방구석라디오

방구석 라디오
모자 지음, 민효인 그림 / 첫눈 / 2015년 10월

잔잔하면서도 소탈하고 공감이 가는 책 '방구석 라디오.'

혼자 낄낄거리기도 하고 고개를 끄덕이게 하는 책이다.

저자는 모자라는 필명을 썼는데 그래서인지 가족이나 친구 사회생활 등에서 느낀 점을 솔직하게 표현하고 있다.

서민적이고 순수한 어린시절의 이야기들을 접하면서 나 또한 옛날 일들을 떠올리게 되었다.

사소한 일상 속에서 메세지를 담고 있고 어쩌면 한 번 쯤은 생각했고 고민했을 내용을 담고 있어 공감 백배이다.

세상에서는 자로 잰 듯한 모범생, 사회인을 원하지만 조금 부족해도 괜찮고

잘 몰라도 그냥 이대로 스스로의 모습을 사랑하고 싶다는 느낌이 든다.

눈에 보이는 것만이 전부는 아니고

진짜 중요한 것은 마음가짐이고 자세인 것 같다.

삶에 대한 사색적인 부분들도 눈에 띄는데 가르친다는 느낌보다 솔직한 생각을 담은 것 같아 부담없이 편하게 읽을 수 있었다.

지금 힘들게 살고 있는 내 인생은

누군가에겐

엄청난 성공 끝에야 만날 수 있는 인생일지도 모르겠다. (p.38  인생의 기준 중에서)

힘들었던 오늘 하루,

지하철에서만이라도 편히 쉬고 싶다면

그냥 조용히 눈을 감아보는 건 어떨지.

자리를 비켜주지 않았다는 죄책감은

잠시 미뤄두고 말이다. (눈을 감아 중에서)

요즘 사실 힘들지 않은 사람이 어디있겠는가. 학생은 학생대로 직장인은 직장인대로 다들 힘들고 어렵다는 생각을 나도 종종해봤다. 솔직하지 못했던지 자리를 양보하고 나서 나 이런 사람이야 하면서 목에 힘을 주기도 했었다.

내가 행할 수 있는 일종의 허례허식?

솔직하게 편안하게 긍정적으로 살자! 고 이 책이 말해주는 것 같다.

그래서인지 책을 읽어가면서 힐링을 받고 있는 느낌이었다.

무조건 잘 될거야~ 괜찮아. 하는 식의 위로가 아니고 현실적이면서도 편안한 느낌이다.

우리 곁에서 흔하게 볼 수 있으면서도 소탈하고 억지로 꾸미지 않은 순수함을 간직한 분이 이 책을 쓰지 않았을까.

책의 또다른 재미는 삽화인데 심플하면서도 책의 내용을 잘 담은 삽화에 눈길이 갔다.

1. 2. 등의 순서를 적어가며 나열한 자기계발서보다 따뜻하게 자신의 이야기와 철학을 담아 잘 전달한 책인 것 같다.

어쩐지 나도 가슴이 따뜻한 사람이 될 것 같다. 

무분별의 지혜

무분별의 지혜 - 삶의 갈림길에서 읽는 신심명 강의
김기태 지음 / 판미동 / 2015년 6월

요즘은 책읽기를 자제하고 있는데 이 책만큼은 꼭 읽어보고 싶었다.

두께의 압박이 있음에도 불구하고 두 번이나 정독해서 읽었다.

승찬스님의 신심명을 강의한 책이 바로 무분별의 지혜이다.

신심명 강의를 불교tv에서 보고 참 좋았던 기억이 나서 인지 이 책을 쉽게 접근할 수 있었는지도 모를 일이다.

 저자 김기태님은 20년째 동양철학을 강의하고 있는 분으로 윤리교사, 신문사 기자를 하시다가 다양한 일을 접해보신 분이다. 그래서 인지 이 책은 단지 신심명을 문자로 푸는 것이 아니라 그 뜻을 생활 속에서 찾아주고 있어 속시원하다. 단지 신심명이 어려울 것 같아 접근하지 못했던 사람이라면 부담없이 읽어볼 수 있는 책이다.

 저자가 강의를 하면서 만난 사람들의 상담사례를 통해 이야기를 풀어가고 있어서 사실적이고 솔직해서 더 와닿는 것 같다. 나는 한참동안 책을 많이 읽으면서 책으로써 진리를 만나고자 하는 어리석음을 범해서인지 책을 접하다보면 어떻다는 느낌이 강하게 오는데 이 책은 여러모로 나에게 가르침을 주었다.

 잘해야한다는 생각, 완전하고 싶다는 생각.

그런 생각들이 나에게 장애가 되었던 것이다.

 이미 도 안에 살아가고 있는데 무슨 도를 따로 구하냐는 것이다.

 도인을 만나서 도를 배운다 가르쳐달라고 하면, 밥 먹었잖아. 차 마셨잖아, 화장실 갔다왔잖아, 한다는 말을 들은 것 같다. 이 책의 핵심과 일맥상통하는 말이다.

 그럼에도 불구하고 오늘날 우리는 너무도 많은 것들을 구하고 있지 않은가.

그러다보니 정신적인 스트레스와 질병에 시달리고 있으며 경제적인 안정은 이루었을지 몰라도 마음은 더욱 피폐해져 가는 것이다. 그저 남과 비교하고 나의 행복을 저울질하면서 불만에 차 있는 우리의 모습을 돌아보자.

 저자가 예로 들은 선사들의 시와 글은 내마음에 큰 울림으로 남아있다.

 내게 일어나는 많은 일들에 너무 큰 의미를 부여하지 말고 저항하지 말고 그냥 받아들임으로써 인정함으로써 스스로 편안하게 되는 것 같다.

저항을 그쳐라! 이 책의 많은 말씀들이 단지 문자가 아니라 살아 숨쉬는 언어인 것 같다.

그 중에서도 나는 저항을 그치라는 저자의 말씀이 가장 와닿는다.

솔직히 말해서 이 책에는 곱씹어봐야할 말씀들이 굉장히 많다. 일일히 열거하기 어려울 만큼이다.

진짜 우리가 알아야할 것 배워야할 것은 학교 공부가 아니라 이런 삶의 지혜가 아닐까 생각해본다.

지개야 스님의 시집 '그냥 어떠리'

그냥 어떠리
지개야 지음 / 묵언마을 / 2014년 12월

그냥 어떠리.

 제목 부터 나를 편안하게 해준다. 요즘 처럼 마음이 복잡하고 세상일이 시끄러울 때 조용히 방안에서 시원한 바람 맞으면서 읽게 되는 책이다. 책을 구입한지는 꽤 되었다. 곁에 두고 한 편 한 편 읽어보면서 마음의 평화와 안심을 얻었다.

몇 년 전인가.

삐삔 내로 나를 깨운다. 는 스님의 책을 읽고 스님이 계시는 묵언마을을 찾아간 인연으로 이번 책도 읽게 되었다.

스님의 약력을 보면 보통 분이 아니라는 생각이 든다. 

안성 묵언마을에서 스님은 자살의 위기에 처해있는 사람들을 사회로 다시 돌려보낸 것이 무려 200명이 된다.

이 시집의 판매대금은 자살 예방을 위해 묵언마을에 기부되는데 그래서인지 책이 더 친근하고 의미있게 다가온다.

쉽게 읽을 수 있고 이해할 수 있으면서도 맞다! 라고 손뼉을 치게되는 내용도 있고

사소한 일이라 잊어버리고 있었는데 책을 보면서 생각하게 되는 내용도 많다.

누구나 싫어하는

해라. 하지 마라. 지시어로만

키운 아들딸들은 

박사학위를 받아도

스스로 무엇을 할지 몰라

어매한테 묻고 또 묻기만 하는

치마폭 아이들이란다. (치마폭 아이 중에서)

주체성 있는 아이로 키우는 일, 새삼 중요하다는 생각을 해본다.

이 시집에는 인생의 가르침과 스님의 쓴소리 단소리가 담겨져 있는데 어떻게 살아야하고 어떻게 해야 잘 사는 것인지 고민해본 사람이라면 이 시집을 읽으면서 고개를 끄덕이게 될 것 같다.

가까이서 스님께서 들려주시는 조언 같기도 하고 친구와 도란도란 이야기를 나누다가 스님의 한 수를 만나는 것 같기도 한 느낌이다.

어렵지 않게 쉬운 언어로 인생사를 정리해주는 것 같다고 해야하나?

시집의 그림이 재미있고 특이하다 싶었는데 묵언마을에 계시는 아석 스님께서 그린 그림이란다.

만나뵌 적은 없으나 한 번 들러본 적이 있는 묵언마을의 스님이라 그런지 어쩐지 친근한 느낌이다.

책 뒷편의 씨디가 있다.  스님의 시낭송을 들을 수 있는데 담담하면서도 힘이 있게 느껴졌다.

많은 것들을 놓치면서 살아가는 우리들

잠시 발걸음을 멈추고 시집 한 권 읽어가며 내 삶을 되뇌어 되돌아보는 것은 어떨까.

나누고 베푸는 삶, 어디에도 흔들림 없는 지조있는 삶

나 역시 그런 삶을 살고 싶다는 생각을 해본다.   

엄마를 위한 미움받을 용기

엄마를 위한 미움받을 용기 - 아들러 심리학의 성장 에너지
기시미 이치로 지음, 김현정 옮김 / 스타북스 / 2015년 6월

그동안 많은 육아서적을 읽고 어떻게 하면 아이를 잘 키울 수 있을까 고민해왔지만 육아에는 왕도가 없다는 말을 뼈저리게 느꼈고 무엇보다도 아이에게 엄마의 사랑을 전하면서 올바른 가치관을 가지고 잘 키울 수 있는 방안을 고민 중이다. 이제는 커서 다섯 살이 되었지만 갈수록 잘 지켜봐야할 점도 늘어가고 고민도 이만 저만이 아니다.

엄마를 위한 미움 받을 용기

미움 받을 작정을 하고 아이를 잘 키우자는 뜻인가 했더니 미움을 믿음으로 바꾸는 자녀교육의 모든 것! 이라고 표지에 명시되어 있다

자녀와 어떤 관계를 맺고 어떻게 유지하느냐에 따라서 아이도 엄마의 말을 따르고자 하기 때문이다.

그러기 위해서 일단 엄마가 행복해야한다는 말에 전적으로 동감한다.

엄마가 행복하면 아이도 저절로 행복해진다고 하지 않는가.

이 책은 얼핏 보기에는 다른 육아서적과 다른 점이 있을까 싶었는데 이 책을 읽으면서 아이 스스로 헤쳐나가면서 독립감과 자존감을 키울 수 있는 방안을 좀 더 생각해보게 해주는 책이다.

아이가 우유를 들고 다니면서 먹을 경우 엄마는 자리에 앉아서 먹는 것이라고 알려줄 것이다.

그럼에도 불구하고 아이가 고집을 부리면서 돌아다니면서 우유를 먹다가 쏟았다.

이럴 경우 많은 엄마들이 아이에게 거봐~ 엄마가 뭐랬니. 라고 나무랄 것이다.

이 때 바른 해결책은 아이에게 윽박지르는 것이 아니라 직접 쏟은 우유를 닦도록 하는 것이라는 저자의말에 아, 난 이걸 몰랐구나 싶었다. 이미 그렇게 한 부모가 있다면 대단하다는 생각이든다. 본인의 선택에 책임을 지게 함으로써 책임감을 키워주고 그런 실수를 안하도록 스스로 조심할 수 있는 것이다.

아이를 야단 칠 경우에도 위압적이지 않은 의연한 태도를 취하는 것에 대한 예가 제시되어 있는데 많은 점을 배울 수 있었다. 칭찬의 병폐에 대한 이야기에도 많은 공감이 되었다. 작은 일이라도 칭찬을 하다보면 칭찬받을 만한 행동을 하게 된다는 것이 일반적인데 왜 칭찬이 아이의 자주성을 해치는가에 대해 알 수 있었다. 부모가 아이를 대하는 태도는 아이의 정신건강을 좌우한다는 것에 대해 깊이 생각해볼 수 있었다.

이 책을 읽으면서 아이 스스로 할 수 있는 힘을 키우고 도움을 요청할 경우에만 도와주는 일이 중요하다는 생각이 들었고 아이를 독립된 인격체로 받아들이고 몸도 튼튼 마음도 튼튼한 아이로 키우는 일이 정말 중요함을 생각하게 되었다.

만3세부터 행복을 가르쳐라

만 3세부터 행복을 가르쳐라 - 아이가 평생 행복하게 살기를 바란다면
우문식 지음 / 물푸레 / 2014년 11월

아이를 키우면서 늘 육아문제를 고민하고 관련 서적도 여러 권 보았다.

그러면서 느낀 점은 엄마가 행복해야 아이도 행복할 수 있고 엄마의 양육태도에 따라 아이가 많은 부분 달라진다는 사실이다. 어떻게 하면 아이를 잘 키울 수 있을까. 하는 것이 많은 부모들의 고민일 것이다.

양육에 있어 가장 중요한 것은 아무래도 아이의 행복인 것 같다. 스스로 행복하고 즐거운 아이로 성장해나가는 일.

그래서 이 책의 제목이 나를 더 끌어당겼는지도 모른다.

만3세부터 행복을 가르쳐라.

자기 주장이 분명하고 고집이 센 네 살 난 우리 아이를 키우면서 의견이 대립되어서 힘든 적도 많았고 그때 마다 어떻게 하는 것이 지혜로운 일인가에 대한 고민을 많이 했다. 이 책을 읽으면서 아이에게 긍정정서를 심어주는 것이 얼마나 중요한 일인지 다시 한 번 느꼈다. 어떤 문제에 직면했을 때 긍정적인 마인드를 가지고 대처할 수 있다면 보다 진취적으로 일을 마칠 수 있음은 물론 정신적인 스트레스도 줄이게 될 것이다.

평생을 살아가면서 우리에게 가장 중요한 것은 마음가짐인 것 같다. 남을 이해하고 용서하는 마음, 아이에게 꼭 알려줘야할 부분이다. 용서란 원한을 말끔히 지워 없애는 게 아니라 기억 끝에 매달려있는 부정적인 꼬리말을 긍정적으로 바꾸는 것이다. 용서란 스스로에게 주는 가장 큰 선물이며 기회이다. (p. 95)

나에게 상처입힌 누군가를 용서한다는 것은 쉬운 일은 아니지만 스스로 마음의 속박에서 벗어난다는 점에서 나 자신을 위해 필요한 일인 것이다.

많은 문제에 직면했을 때 스스로 헤쳐나갈 수 있는 힘을 키울 수 있는 아이로 자라나길 바라는 것은 모든 부모의 마음일 것이다.하지만 이런 기초를 제공해주는 것이 바로 부모의 양육태도임을 생각해볼 때 양육의 자세가 얼마나 중요한가를 다시금 생각해볼 수 있었다.

무엇보다도 아이에게 필요한 것은 사랑인 것 같다. 사랑으로 자란 아이는 낙관적이고 고난을 잘 헤쳐나가는 것 같다.

아이의 강점을 발견하고 이를 키우고 아이를 이해하고 기다려 주는 일 그게 부모의 몫인 것 같다.

진심으로 아이를 믿고 응원하는 일 역시 아이에게 안심을 주고 잘 할 수 있는 용기를 북돋아 주는 것 같다.

부모가 아이를 귀찮게 여길 때 형성되는 회피 애착에 관한 이야기를 읽으면서 안타까운 마음이 들었다. 부모도 쉬지않고 아이를 돌본다는 것은 그리 쉬운 일은 아니지만 서로에게 믿음과 사랑을 줄 수 있는 관계이기에 더욱 소중하게 보살펴야하는 것이다.

우선 부모가 이 책을 읽고 스스로 행복해지는 방법을 배운 후에 아이와 함께 행복해지는 법을 자신에 맞게 응용해보면 좋을 것이다. 돈과 명예가 행복의 조건일 수도 있겠지만 돈과 명예를 가졌다고 다 행복해지는 것은 아니다. 자신이 행복해지는 방법을 스스로 열어나가보는 것은 어떨까. 생각하게 해주는 책이다.