슬픔을 이기는 법《상실 그리고 치유》

상실 그리고 치유 - 사랑하는 사람을 잃은 슬픔을 위로해주는 365개의 명언과 조언들
M. W. 히크먼 지음, 이순영 옮김 / 문예출판사 / 2015년 1월

​사랑하는 사람, 혹은 떠나보내지 않고 싶은 그 누군가를 잃었을 때 느끼는 상실감이란 이루말할 수가 없죠. 이별에 대처하는 법도 다양해서 음악을 듣거나 공기 좋은 산에 가서 스트레스를 풀거나, 술을 마시거나, 펑펑 울어버린다던지, 나름의 이별법 그리고 치유법이 있을 것 같아요.

우리 모두 사랑하는 사람을 떠나보낼 준비를 하고 산다면 슬픔을 이겨내기가 훨씬 수월할지도 모르겠습니다. 그렇기 때문에 더욱 마음을 치유하기 버거운 게 바로 '상실'이라는 감정일 거예요. 치유 에세이 《상실 그리고 치유》는 사랑하는 이를 잃고 힘겨워하는 사람들을 조용히 위로하고 격려하는 사려 깊은 이야기들을 담았습니다.

책을 펼쳤을 때 뭔가 특이한 점을 느꼈어요. 목차를 훑어보려는데, 목차가 보이지 않아서 뒤로 뒤로 넘기다 보니까. 날짜별로 하루하루 좋은 글이나 문구와 함께 상실을 이겨내는 방법이 짧게 소개되어 있었습니다. 꼭 남의 일기를 보고 있는 느낌도 들고, 하루하루 한 장씩 읽는다면 1년이 걸릴 텐데.. 특이하다고 생각하면서 읽게됩니다. 생각해보니, 하루에 단 한 장도 읽지 않는 사람들이 많아지는 요즘, 이런 식의 책 읽기도 의미 있어 보였어요.

'비 온 뒤에 땅이 굳는다'라고들 하잖아요. 유한한 삶을 살고 있는 우리들은 언젠가는 누구의 곁을 내어주어야 한다는 걸 누구든지 알고 있습니다. 하지만 예고도 없이 갑작스러운 죽음은 그 사람과 같이 했던 시간이 많으면 많을수록 극복하는데 힘들게 당연합니다. 그렇다고 매일 떠난 이를 그리워하며 슬픔에 잠겨 있을 건가요?  아마 하늘에서 당신의 슬픔을 보고 아파하고 있을 누군가를 위해,  오늘 하루도 감사하면서 살아갔으면 좋겠습니다.