선엽 스님의 힐링 약차 - 수제차 명인이 들려주는 최고의 약차 레시피
선엽 지음 / 마음서재 / 2020년 2월
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소득이 증가하고 국가가 비교적 잘 살게 되면 일차적 원적인 욕구 충족에서 더 높은 단계의 어떠한 것들에 관심이 이동하게 된다.

대한민국은 비약적인 성장을 하면서 빠른 시간 안에 다양한 변곡점들을 뚜렷하게 보여주는 나라다.

최근 대한민국 안에서는, 여기서 말하는 최근이라 함은 근 10년간을 의미한다, 분배와 평등에 대한 관심과 함께 개개인의 삶의 질에 대한 고민이 기하급수적으로 많아졌다고 본다.

물론 나는 특정한 수치를 가져오거나 방대한 데이터를 분석하거나 한 것은 아니다.

오로지 나의 느낌과 여기저기서 듣고 본 것에 대한 이야기를 하는 것뿐이다.

철학, 심리적 치료에 대한 다양한 관심과 함께 '건강'은 항상 많은 사람들의 입에서 나온 단어다.

 

 

선엽 스님의 힐링 약차는 선엽 스님이 직접 연구하고 고민한 약차 레시피를 담은 책이다.

나는 선엽 스님을 이전까지 알지 못했다.

이 책을 통해 이런 분이 계셨다는 것을 알게 됨과 동시에 이 분이 만든 다양한 약차들의 레시피가 중국과 미국에서 큰 반향을 일으켰다는 것도 알게 되었다.

제목만 보더라도 이 책은 실용서적임을 눈치챌 수 있다.

근데 막상 이 책을 읽어보니 실용서적임에도 1장은 반드시 먼저 읽고 시작해야 함을 느낄 수 있었다.

1장에서는 선엽 스님의 과거 이야기를 시작으로 왜 약차를 마시면 좋은지, 그리고 현대인들의 어떤 부분들이 안 좋은지를 꽤나 명쾌하게 서술하고 있다.

약차와 대척점에 있는 것이 바로 카페인이 들어있는 커피다.

커피를 그렇게 즐기지도 않았던 나조차도 직장인의 삶을 살아가면서 하루에 1잔 이상은 거의 마시게 되었다.

커피 소비 전 세계 2위인 대한민국에서 많은 사람들이 겪는 신체적인 변화 혹은 불편함을 읽고 약차를 마시면 좋겠다는 긍정적인 신호를 이 책을 통해 얻게 된다.

커피의 위험성에는 불임, 암, 신장 질환, 간 기능 장애들이 포함되어 있다고 한다.

그 외에도 이 책에서는 다양한 위험에 노출된 현대인들에게 약차는 디톡스의 역할을 한다.

그래서 선엽 스님은 차를 기호품이 아닌 약으로 정의하고 독자들에게 다양한 차들을 소개하게 된다.

나는 개인적으로 간이 약한 편이라 간의 해독을 돕는 약차 부분을 특히 집중해서 읽었다.

은행잎 차, 냉이 차, 부추 차, 다래 순차, 두충차, 우슬 차, 감초차 등 다양한 차를 소개하고 만드는 레시피도 소개하고 있다.

 

갑자기 이 차들을 만들기 위해 잎을 사는 것은 쉽지 않을 것 같다.

그래서 1차적으로는 사람들과 만났을 때 커피를 피하고 대신 차 위주로 먹는 습관을 기르고,

조금 더 시간적인 여유가 있다면 종로 약 시장을 방문해서 쓱 구경해보고 구매해서 끓여보는 것도 좋을 것 같다.

이 책에는 간의 해독을 돕는 약차 편뿐만 아니라, 스트레스를 해소해주는 약차나 심혈관 건강에 좋은 약차 등 다양한 차에 대한 소개와 레시피가 큼지막한 사진과 함께 보기 편하게 서술되어 있다.

 

단 한 번 만에 인식을 변화시키고 좋아할 수는 없더라도 왜 차를 마셔야 하는지, 그리고 어떤 생활습관을 가져야 하는지 시간을 두고 찬찬히 생각해본다면 이 책은 오래도록 실용적인 책으로 남을 것 같다.

 

 


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가끔 너를 생각해
후지마루 지음, 김수지 옮김 / arte(아르테) / 2020년 1월
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'너는 기억 못하겠지만'의 후지마루가 선보이는 신작 미스터리 소설이다.

나는 '너는 기억 못하겠지만'이 첫 장편 소설인 줄 알았는데, 다시 이번에 작가의 이력을 알아보니 두 번째 소설이었다.

이 두 번째 소설이 상당한 인기를 얻었고, 어렵지 않게 그다음 작품도 한국에서 만나보게 된 것 같다.

표지는 전작과 이번 작이 비슷한 느낌의 톤을 유지하고 있다.

아마도 이 표지의 느낌도 저자 후지마루의 상징이 될 수도 있지 않을까라는 생각이 잠시 스쳐 지나갔다.

 

 

'가끔 너를 생각해'에는 여주인공 시즈쿠가 등장한다.

시즈쿠는 마녀 소녀였지만 할머니의 죽음으로 인해 자신이 마녀라는 사실을 잊고 살다가 어릴 적 소꿉친구를 만나면서 자신을 다시금 자각하는 계기가 만들어진다.

마녀라는 단어는 유년 시절 읽었던 동화 때문인지 기분 좋게 들리지는 않는다.

하지만 시즈쿠는 어린 시절 읽거나 보았던 마녀와는 거리가 멀다.

밝고 활발하고 주변의 기운을 살려주는 그런 존재라고 보면 더 좋다.

잊고 있던 시즈쿠에게 사라졌던 소꿉친구 소타가 돌아옵니다.

시즈쿠가 죽은 할머니를 추억하고 마도구를 꺼내던 시점이었다.

소타의 끈질긴 노력에 의해 시즈쿠는 마법 도구를 통해 어릴 적으로 순간 이동을 하게 되고, 다른 사람들의 이야기를 들어주는 여행이 시작된다.

대략적인 이야기의 흐름만 들어보아도 어떤 식의 이야기가 전개될지 어렵지 않게 짐작할 수 있다.

'너는 기억 못하겠지만'은 상당히 절절한 이야기가 대부분을 차지하는 반면에 '가끔 너를 생각해'는 발랄하고 어떤 면에서는 유치한 면도 없지 않아 있다.

그래서 고민이나 힘듦 없이 편하게 읽을 가능성이 더 크다.

그리고 더 큰 장점 중 하나는 마치 소설을 읽고 있는데 애니메이션을 보고 있다는 생각이 드는 점이다.

많이 유사하지는 않지만 문득 이 책을 읽으면 '시간을 달리는 소녀'가 떠오르기도 했다.

즐겁고 발랄한 이야기 끝에 찡한 이별과 긴 기다림이 있는 것이 일맥상통해서일까라는 생각이 든다.

이런 기적과 같은 이야기를 독자들이 귀 기울이는 것은 일상과는 다른 이야기 전개이기 때문일 것이다.

하지만 그 끝에는 일상이 주는 마법에 대한 감사함도 함께 느낄 수 있는 구석이 있지 않나라는 생각이 든다.


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창의성이 없는 게 아니라 꺼내지 못하는 것입니다 아우름 42
김경일 지음 / 샘터사 / 2019년 12월
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터의 아우름 시리즈는 인문 서적 중 가장 심플하고 접근하기 쉬운 도서다.

매번 아우름 시리즈를 접할 때마다 분야의 전문가가 쉬운 언어와 예로 설명하는 모습을 보곤 감탄을 한다.

진정한 고수는 어렵게 설명하지 않는다는 말을 제대로 느끼는 순간이다.

 

 

이번 도서는 저자 김경일이 창의성에 관해서 쓴 글이다.

김경일이라는 이름이 낯설지 않았다.

알고 보니 어쩌다 어른 등 다양한 방송에서 강연을 한 분이었다.

실제로 이 분의 강의를 TV에서 우연히 보았는데 꽤 집중력 있게 오랜 시간 본 적도 있었던 것 같다.

창의성이라는 단어만큼 많이 들어본 단어도 없을 것 같다.

유년 시절부터 지금까지 학교든 회사든 창의성을 요구하고 그런 인재를 원한다는 말을 수없이 듣고 말하곤 하기 때문이다.

하지만 정작 창의성을 가지기 위해서 우리가 어떤 노력을 해야 하는지는 막막하고 속수무책인 경우가 많다.

저자는 책에서 말한다.

결국 창의성은 환경이 만들어주는 부분이 적지 않다고 주장한다.

끊임없는 노력만이 창의성의 결과물을 만들어준다는 말.

어떤 면에서는 노력과 창의성은 정반대로 대치되는 말처럼 보이는데, 창의성을 가지기 위해서는 상황과 노력이 뒷받침되어야만 생겨날 수 있는 것이다.

어떤 환경에 놓이면 거기에서 생존하기 위해 아이디어를 내게 되는 것.

맞는 말인 것 같다.

억지스러운 교육보다는 상황을 주고 지속적으로 관찰하고 기다려주는 것.

창의성에만 국한된 이야기가 아닌 것 같다.

세상사 모든 것이 그렇게 흘러가는 것 아닐까라는 한 번 생각을 해보면서 김경일 저자의 이야기를 유쾌하게 읽었다.

꼭 창의성에 대한 관심으로 읽지 않더라도 다양한 생각과 고민을 해볼 수 있으니 한 번쯤 읽어보기에 부담 없을 것 같다.

 


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일에 관한 9가지 거짓말
마커스 버킹엄.애슐리 구달 지음, 이영래 그림 / 쌤앤파커스 / 2019년 11월
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직장과 일은 하루 중 많은 시간을 차지하는 부분이다.

그래서 끊임없이 다양한 연구와 가정, 이런저런 주장들이 나오게 된다.

'일에 관한 9가지 거짓말'은 회사나 상사 등 다양한 계층에서 말하는 진리처럼 보이는 문장과 이야기들에 대해서 조목조목 따져보는 책이다.

앞부분에서 왜 그렇다면 회사와 조직은 거짓말을 하고 있는지에 대해서 설명한다.

나도 한 조직에 몸을 담고 있지만 구성원이 많고 몸집이 커지면 그 자체로 움직임이 둔해진다.

그리고 다양한 사람들의 요구나 개성을 존중하기보다는 획일적인 규칙이나 통제를 통해 사람들을 일률적으로 만들려고 한다.

왜냐하면 조직의 상류층은 그런 편이 편하기 때문이다.

편함을 추구하는 것은 인간의 본성이고 그러한 본성에 의존한 결정은 결국 다양성과 개성, 잠재력을 모두 말살하게 되어서 비슷비슷한 그저 그런 사람들로 만들어버린다.

이 책은 편함에 의존한 개개인의 특성을 말살하는 움직임에 대한 도발을 한다.

너는 과연 그저 그런 구성원으로 남을 것인가?

아니면 좀 더 나은 구성원이자 리더가 되어 볼래?

그러려면 현실부터 내가 다 파헤쳐 줄게라는 내용이 서문에서 확실히 드러난다.

저자는 다양한 거짓말에 대해서 분석, 파악을 하여 독자들에게 전달하는데 그중에서 가장 눈길을 끈 부분은

바로 최고의 계획은 최고의 성공을 이끈다는 거짓말이다.

실제로는 최고의 정보가 최고의 성공을 이끈다고 저자는 말한다.

최고의 계획 속에는 다양한 조직 구성원들이 기계처럼 일하면서도 한편으로는 다양한 분야에 대한 기본 이상의 일처리 능력과 전문지식을 가졌다는 가정인데, 이것은 현재의 대기업이나 글로벌 기업의 구조 속에는 불가능한 계획이라는 것이다.

오히려 그러한 계획보다는 어떠한 정보에 의한 성공의 경험이 크다고 말하고 있다.

또한, 각자 속한 세부적인 조직의 이익과 성과에 더욱 관심이 높으며 집중도도 그쪽에 높다는 이야기를 하고 있다.

개인적으로 아직 나는 느리기는 하지만 도전을 아예 못하는 성격은 아니라고 생각한다.

나 역시 나의 기준처럼 동료가 따라와 주지 못하는 상황에 대해서 답답해하고 못된 감정을 가진 적도 많긴 하다.

하지만, 회사가 그러한 개개인의 특성을 살린 업무 효율의 극대화를 이뤄내지 못한다면 내가 변하는 것을 생각해봐야 하지 않나 싶다.


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인생을 어떻게 살면 좋겠냐고 묻는 딸에게
한창욱 지음 / 다연 / 2019년 10월
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아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라를 재미있게 읽어서 이 책의 제목을 보는 순간 주저 없이 읽기를 선택했다.

저자는 다르지만 형식이나 전하고자 하는 메시지는 같은 맥락이라고 보면 된다.

아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라는 아버지가 아들에게 전하는 위로와 조언들,

'인생을 어떻게 살면 좋겠냐고 묻는 딸에게'는 아버지가 딸에게 전하는 이야기라고 보면 된다.

특정 상황이나 세부적인 주제는 조금 다를 수 있지만 아버지가 자식을 위하는 마음은 항상 따뜻하다.

그래서 두 책에 나온 모든 글들이 애정이 가득 담긴 만 점짜리 글이라고 생각한다.

 

나의 부모님 세대에는 이런 책이나 부모의 따뜻한 말이나 격려가 더욱 없었을 것이다.

그런 점에서 나를 포함한 아래 세대들은 얼마나 행복한 환경에서 살아가고 있는지를 생각해 볼 필요가 있다.

물론 이전 세대에 비해서 취업 등 험난한 부분도 분명히 존재하긴 하지만 과거보다 평등하고 부모의 울타리와 보호 속에 일정 시간 동안 살아간다는 것은 행복이 맞다.

이 책을 읽기 전에는 엄청난 해결책이나 비법이 있을 거라고 기대감을 높일 수도 있다.

하지만, 막상 책을 읽어보면 이전부터 잔소리라고 들어왔던 이야기나 평범한 이야기들의 연속이다.

 근데 그 부분이 난 이 책이 훌륭한 책이 되는 이유라고 생각한다.

왜냐하면 이 책을 읽으면서 나의 엄마, 아빠가 해주었던 말들이 떠올랐기 때문이다.

부모의 마음은 다른게 없구나,

나의 엄마, 아버지가 나에게 해준 말들이 참으로 값어치 있는 말이었다는 점을 새삼 떠올리게 되기 때문이다.

 

책은 총 6장으로 구성되었다.

일상생활에서 꼭 지켰으면 하는 기본적인 예의와 습관에서부터 직장과 일을 대하는 태도, 사랑과 가족에 대한 이야기까지 모든 면에 대해서 아낌없이 딸에게 진심으로 전하는 이야기들로 꽉 채워져있다.

저자는 딸에게 전하고 싶었던 많은 이야기들을 노트에 기록해두었단고 한다.

그리고 그 양이 꽤 풍부해졌고 좋은 기회에 책으로 세상에 내놓게 되었단다.

그러니 사소한 스마트폰 사용에 대한 것부터 결혼에 대한 이야기까지 주제가 다양할 수밖에 없다.

새삼 내가 부모님에게 들었던 이야기들을 상기하게 되면서 잊고 있던 것들을 다시금 명심하게 되는 좋은 기회가 되었다.

 

딸아, 나이 먹고 아빠에게 기댄다고 부끄러워하지도 말고 미안해하지도 말거라.

아빠는 아무리 세상살이가 힘들고 고단해도 네가 아빠 딸이라는 그 사실 하나만으로 충분히 견뎌낼 수 있단다.

P235 중에서 / 삶이 정 힘들면 그냥 아빠 딸로 살아라 내용 중

 

이 책은 읽는 이들이 자신의 부모님을 떠올리고, 부모님들이 해준 많은 이야기들이 어떤 이야기인지를 생각할 수 있는 기회를 주는 책이기에 꼭 한 번쯤 읽어보기를 권한다.

 

 

 

 

 

 

 

 


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