백만장자와 수도승

백만장자와 수도승
율리안 헤름젠 지음, 윤순식.윤태현 옮김 / (주)교학도서 / 2024년 5월

책 속에 등장하는 안드레아스는 마치 나의 모습인 것 같기도 하고 바쁜 일상을 살아가고 있는 현대인의 모습인 것 같기도 합니다. 이럴 때 어디론가 훌쩍 떠나서 잠시나마 일 생각은 접어두고 큰 호흡을 할 수 있다면 그 자체만으로도 얼마나 힐링이 될까 싶은 생각이 듭니다.  

태국에 있는 불교 사원이라고 하니 그 말만 들어도 충분히 명상을 비롯한 오롯이 나에 대해 집중할 수 있는 시간이 주어졌을 것 같은 느낌이 듭니다. 이렇게 잠시 모든 것을 내려놓고 생각을 하다보면 우리의 삶에서 새로운 의미를 찾거나 보석 같은 깨달음을 얻을지도 모르겠습니다.

책을 읽다보면 왜 이 책이 독일 아마존 130주 연속이나 베스트셀러인지 잘 알 수 있었습니다. 어찌보면 많은 사람들이 이렇게 잠시나마 호흡하고 휴식을 취하며 나를 찾아가는 과정이 중요하다는 것을 알기 때문일 수도 있겠습니다.

아직도 많은 사람들은 조금 더 많은 부를 얻기를 원합니다. 그래서 요즘처럼 돈과 관련된 수많은 책들이 쏟아져 나온 때가 있었나 싶을 정도로 하루에도 몇 권씩 부자가 되는 법에 대한 책들이 출간되는 것 같습니다. 그런데 이 책에 등장하는 안드레아스는 이미 엄청난 부를 소유하고 있는 인물입니다. 그런 인물이 여행을 통해 삶에 대해 진지하게 돌아보고 어떤 것들이 우리의 삶에서 정말 중요한지에 대해 찾았다면 우리도 귀가 솔깃하지 않을까요.

책에는 정말 좋은 글들이 많더라고요. 사랑을 살 수 있느냐는 질문에서 시작된 어떻게 자신을 사랑해야 하느냐는 질문에 대한 이야기가 인상적이었습니다. 당신 자신을 사랑해야 한다는 말은 많이 들어봤는데 그 이후에 오는 말이 마음을 울리더라고요. 그것은 ‘언제나 모든 순간에, 모든 구석과 모서리까지 사랑해야 합니다’라는 말이었습니다. 

삶과 죽음, 고통에 대한 이야기들을 통해서 행복이 무엇인지 그리고 삶의 의미나 자신의 존재 이유 등 굉장히 다양한 질문들에 대한 해답을 스스로 찾아나갈 수 있는 시간이 되는 것 같아 좋았습니다. 

씽킹 파워

씽킹파워 - 차이 나는 인생을 만드는 무한 성장 에너지
장신애 지음 / 라온북 / 2024년 6월

성공한 사람들의 스토리를 보면 빠지지 않고 등장하는 것 중의 하나가 불우한 가정 환경인 것 같다. 그리고 지독히도 가난하고 뭐하나 내세울 것 없을 정도로 힘든 환경에서도 이에 굴복하지 않고 스스로 극복해 냈다는 것 역시도 빠지지 않고 등장하는 것 중 하나이다. 아마도 굴복하고 말았다면 많은 책들이 세상에 나오지 못하고 사라졌을 것이다.

저자가 스스로 자신의 삶을 극복해 나가는 과정을 보면서 특이하다는 생각을 했다. 보통 그런 상황에서 미인대회를 떠올리기가 쉽지 않았을텐데 왜 미인대회가 그녀의 삶의 목표 중 하나였을까란 생각이 드는 것이다. 미인대회에 출전해서 우리나라의 위상을 높이는 일이 그녀에게 정말 중요한 목표였을까 궁금해졌다.

아무튼 힘든 상황에서도 끝까지 포기하지 않고 도전해 나가는 그녀의 모습은 많은 사람들에게 또 하나의 좋은 본보기이자 희망이 되지 않을까 싶다. 미인대회에 처음 실패했다면 아마도 나라면 그만 두었을 것이다. 그런데 그녀는 휴대폰의 사진을 자신의 롤모델로 해놓고 오히려 더욱 더 꿈을 향해 나아갔다. 롤모델을 통해 나 역시도 나의 꿈과 내 삶의 방향을 정립하는데 더 큰 도움을 받아야 겠다는 생각도 함께 했다.

건강한 삶을 살기 위해 더욱 노력해야겠다는 생각을 하게 만드는 부분들이 책 속에 너무나도 많았다. 건강한 루틴을 갖는 것이 그 중 하나이다. 나 역시도 빈혈이 있는데 저자의 동생이 운동을 하지 않고 스트레스도 많이 받다보니 이것이 빈혈의 원인이었다는 글을 보면서 갑자기 경각심이 들기 시작했다. 하루 20분의 운동이라도 꾸준히 한다면 나를 좀 더 건강하게 변화시킬 수 있음을 더 자각하기 시작했다. 

또한 요즘 전자책을 구입할까 망설이고 있던 참이었는데 역시 원래 나의 생각대로 종이책이 더 좋을 수 있겠구나란 생각에 잠시 구입을 보류하기로 했다. 독서의 힘에 대해서 뿐만 아니라 좋은 음악과 함께 하는 삶에 대해서도 더 생각해 보는 시간이 되었다. 

결코 나의 운명을 원망하지 않으리라

결코 나의 운명을 원망하지 않으리라 - 쇼펜하우어의 인생에 대한 조언(1851) ㅣ 라이즈 포 라이프 2
아르투어 쇼펜하우어 지음, 김요한 옮김 / RISE(떠오름) / 2024년 6월

쇼펜하우어에 대해 요즘 들어 다시 생각해보는 기회가 많이 생기고 있는 것 같습니다. 저 역시도 쇼펜하우어하면 염세주의자로 알고 있었는데 허무해질 수 있는 우리의 삶 속에서 우리가 어떻게 살면 좀 더 좋을지를 이야기해주는 책이란 생각이 드니 책의 내용들이 새롭게 눈에 들어오는 것 같습니다.  

아무래도 언제부터인지는 모르겠지만 우리는 행복을 우리 삶의 목표라는 말도 많이 사용하는 것 같고 저 역시도 행복이라는 단어를 떠올릴 때 저도 모르게 행복을 꼭 추구해야 하는 것으로 여기고 있더라고요. 행복하기 위해서 우리는 더 많이 소유하고 무언가를 더 많이 이루어야 한다고 생각하는데 이런 생각들을 책을 읽으면서라도 잠시나마 내려놓을 수 있게 해주는 것 같습니다. 행복의 정도를 평가한다면 무엇에 만족하고 있는가를 보기 보다는 무엇이 자신을 괴롭히고 있는가를 봐야한다고 이야기합니다. 괴롭히고 있는 것들이 사소하면 사소할수록 더 행복한 사람이라고 이야기를 합니다. 

안 그래도 최근 쇼펜하우어의 다른 책을 선물받아서 읽은지 그리 오래 되지 않아 그런지 그의 사상에 대해 좀 더 이해할 수 있게 된 것 같고 그런 것들을 다 떠나서 내가 인생을 살아가는데 있어서 어떤 자세로 살아야 하는지를 안내해주는 것 같았습니다. ‘경멸하는 자가 존경받는다’는 이탈리아 속담이 책 속에 등장하는데 다른 사람들과의 관계에 대해서도 생각해 보게 되는 것 같습니다. 우리는 흔히 타인에게 친절한 사람이 좋은 사람이라고 생각하는데 그 안에도 나름의 선이 있어야 한다는 사실을 책을 읽으면서 명확히 인지하게 되는 것 같습니다. 타인에게 지나치게 의존적으로 보이지 않는 것, 바꿔말하면 독립적일 필요가 있다는 말이죠. 나의 친절이 자칫 잘못하면 상대를 오만하게 만들고 이것이 결국 절교로 이어질 수도 있다는 것을 읽으면서 저 자신에 대해서도 돌아볼 수 있었던 것 같습니다. 

‘상대의 말을 반박하지 말라’라는 부분도 기억에 남습니다. 다른 사람의 의견을 반박해봤자 그것을 바로 잡기란 쉽지 않으므로 선의에서 나온 말이라도 상대의 말에 반박하는 것은 하지 말라고 이야기를 합니다. 반대로 저 자신에게 적용해보자면 상대가 나의 말에 반박을 무조건 화를 내기 보다는 그 사람이 어떤 마음을 먹고 그런 이야기를 꺼냈는지에 좀 더 주목할 수 있을 것 같습니다. 아무튼 인생을 살아가는데 있어서 정말 중요한 것들에 대해 조금씩이라도 생각해 볼 수 있는 시간이 되었습니다.

개 좀 그만 버려라

개 좀 그만 버려라
강철수 지음 / 행복에너지 / 2024년 7월

어릴 때 반려견과 함께 했던 터라 요즘 유기견들에 대한 이야기들을 접할 때면 늘 마음 한 켠이 아려옵니다. 더군다나 동물 학대 소식들을 들으면 어떻게 인간이 그럴 수가 있나 싶기도 하고요.

책에서 저자가 하고 싶은 이야기는 직설적으로 책 제목에 오롯이 나타나 있습니다. 정말 책을 읽으면서 저도 이런 말이 절로 나오더라고요. 

개의 시선으로 우리 사회를 그려내고 있다는 점이 이 책이 좀 더 신선하게 다가왔던 것 같습니다. 개의 시선으로 본다면 개의 세상에서도 빈부격차가 확연하게 존재하고 있고요. 가끔 저도 개를 상전 모시듯 하는 사람들을 보게 되는데 도가 지나칠 정도인 사람들을 보면 눈쌀이 찌뿌려지더라고요. 사람은 함부로 여기고 동물만 떠받드는 모습도 보기 안 좋지만 이보다 더 심각한 것은 바로 동물학대라고 생각합니다.

유기견의 수가 정말 제가 생각한 것보다 훨씬 더 많고 심각한 문제임을 느끼게 되네요. 안 그래도 인터넷 영상을 보다보면 가끔 동물을 버리고 가거나 학대하는 영상들이 올라오곤 하던데 정말 비일비재하게 이런 일들이 일어나고 있다고 생각을 하니 같은 인간으로서 부끄러움을 느끼게 됩니다.

개의 시선으로 바라본 우리 사회는 정말 암담한 것 같습니다. 책 속에는 이런 부분들에 대한 풍자가 잘 되어 있더라고요. 개보고 구석에 쳐박혀 가만히 있으라고 하고 그만 먹으라고 합니다. 이런 마음으로 개와 함께 산다는 것은 개에게도 할 짓이 아닌 것 같습니다. 벤치에 앉은 노인이 국회의원들에게 아무 것도 안 하는 게 국민을 도와주는 것이라고 말하는 부분에서 많은 공감이 가더라고요. 

책을 읽다가 공감이 가거나 마음이 쓰이는 부분들이 많았습니다. 그 중 하나는 주인공 개가 새로운 주인을 만나게 된 부분입니다. 새로 만난 주인은 바로 시인입니다. 그곳에서 개는 이름이 또 새롭게 불리는 부분에 대해 언급합니다. 사실 사람의 입장에서 보면 새로운 주인을 만나 새로운 이름으로 불리는 것이 별 게 아닐 수도 있겠지만 사람도 고유한 그 사람의 이름으로 불리듯 개도 그렇게 불리는 것이 당연하다는 생각을 해봅니다. 물론 버려진 개들은 떠돌아 다니기 때문에 원래 이름을 알 수가 없는 현실이지만요. 또 새로운 이름으로 불리우는게 싫다는 말이 다시 버려지는 것이 싫다는 말로 들려서 마음이 아픕니다. 

움직임 핸드북

스포츠의학 전문가가 알려주는 움직임 핸드북 - 모든 움직임에는 이유가 있다!
신동열 지음, 손성준 감수 / 현익출판 / 2024년 7월

나이가 들수록 몸을 많이 움직여야 한다는 것을 몸소 느끼고 있는 요즘입니다. 안쓰던 근육들을 쓰는 것 역시도 무척이나 중요한 것이라는 걸 이제 더 잘 알겠어요. 그런데 책의 앞부분에도 나와 있듯이 많은 트레이너들이 몸의 움직임에 치중하기 보다는 비즈니스에 치중하고 있다는 말이 무슨 말인지 잘 알겠더라고요. 그래서 운동을 하고자 하는 사람들 중에는 자신과 맞는 트레이너를 찾아 헤매는 사람도 있는 것 같더라고요.  

사실 요즘에는 홈트를 넘어서 집에서 할 수 있는 운동들이 마음만 먹으면 넘쳐나는 것 같아요. 유튜브를 통해서 많은 사람들이 헬스장에 가지 않고도 집에서 할 수 있는 운동들을 많이 올려주니까요. 그렇지만 트레이너들은 좀 더 전문적이면서도 개인에 맞는 운동을 할 수 있도록 살펴주기 때문에 우리가 헬스장에 가는 것이 아닌가 싶네요. 

운동 동작들을 혼자서 영상을 보며 따라한다고 하더라도 분명 한계가 있는 것 같습니다. 보면서 하긴 하지만 어떨 때는 말로만 배우는 느낌이 들 정도로 동작을 따라하기가 쉽지 않고 사람마다 자세에 있어서 주의를 주는 부분들도 다른 것 같더라고요. 아무튼 이 책을 보면서 운동 지도자들을 위한 좋은 책이란 인상을 받았습니다.

운동 지도자를 희망하는 사람들이 인체 구조와 관련한 움직임에 대해 자세히 알고 있어야지만 운동을 하러오는 사람들에게 각각 알맞은 처방을 내리듯 좋은 운동법을 소개하고 알려주고 살펴줄 수 있을 것 같습니다. 움직임을 연구하고 이에 맞게 사람들을 지도하다보면 세일즈는 그 다음에 부수적으로 자연스럽게 따라오는 것이라는 걸 운동 지도자를 하고 싶은 분들은 잊지 말아야 할 듯 합니다. 시간만 떼우는 것이 아니라 본인 스스로도 지도를 하면서 자부심도 가질 수 있고 이 분야의 전문가로서 거듭날 것 같습니다.

저는 운동 지도자를 희망하는 사람이 아닌 오히려 헬스장에 갈 수 있는 고객으로서 몸의 움직임에 대해 생각해 볼 수 있는 시간이 되었던 것 같습니다. 그리고 책을 읽으면서 오히려 저에게 딱 맞는 운동을 더 하고 싶다는 생각이 많이 들었답니다.