김미원 저의 『불안한 행복』 을 읽고

불안한 행복
김미원 지음 / 특별한서재 / 2021년 2월

김미원 저의 『불안한 행복』 을 읽고

우리가 생활하면서 가장 바라는 것은 행복한 가정 및 행복한 생활 영위라 할 수 있다.

특히 나이가 어느 정도 들어 이제는 인생 2막에 이른 시점에서는 더더욱 그런 생각을 할 수밖에 없다.

오랜 시간을 갖가지 일을 겪었음은 물론이고 그 과정에서 수많은 사람들과 관계 속에서 여러 좋고 나쁨도 있었기 때문이다.

그런데 책제목에 『불안한 행복』이라는 제목을 보면서 뭔가 특별한 감으로 다가섬을 확 느꼈다.

역시였다.

그간 책을 좋아하다보니 많은 책을 대하고 있지만 저자의 책은 처음이다.

저자는 2005년 등단 이후 15년이 넘는 세월 동안 『즐거운 고통』, 『달콤한 슬픔』 그리고 이번『불안한 행복』까지 총 세 편의 책만을 냈다고 한다.

이를 두고 작가는 스스로를 ‘과작寡作’이라 칭하지만, 이는 달리 말하면 그가 적어 내려가는 글은 쉽게 쓰고 쉽게 잊히는 글이 아님을 뜻한다.

이로 작가가 작품 하나하나를 치열하게 써 내려간 증거라 할 수 있다.

작품만 많이 써낸다고 좋은 작가라기보다는 작품성으로 말해주어야 한다고 믿기 때문이다.

그렇기 때문에 작품 하나하나에 기록된 불안한 행복의 기록은 읽는 사람 누구나에게 많은 것을 생각하게 하는 쉽게 넘어가지 못하게 만든다.

그래서 나 자신을 반성도 하게 만든다.

또한 앞으로 나 자신의 시간들을 더 고민하게 만든다.

그 만큼 이 작품들은 특히 나 같은 인생 70을 바라보는 인생 후반의 시간에 행복을 어느 정도 누리면서도 이따금 찾아오는 불안을 걱정할 수밖에 없는 처지에 있다면 이 책은 커다란 교훈을 줄 것이다.

삶과 죽음, 불안과 행복, 만남과 헤어짐 등을 한 발짝 떨어진 시선으로 잘 그려내고 있기 때문이다.

우리의 삶속에서 솔직히 항상 바라는 대로 이루어지고 그저 어울리면서 기뻐하고 좋을 수만은 없는 것이다.

생활하다 보면 쓸쓸해질 때도 있고, 담백해야 할 때도 생긴다.

또한 예전부터 안고 있는 여러 약점과 불안들이 나도 모르게 나타나면서 힘들어 할 수밖에 없는 상황도 맞이한다.

나이는 들어가는데 자꾸 불안해지며 생활해나가기 힘들어질 때 좋은 글귀들은 커다란 위로와 함께 힘이 되어준다.

바로 저자의 몸으로 치열하게 써 내려간 글귀 바탕에는 모든 생명에 대한 따스함이 담겨있다.

그리고 사라져가는 숙명을 지닌, 선천적 불안을 품고 살아가는 우리를 위한 위로이자 찬사의 글이다.

아울러 어려움을 안고 있는 우리에게 여러 위치에서 찰나마다 빛나는 위로와 공감을 안겨주면서 힘을 실어준다.

저자는 이야기하고 있다.

“비행기는 일정 고도를 잡기 전까지 흔들리지만, 일단 궤도에 진입하면 잘 흔들리지 않는다.

그러나 나는 여전히 흔들린다.

책 읽기와 글쓰기가 흔들림을 잡아준다.

일정 고도에 진입해도 난기류를 만나면 요동치듯, 남은 인생도 그러할 것이다.

혼자 있는 시간이 늘어가지만 혼자 있음을 즐기니 축복이라 여긴다.

가끔, 나는 글쓰기의 궁지에 몰려 있는가 묻는다.

그러나 나는 글 없이도 잘 살았고, 행복했다.

글보다 삶이 소중하다.

그래도 아주 가끔, 글에 내몰리듯, 몸으로 치열하게 글을 쓰고 싶다.”(6-7pp)고.

최보결 저의 『나의 눈물에 춤을 바칩니다』 를 읽고

나의 눈물에 춤을 바칩니다 - 상처가 꿈이 되는 특별한 순간
최보결 지음 / 미다스북스 / 2021년 1월

최보결 저의 『나의 눈물에 춤을 바칩니다』 를 읽고

춤에 관한 모든 것을 알 수 있는 시간이었다.

그것도 책을 통해서 말이다.

한마디로 신비한 체험의 순간이었다고 할 수 있다.

그 동안 나 자신도 살만큼 살아온 연륜 속에서 많은 부대낌과 함께 다양한 사람들의 이야기들도 들어오고 책을 통해 읽어왔다.

대개는 고개를 끄덕이면서 수긍하는 긍정하는 마음이었다.

하지만 이 책과의 만남은 많이 달랐다.

나의 솔직한 고백이다.

그 만큼 춤이라는 것이 우리 사람에게 매력적이면서도 온 몸과 정신까지 바칠 정도로 빠지게 한다는 것이고, 결국은 사람의 각종 상처와 맺힌 한까지도 치유하고 풀어주게 하는 매력이 있다는 것을 보았기 때문이다.

그렇다면 춤은 저자가 이야기하는 “상처는 누구에게나 있으나, 춤으로 치유되지 못할 상처는 없다!”이고, 이를 스스로 위로하고 치유하면 상처는 꿈이 될 수 있다는 말이 된다.

저자는 바로 자신의 이런 힘들고 어려운 상처를 꿈이 되는 특별한 순간을 직접 만들고서 그 특별한 방법들을 국내외 상처받고 힘들어하는 사람들에게 상처를 꿈으로 만드는 특별한 방법을 소개하고 있다.

솔직히 나 자신도 춤은 무대에서나 추는 걸로 알고 있었다.

그러나 그게 아니었다.

삶의 모든 순간에서, 살아가는 여기저기에서 춤이 존재한다는 것이다.

바로 사람이 있는 곳이면 춤이 있다는 것이다.

그렇다면 그 동안 우리들이 살아가는데 바삐 쫓기느라 또는 옛 우리의 좋은 전통을 잊고 있지 않았을까 하는 생각을 해본다.

바로 이럴 때 함께 어우러져 추는 춤사위에 흥이 절로 나지 않을까 하는 생각을 해본다.

최고의 발전과 도약의 꿈을 향한 멋진 퍼포먼스가 아닐까?

“나는 춤추며 꿈을 키웠고 꿈이 나의 춤을 키웠다!”라고 자신 있게 이야기하는 저자의 말에 힘찬 성원의 박수를 보낸다.

또 저자의 멋진 활동들이다.

저자 자신의 삶과 그 속의 예술과 춤, 인연들을 꺼내며 춤이 상처를 치유하고 진정한 자신을 알게 하고, 또한 꿈을 불러오는 역할을 한다는 사실을 이야기한다.

그러기에 수십 년간 춤을 춘 경험을 바탕으로 각종 춤 문화 운동을 전개하고, 춤을 가르치는 교육을 실시한다. 저자와 함께 한 많은 사람들은 당연히 춤을 통해서 많은 것을 얻게 된다.

먼저 가슴속에 묻어두었던 한이 풀려 자신감을 갖게 되었다는 사람, 나 자신을 처음 만난 희열로 처음 울었다는 사람, 처음으로 화해를 하고 말을 걸고 위로를 하는 시간을 가졌다는 사람 등 상처가 치유가 되고 자신감을 갖게 되고 새롭게 인생을 시작하며 꿈을 갖게 하는 등의 많은 사람들에 힘을 주고 있다는 사실이다.

그 얼마나 든든한 사회적 역할을 하고 있는지 마음이 울렁거릴 정도로 좋았다.

그리고 자신의 춤을 통해 경험한 치유와 희망의 시간들이 가득 담겨 있다.

우리들 안에 있는 상처, 삶의 열망을 깨어나게 하고, 어떻게 스스로 치유자가 되고

자신의 삶과 꿈을 살려내게 하는 온몸으로 경험하게 안내하는 이 책은

분명 우리들에게 많은 선물을 주리라 확신하면서 일독을 강력히 권한다.

“춤은 자신 속으로 뛰어드는 일이다. 자신의 고유한 체험을 하는 일이다!”

“춤은 자신 스스로를 치유하고 견고하게 한다. 그리고 변화시킨다!”

“난 춤을 만나면서 삶의 꿈이 생겼고 요즘 더 희망적이다!”(저자어록에서)

차병직 저의 『존엄성 수업』 을 읽고

존엄성 수업 - 존중받으려면 존중해야 하는 것들
차병직 지음 / 바다출판사 / 2020년 6월

차병직 저의 『존엄성 수업』 을 읽고

‘인간으로서 누려야 할 기본적인 권리인 생명권, 평등권, 행복추구권, 신체의 자유, 양심의 자유, 표현의 자유, 프라이버시, 재판권, 인간다운 생활을 할 권리, 노동권, 아동권 등이 제대로 보장받지 않는다고 가정한다면 어떻게 될까?’를

가정해본다면 나를 비롯한 대다수 국민들은 지금의 생활자체를 누릴 수가 없는, 말 그대로 비참한 인간이하의 생활 속에서 더 나은 삶을 위한 다양한 투쟁을 하고 있지 않을까? 하는 생각을 해본다.

이러한 가상은 지금까지 우리뿐만 아니라 세계의 역사 속에서 얼마든지 찾아볼 수 있는 상황이기 때문이다.

그 만큼 우리 인간은 나름의 기본적인 권리를 갖기 위해 목숨을 바쳐 권력층과 싸워 얻어낸 결과라 할 수 있다. 따라서 그 권리의 소중함을 당연히 알 필요가 있다. 아니 알아야만 한다!

하지만 많은 경우에 현재의 살아가는 생활에 적응하면서 바쁘게 생활하다보면 그저 잊고 지내는 경우가 대부분이다.

간간히 터져나오는 여러 인권관련 문제 발생이나 각종 사건이 있는 경우에 반짝 일다가 다시 언제 있었는지도 모르게끔 잊혀 지곤 한다.

또한 각자 스스로가 이런 기본 권리에 대한 공부를 한다는 것도 쉽지가 않다.

특히 빠르게 변화하는 현대사회를 살아가야 하는 현대인으로서는 단단하게 무장할 필요가 있기 때문이다.

따라서 시의적절한 때에 이런 기본권에 대한 공부를 할 수 있는 기회를 갖게 되어 너무 좋았다.

이 책에는 나의 권리를 존중받으려면 존중해야 하는 것들에 대한 저마다 반짝이는 존재로 살기 위한 ‘권리’의 모든 것에 대한 저자의 진솔한 내용이 아주 진득하게 기술되어 있다.

인권변호사인 저자의 『존엄성 수업』은 인간에게 마땅히 허용되어야 할 자유와 권리, 즉 인간의 존엄성에 근거하는 ‘권리’에 대한 모든 것을 담은 책이라 할 수 있다.

권리에 대한 내용이다 보니 조금은 딱딱한 면도 없지 않을 수 있다.

흥미로운 것은 중간 중간에 신화에서 전래동화부터 현대 문학에 이르기까지 다양한 문학 작품들 속에 숨어 있는 인간을 포함한 모든 생명의 자유와 권리에 대해 논의를 확장하고 있다는 점이다.

저자의 왕성한 독서력을 통한 끊임없는 관련내용의 지적탐구 모습을 확인할 수 있어 좋았고, 특히 그 작품 내용과 그에 따른 가치관의 판단과 설명은 각 기본 권리에 대한 이해를 훨씬 빠르게 이해할 수 있도록 만들어주었다.

특히 각 장의 마지막에 미래사회의 인간 존엄성에 대해서도 생각해보도록 하고 있다.

과연 갈수록 빠르게 급 변화 되어가는 인공지능, 빅데이터, 정보 등의 과학기술로 인해 미래사회 인간의 존엄성은 과연 잘 지켜질 것인가?

이에 따른 현대의 우리들에게 가장 기본적인 가치에 대해 냉철하게 생각해보고 나름 공부도 유도하고 있다.

아무리 사회발전도 중요하지만 가장 기본적으로 우리의 가치를 인식하는 것이 중요하다 할 것이다.

이 책을 통해 일상사에 묻혀 거의 생각도 못하고 넘어가버릴 수 있는 우리가 인간으로서 누려야 할 기본적인 권리들을 새겨보고, 특히 내가 존중받기 위해서는 먼저 존중해야 한다는 기본적인 자세를 갖게 된 당당한 민주국가의 주인이 되었다는 자신감이다.

그래서 저자인 차병직 변호사님께 “고맙습니다!”인사를 드린다.

모든 분께 강력 추천한다.

이시다 히사쓰구 저의 『하루 5분의 공상은 현실이 된다』 를 읽고

하루 5분의 공상은 현실이 된다 - 인생의 속도를 높이는 방법
이시다 히사쓰구 지음, 이수경 옮김 / 세개의소원 / 2021년 1월

이시다 히사쓰구 저의 『하루 5분의 공상은 현실이 된다』 를 읽고

사람에게 꿈과 욕망, 당면한 목표가 있고, 바로 이것을 향한 도전이 있기에 이를 위한 삶의 진행과정은 바로 나만의 소중한 하나의 인생을 만들어 간다고 생각한다.

하지만 사람에 따라 삶의 진행과정은 다양하게 전개된다.

좋은 환경으로 주어지기도 하지만 많은 경우에는 스스로가 불리한 환경에서 이를 극복하는 삶을 선택할 수밖에 없다.

결국 자신과의 싸움에서 이겨내기 위해서는 온갖 어려운 불리한 사회적 현상과 타협하거나지지 않아야만 한다. 결코 쉽지 않은 여건을 극복하기 위해서는 남다른 용기와 함께 강력한 도전의 자세가 필요하다.

그리고 중요한 것은 이러한 당당한 자신감을 가질 때 갖는 자신만의 잠재의식을 적극 활용할 수 있다면 더 가속적으로 끌어당길 수 있다는 점이다.

바로 이런 욕망에 충실한 ‘끌어당김의 법칙’ 즉, 원하는 것을 착실히 이루어가는 잠재의식 활용의 결정판이라 할 수 있는 이 책은 이 법칙을 매우 현실적, 구체적으로 안내한다.

사소하더라도 정말 원하는 것을 글로 적어, 무의식에 저장하고, 그것으로 향하는 법을 실천적으로 안내한다.

무엇보다 중요한 특징은 돈, 직업 등 현재의 욕망에 충실하게 원하는 것을 끌어당기는 방법을 다루고 있다는 지점이다.

불안의 시대에, 미래와 인생의 방향을 명확히 하고 빠르게 나아가는 방법을 현실적이고 설득력 있게 설명한다. 몇 가지 만 보자!

‘머리에 떠오른 일은 일단 모두 해보자!’이다.

잘되면 원하는 것을 얻을 수 있고, 안되면 새로운 방법을 모색할 수 있기 때문에 좋은 것이다.

‘돈과 친해지려면 돈과 항상 함께 친근감이 강해질수록 대상에게 좋은 인상을 줄 수 있도록 해야 한다!’이다.

지갑에 일정한 현찰 돈을 넣고 다니는 것도 한 방법이다.

‘꼭 하고 싶은 일, 갖고 싶은 것을 적어보기’를 써보기’이다.

써본 기록을 봄으로써 그 만큼 각인이 되고 더 빨리 그 일들이 이루어지게 될 것이기 때문이다.

어떤 ‘술렁임’이 있다면 아주 좋은 징조라 할 수 있다.

그러나 그 순간으로 끝난다면 아무런 의미나 효과가 없다.

바로 열심히 움직여야만 한다.

총알을 쏘아야만 한다.

행동이다.

마구 저질러야 한다.

그래야만 더 밝고 힘차고 행복하게 인생이 전개될 것이기 때문이다.

운은 우연이 아니기 때문에 얼마든지 바꿀 수 있다.

제대로 방향을 정하고 행동을 바르게 해나간다면 운도 얼마든지 나에게 이로운대로 따르게 만들 수 있다.

그래서 과감한 행동으로 나에게로 끌어당기면 되는 것이다.

조그만 책자이지만 이 위대한 책자를 손에 들었다는 자체만으로도 놀라운 사실로 받아들여보아라!

그 순간 나는 이 세상에 가장 놀라운 ‘끌어당김의 법칙’을 통해 “최고의 나!”가 되었다.

이제 나는 죽는 순간까지 최고 행복한 사람이 될 것이다.

건강을 지키면서 주변 사람들에게 배려하면서, 사회에 봉사와 우리 청소년들의 꿈과 목표를 향해 적극 도전해 나갈 수 있도록 돕는데 더 열심히 노력해 나가리라 다짐한다.

이시형 저의 『행복도 배워야합니다』 를 읽고

행복도 배워야 합니다 - 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피!
이시형 지음 / 특별한서재 / 2021년 2월

이시형 저의 『행복도 배워야합니다』 를 읽고

나를 포함하여 대부분의 사람들이 생활 속에서 바라는 것이 무엇일까 생각해본다.

물론 다양한 것들이 있겠지만 두리뭉실하게 표현한다면 행복한 모습이 아닐까?

그리고 가장 구체적으로 줄여본다면 건강한 모습이라고 생각한다.

물론 돈도 생활하는데 절대적으로 필요하겠지만 건강이 뒷받침되지 못한다면 아무 필요 없는 요소이기 때문이다.

그렇지만 ‘행복한 모습은 어떠한 모습일까?’

했을 때 자신 있게 이를 설명할 수 있는 사람이 얼마나 될 것인가를 생각해보지만 그렇게 많지 않으리라 본다. 나름대로는 행복에 대한 중심을 물질위주보다는 마음에 중심을 갖는 것으로 이해하고, 실천도 해오고 있다.

하지만 나 자신 이제 인생 후반부 시점에서 지금 행복한 인생을 살고 있다라고 ‘자신 있다!’라고는 선언하기에 많이 부족하다고 느낀다.

100세 시대를 지향하고 있는 이때 우리는 진정 제대로 ‘행복’을 배워야 하기 때문이다.

제대로 ‘행복’을 배워 제대로 행복 하고 싶은 사람들을 위한 처방전을 제공한 세로토닌을 활용한 공부다.

우리가 막연하게 생각하는 마음이 아니라 바로 뇌에서 시작된다고 한다.

그 뇌 속의 호르몬인 ‘세로토닌’테라피!

우리의 평범한 일상을 바꾸는 마법을 지녔다고 한다.

우리나라 최고의 뇌 과학자이자 정신과 의사 이시형 박사가 뇌 속의 호르몬인 ‘세로토닌’에 대해 10년간의 연구를 업데이트하고 뇌 과학 이론을 총 정리했다 할 수 있다.

특히 이 책이 더욱 설득력이 높았던 점은 20여 명에 이르는 세로토닌 불균형으로 사람들이 많이 하는 일반적 호소를 듣고 저자 자신이 권했던 스트레스 대처 방법과 세로토닌적 처방전을 실었다는 점이다.

우리가 병원에 진료를 가더라도 솔직히 의사의 형식적인 질문과 처방으로 간단히 끝나기 일쑤지만 이 책에는 아주 상세하면서도 정감 있는 행복으로 가는 처방이 제시되어 있어 바로 행복 세로토닌이 생성되는 기분이다.

전문가뿐만 아니라 일반 독자들도 기대해도 되리라 본다.

이와 같이 우리가 바라는 행복한 모습은 사람이라면 누구나 갖는 바람직한 목표이다.

하지만 그 목표에 이르기까지는 여러 난관도 극복해야만 하기 때문에 나름의 공부 및 과정을 거쳐야만 한다.

바로 그 과정에서 있을 수 있는 각종 스트레스로 우울증, 강박증, 중독, 공황장애, 섭식장애, 만성피로에 시달리는 사람들을 살리는 최고의 처방전이며 우리를 살리는데 도움을 줄 수 있는 ‘세로토닌’공부 결정판 인생 책이다. 행복은 평생에 걸쳐 누구에게나 소망이므로, 평생을 두고 읽어야 할 책으로 당당하게 추천한다.

뇌 속에 세로토닌이 많이 분비되도록 하는 걷기 등 활동을 많이 하도록 노력해 나갈 것이다.

일상의 균형감을 가지고 행복감을 느끼며 즐겁게 살아가는 연습을 꾸준히 해나갈 것이다.

‘밝고 맑고 아름답게’표정으로, 주위를 배려하며 생활할 것이다.

좋은 말 격려 메시지를 통해서 꿈과 목표 도달과 행복추구를 기원해나갈 작정이다.