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행복한 이기주의자 (스페셜 에디션) - 나의 가치는 내가 결정한다
웨인 W. 다이어 지음, 오현정 옮김 / 21세기북스 / 2019년 8월
평점 : 
"행복한 이기주의자가 주의 사람들에게 무관심해
보인다면 그것은 자신의 인생을 열심히 살아가느라 밖으로 시선을 돌릴 틈조차 없기 때문이다."
P
288
남편과 자식, 오빠를 위해 희생한 시대의 어머니들이
생각난다. 예전에는 그랬다. 유교적 뿌리가 강한 한국은 집안의 기둥인 남성 위해 여성들의 행복은 뒷전일 때가 많았다. 그래서 유독 여성들의
화병이 많았다. 뚜렷한 원인도 없이 가슴이 답답하고, 뜨거워 힘들어하던 많은 여성들이 있었다. 그렇게 앓고 또 앓다가 병은 얻고 자신의 삶도
잃어버렸다.
하지만 요즘은 또 다른 이유로 마음의 병을 얻기도
한다. 대부분은 나를 가장 소중한 존재로 생각하지 않아서 일어나는 일이다. 나보다 남을 걱정하며 고민하고, 다른 사람에게 해를 끼치지 않아
지나친 배려를 하며, 하고 싶은 말과 행동을 하지 못해 집에 와서 후회한다. 대체 무엇이 당신을 그토록 억압하고 가로막는지 묻고 싶다. 조금만
이기적이어도 된다. 그래야 큰 행복이 당신을 찾아온다.
점점 서구화, 개인화되는 생활 패턴이 지속되면서
멀리서 찾는 행복보다 가까운 곳에서 작은 만족을 누리고자 한다. 우리는 자신의 감정을 선택할 수 있는 능력이 있으며, 내가 무언가를 경험할 수
있는 것은 순간은 바로 지금임을 잊지 말아야 한다. 존재하는 것은 지금 이 순간뿐임을 직시하고 내일이나 미래로 넘기지 말고 기본과 욕망에
충실하라며 책은 부추긴다. 어차피 누구도 대신 살아줄 수 없는 내 삶의 주인공은 나이기 때문이다.
<'행복한 이기주의자'가 되기 위한 10가지
마음가짐>
1. 먼저 나를 사랑한다 : 나를 사랑하는 정도가
나의 가치를 결정한다
2. 다른 사람의 시선에서 벗어난다 : 이 세상의
절반은 나와 생각이 다르다
3. 과거에 얽매이지 않는다 : 나의 발전을 가로막는
것은 과거의 나다
4. 자책도 걱정도 하지 않는다 : 우리가 바꿀 수
있는 것은 오로지 현재뿐이다
5. 새로운 경험을 즐긴다: 내가 원한다면 다른
이유는 필요하지 않다
6. 모든 선택의 기준은 나다: 세상이 정한 옳고
그름에서 벗어난다
7. 다른 사람과 비교하지 않는다: 세상의 기분으로
나를 평가하지 않는다
8. 미루지 않고 행동한다 : 행동하는 사람이야말로
현재를 사는 사람이다
9. 다른 사람에게 의존하지 않는다: 누구보다 나를
신뢰하며 독립적인 삶을 산다
10. 내 안의 화에 휩쓸리지 않는다 : 화로 생긴
스트레스는 결국 나를 향한다
책의 초판은 1976년이다. 지금까지 전 세계인의
공감을 얻으며 카운슬링 교제로 쓰인다. 전 세계 3500만 부 판매, 국내 20만 독자가 사랑한 '웨인 다이어'의 《행복한 이기주의자》가 예쁜
표지를 갈아입고 스페셜 에디션으로 나왔다. 행복이라는 눈에 보이지도 손으로 만질 수도 없는 개념에 대해 구체적인 실천 방법을 제시해 큰 반향을
이룬 책으로 개인적인 정서가 짙어지고 있는 요즘, 다시 읽어보면 좋은 책이다.
나 스스로 소중하지 않다고, 사랑받을 자격이 없다고
생각하면서 남에게 베푼다는 일은 어불성설이다. 온전히, 나를 제일 먼저 사랑해 줄 것! 행복한 이기주의자가 되겠다는 결심을 해보는 건 어떨까?
누구라도 존재 자체만으로도 사소중한 사람이다. 스스로 부족하다고 생각하지 말자, 당신은 충분히 사랑받을 자격이 있다.