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블루진 Bluzine : 01 작은 서점 - 2017, 창간1호
블루진 편집부 지음 / 자작나무숲(잡지) / 2017년 8월
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어린 시절에 무척 좋아했던 SF 영화 <빽 투 더 퓨처>를 보면서 타임머신을 꿈꿨어요.

다가올 미래도 궁금하지만 과거로 돌아갈 수 있다면?

물론 즐거운 상상으로 그쳤지만.

살면서 타임머신을 타게 될 일은 없겠지만 나만의 타임머신은 따로 있어요.

바로 책과 음악인 것 같아요.


<블루진 Bluzine : 01 작은 서점 >은 잡지 창간호예요.

출간일은 2017년 8월 25일이에요.

자그만치 3년 전, 세상에 나온 이 잡지는 그동안 기다리고 있었나봐요. 

누군가 자신을 찾아주길, 펼쳐주길.

이 잡지는 매 호마다 한 가지 주제를 정해 작은 책 안에 담아낼 거라고, 

그 첫 번째 이야기를 '작은 서점'으로 시작하고 있어요.

언젠가부터 사라졌던 동네 책방들...

위트 앤 시니컬, 여우책방, 라이너노트, 사이에, 베로니카 이펙트, B-PLATFORM, 

슈뢰딩거, Prescent.14, 열정에 기름붓기, 서울오감도, 국자와주걱, 완벽한 날들, 

숲속작은책방, 동네책방 숨, 봄날의책방, 만춘서점.

지금이 이 작은 서점들은 잘 지내고 있을까요.

어쩌다 보니 제 삶에서 작은 서점들이 타임머신 같은 존재가 된 것 같아요. 

한때는 책방 주인이 되고 싶었던, 이제는 그 책방을 찾는 사람이 되었네요.

이 어려운 시기가 지나가면 곳곳에 숨겨진 보석 같은, 작은 서점 탐방을 하고 싶네요. 

그때는 새로운 '작은 서점 탐방기' 혹은 안내서가 나와야 될지도 모르겠네요.




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이낙연의 언어 - 형용사는 명사의 적이다
유종민 지음 / 타래 / 2020년 3월
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<이낙연의 언어>의 저자는 유종민 깨움연구소 소장입니다.

널리 알려진 인물이 제목으로 등장할 때는 어디에 방점이 찍혀 있는지 잘 봐야 합니다.

이 책은 '언어'가 핵심입니다.


요즘은 정치인들의 언어 내공을 확인할 수 있는 동영상들이 많습니다.

특정 인물이 아니라 그 인물이 가진 언어에 초점을 맞추면 단순히 화법을 뛰어넘는 내공을 느낄 수 있습니다.

저자는 이 책을 통해서 역사적 인물인 이순신, 볼테르, 한비자를 소환하여 이낙연 전 총리의 언어를 탐구하고 있습니다.

세 인물은 쓰기의 언어, 말하기의 언어, 생각의 언어로 나뉘어, 그들의 삶과 연계된 언어를 조목조목 살펴보고 있습니다.

마치 공부를 잘 하고 싶다면, 전교 1등의 공부법을 참고하는 것과 같습니다.

이렇게 해라, 저렇게 해라는 식의 조언이 아니라 인물의 언어 탐구라는 점이 흥미롭습니다.

말과 글은 생각에서 비롯됩니다. 즉 생각이 곧 말과 글이 되어 삶이 되는 것입니다.

그런 의미에서 언어 탐구는 더 나은 인생을 위한 필요한 수업인 것 같습니다.

무엇보다도 이낙연 전 총리의 일화는 다시 봐도 재미있습니다.

뭐든 재미있게, 하루아침에 언어 실력자가 되려고 하지 말고 오늘부터 생각과 말 그리고 글 속에 진심을 담는 노력을 해야겠습니다.


# 쓰기의 언어


노량은 그의 마지막 바다다. 

명량에서 노량으로 나아가는 정유년 겨울, 

그의 일기는 때때로 '비와 눈이 내렸다. 북서풍이 불었다.', '눈이 내렸다.', '흐렸다 맑았다 뒤범벅이었다.'처럼

간단한 한 줄이다. 

이 한 줄 문장으로 전쟁의 하루를 마감하며 그는 과연 무슨 생각을 했을까? 

그는 눈보라 치는 바다를 바라보고 있었다.

     - 김훈 산문 <연필로 쓰기> 4화 _ 내 마음의 이순신   (92p)


... 이제 60을 넘어선 그의 SNS 활용은 남다르다.

현재 그의 페이스북 좋아요 수는 6만명, 카카오스토리 소식을 받는 사람은 3만명, 트위터 팔로워는 15만명, 인스타 팔로워는 10만명에 이른다.

그는 매일 주요 현안이나 국민들에게 알릴 내용이 있으면 SNS를 통해 소통하는 것을 주저하지 않는다.

그날 소화했던 일정을 요약해서 올리거나 소회, 다짐 등을 주로 남기고, 글 게재 또한 비서진이 아닌 자신이 직접 올리고 있다.

당시 그가 총리 후보자로 지명되자, 페이스북에 누가 "총리 내정자님이 직접 글 쓰히고 태그 다시는 거예요?"라고 묻는다.

그러자 그는 "소통은 직접 해야지요. 목욕을 직접 해야 하는 것처럼. 그것을 남에게 맡길 수는 없지요."라고 답했으며,

"혹시 총리 내정 되시면 페북 닫으시는지요?"라는 질문에 "아니오."라고 직접 답하기까지 한다.  (95p)


# 말하기의 언어


"나는 당신의 의견에 동의하지 않습니다. 

그러나 당신이 그 의견 때문에 박해를 받는다면

나는 당신의 말할 자유를 위해 끝까지 싸울 것입니다."

      - 볼테르    (120p)


"예전에도 그랬듯이 말수가 적은 대변인이 되겠다.

저급한 말, 저주의 말은 입에 올리지 않겠다.

절제와 품격을 잃지 않도록 늘 자계(自戒)하겠다."

      - 이낙연  (124p)


총리 시절에 국회의 대 정부 질문에서 그의 답변은 촌철살인, 논리갑, 반박불가였습니다.

그러니 막말이 난무하는 국회에서 그의 기품 있는 말과 글은 더욱 빛날 수밖에 없는 것 같습니다.


# 생각의 언어


"넓은 바다는 작은 시냇물도 버리지 않아 그렇게 넉넉해진 것이다."

       - 한비자  (225p)


"말, 행동, 모든 것에서 자신을 최대한 낮춰야 한다. 

이것 또한 쉬운 것 같지만 어렵고, 어려운 것 같지만 쉽다.

진정으로 내가 모자란 사람이라고 생각해 버리면 된다.

실제로 모자란다. 그냥 꾸밈으로써가 아니라 정말 그렇다.

자기를 최대한 낮춰라. 그것도 실력이다.

... 우선 언어에서부터 높임말의 실수가 없어야 한다."   

    - 이낙연  (228p)


# 정치인의 언어


박형준 의원 : 왜 이 민심을 거역해야 할까요? 민심과 함께 하면 실패할 것이 없고 민심과 함께 하지 않으면 성공 없다. 이거 링컨 대통령이 하신 말씀입니다.

이낙연 의원 : 세네카는 이런 말을 했습니다. 민심에 거스르기만 하면 국민에 의해 망할 것이고, 민심에 따르기만 하면 국민과 함께 망할 것이다. 이런 말을...  (263p)




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코골이 수면무호흡 수술 안 하고 해결하기 - 안전하고 간편하고 효과 좋은 수면건강 투자 방법
황청풍 지음 / 아마존북스 / 2020년 3월
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"잠이 보약이다."라는 말은, "좋은 잠이 보약이다."로 바꿔야 될 것 같아요.

요즘은 수면 장애를 가진 사람들이 늘어나면서 수면 과학이 널리 알려진 것 같아요.

모든 잠이 다 약이 되는 건 아니에요.

호흡곤란 상태에서 자는 잠은 보약이 아니라 독약이 될 수 있어요.

너무나 흔한 코골이가 수많은 질병을 유발하는 원인이라는 것.

아마 코골이 수면무호흡에 대한 위험성에 대해 많이들 알고 있을 거예요.

다만 어떻게 치료해야 할지 모를 뿐이죠.


<코골이 수면무호흡 수술 안 하고 해결하기>는 바로 건강을 해치는 코골이 수면무호흡의 해결 방법을 알려주는 책이에요.

이 책은 코골이와 수면무호흡에 관한 과학적 근거뿐 아니라 실제 사례를 통해서 자세하게 설명해주고 있어요.

우선 코골이는 그 명칭 때문에 코가 원인이라고 생각해요. 

코 호흡이 원활하지 않으면 코골이가 더 심해지는 건 맞지만, 대부분 코골이의 원인은 코막힘, 크고 두꺼운 혀, 좁은 구강, 좁은 기도, 비만, 노화, 호르몬 변화 등 다양하고 복합적인 작용으로 나타난다고 해요. 그래서 단순히 비강을 확장해주는 것만으로는 코골이가 개선되지 않는 거예요. 오히려 코골이 수술, 즉 목젖을 잘라내는 수술을 받은 후 부작용에 시달리는 경우가 있다고 해요. 가장 많이 나타나는 부작용은 연하곤란으로 음식을 삼키기 힘들고, 그다음은 발음곤란과 음성변화가 있어요. 이런 부작용을 감수했는데도 코골이가 없어지지 않는 경우가 있기 때문에 목젖을 잘라내는 외과적 수술은 모든 치료 방법을 다해 본 뒤에 최후의 수단으로 고려해야 돼요.

책에는 각 내용마다 QR코드로 동영상 해설을 들을 수 있어요.

자신의 코골이 상태를 확인하고 싶다면, 유튜브 <청풍 소장의 꿀잠 TV (www.youtube.com/user/idealbio)>에서 '코골이 소리 분석'을 검색해보면 좋을 것 같아요.

코골이가 심하다는 말은 코 고는 소리가 크다는 의미만은 아니에요. 

코골이의 종류는 기도가 막히는 정도에 따라 단순 코골이, 목골이, 저호흡, 무호흡으로 구분할 수 있어요. 그러니까 심한 코골이라는 건 무호흡 증세를 동반하는 경우예요. 숨이 막혀 잠을 깬 경험이 있다면 정말 위험하다고 볼 수 있어요. 실제로 수면무호흡으로 사망에 이를 수 있어요.

저자는 가까운 지인이 수면무호흡으로 사망하여 큰 충격을 받고, 본격적으로 수면무호흡 치료기구를 개발하는 계기가 됐다고 해요.

원래 저자는 치과교정기를 제작하던 교정 전문 치기공사였다고 해요. 오랫동안 치아 교합에 대한 탐구를 하던 중 교정장치를 이용한 코골이와 수면무호흡 치료를 접하게 되었대요. 당시 코골이 장치는 그저 수많은 교정장치 중 하나였는데, 저자의 어머니가 원인 모를 두통과 수면무호흡증에 시달리셔서 턱 교정장치를 이용하여 기도를 확장하는 장치를 만들어드렸대요. 점점 어머니의 병세가 호전되면서 수면무호흡증 치료의 중요성을 느꼈대요. 그뒤 알음알음 주변 사람들을 위해 저자가 개발한 장치를 만들어줬는데 법적인 문제가 발생했대요. 치과기공사는 치과의사와만 일을 해야 하는데 이비인후과에 의뢰하여 구강 장치를 처방한 것을 누군가 못마땅하게 여겨 제보했던 거예요. 그 시기에 지인이 코골이가 심하니까 그 장치를 만들어달라는 요청에 응할 수 없었는데 고인이 되었으니... 사인은 심근경색에 의한 수면 중 급사였대요. 

치기공사가 만드는 기공물은 치과에만 공급할 수 있지만 의료기기가 되면 제약 없이 판매가 가능하다고 해요. 지인의 사망을 계기로 의료기기 등록을 결정했지만 품목 허가를 받는 여정은 길고 험난했다고 해요. 결과적으로 저자는 코골이 수면무호흡 치료기구 제작방법과 경추 교정 및 코골이 개선에 효과적인 기능성 숙면 베개에 관한 특허를 받았다고 해요. 

코골이 수면무호흡의 성공적인 치료를 위해서는 정확한 진단이 필수예요. 

의학적인 효과가 인증된 치료법은 수술, 양압식 인공호흡기 치료, 구강형 기도확장기 치료예요. 

저자가 개발한 수면무호흡증 치료기인 '바이오'는 식품의약품안전처의 신 의료기기 제조 허가를 받았기 때문에 의사의 처방 없이도 구입할 수 있다고 해요. 

무엇을 선택하여 치료할 것인지는 본인의 몫이라고 생각해요. 다른 일들도 마찬가지겠지만 특히 내 몸 건강과 관련된 치료는 '돌다리도 두들겨 본다'는 심정으로 꼼꼼하게 알아보고 신중하게 판단하는 것이 가장 중요해요. 

모든 건강의 근원이 되는 '호흡'을 위하여, 코 건강을 생각한다면 읽어볼 만한 건강지침서인 것 같아요.




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모월모일 - 박연준 산문집
박연준 지음 / 문학동네 / 2020년 3월
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요즘은, 평범한 날들이 진심으로 고마워요. 

안타깝게도 평범하지 않은 일들이 너무 많아서 언제쯤 평범한 날들이 돌아올지 간절히 기다리고 있어요.

<모월모일>은 박연준 시인의 산문집이에요. 

시인은 이 산문집을, 평범한 날을 기리며 썼다고 해요.


"삶이 일 퍼센트의 찬란과 구십구 퍼센트의 평범으로 이루어진 거라면,

나는 구십구 퍼센트의 평범을 사랑하기로 했다.

작은 신비가 숨어 있는 아무 날이 내 것이란 것을,

모과가 알려주었다.

내 평생은 모월모일의 모과란 것을.

평범함은 특별하다. 

우리가 그 속에서 숨은 모과를 발견하기만 한다면

평범이 특별함이다.

매일 뜨는 달이 밤의 특별함이듯."   (8p)


책과 함께 '모월모일'이라고 적힌 3g의 티백을 받았어요.

끓는 물을 살짝 식혀 티백을 넣었더니 금세 향긋하고 달달한 내음이 났어요.

꽃밭 한가운데 와 있는 듯 은은한 향에 취했어요.

도대체 뭐가 들어갔나 했더니, 

이 티백 향의 정체는

백차, 크랜배리, 장미꽃, 엘더베리향, 레드푸르츠향, 복숭아향, 딸기향, 홍차, 베르가못향, 비트, 수레국화였어요.

바짝 말린 잎사귀로는 도저히 그 정체를 구분할 수 없지만

따뜻한 물로 우려내면 서서히 향을 내뿜으면서 "나야! 내 향기야."라고 말해주는 것 같아요.


사실 '모월 모일 모과'라고 이 책을 쓰는 내내 모과 생각을 했다는 시인의 말 때문에 모과차일 거라고 짐작했어요.

아니었구나... 실망한 건 아니에요. 

어쩌면 독자들을 위해서 일 퍼센트의 특별한 향차를 선물하고 싶었는지도 모르니까요.

시인의 산문집은 정말 신기해요. 분명 산문인데 시를 읽는 기분이 들어요.


"여름밤은 익어가기 좋고, 겨울밤은 깊어지기 좋다.

봄밤은 취하기 좋고 가을밤은 오롯해지기 좋다.

...

밤이 하도 깊어, 밤 이외의 것은 필요 없는 순간이다."  (12-13p)


사람마다 책을 읽는 시간이나 습관이 다르겠지만 저한테 밤은 책을 읽기 딱 좋은 시간이에요.

시끌벅적한 낮 시간에 틈틈이 읽는 것도 좋지만 자꾸만 주변 소음에 정신이 팔려서 집중하기 어려워요.

특히 시집은, 꼭 밤에 읽어야 제맛인 것 같아요.

그런데 <모월모일>은 밤에 읽고 싶어서, 밤에 읽었어요. 깜박 잊고 '모월모일' 차(茶)는 나중에 마셨는데, 시간을 되돌려 그때 마셨더라면.

차는 이미 마셨고, 티백은 건져냈는데도 향이 가시질 않아서 책상 위에 며칠째 놔뒀어요.

왠지 향긋함이 그리워서, <모월모일>을 다시 꺼내 읽게 될 것 같아요.




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참지마 눈물 슬프면 그냥 울어
야해연 지음 / 보름달데이 / 2020년 3월
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눈물이 왈칵 나오는 날에는...

어릴 때가 생각나네요. 누가 가르쳐 준 것도 아닌데 그냥 알게 된 것 같아요.

먼저 눈물을 보이면 지는 거라고.

그러니까 약해빠진 눈물 따위는 보이지 말자고.

눈물이 나도 꾹 참으라고.

오랫동안 참아서 그랬나봐요.

요즘은 별 거 아닌 일에도 눈물이 나요, 주책맞게스리...


<참지마 눈물 슬프면 그냥 울어>는 야해연 작가님의 시집이에요.

인스타그램 내에서 활동하는 시인(@POEM_LUV_17)이라고 해요.

시인에게 그대라는 존재는 어떤 사람일까 궁금해졌어요.

여전히 사랑하고 있는 걸까, 아니면 이미 떠나보낸 사랑인 걸까.

바로 그 사랑 때문에 울고 웃어요. 


내가 너를 좋아해


너를 내가 좋아하는 게 아니라

내가 너를 좋아하는 거야

너를 좋아하는 사람은 여럿이지만

내가 좋아하는 사람은 너 뿐이니까

너에게 특별해지고 싶은 거야

             (23p)


조심스럽게 내가 너를 좋아해,라고 말했지만 그건 아마 사랑이겠죠?

세상에 오직 한 사람, 너한테 특별해지고 싶은 마음.

영원할 줄 알았던 그 사랑이 이별 앞에 눈물이 되었네요.

사랑만큼 눈물을 쏟아내야 잊혀지겠죠.

달달한 사랑을 노래한 시를 읽고서 이별 후 슬픔이 느껴지는 시를 읽으니 마음이 아리네요.


눈물


한겨울

너른 벌판에 나가

차가운 바람을 맞아


너에게 줘버린

내 마음 대신

가득 찬 눈물이

얼어버리게

더 이상 나오지 않게

        (82p)


요즘 흘리는 눈물은 실연의 아픔과는 거리가 멀지만 눈물샘을 자극하는 감정은 똑같은 것 같아요.

뭔가 마음 안쪽에서 견딜 수 없어서 터져나오는 감정들... 뭐라 설명할 수는 없지만 그 눈물을 이제는 참지 않고 흘려요.

야해연님의 시집 속에는 특별한 게 숨겨져 있어요.

바로 #19금의 감성이 필요한 시.

제 글은 전연령 가능하기 때문에 어떤 시인지 밝힐 수는 없어요.

개인적인 감상평을 하자면 "짧지만 강하다!"예요. 단 몇 줄의 시를 읽은 후 잠시 상상의 나래를 펴고나서 제목을 보고 피식 웃게 돼요.

서로 마음이 통하는 사람한테는 "네가 생각하는 그거야!"라고 말해줄 수 있는 이야기.

살면서 눈물은 덜 흘리는 게 가장 좋지만 어쩔 수 없이 흐른다면 참지 말고, 기왕이면 토닥토닥 안아줄 사람 한 명쯤 곁에 있으면 더 좋고, 

혼자 울더라도 숨죽이지 말고 그냥 펑펑 울기를.

아무리 슬프고 서러워도, 사람이 흘릴 수 있는 눈물은 한계가 있더라고요. 젖은 빨래처럼 꽉꽉 짜내고 나야 쨍쨍한 햇볕에 말릴 수 있어요. 

상큼하게 바싹 마른 빨래처럼 기분 좋은 일이 생길 거예요. 




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