우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다

우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다
김미영 지음 / 메이트북스 / 2022년 5월

우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다

개인적으로도 당뇨병에 대한 가족력이 있어 항상 조심하면서도 관련 정보나 지식에 관심이 많았는데 마침 1형당뇨에 대한 책이 나와 반갑게 집어들게 되었다. 직계가족 중에서 1형당뇨인이 있으면 1형당뇨병의 상대적인 발병 위험도는 10배가량 상승한다. 다만 한국, 일본, 중국 등 아시아 인종은 1형당뇨병 유병률이 0.1% 미만으로 매우 낮다. 그러므로 상대적인 위험도가 10배 상승해도 가족 중에 1형당뇨인이 있는 경우는 매우 드물다. 그만큼 가족력이라는 유전적 소인으로 평가할 때, 한국인은 2형당뇨병에 비해 1형당뇨병의 유전적 소인이 매우 낮다.

솔직히 1형 당뇨라는 단어는 처음 들어보았는데 알고보니 평소 잘못 알고 있었던 흔히 소아당뇨라고 잘못 알려진 병이었다. 이 병은 면역기능에 이상이 발행하여 우리 몸의 면역세포들이 췌장에서 인슐린을 분비하는 베타세포를 공격하여 더 이상 인슐린을 분비하지 못하는 질환으로 주로 30대 이전의 성인이나 소아에게 주로 나타났기에 소아당뇨라는 잘못된 표현이 널리 알려지게 되었다. 

그런 1형당뇨에 대한 오해와 진실, 완치가 어려운 1형당뇨 질환의 관리법과 회복 등에 대한 정보가 체계적으로 정리된 책이다. 또한 단순 건강의료서적이 아닌 실제 1형당뇨 질환으로 투병하고 있는 환우와 가족들의 이야기도 생생히 전하는 책이다. 

저자는 현재 한국1형당뇨병환우회 대표로 활발하게 활동하며 1형당뇨병에 대한 법과 제도, 환경 개선에 앞장서고 있기도 하다. 책의 구성은 여섯개의 챕터로 이어지는데 가장 먼저 1형당뇨란 어떤 병이고 어떤 증상이 있는지, 사람들이 잘못 알고 있는 정보는 무엇인지 등을 설명한다.

뒤이어 1형당뇨에 적응하며 더불어 사는 법에서는 완치가 어려운 1형당뇨 질환이 걸렸을 경우 병원 입원 중에 해야 할 일부터 치아 및 피부 관리, 소풍이나 여행할 때 준비해야 할 것 등 실생활에서 도움이 될 내용으로 구성되어 있다. 그 외에도 연속혈당측정기, 인슐린펌프, 인공췌장시스템 등 1혈당뇨 관리 기기에 대한 내용도 마련되어 있다. 

개인적으로는 특히 ‘똑똑하게 혈당을 관리하는 법’에 관심이 많았는데 아플 때, 운동할 때 등 상황에 따라 달라져야 하는 혈당 관리법을 자세히 설명한다. 저자는 혈당 관리를 위해서는 APS가 필요하고 안 먹는 음식은 있어도 못 먹는 음식은 없어야 하며 안 하는 운동은 있어도 못 하는 운동은 없어야 한다고 말한다. 또한 아플 때 혈당 관리법과 아이가 주도적으로 혈당 관리를 하는 시기에 대해서도 조언한다. 

책의 후반부에서는 1형당뇨 환우와 가족들, 의료인, 의료업체 등이 미래 의료 환경을 위해 어떤 역할을 해야 하는지 가이드를 제시하고 한다. 1형당뇨 환우와 가족들의 생생한 투병기를 보여준다.

안녕, 엄마

안녕, 엄마
김하인 지음 / 쌤앤파커스 / 2022년 4월

안녕, 엄마

베스트셀러 <국화꽃 향기>의 김하인 작가 신간이 나왔다고 해서 반갑게 집어든 책이다. 그리고 여느 평범한 소설이 아닌 자신의 이야기, 돌아가신지 10년이 넘은 자신의 어머니에 대한 이야기라는 점이 특별했던 책이다. 

개인적으로 인상깊게 읽었던 박완서 작가의 자전 소설이 연상되기도 했지만 소설도 에세이도 자서전도 아닌 그야말로 ‘이야기’라는 단어가 어울리는 책이었다. 그만큼 김하인 작가가 직접 옆에서 직접 이야기해주는 듯한 문체가 즐겁게 읽혔다. 

보통 어머니라고 하면 고생 많았던 시절 자식에게는 한없이 따뜻했고 그리움과 눈물을 불러일으키는데 이 책 역시도 그런 요소가 매력이었지만 마냥 신파는 아니었다. 김하인 작가의 필력에 감탄이 절로 나오며 글 자체를 읽는 맛이 대단했고 이런저런 에피소드들은 단짠단짠의 감동을 선사한다. 

누구든 그렇겠지만 이 책을 읽다보면 나의 어린시절과 어머니와의 추억들이 연상되고 책을 읽다말고 깊은 회상에 잠기기도 했다. 또한 요즘 젊은 세대들도 과연 눈을 감고 불러 보는 ‘엄마’는 세상을 살아가면서 가장 위로가 되는 힘이라는 말이 통할지 궁금하기도 했다. 

이 책은 김하인 작가가 어머니의 유품 상자를 정리하다가 옛날 사진을 발견하고 엄마를 생각하며 시작되었다고 한다. 작가의 어린시절 시장통 붉은 함석지붕 집에서 시작하여 황소고개 쇠 주물 집까지 유년 시절의 기억들과  하늘나라로 보내드렸던 시간까지도 읽어볼 수 있었다. 

다섯 형제 중 막내인 작가는 아마도 다섯형제 중에 어머니와 제일 짧은 시간을 함꼐 했을 것이다 그래서 더 애틋한 지도 모른다. 또한 이야기 속에는 60~70년대 정치 경제 역사가 아닌 사람들의 일상을 엿볼 수 있었고 그 시대의 언어도 맛깔나게 담겨있었다. 

왜? 왜 갑자기 우냐?

방금…… 감꽃이 내 이마에 떨……어졌어.

나는 손가락으로 내 이마를 가리켰다.

그랴? 그래서 감꽃에 요기가 맞으니까 요 이마가 꿀밤 맞은 것 맨쿠롬 아팠어?

……응.

나는 애살맞게 엄마의 부드러운 품에 내 뺨을 수없이 부비고 떨구었다. 엄마는 천상 막내 짓을 하는 그런 나를 더욱 살갑고도 포근하게 가슴에 안아 주셨다. 물론 나는 그때 진짜로 내 머리통이 떨어지는 감꽃에 연달아 맞았다. 엄마가 다른 곳을 쳐다보는 사이 엄마 무릎 위에 누워 안긴 나는 높은 허공에서 뚝 떨어지는 탱글탱글한 노란 감꽃에 분명히 이마가 맞기는 했다. 하지만 하나도 안 아팠다.

갑자기 내 눈에서 눈물이 났던 까닭은 장독 밑바닥 가까이 놓여 있는 엄마의 푸른 맨발 하나를 봤기 때문이다. 비록 겨울밤은 아니라 해도 발목까지 덮은 얇은 포플린 치마 밑으로 삐져나온 엄마의 맨발 하나가 너무나 추워 보였다. 그래서 나는 갑자기 눈물이 났던 것이다.

커다란 감나무는 그 밤이 마치 감꽃 추방하는 밤이기 라도 한 듯 수없이 많은 감꽃을 땅바닥에 떨구었다. 그 오밤중에 탱글탱글한 감꽃이 도토리 떨어지는 소리를 내면서 한 몸이 되어 앉아 있는 엄마와 내 근처로 수없이 떨어져 내렸다.

서울 연립주택 투자지도

서울 연립주택 투자지도
이형수 지음 / 진서원 / 2020년 9월

서울 연립주택 투자지도

평소 부동산 투자에 관심이 많았지만 연립주택에 대해서는 상상도 해본 적이 없었고 정보나 지식도 일천한 투자처였지만 이 책을 보자마자 뭔가 신선한 주제이면서도 역발상의 좋은 아이디어일 것 같아 솔깃해서 집어든 책이다. 

저자는 연립주택을 단순히 소액으로 투자할 수 있다는 장점이 아닌 가로주택정비사업 수혜지이자 역세권 직주근접지면서 서울 신축아파트 가능지라는 전문적이면서도 논리적인 근거로 접근하고 있다. 

그렇게 연립주택은 서울 내집마련의 마지막 기회이자 5천만원으로 시작하는 신축아파트 투자법이 될 수 있다고 조언한다. 개인적으로도 이미 서울 아파트는 포기한 상태에서 뭔가 희망의 불씨를 발견한 기분이었고 가로주택정비사업이라는 새로운 정보를 접할 수 있었던 유익한 시간이었다. 

또한 이 책에서는 서울시 연립주택 100개 리스트를 과감하게 공개하며 자신의 노하우를 독자들과 공유하고 있다. 책의 구성은 전반부 준비마당과 후반부 실천마당으로 이어지는데 전반부에서는 신축아파트를 짓기에 적합한 땅인지 대지지분, 용적률, 용도지역부터 알아본다. 그런 다음 연립주택을 신축아파트로 변신하는 과정을 익히기 위해 가로주택정비사업을 살펴본다. 온라인에서 연립주택 정보를 얻는 법, 나만의 채점표로 가치를 측정하는 법, 매수와 실거주 꿀팁 등 서울 전역을 뛰어다니며 얻은 노하우도 아낌없이 나눠준다.

실천마당에서는 서울 연립주택 100선을 지역별로 정리하고 있는데 선정기준은 제2·3종 일반주거지역, 준주거지역, 준공업지역이면서 역세권이고 호재에 따른 가격 반영이 큰 곳은 제외하고 있다. 추가로 거래가 10억원이 넘는 곳과 10평 미만이면 제외하고 2020년 상반기 현장답사를 기준으로 삼는다. 

그 외에도  온라인에서 연립주택 정보 얻는 방법부터, 일반·소규모 재건축 조합원 지위 승계 조건, 외필지 확인하는 법, 연립주택 실거주를 위한 인테리어 팁, 서울시 2020년 2분기 가로주택정비사업 추진현황 등의 유용한 팁도 읽어볼 수 있었다. 

또한 책에 수록된 ‘AS 쿠폰’을 활용하면 연립주택 최신 정보를 다운받을 수 있다. 책에서 소개한 연립주택의 시세, 개발현황은 물론이고, 지면이 부족해 담지 못한 미수록 연립주택에 대한 정보도 업데이트한다. 함께 제공되는 엑셀파일을 다운받고 마음에 드는 연립주택을 뽑아 나만의 관심 리스트를 만들어 관리하다 보면 내집마련의 기회가 보일 것이다.

의사마누라의 1인칭 병의원 절세 시크릿

의사마누라의 1인칭 병의원 절세 시크릿
하선영 지음 / 지식과감성# / 2022년 3월

단순한 의사마누라가 아닌 회계사, 세무사이자 의사마누라인 저자의 쉽고 친절하며 실용적인 절세노하우를 알려주는 유익한 책이다. 실제 병원을 운영하는 독자뿐만 아니라 일반 사업자 입장에서도 도움되는 내용들이 많았고 개인적으로도 헷갈리고 궁금했던 업무용 승용차, 접대비, 세액공제· 세액감면· 소득공제 등을 명쾌하게 정리할 수 있는 유익한 시간이 되었다. 

저자는 10여 년간 병의원 세무대리를 하며 남편을 비롯한 수많은 개원의의 현실을 잘 알게 되었고 장황하고 어려운 전문 회계 지식이 아닌 개원의들에게 도움이 되고자 병의원 절세의 핵심만을 이 책에 담았다. 

그 외에도 개원의라면 꼭 알고 있어야 할 기본 세무지식뿐만 아니라 경제적 자유를 위한 마인드의 중요성도 강조하고 있어 유익한 읽을 거리로써의 역할도 톡톡히 하고 있다. 

책의 구성은 총 일곱개의 챕터로 이어지며 서두에는 의사마누라의 병의원 절세감상기로 불공정과 역차별의 끝판왕, 소득세율, 표준소득률에 대한 소회, 원장이 생각하는 세무사 vs 세무사가 생각하는 원장, 세무광고의 진실, ‘환급의 유혹’ 등의 일종의 에세이라고 느껴질 정도의 흥미로운 저개가 인상적이기도 했다. 

뒤이어지는 본격적인 세금 이야기에서는 개원의의 절세 기본상식으로 소득세를 내는 기본 구조부터 지출증빙 제대로 알기, 승용차 관련 비용, 운행기록부 작성법, 문화접대비, 짝퉁 접대비, 영수증 없는 접대비, 접대비로 절세하는 4가지 황금법칙 등에 대해 배워볼 수 있었다. 

개인적으로는 병의원 절세 삼 형제라고 할 수 있는 세액공제· 세액감면· 소득공제에 대한 상세하면서도 체계적인 정리가 되어있는 다섯번째 챕터가 특히 유용했고 개원의가 궁금한 6가지 코너도 기존에 고민이었던 세금문제를 시원하게 해결해주는 대목이었다.

오르는 집으로 가자

오르는 집으로 가자 - 내 집 마련부터 시작하는 부동산 투자
이광석 지음 / 탈잉 / 2022년 3월

오르는 집으로 가자

시중에 부동산 투자서라고 하면 넘쳐날 정도지만 이 책은  실제 저자의 하루라도 빨리 경제적 자유를 이루고 싶다는 마음으로 퇴사 후 부동산 투자를 시작한 경험을 바탕으로 부동산 공부를 시작하기 전에 알아야 할 개념부터 부동산 흐름을 제대로 공부하는 방법 등을 친절히 안내해준다는 점에서 단연 돋보이는 부동산 투자 입문서라고 할 수 있겠다. 

저자는 아파트, 분양권, 재개발, 빌라, 오피스텔 등 다양한 부동산에 투자하며 경력을 쌓았고 각종 부동산 정보를 공유하는 블로그 〈카인드 부동산랩〉을 운영하며 수백 건의 부동산 상담 사례를 보유하고 있다.

책의 구성은 먼저 부동산 공부에서 꼭 알아야 할 필수 개념과 핵심 부동산 지식을 짚고, 부동산 가격이 움직이는 근본적인 이유와 그 속에서 기회를 찾는 법에 대해 다룬다. 그리고 공부한 지식을 바탕으로 부동산 흐름과 타이밍을 분석하고 아파트, 오피스텔 등을 사기 위해서는 어떻게 해야 하는지 적용해본다.

개인적으로도 부동산 투자에 관심을 가지면서 궁금했던 점과 놓치고 지나쳤던 내용들을 이 책을 통해 해결할 수 있었고 투기가 아닌 저자의 진심이 담긴 투자 원칙에 대한 조언들을 읽어볼 수 있었다. 

특히 계속 오르는 집값을 기다리지도, 부동산 공부를 미루다가 후회하지도 말고 이 책을 펼쳐 지금이라도 부동산 공부를 시작해보자는 저자의 제안이 가슴 깊이 와닿았던 책이다. 지금은 윤석열 정부가 출범하며 부동산 전망에 대한 다양한 의견들이 많아 혼란 스럽기도 한데 이러한 변화들은 앞으로 내가 무엇을 공부하고 무엇을 준비해야 하는지 이 책이 방향을 잡아준다. 

책의 구성은 다섯개의 챕터로 이어지는데 첫번째 챕터에서는 부동산으로 인생이 바뀐 사람들에 대한 이야기를 먼저 풀어낸다. 뒤이어 본격적인 부동산 투자 조언들을 읽어볼 수 있는데 막막한 부린이를 위한 핵심 부동산 지식들로 부동산 가격이 움직이는 근본적인 한 가지 이유, 부동산의 흐름 속에서 기회를 찾는 방법, 매매가보다도 더 중요한 전세가의 비밀, 알면 돈이 되고 모르면 독이 되는 호재 구분법, 가격이 오르는 입지를 찾아내는 법, 전문가가 아닌 우리에게 꼭 필요한 부동산 세금 지식, 내 집 마련에 큰 힘이 되는 필수 대출 지식 등을 읽어 볼 수 있었다. 

그 외에도 오르는 부동산 빅데이터로 스마트하게 찾아내는 법과 세상의 모든 내 집 마련 비법, 부동산 시장을 예측하는 방법 등에 대해 상세하게 알려주기도 한다. 우리는 정보가 매우 풍부한 사회에서 살고 있습니다. 부동산 분야도 마찬가지입니다. 어느 지역에 어떤 아파트가 언제 지어지는지, 지역별로 거래량은 어떻게 되는지, 매매가와 전세가는 어떻게 되는지 등 부동산과 관련된 거의 모든 정보가 공개되어 있습니다. 다만 이렇게 모든 정보가 개방되어 있다 하더라도 이를 해석하는 능력이 없다면 이런 정보들은 무의미합니다.