인생을 바꿀 한 단어 !《원 워드》

원 워드 - 내 인생을 바꾸는 한 단어의 힘
존 고든.댄 브리튼.지미 페이지 지음, 이경희 옮김 / 다산4.0 / 2017년 1월

매년 우리는 새로운 계획을 세우고 작심삼일, 일일천하로 끝나는 일을 반복합니다. 올해는 꼭 이루고 싶은 꿈, 큰 변화를 꿈꾸지만 어디서부터 어떻게 출발해야 할지 갈피를 잡지 못하는 사람들이 많은데요. 거창하고 큰 계획 말고 일 년 동안 '단 한 단어'를 찾아내 집중하고 실천하는 방법을 권해봅니다.

'간단한 개념은 간단한 방법으로 전달되어야 한다'라는 저자의 말. 굉장히 공감하는 부분인데요. 한 가지 단어에 집중하는 '원 워드'의 방법과 일맥상통하는 말입니다. 책 또한 49분 만에 읽을 수 있도록 짧고 간결하게 핵심만 요약하고 있어, 언제 어디서나 읽기 좋아 가독성이 높습니다.

원 위드는 한 곳으로 집중력을 모으고 주변에 영향력을 넓히는 힘을 발휘한다. 많은 사람들의 경험을 통해 작은 것이 최고라는 사실을 입증하고 있다. 또한 단순한 실천 방법은 강력한 힘을 발휘한다. 원 워드는 분명 사람들에게 중요한 영향을 미칠 수 있다. 이제 여러분 차례다. 자신의 원 워드를 찾아 한 해를 온전히 살아보시라.

​P54

본격적으로 원 워드 실천법을 알아봅니다. 사실 어려운 방법은 없습니다.  먼저  '마음의 준비'를 합니다. 마음의 준비는 내면을 살펴 마음을 준비 상태로 두라는 의미인데요. 우선 하던 일을 의도적으로 멈추고 조용한 장소에서 최대한 구체적으로 생각해 봅니다. 그 후 누구나 한 해를 충실히 살고자 하는 마음이 있음으로' 한 해 동안 실천할 단 한가지 단어'를 꼽아 봅니다. 그 한가지 단어는 자신에게만 유익한 단어를 고르는 게 아니라 다른 이와도 함께 실천하고 공유할 수 있는 것을 찾아보는 것이 좋습니다. 그리고 마지막 단계! '원 워드를 실천'하는 것이죠.

실천하는 법이 혹시 어렵다면 눈에 띄는 곳에 쓰거나 표시하고 생각날 때마다 실천을 유도해 봅니다.  다른 사람과 공유하는 것도 좋은데요. sns에 공약을 띄운다면 동기부여와 약간의 압박이 가해서 훨씬 성공적인 실천이 가능하겠죠.

 

새해가 시작된 지 이제 한 달이 다 되어갑니다. 연초에 세운 계획들을 잊은 건 아니겠죠? 느슨했던 신년 계획들을 점검해 보고, 아무래도 무리라고 생각된다면 '원 워드'의 힘을 믿어 보는 건 어떨까요. 한 해 동안 집중할 수 있는 단 한가지 계획을 실천하는 것! 생각보다 단순하지만 삶에 큰 영향을 끼칠 원대한 힘입니다.

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