1일 30분

1일 30분 - 인생 승리의 공부법 55
후루이치 유키오 지음, 이진원 옮김 / 이레 / 2007년 10월

공부하는 방법,,또는 비싼 학원, 교재...( 비싼학원비, 교재내용,,, 늘지않는 아들의  영어실력을 한탄해 본적이 있기는 있습니다..) 그보다 공부의 질과 양 ..시간과 휴식의 적절한 배치가 안되었음을 이 책으로 인해 깨닫게 되었습니다...

 실천과 복습 ..공부의 양..최소한 1년에 750시간은 공부해야 영어 실력이 향상된다 라고 씌여있는 글귀가 마음에 와 닿네요..우린 그렇게 하지 못했다는것도 때달았고요,,...........

 

도전하는 자가 아름답다고 했던가요....도전하고 실천하는 자만이 더나은 미래를 보장받을수 있으니까.........................이제부터라도 아들과 함께 공부의 방법을 바꿔봐야겠습니다....공부하고 싶다는 생각이 들때 바로 시작하라,..이 말이 눈에 띄입니다.

 

9장..자기 투자를 게을리 하면 5년 후가 위험하다....2;6;2 법칙에서2는 자신을 성장시킬 생각이 전혀 없기 때문에 자기  투자를 않하는 타입.6은 자신을 성장시키고 싶은 마음은 있지만 구체적으로 자기투자를 하지 않기 때문에 실제로 아무 발전이 없는 타입.앞의 2와 6을 합한 8이 전체의 80%를 구성하는데 이들은 아무런 성장이 없으며 자기투자와는 거리가 먼 그룹.

우리는 두번째..6에 속한다는 잠정적인 결론을 내렸는데.......공부는 하고 싶은데  자기투자.....혹은 공부의 방법을 모른다는 속편한 생각도 한번쯤 해봅니다..(변명이겠지만..)

공부의 방법을 모르는 우리를 이끌어줄 지침서 같아서 마음 한편이 환해집니다.지금 당장은 아닐지라도..아이가 더 자라서 한번두번 다시 접해본다면 분명..내일을 살아가는데 크나큰 도움이 될것이라는 생각입니다.

 

◇ ‘공부하고 싶다’는 생각이 들 때 바로 시작하라. 이때가 공부 의욕이 가장 높은 시기로, 집중해서 공부하면 평소보다 몇 배는 더 효율적으로 지식을 흡수할 수 있다. 공부에는 ‘타이밍’이 중요하다. 이 절호의 타이밍을 놓치면 공부할 의욕도 사라진다. 공부할 마음이 들었을 때 주저 없이 시작하라.

◇ TV를 매일 2시간 보는 사람은 1년 동안 2개월의 시간을 낭비한다. 지금 32세인 사람이 80세까지 산다고 가정하면 ‘2개월×48년’으로 무려 8년이라는 시간을 더 사용할 수 있다. 실제로는 88세까지 산 것이나 마찬가지다. 이런데도 계속 TV를 볼 것인가. 가능하다면 집 안에서 TV를 아예 없애는 것도 좋다.

◇ 뇌에 ‘공부=고통’이라는 인식을 심어주지 않으려면 정기적으로 휴식을 취해야 한다. ‘30분 공부 → 15분 휴식’을 기본으로 한다. 이 사이클을 한 세트로 하여 2, 3세트 반복하면 간단하게 1, 2시간 공부를 할 수 있다. 집중력이 떨어져 공부가 싫어지기 전에 공부를 중단하는 것이 요령이다.

◇ “집에 나만의 서재가 없어 공부를 못한다.”는 말은 핑계에 지나지 않는다. 회사에 30분 혹은 1시간 일찍 출근하면 책상과 의자, 컴퓨터가 갖춰진 나를 위한 공부 공간을 누릴 수 있다. 그것도 안 된다면 300엔을 투자해 카페를 활용할 수도 있다. 공부할 마음만 있다면 환경쯤은 아무런 문제가 되지 않는다.

◇ 공부한 것을 오래 기억하고 싶다면 정기적으로 복습하라. 뇌의 측두엽에서 해마로 보내진 정보는 정보가 다시 입력되느냐의 유무에 따라 장기 기억할지 임시 보존할지 결정된다. 처음 배운 날로부터 1주일 후에 복습하고, 그 2주 후에 두 번째 복습하며 다시 1개월 이내에 세 번째 복습하는 것이 가장 효율적인 학습 방법이다.

◇ 수첩을 활용하면 목표의 실현 속도가 빨라진다. 수첩에 장기 목표를 세울 때는 15년을 기준으로 한다. 그 이유는 긴 인생에서 1년 단위로 설정하면 아무래도 근시안적 목표가 되기 쉽기 때문이다. 1년 동안의 실현 목표를 정할 때는 확실한 날짜를 기입해 늘 보면서 각성하도록 한다.

◇ 식사는 효율을 떨어뜨리는 적이다. 이를 예방하기 위해서는 한 번에 조금씩 자주 꼭꼭 씹어서 먹거나 식사를 마친 후에는 곧바로 공부하지 않는다. 식사는 야채와 밥을 중심으로 하는 것이 좋다. 또 수면은 공부한 내용의 정착을 위해 7시간 반에서 6시간이 이상적이다.

청소년을 위한 이기는 습관

청소년을 위한 이기는 습관
전옥표 지음 / 쌤앤파커스 / 2008년 1월

<청소년을 위한 이기는 습관> 아이들에게  이기는 습관을 알려주고 싶은데 마땅히 어떻게..어디서 시작을 해야 좋을지 몰랐는데 청소년을 위한 이기는 습관이 발간되었다고 해서 반가운 마음에 사게 되었다..

아이들이 읽기전에 내가 먼저 읽어보았다..스므살 이었을때도 기억하고 싶은 내용을 색색의 볼펜으로 밑줄 쫙 긋는 습관이 있었는데,,,아직도 그 밑줄그은 오래된 책들은 내게 가끔씩 꺼내보며 자신을 채찍질 하는 내용으로 다가온다..이 책 또한 볼펜을 집어들고 기억하고 싶은 내용이나 아이들에게 해 주고 싶은 말들..을 밑줄을 그어가며 읽어가기 시작했다..

 

내가 알아야 아이들도 독려할수 있다는 생각에 온 힘을 기울여 읽었다.처음 밑줄 긋기가 시작되고...책을 손에서 뗄수가 없었다.. 공감하는 내용도 많지만..어른인 내게도 필요한 ..좋은 말들이 많았기 때문이다..

결국은 새벽이 다 되서야 손에서 책과 볼펜을 내려놓았다..다 읽고나니 새벽녘...이기는 습관이란 책은 어느새 색동옷을 갈아입은 채였고..밖은 아직 어둡지만 새벽이었다..색동옷 갈아입은 이기는 습관을 꼭 껴안아본다..

내일이면 내 아들도 이 책을 읽어보겠지..색동옷 갈아입은 책을 손에들고..무엇을 가슴에 새겨둘까...많이 궁금하다..

 

"세상은 절대적으로 잘하는 사람을 원하지도 필요로 하지도 않습니다, 그냥 남보다 조금만 더 잘하면 됩니다.그런데 다른 사람보다 잘하고 있는지 아닌지를 어떻게 판단하느냐 하면 그것은 남보다 조금만 더 하는 것입니다.

 

사실 인간은 다 거기서 거기입니다. 내가 하고 싶은 만큼만 하고 그 선에서 멈추면 남들도 거기서 멈춥니다. 그러므로 남들보다 약간의 괴로움이 추가되었을 때라야 비로소 노력이라는 것을 했다고 할 수 있습니다."

 

+남들보다 10만 더 해보고. 남들보다1M만 더 달려보십시오. 여러분이 힘들 땐 남들도 똑같이 힘듭니다. 남들이 거기서 멈출때 여러분은 딱 1%만 더 해보십시오.

그 1%의 프리미엄으로 100%의 경쟁력을 창출할 수 있습니다. 한 뼘 차이가 사소해 보이지만, 그것이 바로 인생의 커브를 바꾸어 놓습니다,+

 

지혜로운 사람은 잘하는 사람을 따라하고, 어리석은 사람은 삐딱한 사람을 따라 합니다, 자신이 정한 상대가 정말 바람직한 대상인지, 나아가 최고의 대상인지를 숙고할 필요가 있습니다. 모방을 통해서 무언가를 배우고자 한다면 진정한 본질을 먼저 이해해야 할 것입니다.

 

누가 보든 안 보든 보이지 않는 곳까지 집요하게 챙기고 실행하는 사람, 그리고 누가 알아주든지 말든지 스스로 움직이는 사람, 생각에만 머물지 않고 즉각 실행에 옮기는 사람, 즉 동사형 인간이 되십시오. 실패의 가장 큰 이유는 , 성공하고 싶은 마음만 굴뚝같고 정작 그것을 실행할 몸은 전혀 움직이지 않는 데 있습니다..

이기는습관 =자기 자신을 이기는 습관..

아들아 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다.

아들아, 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다 1 - 비전(VISION) 편
강헌구 지음 / 한언출판사 / 2000년 11월

꿈을꾸지 못하는 이시대의 아이들을 보면서 어찌하면 꿈을 꾸게 할수 있을까..라는 고민을 많이도 했었습니다..그러던 차에 아들아 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다..라는 책을 접하게 되었습니다..

처음엔 제목이 눈에 많이 띄더군요..아들아...머뭇거리기에는..인생이 너무 짧다...그런것 같습니다..어영부영 하루를 살아보니 ,, 인생이,,시간이 기다려 주지 않는다는걸 너무도 절실하게 깨닫고 있는 중이어서 ..

 

어찌하면 내 아이들에게 꿈을 심어줄수 있을까...어찌하면 내 아이들 맘에 불을 지필수 있을까.....비젼을 제시해 줄수있는 책들을 목말라 했었습니다....도서관에서 대여해 읽었지만 훗날 다시 읽어봐도 괜찮을..소장 가치가 있는듯 하여 구매하려고 합니다.

 

미래 비전여행...사람은 누구나 이 세상 그 느구와도 다른 독특한 자아상을 간직하고 살아갑니다...자신의 생김새, 마음씨, 그리고 사회적 역할에 대해 각자 자기 자신이 생각하는 마음 속의 그림이 있습니다.

그러나 대부분의 사람들은 티비 속 이미지를 쫓아 자신을 만들어 갑니다. 여러분은 어떤가요? 자신의 모습을 반성한 후, 지금 자신만의 이미지를 결정하십시요. 보다 확실한 영상을 보십시오.

영혼의 심연에서 이렇게 되고 싶다고 하는 모습, 이렇게 되어야 한다고 생각되는 모습, 세상에서 오직 나만이 할 수 있는 일을 하고 있는 나의 모습, 나의 비전, 그것이 곧 지금의 나라는 믿음을 가져 보십시오...

 

내 아이만 봐도.,,남보다 뒤처지지 않기 위해....뭔가를 하지 않으면 불안한 부모심리가 더해져서...꿈을 꿀수가 없었을지도 모르겠다는 생각입니다..

학원다니랴..공부하랴..끊임없이 뭘 배우랴...오롯이 대학을 목표로 생각의 틈없이 부단히 노력하는 아이들을 보면서 잠시 내일을..꿈을,,,비전을,,,생각해봐야 겠다는 생각입니다..

학교 교육은 학생들에게 삶의 목표를 정하고 그 목표를 달성하기 위한 구체적인 행동계획을 세우는 방법에 대한 가르침을 소홀히 하고 있습니다.

 

중학교 고등학교 대학교,가정에서 그런 교육을 받아본적이 있습니까..삶을 성공적으로 사는 방법을 배우는 것보다 더 중요한 일은 없습니다..

이런 교육은 실제로 하나의 생활 방식이 되어 부모가 자녀들에게 물려 줄 수 있어야 합니다...지금의 내 모습을,,반성하게 만듭니다..무언가를 빠뜨렸다는 생각에 자꾸만 채근하는 내모습은...

마치 대학을 목표로 향해가는 로봇 같습니다.아무리 좋은 교육을 받고 뛰어난 성적을 받고..좋은 대학을 나와도... 마음속에 열정을 지필수 있는 꿈이 없다면.......

 

내 아이가 또는 내가 이 책을 통해 열정을,,,비전을 가질수 있다면 좋겠습니다...

미래 비전여행

오직 내가 도달하려는 높이까지만

나는 성장할 수 있다

오직 내가 추구하는 거리까지만

나는 갈 수 있다.

오직 내가 살펴볼 수 있는 깊이까지만

나는 볼 수 있다.

오직 내가 꿈을 꾸는 정도까지만

나는 될 수 있다....{시간관리와 자아실현}중에서....

아들아 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다 2

아들아, 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다 2 - 커뮤니케이션 편
강헌구, 이원설 지음 / 한언출판사 / 2001년 12월

이 책은 1편 비전에 이어 커뮤니케이션 편입니다..책 앞장에 씌여져 있는 글이 인상적입니다. 결코 포기할 수 없는 꿈과 생생한 비전이 있습니까? 그러면 이제 토크 파워로 무장하십시오....

어느 시대 , 어느 나라를 막론하고 모든 일의 성공여부는 자신을 표현하는 커뮤니케이션 능력, 즉 토크 파워에 의해 좌우됩니다...말하기..에 자신없는 나를 위한 책이었구나..싶었습니다.....

 

말 잘하는 사람들의 특성을 살펴보니...다른사람의 말을 잘 인용하는가 봅니다....인용을 하되..자기 자신만의 스타일로..자신만의 느낌으로 색깔로 그렇게 표현해 내더군요...같은 내용으로 말해도..같은 내용을 알고 있음에도 불구하고,,,난 왜 저렇게 표현해 내지 못했나..어떻게 ..라는 생각을 늘 품었습니다....

 

이 책을 통해..미국의 유명한 대통령들도 다른사람의 말을 인용한다는걸 알았답니다.....아들은.....또...왜 같은말을 인용해도 상대의 마음을 움직일수 없는지를 고민하게 되었구요...;;;

책을 다 읽고난 지금도 여전히 가슴이 두근거리네요...나도 바뀔것 같다는 희망사항..때문인가 봅니다....생각 날 때마다 더 읽어 기억할수 있도록 하렵니다..

 

옛날엔..침묵만 지키면 2등은 할수 있다는 문화,,,나 또한 그런 문화속에서 자란듯......그러나 현 시대는 말못하면 꼴찌가 되는게 현실입니다..

말한마디 못하고 ...정답을 말한 사람은 1등,,,틀린답을 말한 사람은2 등 아무말도 하지 않은 사람은 꼴찌가 되는 시대...더 나아가 앞으로는 정답을 한번 말한 사람보다, 비록 틀리긴 했지만 더 좋은 답을 내놓기 위해 여러 번 시도하는 사람을 더 높이 평가하게 될거라는데............공감하는 내용입니다....

여전히..말잘하는 사람들 틈에 끼어...있는 내가 한심...;;그 한심함을 벗어던지고자...자기계발에 투자중이지만...여전히 장벽은 높기만 합니다...

 

모든 인간관계는 말로 맺어지고 말로 깨어지게 되는데 ..저 같이 말에 자신이 없는 사람은 말을 많이 아끼는 편입니다...현시대의 시점으로 본다면 말을 해서 깨어지는 관계가 되는게 화해를 위한 방편이 될수도 있음을 깨달았네요....

.말을 아끼다 보면...맺어지는 기회도 덜할테고,,,깨어지는 관계도 덜할테고,,,화해하고 손내미는 과정도 덜할테니...아주 마이너스적입니다...

 

나이 예순을 가리키는 이순 (耳 順 )은,,,,귀가 순해져 남의 이야기를 제대로 들을 수 있다는 뜻이랍니다.....인생 육십이 돼서야 겨우 귀가 순해져 다른 사람의 말을 잘 들을 수 있다는 이 말은, 다른 사람의 말을 잘 듣는다는 것이 쉽지 않고, 그것을 깨닫는다는 것이 어렵다는 말...

 

공자와 바보가 다른 점이 있다면, 그것은 바로 듣는 것의 차이일 뿐이다. 바보는 공자님 말씀도 그냥 흘리는 반면에 공자는 하찮은 바보의 말을 듣고서도 배운다...-김용인의 성공전략 칼럼 중에서=...

경청이 가장 어려운듯 싶습니다...말을 아끼는 나이지만 말을 하는것 못지않게 .....

 

웅변은 은만도 못하고,,,,,침묵은,,,,금강석 보다 더욱 귀한 이 세상에,,,침묵마저 버리기,,,오로지 숨만 쉬기,,,,내 눈의 들보보다 ,,,,,남 눈의 티끌 분명히 보여도 ,,,,아무 말 하지 않고 침묵하기,,,비판이 비난으로 다시 욕설로 돌아오는 ,,,그 말,,,모두 버리기,,,,,,,,,,

 

좋은책 읽고나서 생각도 더불어 많아졌습니다,,,,,,입은 화근의 원인이라..수구여병,,,,,이 좋은 책을 왜 이제야 알게 되었을까요..^^ 여러번 읽어봐야 겠습니다..

아들아 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다3

아들아, 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다 3 - 리더십 편
강헌구, 이원설 지음 / 한언출판사 / 2003년 7월

아들아 시리즈중 세번째인 리더십편....앞의 두권도 내용이 상당히 좋았지만 이번 리더십편은 굉장히 좋네요..^^ 꼭 한번 읽어보세요..아이든 ..어른이든.....

아이는 아이 나름대로의 리더쉽을 발견해 낼것입니다...어른들이 본다면 어떤게 진정한 리더십인가..하는 생각을 할수 있을것입니다...

 

호통만 치는 상사...부하직원의 일을 가로채는 상사.......남이 잘되는 것을 배아파 하는 동료...여러사람의 성향이 있지만......이 책을 보게 된다면....다시한번 생각하는 계기가 되어....고치속의 자아를 버리고...훨씬 아름다운 나비가 되어 창공을 훨훨....날아가게 될것입니다...

맨 앞부분의 한국유리..최태섭 사장님의 이야기가 아주 인상깊었습니다....그분의 이야기를 읽어내려 가면서....아...저런분이 계셨구나....라는 감탄사가 나옵니다............훌륭한 마인드를 가지신분이구나....나는 어땠을까?

 

혼란한 틈에...나도 과연 저렇게 정직하게 빛을 청산할수 있었을까? 라는 자문을 해 보았지만..결론은 아니다...입니다...난 저렇게 훌륭하고 정직한 결론을 내릴수 없었을것이라는걸 잘 알기 때문에............빛보다.....돈보다...........우선은 몸을 피해야 한다는 생각이 지배적이었을겁니다..나는..

 

이런분들의 이야기와 내용을 짧게 담아 놓았고........

당신의 생각은? 코너를 마련하여 나의 경험을 서술할수 있도록 해 놓아서  읽고 난 부분의 생각을 정리할수 있도록 해 놓았습니다...

리더십 포인트 ... 는 그때 그때의 신문기사를 활용하여 간단명료하게앞장의 내용과 철학을 이해할수 있도록 도왔습니다..

마지막으로...최태섭 회장의 경우에는 정직과 청렴결백이 리더십으로 있었고..당신에게는 어떤 리더십의 요소가 있는지......에 대하여 질문을 던지고 있습니다.........한번쯤 내게는 어떤 리더십이 있을까....생각해 보게 됩니다...

 

또...<혼자도는 바람개비>의 20세의 청년 이승환의 미래자서전...............도 많은 생각을 하게 합니다...

 고1때 억울한 누명을 쓰고 구속이 되면서 써 내려간 미래자서전은 재판이 진행되면서 부터 미래로 넘어가게 됩니다..그는 결국 무죄로 석방되고 검정고시를 통해 대학에 진학하고 군대제대후 복학을 하고 대학에서 유명한 카피라이터를 만나 그 방면의 대가가 되어 사회적 명성을 얻고 그 후 종교 지도자가 되어 사람을 교화시키는 활동을 한다는 내용입니다...

 

그에게 미래자서전은 ... 책이라는 매개를 통해 엄청난 내적 변화를 가져다줍니다...... "미래자서전을 써 나가면서 더 큰 세상을 볼 수 있었고 더 큰 계획을 가질수 있었습니다...나쁜 짓을 하겠다고 치밀한 계획을 세우고 계획대로 행한다면 나쁜 사람으로성장할 것이 뻔한 것처럼, 보다 훌륭한 삶을 위해 인생을 던지겠다는 계획을 세우고 삶에 임한다면 계획대로 삶을 이끌어 나갈수 있다는 확신을 가지게 되었습니다 "

....셀프리더로 일어서서 슈퍼리더로 살아가기 위해....

.........열심히 자신을 독려하고 계획을 세워야 겠습니다................