육체가 아픈 건 내가 어찌할 수 없지만,
그에 따른 불안함, 두려움, 짜증, 슬픔, 죄절감, 후회 등은 굳이 붙잡지 않아도 된다는 그런 얘기.

돌아보면 둘 중 더 큰 건 항상 마음의 고통이었다.
근데 마음은 왜 이런걸 붙잡는 걸 좋아라 할까...
그냥 올 때 환영하고 갈 때 붙잡지 않으면 될 것을..

항상 말은 참 쉽다.

육체적 아픔은 피할 수 없습니다.
하지만 마음의 고통은 선택 사항입니다.
Physical pain is inevitable.
Suffering is optional.
- P15


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청아 2021-02-27 23:25   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
ヘ(= ̄∇ ̄)ノ 마음..어렵지만 이렇게 하루하루 읽다보면 뭐가 달라도 다를듯해요~^^♡ 굿밤요!

붕붕툐툐 2021-03-02 20:01   좋아요 1 | URL
미미님~ 저 여행 다녀오느라 답이 늦었네용~~ 마음이 제일 어렵지만 또 제일 재밌기도 한 거 같아요~😊
함께 해주셔서 감사해욤~♡♡

페넬로페 2021-02-27 23:49   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
정말 그러게요~~
마음의 고통은 선택사항인데 왜 꼭 선택해서 초대하는지 모르겠어요^^
그냥 보내버리자구요 ㅎㅎ

붕붕툐툐 2021-03-02 20:02   좋아요 2 | URL
맞아요, 맞아요! 근데 그게 참 왜그리 안되는지요~ㅎㅎ
만날 대환영~ 간대도 붙잡고 늘어질 판입니다~ㅎㅎㅎㅎ

scott 2021-02-28 00:14   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
툐툐님의 마음의 고통 불안함, 두려움, 짜증, 슬픔, 좌절감, 후회는

달토끼에게 줘버리기
☁︎ ✩ ✩ ☁︎
☁︎ 🌕 ☾
☁︎ ✩ ☁︎ ✩ ☁︎
|고통불안함짜증ㅣ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ |
| 슬픔좌절감
후회
|_______|
( )__( ) ||
(•ㅅ•).||
/ . . . .づ

붕붕툐툐 2021-03-02 20:03   좋아요 2 | URL
아~ 너무 아름다운 한 폭의 그림이에요~~ 달토끼가 제거 다 가져간 거 같아요~😍😍

초딩 2021-02-28 00:37   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
음 저는 마음의 고통도 육체의 그것과 같다고 생각해요. 의지 willpower의 무의미함을 말한 해빗의 웬디 우드처럼,
마음의 고통도 선택의 대상이나 극기하는 대상이 아니고, 원인을 찾고 질병처럼 치료해야하는 것 같아요.
물론, 그 치료가 몸의 치료처럼 모두 물리적이지는 않겠지만요 :-)


아싸 이번 일요일은 뒤가 있는 일요일이라 아직 든든하네요~ 좋은 밤 되세요

붕붕툐툐 2021-03-02 20:09   좋아요 2 | URL
초딩님, 출근 잘 하셨지요? 쉬는 날은 어찌 그리 잘 가는지요~ 답이 늦었습니다~ 올해는 휴일이 너무 없어서 주말만 목메고 기다릴 거 같아요~ 으흐흐흐흐~😄
마음도 아프다면 치유가 매우 중요하겠죠~ 근데 우린 종종 굳이 붙잡지 않아도 될 감정을 붙잡아 힘들어 하는 거 같아서요~ 그걸 붙잡는게 병적이라면 치료해야 하는 거겠죠?^^

바람돌이 2021-02-28 01:16   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
요즘은 죽을 병이 아닌 이상 육체의 고통은 완화할 방법이 다양하게 있는 듯한데, 마음의 고통이 더 어려운것 같아요. 선택의 문제 아닌듯요. ㅎㅎ

붕붕툐툐 2021-03-02 20:10   좋아요 1 | URL
맞아요~ 마음의 고통이 더 어려워요. 실제보다 공포와 두려움은 너무나 극대화 되는 거 같아요ㅠㅠ

감은빛 2021-02-28 18:21   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
인지심리학자 김경일 교수가 이별의 아픔을 겪은 사람은 실제 육체적인 고통을 겪은 것이 아님에도 뇌에서는 강한 통증을 겪었을 때와 같은 반응이 나타난다고 알려주더라구요. 심지어 우리가 영화나 드라마를 보고 감정이입을 하는 경우에도 비슷한 반응이 나타난대요.

그러니 육체의 고통과 마음의 고통은 분리된 것이 아니란 생각이 들어요.

붕붕툐툐 2021-03-02 20:12   좋아요 1 | URL
흐음~ 그렇게 볼 수도 있겠군요! 하지만 육체적 아픔보다 마음의 고통이 더 강하고 오래 가는 건 맞는 거 같아요. 누가 내 뒤통수를 친다면 육체적 고통은 길어야 1시간이겠지만, 그것에 대한 분노 수치심 등등은 평생을 갈 수도 있으니까요~

2021-03-07 12:44   URL
비밀 댓글입니다.

2021-03-07 17:19   URL
비밀 댓글입니다.