행복 4.0을 읽고

행복 4.0 - 긍정심리학의 대한민국 직장인 행복증진 프로젝트
우문식 지음 / 물푸레 / 2014년 1월

『행복 4.0』을 읽고

우선 내 자신이 자랑스럽다. 그 이유는 내 자신이 하고 있는 일을 통해서 행복을 만끽하고 있기 때문이다. 저자가 이야기하는 행복 4.0을 추구하고 있기 때문이다. 이런 행복추구는 처음부터 이뤄졌던 것은 아니었다. 정말 어렵고도 힘든 일들이 많아서 인생 포기 순간도 있었지만 오직 주어진 하는 일들을 통해서 바로 잘 극복하고서 오직 한 가지에 열정적으로 임함으로서 모든 것이 잘 해결되면서 내 자신 자신 있게 ‘행복한 사람이다.’라고 외치고 있다. 내 자신 직업이 중학교에서 학생들을 가르치는 교사이다. 절대 교사가 될 수 없었던 실업계고등학교를 나와 작업복 입고 현장에서 일을 했었다. 가난 등 여러 어려움이 있어서 그러했지만 저자의 인생 역정처럼 늦은 나이에 야간대를 갔는데 교직과정이 있어서 서른이 넘은 이후 교직에 들어서 올해 30년을 맞고 있다. 그 동안을 오직 우리 학생들이 행복한 인생을 만들 수 있도록 인성측면에서 나름대로 봉사를 해오고 있다. 매일 아침 학생이 한 명이라도 학교에 오기 전 이른 시간에 학교에 나가서 전체 교실(26개)을 돌면서 칠판 오른쪽 상단에 학생들이 꼭 필요한 말을 적고, 목걸이 표지판과 어깨 띠, 양 손에 학생들에 요구하는 내용을 적은 피킷을 양손에 들고서, 학생 등교시간에 교문에서 1,000여명의 학생과 직원을 맞이하고, 수시로 플라스틱페인트 빈통과 집개를 들고서 교내 여러 곳의 쓰레기를 줍고 있다. 그리고 전체 학생들에게 시험 볼 때나 명절이나 생일 등 특별한 행사가 있을 때 학생들 이름을 넣은 조그마한 메시지를 만들어 선물하고 있다. 남들이 감히 할 수 없는 이런 일들을 정말 자연스러우면서도 즐거운 마음으로 임하고 있다. 새벽 6시에 학교에 도착하여 퇴근하는 순간까지 부지런하게 움직이고 있다. 이렇게 인연을 맺은 우리 제자들이 수천 명이 되고, 졸업 후에도 서로 소식 등을 통해서 인연이 이어지고 있고, 결혼식 주례도 20 여명 서면서 사회에서 행복한 인생을 맞이하도록 격려하고 있다. 스스로 내 자신은 ‘이 세상에서 가장 행복한 사람이다.’ 라고 공언하고 있다. 내 스스로 많은 책을 대하고 있다. 그러나 이 책을 보면서 저자 나름대로의 역경을 극복하면서 늦었지만 학문을 하는 기쁨을 얻었고, 특히 생소 분야인 ‘긍정심리학’을 대하면서 오직 이에 대한 연구와 확산에 아주 바쁘게 움직이고 있는 생동적인 모습을 확인할 수가 있었다. 그러면서 모든 사람들이 자신만의 행복을 만들 수 있는 다양한 방법들을 실제 체험 내용과 함께 유명 학자들의 내용까지 소개하고 있어 행복 분야의 책으로서 아마 최고가 아닐까 하는 생각을 해본다. 정말 마음에 와 닿은 내용들을 통해서 내 자신이 기분이 너무 좋은 시간들이었다. 아울러 이 책에 소개되고 있는 내용들을 나의 것으로 만들어 우리 학생들과 이웃에 열심히 전파하는 행복전도사가 되리라고 다짐한 시간이었다.

희망하고 소원하고 꿈을 꾸며를 읽고

희망하고 소원하고 꿈을 꾸며 ㅣ 새로고침 (책콩 청소년)
캐런 헤스.존 그린 외 지음, 천미나 옮김 / 책과콩나무 / 2013년 12월

『희망하고 소원하고 꿈을 꾸며』를 읽고

먼저 제목이 맘에 들었다. 우리 인간이 살아가면서 반드시 가져야 할 내용인 하고 싶은 일에 대해 희망하고, 소원하고, 꿈을 꾸며 살아가야 하기 때문이다. 특히 우리나라와는 많이 차이가 나는 아프리카 내륙에 소재한 차드공화국의 난민촌에서 지내고 있는 다르푸르 난민들을 돕기 위한 책이지만 세계 모든 사람들에게도 많은 의미를 담고 있다 할 수 있다. 내 자신을 포함하여 많은 사람들이 절박한 소원을 갖고서 생활하는 사람들은 그리 많지 않은 것 같다. 우선은 생활하는데 있어서 그렇게 어렵지 않고, 비교적 자유롭게 생활할 수 있기 때문이다. 그러나 난민촌에서 생활하고 있는 사람들은 솔직히 많은 어려움과 제한을 가질 수밖에 없고, 어려운 생활을 할 수밖에 없는 입장이다. 이렇게 어려운 입장이지만 나름대로는 큰 꿈과 소원을 나름대로 갖고 있다는 사실이다. 그 소중한 꿈들을 이뤄주기 위해서 뭔가의 조처가 있었으면 좋겠다는 생각을 하게 되었다. 솔직히 이 책을 대하기까지는 바로 이런 상황들을 거의 느끼지 못하고 우리 일상생활에 파묻혀 생활하게 된 것이 사실이다. 물론 우리에게도 많은 어려움이 있었던 때도 있었다. 일제 강점하는 물론이고 한국전쟁 이후에 어려웠던 생활의 과거를 갖고 있었던 우리였었지만 슬기롭게 잘 이겨내서 세계 10위권의 발전된 모습으로 성장하였다. 그리고 최근에는 우리보다 어려운 세계 곳곳에 많은 지원과 함께 봉사활동 등 실질적으로 많은 도움을 주고 있는 것도 사실이다. 이렇게 되기까지의 국가와 국민의 하나가 되는 노력과 세계우방국들의 실질적인 지원도 큰 힘이 되었다. 이제는 바로 우리가 갚아야 할 하나의 자세라 할 수 있다. 전 세계적으로 뛰어난 작가 18명이 소원을 주제로 한 단편과 시를 창작하여서 바로 차드의 다르푸르 난민들의 소원을 들어주기 위한 봉사를 하였다는 점이다. 정말 힘들고 어렵게 살아가면서 가슴으로 품은 절실한 소원이 있다면 그 어떤 어려움도 이겨 나갈 수 있는 아주 중요한 바탕이 된다. 이래서 작가의 힘은 무서운 것이다. 하나하나의 작품들을 통해서 진정한 소원의 의미를 찾을 수 있기 때문이다. 학생들을 가르치고 있는 내 입장에서도 우리 학생들에게 나름대로 소원을 갖도록 강조를 하고 있다. 이 작품들을 통해서 더욱 더 강조해야겠다는 생각도 하였다. 그러나 소원은 절대 그냥 이루어지지 않는다는 점이다. 뭔가 자극을 받고, 나름대로 노력을 하는 가운데 이루어진다는 점을 확인할 수 있었으면 한다. 정말 함께 가야 하는 세상이 되었다. 많은 사람들이 이 책을 통해서 감동과 아름다움을 느끼고, 우리 난민들이 포근한 한 가족 처럼 함께 살면서 사랑과 안전을 확보하면서 소중한 소원들을 다 이룰 수 있도록 하는데 많은 기여를 하리라 확신하며 일독을 권한다.

이것만 의식하면 건강해진다를 읽고

이것만 의식하면 건강해진다 - 병 없이 사는 자율신경 건강법
고바야시 히로유키 지음, 윤지나 옮김 / 청림Life / 2014년 1월

『이것만 의식하면 건강해진다』를 읽고

사람이 살아가는 데 있어서 가장 중요한 것이 건강에 관한 의식과 실천이라 할 수가 있다.

모든 사람들이 다 똑같을 수가 없기 때문에 각기 각자가 나름대로 건강관리를 해나가고 있겠지만 기본 마인드는 거의 대동소이하다고 할 수가 있다.

우리 주변을 보면 수많은 사람들이 건강관리를 위한 노력들을 해나가고 있는 것을 볼 수가 있다. 그 중에서 자신에 맞는 건강관리법을 찾아서 습관처럼 익혀나갈 수 있다면 최고의 모습이 아닌가 생각을 해본다.

이런 건강관리법을 찾는 데 있어서 여러 방법이 있겠지만 이 책과 같은 좋은 건강관리 지침을 확실하게 담고 있는 내용을 통해서 확보할 수 있다면 아주 좋은 기회라고 생각을 해본다.

최신의 의학 정보를 바탕으로 하여 저자의 간단명료한 안내로써 확실하면서도 쉽게 실천할 수 있는 여러 건강법들을 안내하고 있기 때문이다.

자율신경에 관한 건강법이 15장에 아주 세세하게 실천해야 할 126가지가 소개되고 있으니 거의 우리 몸에 대한 박사과정이라고 할 수도 있을 것 같다.

소개하고 있는 내용 중에서 자신과 맞는 건강법을 확실하게 찾아서 바로 실천으로 이어질 수 있다면 아마 최고의 건강법을 얻게 되고, 건강한 인생으로서 즐겁게 생활해 나갈 수 있으리라는 확신을 가져본다.

내 자신도 마찬가지다.

건강관리에 관한 생각을 갖고는 있지만 솔직히 지금까지 실천으로 이어가는 경우는 그리 많지 않았다.

그리고 끝까지 한 번 선택한 것을 완수한 경험도 없음을 부끄럽게 생각해본다.

이 책을 통해서 얻은 몇 가지는 충실히 실천으로 옮겨서 인생의 끝까지 건강을 지켜야겠다는 각오를 다진 독서시간이 되어 너무 좋았다.

우선 내 생명활동의 근간을 이루게 하는 내 자신의 자율신경을 유지하기 위해 심신을 잘 조화시켜야 한다는 것에 전적으로 동의한다.

이 의식의 교감과 부교감 신경의 균형을 위한 여러 활동에 대한 안내들은 모든 사람들에게 아주 귀한 정보를 제공하고 있다 할 수 있다.

제공하고 있는 많은 건강법들은 주제에 관해서 아주 짤막하면서도 핵심적인 실천 내용을 제시하고 있어 누구든지 바로 받아들일 수 있도록 하고 있어 그 어느 책에서도 볼 수 없는 강력한 믿음을 주고 있다 할 수 있다.

우리 몸과 관련한 모든 내용을 정말 현실적으로 우리들이 실천해 나가야 할 핵심적인 모습을 제시하고 있기 때문이다.

따라서 이 세상 모든 사람들에게 가장 필요한 책이라고 주장을 해본다.

자신하건데 이 책을 대하면 분명 자신과 맞는 건강관리법을 확실하게 찾을 수가 있고, 확고하게 실천할 수 있는 기폭제가 되리라는 확신이다.

이 시점에서 자신의 건강에 관한 모든 것을 점검해볼 수 있는 기회와 함께 건강한 의식과 실천으로 더불어 살아가는 가족 등 주변 사람들과 함께 즐겁고 행복한 생활을 만들어 갈 수 있는 확실한 안내의 좋은 책이라고 과감하게 주장해본다.

광팬은 어떻게 만들어 지는가를 읽고

광팬은 어떻게 만들어지는가 - 레이디 가가에게 배우는 진심의 비즈니스
재키 후바 지음, 이예진 옮김, 이주형 감수 / 처음북스 / 2014년 1월

『광팬은 어떻게 만들어 지는가』를 읽고

내 자신 솔직하게 고백하자면 이 책에서 소개하고 있는 <레이디 가가>라는 사람을 처음으로 대했다는 점이다.

그렇게 유명하고 화제를 끌고 다니는 사람인데도 처음으로 대했다니 내 자신의 좁았던 식견들에 대한 반성 아닌 반성을 하는 계기도 된 독서시간이었다.

솔직히 책을 대하면서 표지에 광팬에 대한 어렴풋한 상상으로 대했는데 역시 광팬 뿐더러 보통 일반인들까지도 새롭게 끌어들이는 창조와 변화를 제공하고 있다는 점이 강렬한 표지의 붉은 색과 함께 독특하게 다가왔다.

자연스럽게 유명한 가수들의 공연무대를 보면 뭔가 새로운 것을 보여줌으로써 더 팬들에게 다가갈 수 있는 계기를 제공해야 한다는 마음에서 임하기 때문에 열정적인 모습을 볼 수가 있다.

한 번 좋은 인상으로 다가오면 계속적으로 이어갈 수 있어야 하는 부담감도 있는 것이 사실이다. 그렇지만 나름대로 열심히 준비하고 시도하고 하는 그런 과정 속에서 고정 팬들과는 더욱 더 가까워지고 새로운 더 많은 팬들을 확보할 수 있다는 점이다.

바로 이러한 점을 <레이디 가가>는 최대로 활용하고 있다.

정말 우리나라에서는 쉽게 볼 수 없는 생소한 모습들이 역시 다르구나 하는 생각도 해보았다.

이 책의 주인공인 <레이디 가가>의 사고와 행동 모습을 통해서 많은 것을 배우고 느낄 수 있는 소중한 시간을 갖게 됨을 매우 의미 있게 생각한다.

특히 팬들과의 관계는 너무 중요한 과정이다.

팬들이 없다면 그 어떤 가수니 연예인들이 성공할 수 없기 때문이다.

이런 면에서도 <레이디 가가>의 팬에 대한 마음들 즉, 정성과 진심을 담아서 소통하기 위한 새로운 아이디어를 실천하는 모습에서 볼 수가 있다.

바로 이런 과정들을 통해서 마케팅에 활용하여 새로운 기업 브랜드의 함양과 충성 고객들을 증가시키는 ‘비즈니스’에 관한 저자만의 독특한 해법을 제시하고 있다.

따라서 경영에 있어 새로운 것을 창조하거나 변화를 시도하고자 하는 복안을 갖고 있다면 이 책에서 시사하는 바가 매우 크다 할 수 있다.

어떻게 적용할 수 있는지 분석했다.

<레이디 가가>에 대한 자세한 안내도 좋았지만 이와 관련하여 진심을 다하여 경영을 펼쳐 충성 고객층을 확보하여 성공적인 경영을 하고 있는 기업들의 소개 내용에서도 얻는 것이 아주 컸다. 역시 진리는 비로 적은 고객이지만 그 고객인 광팬을 위해 더욱 더 가치 있으면서 정성을 다하는 모습들이라는 점이다.

마치 <레이디 가가>의 모습과 많이 닮아 있는 것을 볼 수가 있다.

역시 앞서가는 사람들은 보통 일반 사람과는 다르다는 것을 느낀 소중한 독서 시간이 되었다.

그래서 이런 사람들은 성공으로 가게 되었다는 것도 확실히 알 수 있었다.

‘누구나 성공할 수 있다.’라는 신념아래 이 책을 포함하여 좋은 것들을 얼마든지 모델로 삼으면 더 나은 창조와 변화를 가할 수 있다면 바로 당신도 성공할 수 있다는 점을 명심했으면 한다.

내 인생 최고의 선택을 읽고

내 인생 최고의 선택 - 룻기 ㅣ 김양재의 큐티 노트
김양재 지음 / 두란노 / 2013년 12월

『내 인생 최고의 선택』을 읽고

“진정한 감사는 진정한 믿음에서 시작됩니다.(p28)”,

“모든 만남은 소중합니다. 지금 이 순간 만나고 있는 모든 사람이 소중한 사람입니다.

지금 이 순간 내가 하고 있는 일이 나와 가정의 운명을 바꿔놓을 소중한 일입니다.(p85)”,

“배려는 여유 있는 자가 남에게 베푸는 것이 아니라 반드시 해야 하는 성경의 명령입니다. 내가 받기 원하는 그것을 행함으로 먼저 보여주는 것이 배려이고, 그래서 배려는 하나님의 은혜가 아니면 인간의 힘으로는 불가능합니다.(p.114)”등등

이 책에는 기억에 남는 문장들이 많아서 앞으로 생활해 나가는데 있어서 많은 지표와 함께 도움을 얻을 수 있는 기회가 되어 매우 좋았다.

이 책을 통해서 인생 최고의 선택의 기회를 얻을 수가 있다면 아마 최고의 선물이 아닐까 생각도 해본다.

바로 그것은 하나님을 만나기 위해 모든 것을 버리는 결단력의 선택이 되어야 한다고 강조하고 있다.

정말 한 사람의 인생에 있어서 수많은 상상할 수 없는 일들이 일어나고 한다.

물론 건강, 재산, 사랑 등 좋은 일이면 얼마나 좋으련만 그렇지 않은 안 좋은 일들도 많이 발생한다는 점이다.

바로 이러할 때 이 안 좋은 일들을 잘 극복할 수 있는 근본 바탕이 절실한 믿음을 통해서 현명한 선택을 할 수 있다면 최고의 모습이 아닐까 생각해본다.

솔직히 내 자신은 아직 교회에 나가고 있지는 않다.

그렇다고 믿음이나 교회 등을 절대 부정하지 않는다.

오히려 진실한 믿음을 갖고 열심히 생활해 나가는 사람들이 주변에 너무 많다.

바로 그런 사람들을 통해서 내 자신도 더불어 함께 살 수 있도록 노력하고 있다.

가끔씩 대하는 이런 믿음에 관한 좋은 책들을 통해서 내 자신의 마음을 점검해보면서 다시 새롭게 시작하려는 각오로 열심히 임한다는 점이다.

역시 멋진 인생에 있어서 흉년이 아니라 풍년으로 갈 수 있도록 나름 노력하고 있다.

그렇지만 매 번 교회를 나가고, 성경책을 항상 대하고, 교인들과 함께 대화를 하는 등의 활동은 아직 하지 못하고 있다.

그러나 언젠가는 내 자신도 실행으로 옮겨야겠다는 생각도 갖고 있다.

그런 내 자신에게 이 책은 많은 것을 시사하고 있을뿐더러 더욱 더 멋진 인생을 만들라는 소중한 교훈을 주고 있어 좋았다.

솔직히 잘 알지 못하는 <룻기서>를 중심으로 한 저자만의 독특한 설명들을 통해서 평소에 내 자신이 좋아하는 낱말이 많이 포함되어 있어 너무 마음으로 다가왔다.

감사, 선택, 충성, 만남, 배려, 안식, 책임, 성취. 기업, 찬송이라는 낱말을 통해서도 얼마든지 마음으로 다가오게 하는데 저자만의 솔직하고도 진지하면서도 감동을 줄 수 있는 마음들이 더해짐으로써 더 가깝게 하고 있어 하나님을 만나기 위한 최선의 최고 선택을 할 수 있도록 하고 있다.

정말 많은 사람들이 인생의 최고의 선택을 할 수 있는 기회를 가져서 하나님과 함께 하는 건실한 생활인이 되었으면 하는 바람이다.