고통을 다루는 능력을 익힌다면, 살아가는데 참 편할 거 같다.
참고로, 나는 수영을 못한다. 물공포증이 있다. 명상을 하면서 이 공포증도 극복하고 싶다😍
여러분의 삶에는 평온한 날들도 있고,
폭풍우가 몰아치는 날도 있습니다.
배가 가라앉을 경우를 대비해 수영하는 법을 배워 뒀습니까?
There are calm days in your life,
and there are storms in your life.
Have you learned how to swim in case your ship sinks?
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