마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가

마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가
마이뜨리(서희원) 지음, 요기윤 그림 / 디이니셔티브 / 2021년 12월

요가에 대해 아는 것은 많지 않지만 요가를 통해서 건강은 물론이고 마음의 평안을 얻는 사람들을 주변에서 자주 보게 됩니다. 요가 동작들을 따라하는 것이 쉽지 않아 몇 번 시도하다 그만두고 했었는데 요가 지도자 마이뜨리라는 사람의 이야기를 이 책을 통해 접하고서는 나도 다시 시도해봐야겠다는 생각도 조금 듭니다. 

희귀 질환을 앓고 있으면서 이렇게 멋지게 요가 동작들을 해낸다는 사실을 알고 많이 놀랐습니다. 요가 동작들 중에서도 난이도가 높은 동작들은 오랜 숙련을 거치지 않고는 쉽게 따라하기 어렵더라고요. 그런데 강직척추염이라는 희귀 질환을 앓고도 이렇게 멋진 자세들을 할 수 있다니요. 

사람은 누구나 절박한 상황이 와야 무언가를 비로소 시도하게 되는 면도 있는 것 같습니다. 건강할 때는 건강의 소중함을 모르고 지내다가 몸이 아프게 되면 그 때서야 건강을 조금이나마 챙기려고 저도 노력하거든요. 평소 건강을 잘 챙기면 좋으련만 미련하게도 그게 잘 안 되는 것 같아요.

사실 책 속에 나와 있는 동작들은 그 어느 하나 제대로 따라해보기 쉬운게 없더군요. 요가를 좀 했다는 사람들은 그래도 동작도 따라해보면서 이 책을 보면 좋을 것 같은데 저처럼 전혀 따라하지 못하는 사람들은 책을 읽으면서 마음의 수련을 하게 되는 부분은 확실히 있는 것 같습니다.

나의 삶에 대해 생각해볼 수 있는 소중한 시간을 이 책이 되짚어주는 역할을 하는 것 같았습니다. 자기 자리에 있지 않으면 몸과 마음이 아프다는 글귀가 마음에 와닿더라고요. 그렇기에 자기 자리를 찾을 수 있도록 도와주는 것 중의 하나가 바로 요가인 것 같습니다. 좀 더 몸과 마음 모두 건강한 삶을 살고 싶다면 요가가 하나의 방법이 될 수 있겠다는 생각을 저자를 통해 하게 되는 순간이었습니다.

마시멜로와 노랑 통닭

마시멜로와 노랑통닭
최창욱.유민종 지음 / 러닝앤코(LEARNING&CO) / 2021년 10월

마시멜로 이야기는 많이들 접해봤을텐데 저는 이번에 노랑 통닭 이야기는 이 책을 통해서 처음 접하게 된 것 같습니다. 마시멜로를 잘 참는 아이들이 더 훌륭하게 자라났다는 이야기를 어릴 때 참으로 많이 들었던 것 같습니다. 누가 누구에게 주는 보상인가에 대해서는 별로 생각을 안 해봤었던 것 같은데 이 책을 보면서 마시멜로가 어른 중심의 보상이라는 것에 대해 주목하게 되었습니다. 

예전에도 성취의 원인을 밝히는 책들은 참으로 많았던 것 같습니다. 저 역시도 어떻게 하면 아이가 좀 더 동기를 갖고 열심히 할 수 있는지에 대해서 알고 싶어 관련된 책을 읽기도 했고요. 교육에 있어서 동기도 굉장히 중요하다고 알고 있는데 그런 부분들을 이 책이 콕콕 짚어주고 있는 것 같습니다. 

어떻게 하면 아이들로 하여금 끈기도 중요하지만 인지 역량을 갖추도록 도와줄 수 있을까 이 부분을 고민하게 만들어주는 책인 것 같습니다. 그동안 저 역시도 마시멜로 이야기를 읽으면서 인상에 남았던 것은 잘 참아냈던 아이들이 학업성취도도 높았고 사회적으로도 성공한 삶을 살게 되었다는 것이었는데 이런 부분들에 대해 달리 생각해 볼 필요성을 느끼게 된 것 같습니다.

어찌 생각해보면 끈기도 하나의 요소일 수는 있지만 이것이 절대적인 것처럼 확대해석해서는 안 되는 것 같네요. 어른 중심의 보상이 아닌 스스로가 주는 보상의 힘이 더욱 더 강하다는 것을 다시 생각해보게 됩니다. 아직 노랑 통닭을 시킬 때가 아니라며 스스로 목표에 도달하고 이를 중시하는 아이들 역시 남다름을 느끼게 되는 것 같네요.

아무튼 기존의 틀을 깨고 색다르게 생각해볼 수 있는 책이었던 것 같고 무조건 한 가지가 아닌 균형있는 시각을 갖는 것이 필요하다는 생각도 하게 되었네요. 

사잇길

인생에서 우리가 겪게 되는 사랑이나 삶에 대한 이야기들에 대한 저자의 수필이여서 그런지 공감이 가는 부분들도 있고 또 더러는 나와 연령대가 조금 달라서 이해나 공감이 가지 않는 부분들도 있었지만 어차피 우리 인생에서 중요한 키워드는 같다는 생각이 많이 들었답니다.  

술에 대한 이야기, 등산 이런 소재들은 저자의 나이라면 충분히 많이 나올 수 있는 이야기라는 생각이 들었답니다. 저자는 술을 잘 마시지 못하지만 오히려 나이가 들면서 사람들이 술을 못마시는 저자를 찾는다고 했는데 이런 부분들은 저 역시도 나이가 들어가서 그런지 공감이 많이 되네요. 

개인적으로 커피에 대한 이야기가 기억에 나네요. 커피 맛을 전문적으로 알지는 못하지만 커피는 너무나도 사랑합니다. 연하게 마시는 커피이지만 남들만큼 전문적으로 맛을 알지 못하기에 오히려 커피 자체보다는 그 때 그 때의 분위기를 마시는 것 같아요. 어떤 사람과 어떤 상황인지에 따라 커피 맛이 달라진다고나 할까요? 저 역시도 전문 바리스타의 커피가 저에게 무색할지도 모르겠다는 생각이 드네요.

책을 읽으면서 자꾸만 저를 돌아보게 되는 것 같습니다. 아무래도 저자의 인생 경험에서 그리고 연륜에서 묻어 나오는 이야기들 때문인지 나에게 시간은 어떤 의미인지 생각해 보게 됩니다. 항상 시간에 쫓기듯 살고 있기 때문에 정말 시간이 없는 것인지 나의 삶이 그런 것인지를 생각해보게 되더라고요. 앞으로 시간을 어떻게 나의 것으로 좀 더 만들 수 있는지도 생각해보게 되고요.

’때론 별 것 아닌 걸로 서운해지기도 하지만 그것이 정을 쌓아가는 과정’이라는 글귀가 나오는데 이 말이 왜 그리 와닿는지 모르겠네요. 나이가 들기 전에는 그것이 정을 쌓아가는 과정이라는 것을 전혀 이해하지 못했는데 이제서야 그것이 차츰 쌓이고 쌓여 정이 되고 더욱 더 단단한 관계가 된다는 것을 느끼며 저도 살고 있는 것 같습니다.

고향 이야기나 자식 이야기 등 어른들이 많이 하시는 말씀이긴 하지만 저에게는 아직 공감이 가지 않는 부분들도 더러 있었지만 우리의 삶에 대해 생각해 볼 수 있는 편안한 시간이 되지 않았나 싶습니다.

글쓰기에 진심입니다

글쓰기에 진심입니다 - 글을 잘 쓰기 위해 글을 쓰진 않습니다만
유미 지음 / 치읓 / 2021년 12월

예전에는 글을 쓴다고 하면 작가나 글쓰기에 재능이 있는 사람들이나 관심 있어하고 글을 쓴다고 생각했지만 지금은 그런 인식이 많이 바뀐 것 같습니다. 누구나 글을 쓸 수 있고 오히려 누구나 글을 쓰는 것이 권장되는 그런 시대인 것 같습니다. 다시 이야기하면 책을 내거나 하지 않더라도 나의 이야기를 글로 담는 것이 중요해진 것 같거든요.

저는 글을 잘 쓰고 싶지만 그렇지 못해서 글을 잘 쓰는 사람들을 보면 무척 부럽더라고요. 이 책을 읽으면서 느낀 건데 그렇게 글을 잘 쓰는 사람들은 유미 작가처럼 꾸준히 매일 노력을 했겠구나 싶은 생각이 들었답니다. 

무언가 특별하지 않아도 일상을 잘 기록하는 것도 무척 중요하다는 생각이 듭니다. 뭐라고 써놓아야지 하다가 넘어간 일들은 나중에 아무리 애써 생각해봐도 기억이 안 나는 것들도 많더라고요. 그래서 기록을 잘 하는 것도 무척 중요한 일인가 봅니다.

힘든 일을 겪은 저자의 이야기가 저자로 하여금 글을 쓰게 하는데 바탕이 되었다면 저는 이 책을 읽으면서 소박한 일상도 글로 표현하는 것이 필요함을 생각하게 된 것 같습니다. 글이 주는 힘 중에 저자가 이야기 한 것처럼 자기 치유의 힘이 얼마나 큰지에 대해서도 많이 생각해 보게 되었습니다. 글을 쓰다보면 내면을 들여다보게 되고 글을 쓰는 것 자체만으로도 치유가 된다는 사실을 잊지 말아야겠어요.

개인적으로 책을 읽고 서평을 적어보는 것은 무척 저에게 필요하다고 생각하고 있습니다. 글을 잘 쓰진 못하지만 그래도 서평을 적어보는 것은 나중에라도 봤을 때 그 책에 대해 내가 당시에 이렇게 생각하고 있었구나 하는 것도 살펴볼 수 있고, 책을 다시 읽고 내가 썼던 서평을 보면 다른 감정이 들기도 하고 그렇더라고요. 

꾸밈이 많은 글보다 담백한 글이 저는 더 좋습니다. 가끔은 글을 쓰는 일과 거리가 멀게 느껴지는 연예인의 수수하고 담백한 글이 그렇게 저의 마음에 와닿을 때가 있더라고요. 최근에도 그런 적이 있고요. 글쓰기에 진심인 사람들이 글을 잘 쓰지 않을까란 생각을 하면서 저도 좀 더 꾸준히 저의 마음을 글로 담아보고 싶다는 생각이 드네요.

당선 노하우

당선 노하우 - 2022년 지방선거를 위한
강득구.양승오 지음 / 비타베아타 / 2021년 12월

처음 책 제목만 보고는 이 책은 누구를 대상으로 하는 책이지라는 생각이 들면서 내가 읽을 책이 아니라는 생각이 제일 먼저 들더라고요. 당선 노하우니까 당연히 선거에 출마하는 사람들이나 이들과 함께 일하는 사람들이 읽어야 할 책이 아닐까 싶었습니다.  

그리고 사실은 책의 부제에도 써 있지만 후보들이 반드시 알아야 할 필승 선거 전략이 들어 있다고 하니 선거에서 이기고 싶은 사람이라면 귀가 솔깃하지 않을까 싶더라고요. 또 다른 한편으로는 선거에 후보로 계속 나오는 사람들은 그들만의 노하우가 있지 않을까 싶기도 하고요. 

한편으로는 책장을 넘기면서 보니까 제가 전혀 알지 못하는 세계의 이야기여서 거꾸로 생각해보니 후보들을 볼 때 내가 놓치고 있는 부분들은 어떤 것이 있는지를 생각해보게 되더라고요. 선거에 뛰어든 사람들이 이런 전략으로 선거에 임한다면 반대로 나는 어떤 점을 눈여겨 봐야하나 이런 생각이 들었거든요. 

2022년 지방 선거를 위한 당선 노하우라는 글귀를 읽으면서 또 선거가 얼마 남지 않았음을 느끼며 한편으로는 선거 때마다 별로 감흥이 없다는 생각이 들어 이 책이 조금 색다르게 느껴졌습니다. 

선거 준비부터 경선, 본 선거에 이르는 당선 노하우들을 담고 있어서 선거가 어떤 과정을 거쳐 이루어지는지에 대해 살펴볼 수 있었습니다. 정말 아무나 선거판에 뛰어드는 것이 아니라는 생각과 함께 당선이 되기 위해서는 어떤 것들이 필요한지 그 노하우를 살펴볼 수 있는 시간이어서 흥미로웠던 것 같습니다.

왜 출마하고자 하는지 그 목적을 살펴보는 것부터 후보들 한명 한명 생각해 볼 수 있는 것 같고, 캠프에서 후보들이 보여주는 모습들을 통해 후보에 대해 좀 더 생각해 보게 되는 것 같습니다.

선거가 얼마 남지 않은 시점에서 이 책을 읽어보면 선거 준비부터 어떤 과정을 거쳐 후보가 나오고 본 선거에 뛰어들게 되는지 알 수 있을 것 같고, 당선 노하우로 어떤 점들을 이야기하고 있는지를 책을 통해 살펴볼 수 있을 것 같습니다.