쉽사리 기억속에서 지워지지 않을 구성이다.