100만원의 행복을 읽고

100만 원의 행복 - 돈밖에 모르던 부자, 전 재산을 행복과 맞바꾸다
카를 라베더 지음, 손희주 옮김 / 나무위의책 / 2012년 6월

『100만원의 행복』을 읽고

같은 레벨에서 사는 사람도 살아가는 모습은 매우 다양하다. 아무리 돈이 많은 사람들도 어떻게 사용하느냐에 따라서 다르고, 아무리 없는 사람들도 나름대로 행복하게 살아가는 사람들도 많기 때문이다. 따라서 어차피 한 번 주어진 생을 어떻게 살아가느냐 하는 것은 순전히 각자의 인생관이라고 생각한다. 그러나 중요한 것은 이런 인생관이 주변의 많은 사람들에게 공감을 주고, 환영을 받고, 본받아야겠다는 사람이 많다면 그 사람은 훌륭한 사람으로 자리매김하는 것이 일반적인 것 같다. 우리나라에서도 이와 같은 취지에서 훌륭한 일을 함으로써 많은 사람들에게 행복을 주고 있는 사람들도 많다. 하지만 아직은 선진국에 비해서 그 비율이 낮다는 것이 일반적인 생각이다. 그런데 바로 이 책에서 저자인 카를 라베더의 멋진 인생을 맛볼 수 있는 행복한 시간이 되었다. 정말 100억에 가까운 재산을 아무 조건도 없이 다 내어주고도 세상에서 가장 행복하다고 외치고 있기 때문이다. 참으로 쉽지 않은 결단이겠지만 과감히 시도하고서 행복을 창조해냈기 때문이다. 더 큰 행복을 위해서 작은 행복을 포기하였으니 말이다. “내가 번 돈을 전부 가지고도 그토록 갈망하는 만족감과 행복함을 살 수 없다면, 그 많은 돈이 무슨 소용이란 말인가?”라고 외치는 저자의 멋진 사고와 실천이 그저 감탄하게 만들고 있다. 저자는 1962년 오스트리아 린츠에서 태어나 어렸을 때부터 할머니와 할아버지의 시장 장사를 도와주며 자랐는데 일에 대한 근면성과 성실함으로 실내 장식 사업을 벌였고, 크게 성공하여 이미 30대 초반에 백만장자가 된다. 그러나 그에게 ‘부’와 ‘성공’은 큰 의미로 다가오지 않았다. 그 이후 여러 지역을 다니면서 많은 고심을 하다가 중남미에서 무담보 소액 대출이라는 아이디어를 만나게 된다. 적은 돈으로도 빈곤한 사람들과 돈이 필요한 사람들에게 생계수단으로 작용하는 것을 보고서 감동을 받고 나서 그것을 실천으로 옮기기 시작한다. 소유했던 것을 차례로 처분하여서 ‘마이 마이크로 크레디트(소액 대출 기관)’라는 기관을 세우고 이 기관에 자신의 모든 재산을 기부하여 가난한 나라 사람들의 경제적인 독립을 돕고 있다고 한다. 이제는  정말 편안한 마음으로 생을 즐기고 있다. 만족하는 삶을 사는데 돈이 많고 적음이 아니라 자신의 직관을 따를 수 있는 용기를 보여준 저자의 멋진 모습은 상상하는 것 이상으로 기뻤다. 돈밖에 몰랐다고 해도 큰 비난을 하였겠느냐만은 과감하게 전 재산을 자신만의 소중한 행복으로 맞바꾸었으니 말이다. 역시 큰 사람을 다르다는 것을 확신해본다. 가진 것이 없어도 모든 것을 줄 수 있고, 아낌없이 주는 빈 마음에 행복이 더 넘친다는 말이 있다. 바로 저자와 같은 사람들이 넘쳐나는 아름다운 사회를 기대해본다.

나를 죽이고 성령을 품어라를 읽고

나를 죽이고 성령을 품어라 - 그리스도인의 영적 삶을 승리로 이끌어주는 책
앤드류 머레이 지음, 임종원 옮김 / 브니엘출판사 / 2012년 6월

『나를 죽이고 성령을 품어라』를 읽고

정말 이 세상은 다양한 사람들의 삶으로 구성되어 있다. 아무리 내 주변을 살펴보아도 똑같은 사람은 한 명도 찾아볼 수가 없다. 자기만의 독특함을 바탕으로 자신에게 주어진 직분을 열심히 살아가는 그런 모습이었으면 최고의 삶이라 생각을 해본다. 이런 일반적인 생활에 하나의 조건을 더할 수 있다면 그것은 모든 생활 속에 성령을 품고 진지한 기도와 함께 경건한 삶을 살아갈 수 있다면 최고의 모습이라 확신을 해본다. 우리 주변에는 종교를 갖고 있는 많은 신도들을 손쉽게 찾아볼 수가 있다. 많은 종교가 있지만 역시 눈에 가장 빨리 띠는 것이 곳곳에 서있는 교회당이고 성당인 것 같다. 그리고 새벽기도를 하는 신도들을 볼 때는 내 자신도 괜히 존경심과 함께 덩달아 좋은 모습으로 태어나는 기분을 느끼곤 한다. 그리고 식사 시간이 되면 식사 전의 엄숙한 기도 모습을 보면 정말 맛있는 식사가 됨을 피부로 느낀다. 참으로 생활의 활력소가 되는 정경이다. 이런 생활 속의 활력이 넘쳐나는 정경이 참으로 많았으면 하는 바람을 가져본다. 그러나 아직도 이런 마음들이 부족한 신도들도 있는 것 같다. 그것은 내 자신을 버리지 않고, 자신만의 이익을 챙긴다든지 남의 눈총을 받는 경우도 있기 때문이다. 따라서 책의 제목인 ‘나를 죽이고 성령을 품어라.’ 에서 1부의 ‘나를 버려야 성령이 거하신다.’, 2부 ‘하나님만이 전부가 되게 하라.’, 3부 ‘그리스도를 주인으로 모셔라’’, 4부 ‘나를 죽이고 성령 충만을 받으라.’ 내용으로 저자의 혜안과 실천으로 모든 사람들에게 좋은 내용을 안내하고 있다. 남아프리카의 성자라고 불리는 저자가 우리들에게 제시하는 것은 하나인 것 같다. 그것은 성력임의 임재하심을 사모하면서 자신을 부인하고 자신을 온전히 성령님께 드릴 때 우리는 성령님의 임재하심과 동행할 수 있다는 진정한 비밀을 우리들에게 주고 있다. 내 안에 존재하는 진정한 성령을 바탕으로 바로 진실한 기도를 통해서 우리들이 하고자 하는 일을 잘 되게 하면서 바른 길을 갈 수 있도록 인도하고 있다. 정말이다. 성령님 안에서 안식과 함께 기쁨을 누릴 수 있기 때문이다. 이런 내용들은 저자 자신의 경건함과 기도생활을 하는 가운데 직접 깨닫고 체험한 것을 바탕으로 하고 있기에 더욱 더 신뢰감과 함께 용기를 주고 있는 것이다. 항상 우리와 함께 하시는 성령님의 임재하심을 통해서 그리스도인의 영적 승리의 주인공이 되도록 노력했으면 하는 바람이다. 그렇게 하여 이 사회가 진정한 기도를 통해서 하나님과 교제하고, 바른 길을 갈 수 있도록 인도하심을 확실히 믿고 생활하는 사람들이 많았으면 좋겠다. 내 자신의 진정한 반성을 통해서 정말 내 자신을 죽이고서 성령을 품고서 하는 활동을 통해서 함께 동행함으로써 임재를 경험하기를 기원해본다. 아멘!

100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법을 읽고

100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 - 장수유전자를 깨우는 비결은 식사법에 있다!
시라사와 다쿠지 지음, 이소리.이예린 옮김 / 리스컴 / 2012년 6월

『100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법』을 읽고

나 자신 학교에 근무하고 있다. 1,000 여 명의 학생들과 함께 생활하고 있다. 교직에 복무하면서 역시 건강이 최고라는 사실을 직접 실감하고 있다. 건강하지 않으면 아무리 다른 것을 갖추고 있어도 아무 소용이 없기 때문이다. 그러므로 남다른 건강관리를 강조하고 있고, 실천하기 위해 노력하고 있다. 그런 의미에서 우리 학생들에게 시간 있을 때마다 강조하는 것이 하나 있다. “나만의 소중한 꿈 중의 하나가 바로 건강 100세까지 도전하는 것이다. 그 이유 중의 하나는 내 자신하고 인연을 맺은 우리 제자들이 사회에 진출하는 멋진 모습을 꼭 보고 싶어서....”라고 말하곤 한다. 학생들은 소리를 지르지만 환호인지 야유인지 확실히 분간을 할 수 없다. 그러나 내 자신 자신 있게 이야기를 하고 있다. 자꾸 이런 말을 함으로써 내 자신을 더욱 다독거리면서 신경을 쓸 수 있도록 하는 데에도 도움이 되는 것 같다. 육십이 되려면 1년 6개월 정도 남았지만 지금도 먹는 것 하나는 마치 가장 한창 때인 30대의 먹성을 그대로 유지하고 있다. 그래서 지금도 자유롭게 먹을 기회가 생기면 한없이 먹고 마는 즉, 과식을 일삼곤 한다. 과식을 했다고 해서 부대끼지는 않는다. 아내는 난리를 편다. 항상 생각해주는 아내의 충고를 잘 따라야 한다는 데에 전적으로 동의하면서도 아내 몰래 솔직히 과식을 하는 경우가 많았던 것이다. 그런데 이 책을 보고서는 서서히 내 자신도 조금씩이라도 변해야겠다는 생각을 굳히게 되었다. 결국 우리가 걱정하는 암과 고혈압, 당뇨병, 치매 등 각종 성인병 등이 거의 대부분 식생활에 달렸다는 것은 전적으로 긍정하는 바이다. 살아오면서 실질적으로 체험한 것이니 만큼 확실한 것이다. 따라서 노후 건강관리는 역시 식생활에 달렸다고 해도 과언이 아니기 때문이다. 이런 내 자신에게 이 책은 암과 치매를 예방하며, 100세까지 건강하게 살면서 혈관을 젊게 유지하게 하고, 우울증과 스트레스를 이겨내고 몸져눕지 않게 되고, 아름답게 나이를 먹으면서 젊음을 유지하는 식사법과 무병장수하는 비결을 제시하고 있어 너무 좋았다. 내 자신 앞에서 밝혔듯이 건강100세에 도전하려는 소박한 꿈을 갖고 있다. 따라서 책에서 제시한 각종 방안을 받아들여서 생활화할 수 있도록 도전해 나가야겠다고 다짐해본다. 가장 중요한 예방의학 차원에서도 많은 지식과 함께 행동 지침을 제시해주고 있어 너무 유익하였다. 적어도 시간을 내서라도 책에 제시하고 있는 내용을 바탕으로 더욱 더 근면하면서도 식생활에 유의하면서도 즐겁게 맡겨진 학생들을 위한 책무에 더욱 더 봉사하리라는 생각을 하였다. 그래서 우리 학생들에게 강조한 ‘건강100세 달성, 노문영’을 꼭 이루고야 말아야겠다.

자살을 할까, 커피나 한 잔 할까?를 읽고

자살을 할까, 커피나 한 잔 할까?
엘리엇 부 지음 / 지식노마드 / 2012년 6월

『자살을 할까, 커피나 한 잔 할까?』를 읽고

이 책을 처음 대하면서 두 가지에 놀랐다. 첫째는 책의 부피이다. 일반적인 책의 거의 두 배나 되었기 때문이다. 둘째는 책 제목이었다. ‘자살을 할까, 커피나 한 잔 할까?’였다. 호기심과 함께 많은 앞서 간 훌륭한 사람들을 만날 수 있다는 점이었다. 그러나 책을 보면서 그 어떤 일반적인 책보다 전혀 부담 없이 손쉽게 읽을 수가 있어 처음 생각과는 너무 달랐다. 그래서 너무 좋은 독서시간이었다. 이 책은 안내서를 비롯해서 Money, Life, God, Art, Statecraft, Anxiety으로 총 6개의 파트로 나누고 저자가 평소 읽었던 책속에서 훌륭한 업적을 남긴 세계적인 유명인 272명의 좋은 말을 인용하고 있다. 특히 대표되는 좋은 말에 대해서는 그 말한 사람의 인물 사진이나 조각상 그림을 인용하여 더욱 더 실감을 나게 만들었다. 그리고 또 하나 특이하게 느껴졌던 것은 유명인의 대표적인 좋은 말밑에 저자 자신의 생각을 덧붙이고 있다는 점이다. 참으로 특이하고도 창의력이 돋보이는 책 내용이었다. 내 자신은 평소 이런 좋은 말들을 잘 애용하고 있다. 그것은 학교에서 학생들을 가르치는 교사이다 보니 우리 학생들에게 생활해 나가면서 꼭 필요한 말들을 선택하여서 매일 아침마다 제시하고 있다. 학년별로 말을 선택하여 학생들이 한 명도 나오기 이전인 아침 06시 경에 학교에 도착하여서 선택한 말들을 26개 전체 교실을 돌면서 칠판 오른 쪽 상단에 적어놓는다. 그러면 학생들이 학교에 등교하여 교실에 앉게 되면 첫 눈에 띠도록 하고자 함이다. 그리고 수업 시간 등 기회가 있을 때마다 계기 교육을 통해서 그 말에 대한 의미를 설명하고 있다. 참으로 좋은 말 한 마디에는 많은 것들이 응축되어 있기 때문이다. 따라서 이 책에 제시되어 있는 좋은 말들은 앞으로 적극 수용하면서 활용할 예정이다. 또 이 책에서 느낀 신선한 것 한 가지는 저자가 보통 스무 권을 동시에 읽는 방법이었다. 스무 권 중 한권을 읽으면서 어떤 한 부분을 읽고, 비슷한 주제를 다룬 다른 책들을 동시에 읽는다는 점이다.  그렇게 하면 한 주제에 대해서 아주 다양한 관점을 동시에 파악할 수 있다는 점이다. 바로 이런 독서법들이 이와 같은 좋은 책을 만들 수 있는 원천이 아닌가 생각하여서 내 자신도 한 번 시도해 보아야겠다는 생각도 갖게 되었다. 참으로 우리는 이런 좋은 독서를 통해서 하나하나씩 배워가는 것이라 생각하면서 좋은 책을 읽게 된 기쁨을 느끼게 된다. 정말 두꺼운 책이지만 가장 빠른 시간 내에 읽을 수 있었던 것도 즐겁게 받아들이면서 읽을 수 있었기 때문이다. 앞으로 어떤 일이든지 바로 이런 자세로 임할 수 있다면 모든 것이 좋은 쪽으로 이어지리라는 확신을 가져본다. 세계는 한권의 책이다. 한군데 머물면 한 페이지짜리 인생이다.  -세인트 오거스틴-

건강 100세 처방전, 디톡스를 읽고

한의학박사 서은경의 건강 100세 처방전, 디톡스 - 건강한 사람들이 평소에 늘 실천해야 하는 디톡스 이야기
서은경 지음 / 성안당 / 2012년 6월

『건강 100세 처방전, 디톡스』를 읽고

내 자신 소박한 꿈의 하나가 바로 ‘건강 100세 도전’이다. 여기에는 소박한 이유가 담겨있다. 그것은 바로 내 자신이 중학교에서 많은 학생들을 가르치는 교사이기 때문에 우리 학생들에게 강조하고 있기 때문이다. 한 번 정말 귀하게 맺은 인연 사회생활 할 때까지 이어가자는 뜻에서이다. 즉, 건강하게 오래 살면서 나하고 학교에서 맺은 사제지간의 인연을 평생 죽을 때까지 가자는 이야기이다. 건강하게 생활해 나가면서 제자들이 열심히 학교를 마치고 사회생활을 하는 모습을 기다리면서 적극 후원하고 만날 날을 기약하겠다는 뜻을 기회가 있을 때마다 강조하고 있다. 물론 쉽지 않은 일이다. 인간의 운명이란 장담할 수가 없기 때문이다. 그러나 교사로서 자라나는 우리 학생들에게 한 단단한 약속이다. 그래서 항상 머릿속에 새겨두고 틈틈이 강조하고 있다. 아울러 내 자신도 내 자신의 건강관리에 대해서 신경을 쓰면서 준비를 해나가야 할 책임감을 단단히 느끼고 있다. 그래도 학교에 복무할 때는 나름대로 건강을 위해서 하는 일이 있기 때문에 무난하게 잘 진행되고 있다. 그러나 5년도 채 못남은 정년이 된 이후에는 나름대로 자신과의 혹독한 싸움을 해 나가야 할 실정이다. 바로 이때를 위해서라도 내 자신만의 단단한 체격과 체질을 지금부터 만들어 가야 한다고 생각한다. 이러 내 자신에게 이 책은 여러모로 내 자신의 건강을 진단해보면서 더욱 더 건강관리를 할 수 있도록 많은 도움을 주었다. 따라서 책에 제시하고 있는 여러 내용들을 생활화하는 노력을 통해서 더욱 더 건강한 모습을 유지해 나갈 수 있도록 해야겠다는 다짐이다. 예전과는 달리 현재는 영양 과잉이 문제이다. 평소에 잘 지켜나가다가도 잔치, 모임 등의 기회가 오면 언제 그랬느냐며 과식을 일삼는 영양 과잉의 시대이기 때문이다. 이런 영양 과잉 즉, 과식으로 인한 과잉 칼로리들이 몸에 이가 아닌 독소로 변하게 하여서 우리의 건강을 헤치게 된다는 점이다. 이런 상황에서 건강한 몸을 유지하면서 장수하기 위해서는 바로 몸속에 있는 디톡스 즉, 우리 몸속에 들어있는 각종 독소를 배출하여 건강을 회복해야만 한다. 그런데 우리 사람은 자신의 먹는 습관 등을 바꾸기가 결코 쉽지 않음을 알아야 한다. 내 자신도 그 동안 여러 차례 시도해 보았어도 큰 성과를 거두지 못했음을 인정한다. 그러나 내 자신의 소중한 목표인 건강한 인생을 위해서는 과감히 도전을 해본다는 것 자체만으로도 큰 의미가 있다고 판단한다. 그래서 책에 소개하고 있는 의미들을 확실하게 받아들이면서 여러 방법들을 내 자신의 것으로 만들어서 실천하여 좋은 나만의 좋은 습관으로 확립시켜 나가야겠다는 내 스스로에게 다짐을 하였다. ‘건강 100세’를 위한 힘찬 도전으로 꼭 소기의 성과를 이루기 위해서 말이다.