가짜 감정을 읽고

가짜감정 - 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유
김용태 지음 / 덴스토리(Denstory) / 2014년 11월

『가짜 감정』을 읽고

사람에게 있어서 감정의 표현이 있기 때문에 우리 인간은 위대하다 할 수 있다. 만약에 감정의 표현이 없다고 한다면 목석이나 다름없기 때문이다. 그래서 우리 인간의 모습을 파악하기가 결코 쉽지 않다는 점이다. 한 인간이 만들어지기 까지는 수많은 인연과 환경, 난관들을 겪어야 하기 때문이다. 이 세상에 부모로부터 태어나서 자라면서 겪게 되는 모든 것들이 결국은 한 사람의 모습에 절대적인 영향을 끼치는 데에도 이를 무시하려 해도 은연중 나타나는 감정들이 이를 증명해준다. 정말 많은 사람들이 존재하는 이 세상에서 똑같은 감정을 가지고서 일관성 있게 생활해나는 똑같은 사람은 아마 한 사람도 없으리라고 본다. 내 바로 밑의 쌍둥이 동생을 보아도 그렇다. 소통의 측면도 있지만 다른 모습으로 성장해 가는 것을 두 눈으로 지켜보았기 때문이다. 정말로 감정은 오묘하고 신기하다. 어떻게 그런 감정들이 표현되는지 알기가 결코 쉽지가 않다. 또한 감정들은 손쉽게 위장할 수가 있다. 따라서 생활해가면서 사람들의 감정을 확실하게 파악하여 대처하기도 쉽지가 않은 일이다. 바로 이런 쉽지 않은 감정에 대해서 이 소중한 책을 통해 확실하게 알 수 있는 좋은 기회가 되었다. 평소에 내 자신도 이런 감정 표현에 자신감을 갖지 못했고, 지금도 활달하게 감정 전달을 하지 못하는 상황에서 이 책은 많은 것을 느끼고 생각하게 해주는 시간이 되어 좋았다. 확실한 감정 표현을 잘 알지 못하여서 그저 그렇게 생활해왔던 시간들을 반성해보면서 많은 사람들이 이 책을 통해서 확실한 감정에 대한 이해와 함께 확실하게 표현활동을 통해서 가장 바람직한 생활을 해 나갈 수 있는 자신감을 얻었으면 얼마나 좋을까 하는 생각도 해보았다. 그 동안 내 자신의 감정을 확실히 알지 못한 점과 함께 갖고 있는 감정마저 제대로 표현할 수 없었다고 한다면 분명코 이 책에서 제시하고 있는 현황과 해결 방법을 통해서 실질적인 해법을 얻을 수 있으리라 확신해본다. 특히 이 책에서 다루고 실질적으로 행했던 다양한 상담 사례가 소개되고 있다. 그 소개를 통해서 감정에 대한 확실한 모든 것을 얻을 수 있는 좋은 기회이다. 이왕이면 우리의 삶을 더욱 더 풍요롭게 아름답게 살게 하기 위해서는 감정을 잘 조절해야만 하는 필수적인 존재이다. 이러한 필수적인 감정 조절을 어떻게 해결할 수 있는지 아주 상세하게 안내하고 있다. 감정 표현을 실질적으로 하지 않았기 때문에 어쩌면 멋진 인생에서 많은 것을 잃고 살았는지 반성과 함께 앞으로의 더 좋은 방향과 실천을 확실하게 하고 있다. 감정만 확실히 조정하고 풀수만 있다난 인생의 길도 잘 풀려나갈 수 있기 때문이다. 상담이론의 전문가이면서 실제 상담실에서 겪었던 생생한 모습을 그대로 전하면서 자연스럽게 해결방안까지 제시해주고 있는 이 책은 분명 필요한 소중한 책이라고 장담해본다.

친환경 아줌마꼬물댁의 후다닥 아이밥상을 읽고

친환경 아줌마 꼬물댁의 후다닥 아이밥상 + 간식
임미현 지음 / 미디어윌 / 2007년 6월

『친환경 아줌마꼬물댁의 후다닥 아이밥상』을 읽고

사람에게 있어서 먹는 것의 중요성은 말이나 글로 아무리 강조해도 꼭 필요한 것이라 생각한다. 우리 생활 중에서 가장 중요하게 취급되어지기 때문이다. 먹는 것은 즉, 바로 건강과 직결된다. 먹는 여부에 따라서 건강한 모습으로 갈 수 있는 최고의 방법이다. 그래서 먹기 위한 노력과 함께 잘 선택해야만 하는 먹는 것의 종류이다. 대개 거의 모든 사람들은 가정이라는 곳에 소속이 되어 있다. 따라서 한 가정에서 이루어지는 식생활 습관에 의해 움직인다. 기본적인 바탕의 음식이외에 특별하게 행해지는 많은 종류의 요리들이 추가되어진다. 그리고 주로 직장에서의 먹는 것과 여러 모임과 특별하게 이루어지는 경우에는 별미의 맛을 찾아서 보충하곤 한다. 그러다보니 자연스럽게 수많은 종류의 음식점들이 산재되어 있다. 저마다의 특별함을 내세우지만 역시 우리 소비자의 입맛이 가장 중요한 평가요소가 된다. 그 입맛에 의해서 주변에 자꾸 이야기가 되어 지고, 기회가 되면 지속적으로 방문하여서 연결이 된다. 그 만큼 사람들의 입맛은 다양하고 중요하다 할 수 있다. 먹는 맛과 함께 더 나은 건강의 원천이라 할 수 있는 한 그릇 밥상은 많은 사람들에게 필요하다 할 수 있다. 특히 어린 아이들이나 학생들에게 빠르면서도 영양 만점의 무공해 건강 요리가 후다닥 제공될 수 있다면 최고 모습이 아닐까 생각해본다. 엄마로서 가장 중요한 트레이드마크인 무공해 건강 요리를 아주 쉽게 만들 수 있는 재료 선별과 요리법, 그리고 맛있게 먹을 수 있도록 아주 짜임새 있게 소개하고 있다. 남자인 내 자신이 보아도 그냥 쉽게 요리를 할 수 있도록 사진과 함께 제시되고 있어서 후다닥 실천할 수 있도록 하고 있다. 꼭 아줌마가 아니어도 아저씨라 할지라도 이 책에 소개된 내용을 바탕으로 아니면 그대로 행해도 할 수 있도록 되어 있다. 한 마디로 ‘와아!’ 였다. 책을 살펴보고 아내에게 건넸다. 한 번 보고 쉽게 할 수 있는 것의 요리를 부탁하였다. 아울러 두 명의 대학생 딸들에게도 읽도록 하였다. 그리고 시간이 날 때면 책에 소개된 요리를 하나하나 해볼 수 있도록 이야기를 하였다. 여자만 4명인 우리 집에서 가장 가까이에서 함께 할 수 있는 중요한 책자가 되리라 확신하면서 맛있게 먹을 때를 기다리는 재미도 얻게 되었다. 특히 왕성한 식욕을 갖고 있는 우리 아이들과 학생들에게 과자나 패스트푸드 등 일회용 등에 많이 길들여진 입맛을 바꿀 수 있는 중요한 계기로 만들어 주리라 확신한다. 80가지 주요 요리와 함께 또한 가장 많이 이용하고 있는 간식 레시피 중에서 얼마든지 선택의 자유를 통해서 든든하면서도 건강한 우리 가족을 만드는데 아주 중요한 원천을 제공하고 있다. 이제 활용 여부는 오직 우리 독자에게 달려 있다. 무공해의 친환경의 가장 필요한 밥상의 진면모를 통해서 최고 행복한 가정을 만들어 가리라 확신해본다,

거침없이 빠져드는 성경 테마 여행을 읽고

거침없이 빠져드는 성경 테마 여행 - 125가지 테마와 함께 떠나는 성경 여행
김창대 지음 / 브니엘출판사 / 2014년 12월

『거침없이 빠져드는 성경 테마 여행』을 읽고

우리 인류에게 가장 필요하면서도 가장 많이 활용하고 있는 책이 바로 성경이라 할 수 있다. 물론 신도라면 당연히 성경과 함께 매일 생활하지만 신도가 아니라 할지라도 가정에는 성경책이 있으리라고 본다. 그 만큼 가장 오래된 책임은 물론이고 우리가 생활하면서 매일 보면서 겪게 되는 성경을 활용하는 교회당과 성당 등의 모습을 가까이에서 대할 수가 있다. 내 자신도 아직 정확한 신도는 아니지만 내 책상 책꽂이에는 성경책이 꽂혀있다. 책 중의 가장 으뜸가면서 세계에서 가장 많은 사람들이 대하는 성경에 관해서 솔직히 그 동안 대략적인 내용만 알뿐이었다. 성경이 어떤 책인지, 어떻게 구성되어 있는지, 어떻게 활용하는지 등 정도였다. 그런데 그 성경에 대해서 확실하게 공부할 수 있는 정말 좋은 책이 이번에 발행이 되었다. 책 표지에 소개되어 있는 ‘일 년에 한 번 읽기도 힘든 성경을 당신은 단 하루 만에 완전히 이해하게 된다.’는 것처럼 진정으로 성경에 대한 확실한 공부를 할 수 있는 최고 시간이었다. 항상 가까이에 있지만 실제로 접근하기가 쉽지 않았던 성경에 관해서 이렇게 한꺼번에 성경 전체 내용을 탐험할 수 있는 시간을 가질 수 있는 것 자체만으로도 확실한 믿음의 길로 가는 첩경이 아닐까 하는 생각을 해본다. 따라서 이 의미 있는 좋은 책을 널리 알려서 이 책을 필독할 수 있도록 했으면 좋겠다. 특히 성경을 필요로 하는 성도분이나 교사분, 목회자분은 물론이고 비 신도라 할지라도 성경에 관한 기본적인 지식을 확실하게 알 수 있는 절호의 기회이다. 가장 빠르면서도 가장 정확한 성경 관련 지식을 내 것으로 만들 수 있는 시간이 되리라 확신한다. 비 신도였지만 내 자신도 이 책을 읽기 시작하여 끝까지 보면서 정말 속이 시원할 정도로 빠져들게 되었다. 그 동안 막연하게 갖고 있던 내용들이 확연하게 이해가 되고 정리가 되어지는 시간이었다. 이처럼 책을 읽으면서도 이렇게 마음으로 바로 그 느낌이 오는 경우가 흔치 않은데 이 책은 이를 완전 불식시켰다. 그래서 모처럼 기쁨으로 함께 하는 시간을 갖게 되었다. 마치 하나님과 예수님, 성경의 세계에 빠진 사람처럼 성경 탐험을 한 뜻 깊은 시간이었음을 고백해본다. 아울러 가끔은 책꽂이에 있는 성경책을 꺼내어 통독을 하는 시간도 가져야겠다는 생각도 하였다. 생활하면서 너무 가까이에서 볼 수 있는 교회당과 성당, 성경, 신도님의 모습을 지켜보는 입장이었는데 이 책을 통해서 더 가깝게 접근할 수 있었음을 고백해본다. 진정으로 이해할 수 있는 좋은 기회가 되기도 하였다. 진정한 믿음과 실천을 통해서 진정한 사랑의 모습을 통해서 모든 사람들이 함께 갈 수 있는 멋진 세상으로 이어졌으면 하고 기도를 드려본다. 진정으로 성경에 대한 모든 것을 확실하게 알 수 있었던 아주 소중한 시간을 갖게 해준 저자에게 깊은 감사의 기도를 올린다.

삶의 모든 것을 바꾸는 9가지 의식 혁명을 읽고

삶의 모든 것을 바꾸는 9가지 의식혁명 - 위기에 대처하는 변화의 사고법
닐 도널드 월쉬 지음, 조은경 옮김 / 판미동 / 2014년 11월

『삶의 모든 것을 바꾸는 9가지 의식 혁명』을 읽고

우리 인간들의 일생을 보면 단순하게 그냥 생을 마치는 사람들은 거의 없으리라고 본다. 그 어떤 사연이든지 많은 변화를 겪으면서 성장하다가 일생을 마감하는 경우가 대부분이다. 이런 수많은 변화를 어떻게 하면 잘 겪고서 이겨나갈 수 있다면 더 멋진 삶으로 연결이 되리라고 본다. 그러나 결코 쉽지 않다는 사실이다. 쉽지 않다면 뭔가 다른 쪽으로 시도를 해야만 한다. 변화의 연속 속에서의 어려운 삶들을 쉽게 피할 수 없다면 우리들의 관점을 바꿈으로서 이를 해결해 나갈 수 있다고 저자는 강조한다. 인간들의 모든 삶을 바꿀 수 있는 의식을 정비하고 과감하게 바꾸면 된다고 한다. 현대와 같은 빠른 사회 변화에서는 언제 어떻게 될지 예측하기가 결코 쉽지가 않다. 뜻밖의 사고로, 건강 악화로, 사업의 실패로, 인간관계의 해지로, 사망 등으로 등 많은 변화가 수시로 일어나게 된다. 바로 이런 수많은 변화를 대비하기 위한 9가지 강력한 나름대로 지침을 제공하고 있다. 직접 크고 작은 수많은 실제 경험으로 통해서 저자가 직접 제시한 것이기에 우리 독자들은 확실하게 믿고서 받아들여 실천으로 이어 갔으면 하는 바람이다. 우리 현대인들이 생활해 나가면서 겪은 많은 물질적·정신적 위기에 대처할 수 있도록 구체적으로 제시하고 있다. 따라서 책에 제시되어 있는 내용들은 실제 행해서 얻은 진리이기 때문에 확실한 변화를 통해서 자신의 관점을 과감하게 바꾸고 실천으로 이어간다면 더 멋진 삶으로 연결되어지리라 확신해본다. 저자가 제시하는 9가지 변화 사고법은 어려운 내용이 아니다. 오직 독자들의 강력한 결심과 함께 끈질긴 실천으로만 이어갈 수 있다면 누구든지 얼마든지 가능한 내용들이다. 따라서 독자들이 이 9가지 변화를 자기화 시켜서 자신을 실질적이고 항구적인 변화를 이끌 수 있도록 했으면 한다. ‘혼자 하겠다는 결정을 바꾸라, 감정의 선택을 바꾸라, 생각의 선택을 바꾸라, 진실의 선택을 바꾸라, 변화 자체에 대한 생각을 바꾸라, 변화가 일어나는 이유에 대한 생각을 바꾸라, 미래의 변화에 대한 생각을 바꾸라, 삶에 대한 생각을 바꾸라, 정체성을 바꾸라‘ 이다. 우리 삶속에서 변화는 필수적이다. 이 변화를 수용하기 위해서는 자신의 지금까지 지니고 있는 관점을 과감하게 바꿀 필요가 있다. 그 변화에 대한 관점을 자신의 힘으로 바꾸는데 필요한 모든 것들을 제시하고 있다. 빠르고 강력한 변화의 시대에서 당당한 주역으로서 역할을 하기 위해서는 정말 필요한 모습이다. 저자가 제시한 구체적이고도 실용적인 변화를 만들어 낸 구체적인 경험을 통해서 나온 결론이기에 우리 독자들은 그대로 받아들이되 자신만의 경우를 더하여 확실하게 삶을 변화시켜 이 세상에서 당당한 주역으로서의 역할을 해내리라고 보며 일독을 강력 권한다.

아들의 뇌를 읽고

아들의 뇌 - 대한민국 엄마들의 가장 큰 고민
곽윤정 지음 / 나무의철학 / 2014년 12월

『아들의 뇌』를 읽고

우리 인간의 가장 중요한 특징은 결국 자신의 자녀를 통해서 대를 잇게 하면서 자신보다 더 뛰어난 인물이 되도록 지성으로 노력해 나간다는 점이다. 결단코 자신보다 더 낫게 하기 위해서는 뭔가 남다른 계획과 시도를 하고 있다고 볼 수 있다. 특히 자녀 중에서도 딸보다는 아들을 선호해왔던 적도 있었다. 물론 아들 선호의 사상이 많이 줄어들었다고 해도 역시 그 중요성을 강조하는 사람이 많다. 최근에 들어서는 아들 딸 구별이 없어지는 경향이라고 하지만 아직도 아들에 대한 선호도가 높다 할 수 있다. 이 아들에 대해서 확실한 지식을 탐구할 수 있는 책이 나왔다. 대한민국 최고의 자녀교육 전문가로 손꼽히는 저자가 약 10여 년 동안 자녀관련 문제로 만난 학부모들을 통해서 밝혀낸 사실을 통해서 진단하고 있다. 딸보다는 아들과의 소통이 힘들다는 엄마들의 갈등 소리에 남성인 아들에 대한 본성을 밝히고 있다. 미국 등 선진국에서 활발하게 연구되고 있는 뇌 발달 연구를 자녀교육에 접목시켜 진단하고 있다. 자녀들이 태어날 때부터 갖고 있는 뇌를 중심으로 한 태생적인 생태의 특징과 함께 각종 고민에 대한 과학적 근거를 제시하고 있어 독자로 하여금 수긍할 수 있도록 하고 있다. 여성으로서의 엄마들이 쉽게 느낄 수 없었던 아들에 대한 본능과 함께 아들의 뇌 탐구 활동을 통해서 정확하게 그 지식을 안내하고 있다. 확신을 갖고 있는 지식을 바탕으로 하여 더 확실한 아들에 대한 교육을 시킬 수 있는 아주 중요한 근거를 제시한다. 그 동안 막연히 알고서 막연한 기대를 갖고 있는 모든 엄마들에게 아주 좋은 기회와 함께 더 훌륭한 아들을 만들기 위한 확실한 지식을 제공하고 있다. 그냥이 아니라 과학적인 근거를 통해서 제시하는 것이기 때문에 확실히 인식하고서 행동과 실천으로 이어졌으면 하는 바람이다. 보통 사람으로서는 쉽게 알 수 없는 아들에 대한 머릿속 대탐험을 통해서 엄마들이 모르고, 고민하고 있는 것에 대한 해결방법을 찾을 수 있으리라고 보면서 일독을 권한다. 아들이 행하는 모든 것에 대한 내용들이 전체적 개관을 통해 안내하고, 다시 유아기와 초등학생, 사춘기 아들로 나누어서 자세하게 진단하고 있다. 그 동안 막연하게만 느끼고 알고 있던 일반적인 지식들이 창피할 정도로 잘 나타나 있다. 정말 당당한 부모로서 역할을 할 수 있도록 안내하고 있다. 따라서 아들을 둔 엄마들은 이 좋은 책을 통해서 아들에 대한 모든 기본 지식을 확실히 하는 시간을 통해서 듬직하면서도 당당하게 충분히 자신의 모습을 살려 나갈 수 있도록 했으면 한다. 이 사회를 움직일 수 있는 당당한 아들로서 그 역할을 할 수 있도록 우리 엄마들의 관심과 적절한 지도가 필요하다고 생각한다. 그렇다면 엄마들은 이런 책을 통해 다시 한 번 확실한 아들을 위한 노하우를 확립하는 최고 기회를 만들었으면 한다. 아들 만세!!!