감정 기복이 심한 편입니다만

감정 기복이 심한 편입니다만
박한평 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2021년 6월

책 제목을 보는 순간 마음이 불편하고 무거워짐을 느꼈습니다. 감정 기복은 누구나 다 있을 수 있지만 유독 감정기복이 심하고 이를 잘 드러내는 사람은 너무나도 불편하더라고요. 아무튼 저 역시도 남들에게 저의 감정을 있는 그대로 드러내지는 않지만 사람은 누구나 감정 기복이 있으니 이런 감정 기복을 어떻게 하면 슬기롭게 해결할 수 있는지에 대한 고민은 스스로 해볼 필요가 있다고 생각합니다.

책에 좋은 말들이 눈에 띕니다. 자기 자신에게 만큼은 좋은 사람이 되어야 한다는 말입니다. 자기 자신에게 좋은 사람은 남에게도 함부로 하지 않는다는 것을 이야기하네요. 아무튼 우선 감정에 대해 생각해 봅니다. 자기 감정에 솔직한 것이 중요하기에 이를 솔직하게 표현하는 것이 중요하겠지요. 자기 감정은 자기 스스로 정리할 시간을 갖는 것이 중요하다는 이야기를 통해 감정 기복이 심한 사람일수록 이러한 노력과 연습이 반드시 필요하겠다는 생각이 들었습니다.

감정 기복이 다른 사람들보다 심한 편이라고 하더라도 이를 알고 솔직하게 자신의 감정을 이해하고 이를 현명하게 잘 대처한다면 감정 기복이 심하다고 해도 크게 걱정될 것은 없을 것 같네요. 책 속에 나와 있는 글귀 중 제가 늘 생각하고 느끼는 부분이 바로 부정적인 생각은 주변을 빠르게 전염시킨다는 겁니다. 그래서 개인적으로는 부정적인 말이나 행동을 하는 사람들을 보면 굉장히 많이 불편합니다. 이들이 주변을 전염시키기 때문에 더욱 더 피하고 싶은 대상이에요.

앨리스에 나오는 ‘내 기분은 내가 정해’처럼 나의 감정을 정할 수 있는 것은 바로 나 자신이기에 어떻게 하면 행복하고 즐거운 감정을 유지할 수 있는지 나 스스로 노력하는 방법 이외에는 없는 것 같습니다. 자신의 감정을 조절할 수 있는 기분 관리법을 다루고 있는 책이여서 자신의 감정을 컨트롤하는 방법을 책을 통해 살펴볼 수 있을 것 같습니다. 

특히 자신의 감정으로 인해 타인에게 상처를 주고 아니 좀 더 구체적으로 이야기하자면 상처를 주는 지도 모르는 그런 사람들이 이 책을 꼭 읽어봤으면 좋겠네요.

사랑의 무늬들

사랑의 무늬들 - 이병철 사진 에세이
이병철 지음 / 새미 / 2021년 6월

에세이를 읽고 있으면 그냥 아무 생각 없어지는 것 같고 마음이 편안해지는 것 같아서 좋습니다. 더군다나 제가 좋아하는 사진들도 함께 볼 수 있다면 금상첨화지요. 처음엔 사진도 있고 글도 읽고 너무 좋았는데 읽다보니 점점 더 사진들의 매력에 빠져들게 되었습니다.

코로나로 인해 여행이 자유롭지 않기에 더욱 더 여행이 간절해졌습니다. 그래서 그런지 책 속에 나오는 여러 나라의 사진들을 보면서 가고 싶다는 생각도 들지만 사진을 보는 것만으로도 힐링이 되더라고요. 알고 보니 저자는 에세이 뿐만 아니라 여행기도 연재를 한 이력이 있네요. 어쩐지 여행 책을 읽는 것 같은 느낌이 든다 했더니 바로 이유가 여기 있었나 봅니다.

저자가 글을 굉장히 잘 쓴다는 느낌을 받으면서 책을 읽어나갔는데 감성을 자극하는 듯한 느낌을 많이 받아서 개인적으로 너무 좋았습니다. 그리스에 가보고 싶은 마음이 너무나도 큰데 이 책에서도 그리스를 만나니 무척이나 반갑더라고요. 인간이 지은 건물 중 성당 다음으로 아름다운 것으로 공항을 든 점이 매력적으로 느껴졌습니다. ‘공항은 보이지 않는 것들의 박물관이자 하늘로 오르는 바벨탑이다’라는 굉장히 낭만적으로 들리더라고요. 

책의 제목처럼 사랑에 무늬가 있다면 어떤 무늬일지 문득 생각해 봅니다. 안개가 번짐이라는 무늬를 남긴다는 말도 와닿았는데 이 책에서 쓰이는 무늬라는 말이 이색적으로 들립니다. 사랑은 어떤 무늬를 남길지 궁금하고요. 우리는 보통 흔적이나 추억이라는 말을 많이 사용하는데 이 책에서는 그런 것들을 넘어서 무늬라는 잔상 같은 느낌으로 이야기하더라고요. 

여행 이야기 못지 않게 사람을 기분 좋게 만들어 주는 것이 바로 사랑에 대한 이야기인 것 같습니다. 이 책에서는 여행지에서 있을만한 스토리와 함께 그 속에 사랑에 관한 에세이들을 들려주고 있어서 저에게는 무척이나 기분 좋은 책이었습니다. 사진도 어쩜 그리 잘 찍었는지 눈이 호강하고 정신적으로도 힐링이 되는 순간이었던 것 같습니다.

정치 문화 보드게임북

정치 문화 보드게임북 ㅣ 교육과 만난 보드게임북 시리즈 4
박찬정 지음 / 애플북스 / 2021년 6월

아이들의 학습에 재미라는 요소도 필요하죠. 그래서 아이들은 게임을 좋아합니다. 이 책은 그런 의미에서 교육과 게임이라는 재미 요소가 함께 공존하고 있습니다. 당장 수업에 활용할 수 있을 정도로 구성이 잘 되어있다 싶었더니 저자가 사회 교사네요.

책을 읽어보니 게임을 수업에 활용하는 것에 주저하거나 이를 부정적으로 보는 시각에 대한 우려도 있는 것 같은데 이것은 학교 현장에 있지 않기 때문에 오히려 우려하는 것이 아닌가 싶은 생각이 듭니다. 요즘에는 좋은 게임들도 많아서 이를 잘 활용하면 수업에 크게 도움이 된다고 생각하거든요.

책의 앞부분에는 이 책을 어떻게 활용하면 좋은지 평가 루브릭이나 평가 방법에 대해서도 다루고 있습니다. 민주주의와 인권에 대한 부분들을 이 책으로 잘 배울 수 있을 듯 싶습니다. 특히 요즘처럼 온오프라인 수업이 병행되고 있는 이 때 온라인에서도 보드게임을 활용할 수 있도록 게임에 대해 잘 설명해주고 있어 좋았습니다.

인간으로서 마땅히 보장받아야 할 인권 부분을 이 책으로 즐겁게 보드 게임을 하면서 활용할 수 있습니다. 책 중간부분부터 시작되는 활용 자료들은 바로 가위로 잘라서 카드로 활용이 가능하도록 되어 있습니다. 상당히 많은 부분이 바로 이 카드 부분에 할애되어 있습니다. 

모둠으로 이 카드를 활용하려면 스캔해서 코팅하여 모둠별로 나눠주면 여러 모둠이 활용 가능할 것으로 보입니다. 부모들도 집에서 아이와 이 책에 쓰여진 활용법을 보면서 함께 민주주의와 인권에 대해 학습해보면 즐겁게 게임으로 학습적인 면도 함께 할 수 있을 것 같아서 좋아요. 이 시리즈에 다른 보드게임북들도 있는 것 같던데 유익한 것 같아서 다른 것들도 찾아봐야겠어요. 

최고다! 과학 호기심 딱지 2.

최고다! 과학 호기심 딱지 2 - 판다왕의 이상한 마트 ㅣ 최고다! 과학 호기심 딱지 2
방콕고양이 지음, 윤현우 그림 / EBS BOOKS / 2021년 4월

 EBS에서 나온 과학 호기심 딱지는 아이들에게 유익한 정보들을 재미있는 요소와 함께 전달해주고 있는 책이여서 아이들에게 무척이나 좋은 것 같습니다. 생활과학 학습만화로서 우리의 일상에서 일어나는 일들을 만화로 잘 전달해주고 있답니다.

무엇보다 책을 열었을 때 가장 눈길을 끈 것은 바로 호기심 딱지가 아닌가 싶네요. 아이들이 이런 종이 딱지는 별로 접해보지 않아서 이번 기회에 제대로 종이 딱지의 매력을 접할 수 있었답니다. 시리즈로 나오는 이 책은 2권에서 판다왕의 이상한 마트 이야기를 다루고 있습니다.

‘다판다 마트’의 판다왕이 개업한 이 마트는 다른 마트와 어떻게 다른지 그리고 아이들이 경제에 대해서도 자연스레 접할 수 있는 좋은 기회가 된 것 같습니다. 그러면서도 그 속에서 과학과 관련된 부분들을 따로 잘 정리해 두었고요. 

QR코드를 보면서 지금 우리가 많이 사용하고 있는 이것이 무엇인지 잘 설명해주고 있습니다. 알고 사용하면 아무래도 그냥 모르고 사용하는 것과는 또 다르니까요. 이 외에도 미래 식품이나 용해 현상, 우주 식량, 대체 식품, 생체 인증 등 다양한 미래사회에서는 이용할 것 같았던 내용들을 접하면서 아이가 이런 것들이 실제로 현실로 다가오고 있음을 느끼더라고요. 

무엇보다도 마트에서 벌어지는 일들을 다루고 있어서 아이들에게 친숙한 장소 중 하나가 마트인 만큼 아이가 재미있게 이 책을 읽더라고요. 무엇보다도 학습 만화로 되어 있어서 술술 읽힌다는 점이 또 하나의 장점이 되겠고 그러면서도 재미 위주에 치우치지 않고 과학적인 내용들을 잘 다루고 있다는 점이 좋더라고요.

책 중간 중간에 나오는 ‘다푼다 퀴즈’는 아이가 정말 좋아했습니다. 색칠하고 찾아내고 너무 즐거워하더라고요. 이런 부분들도 그냥 쉬어가는 코너가 아닌 앞에서 다룬 이야기들과 연계되어 다루고 있어서 좋은 것 같습니다. 아이들의 입장을 잘 헤아리고 만든 책인 것 같은 생각이 드는게 너무 지식적인 부분들만 강조하면 아이들이 자칫 지루해져 끝까지 읽지 않고 손을 놓아버리게 될 때도 있는데 이 책은 그런 걱정 전혀 안 하셔도 될 듯 합니다.

마트라는 친숙한 장소를 끌여들여 그 안에서 살펴볼 수 있는 많은 과학적 지식들을 접할 수 있는 정말 말그대로 생활과학 학습만화입니다.

엄마의 소통력 공부

엄마의 소통력 공부 - 아이의 인생에 나침반이 되어줄
현진아 지음 / 라온북 / 2021년 5월

많은 엄마들이 아이의 사회성에 대해 고민하고 있을거에요. 타고난 기질이 저마다 다른 것들도 있겠지만 아이의 소통력은 저절로 길러지지 않는다고 이 책에서 언급하고 있기 때문에 그럼 아이의 소통력을 길러주기 위해 부모는 어떤 역할을 해줘야할지 고민스럽지 않을 수가 없습니다. 

아이들을 놀이터에 데리고 나가보면 어떤 아이들은 처음 보는 아이들하고도 잘 어울리고 전혀 문제없이 노는 모습을 볼 수 있는 반면 어떤 아이들은 그냥 혼자 놀거나 또는 같이 어울리고 싶어하면서도 다가오지 못하고 망설이고 있는 아이들의 모습도 흔히 볼 수 있습니다. 우리 부모들이 꿈꾸는 모습은 내 자녀가 다른 아이들과도 잘 소통하고 어울리는 모습이죠.

분명한 사실은 소통을 잘하는 아이들이 사회성이 높다는 것인데, 그럼 부모는 내 아이에게 소통에 대해 올바르게 알려주는 역할이 무척 중요하다는 것이죠. 이런 부분들이 어릴 때 잘 갖춰지지 않으면 어른이 되어서도 타인과 잘 어울리지 못한다든지 사회성이 부족하다든지 하는 모습들을 많이 볼 수 있으니까요.

책에서는 우리 부모가 해줄 역할로 따뜻한 애착을 이야기합니다. 정서적으로 안정감을 느낄 수 있도록 부모가 많이 보듬어주고 좋은 애착관계를 형성하는 일은 무엇보다도 아이들이 어릴 때 꼭 이루어져야 하는 부분이니까요. 감정 표현을 솔직하게 잘 하는 아이, 자기조절력을 갖춘 아이로 나도 키우고 싶다는 생각이 책을 보면서 더욱 더 간절해졌습니다.

특히 책의 마지막 장에 해당하는 10대에서도 사회성 훈련이 필요하다는 글은 많은 부모들이 읽어보면 좋을 듯 합니다. 특히 ‘아이와 소통이 잘 되고 있다는 착각’은 저와 아이가 정말 소통이 잘 되고 있는지를 돌아보게 만들어주더라고요. 아울러 갈등은 아이가 직접 풀게 해야한다는 글을 읽으면서 많은 생각을 할 수 있었습니다. 아이들이 자라면서 학교 친구들과 갈등을 겪기도 하는데 이런 과정에서 부모가 일일이 개입하면 안 된다는 것은 잘 알고 있었는데 책을 읽으니 아이 스스로 직접 겪고 풀어 나가도록 지켜보며 부모로서 내가 할 일은 이런 힘을 길러주는 것이라는 것을 더욱 확실히 알 수 있었답니다.

우리 아이가 세상에서 다른 사람들과 관계를 잘 형성하고 이를 바탕으로 행복한 아이로 자라게 하고 싶다면 부모로서 아이의 사회성을 위해 아이의 소통력을 길러주는 것이 중요함을 느끼게 해 준 책이었답니다.