함부로 위로 받으려 하지마

함부로 위로 받으려 하지마 - 조금만 힘들어도 위로에만 의지하는 당신에게 던지는 쓴소리
예슬린(Yay, S. Lin) 외 지음 / 렛츠북 / 2022년 6월

'괜찮아. 잘될 거야'라고~ 위로를 하면서 '정말 괜찮을까?' 하고 의문을 가져본 적이 있다. 그 후론 쉽게 그런 말을 하기보단 그에 곁에 묵묵히 옆에 있어준다. 의문을 품은 말을 하고 싶지 않아졌다.

위로만으로는 성장할 수 없다는 쓴소리. 이번 저자의 책은 까칠하지만 꽤 공감되는 부분이 많았다. 위로받는데 익숙한 사람은 자신에게 동조하지 않는 사람을 가까이 두려고 하지 않는다는 문장이 있었다. 객관적인 판단을 받고 싶다면 무조건적인 위로는 조심해야 된다는 내용을 담고 있다.

나는 MBTI 검사를 하면 사고형으로 나온다. 그래서 감정에 지나치게 호소하면 불편해하는 성향이다. 때론 감정 표현을 잘 하는 것이 멋지게 보이기도 한다. 저자는 바뀌지 않는 사람에게 하는 위로는 시간 낭비라고 말한다.

이런 경험이 나에게도 있었다. 만나면 매번 과거의 불만을 이야기하며 바뀔 생각은 하나도 안 한다. 몇 가지 대안을 제시해도 해결되지 않았다. 조용히 듣거나 위로를 필요해 하는 거 같아 원하는 대로 해주었다. 그날 꽤 피로감이 들었던 지라. 시간 낭비라는 말이 조금은 통쾌했다.

저자는 힘든 일이 일어나면 힘든 일에 대한 실체를 찾는 게 첫 번째라고 말한다. 실체의 본질에 접하고 그것을 극복하려는 노력이 필요하다는 걸 강조한다. '나는 내가 원하는 대로 바뀔 수 있다'라는 생각이 노력을 통해 지향점에 가깝게 가게 한다. 이 말이 좋았다.

비대면 비접촉을 고수하는 사람이 오히려 위로를 갈구한다는 파트도 인상적이었다. 상대방의 눈을 쳐다보고 감정을 소통하는 사람이 되어야겠다는 생각이 든다. 코로나 이후에 비대면을 더 선호하게 된 편이다. 감정을 온전히 표현하지 못하면 더 많은 위로가 필요하다는 말이 묵직하게 다가온다.

언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면

언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면
차인표 지음, 제딧 그림 / 해결책 / 2021년 12월

순수한 사람을 만나면 저렇게까지 맑을수가 있구나 하고 감탄하게 됩니다. 이 책을 읽으며 저자의 선한 사유가 느껴져서 치유받는 기분이 들었습니다.

여행을 할때 풍광을 중요하게 생각하는데요. 이 책은 자연에 아름다움을 흠뻑 느낄 수 있는 책이었어요. 작가는 마을을 설계하고 글을 썼다고 해요. 그래서인지 아름다운 마을을 산책하는 것 같았어요. 푸르른 산이 그려지고 신선한 향내음을 그려볼 수 있었습니다.

이번 책을 보면서도 우리 역사와 마주 해야겠다는 생각이 들었어요. 지나치면 민족주의겠지만 우리나라 사람만의 얼이 있다는것도 공감되었습니다. 근대사에 대해서 깊이 들어가면 힘들거 같아서 섣불리 회피한 경우가 많았는데요. 마음을 고쳐보기로 했어요. 역사는 제대로 알고 다음세대에도 알려줘야하니깐요.

책에서 일본군의 위안부 강제 징집에 대해서 나옵니다. 조선 전역을 인구조사하고 어린 처녀들을 강제징집하는 과정에 분노와 슬픔이 함께 밀려왔습니다. 평범하게 살고 싶은 사람에게 갑작스럽게 닥친 전쟁. 그러나 그 전쟁 속에서도 삶은 이어가고 사랑과 희망을 놓칠 순 없습니다.

언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면은 희망을 담고 있습니다. 용서에 대한 메시지도 인상적이었는데 감정적으로 어렵게 느껴졌어요. 용서를 빌지 않는 사람을 용서하는것. 좀 더 마음 그릇을 키워봐야겠습니다.

별을 바라본다는것은 좀 더 건설적이고 진취적인 방향으로 다가왔습니다. 책을 다 보고 나선 좀 더 좋은 사람이 되고 싶어졌어요. 그리고 순수한 시선이 인상적이라 한동안 동화되는 기간을 가져보았습니다.

베이크의 비건 베이킹

베이크의 비건 베이킹 - 오늘도 솔드아웃!
백승도 지음 / 길벗 / 2022년 5월

비건에 진심이 되면서 비건 베이킹까지 관심을 가지게 되었어요. 비건 베이킹 일일 클래스를 작년에 들어봤는데 생각보다 어렵지 않았어요. 다만 질감이 살짝 떡처럼 된다고 해야 되나요. 그 점이 조금의 아쉬움이었고 속이 편하다는 장점이 더 오래 기억에 남습니다.

저자는 일산의 베이크라는 빵집을 운영하고 있습니다. 2006년부터 케이크 공방을 운영했으니 업력이 대단한 분이라 생각되었어요. 우유 대신 두유로 대체하는 단순한 방법이 아닌 만능 비건 버터와 소스 등 저자만에 레시피가 정말 좋았어요. 그야말로 훔치고 싶은 레시피였습니다.

식빵, 간식빵, 단팥빵, 맘모스빵, 크루아상 등 다양한 빵에 레시피가 담겨있었는데요. 비건이지만 각기 다른 빵의 식감을 살리면서도 맛을 더하려 했는데 느껴졌습니다.

마지막 장에는 비건 홈 브런치를 다루고 있었어요. 다이어트한다고 병아리콩을 잔뜩 사놨는데 책을 보고 힌트를 얻을 수 있었어요. 병아리콩을 활용해서 비건 패티를 만들더라고요. 호기심이 생겨 도전해 보았는데 맛있었어요. 다진 파를 넣으니 향과 맛을 잡아주었습니다. 비건 마요네즈를 활용한 치폴레마요네즈와도 찰떡이었습니다. 병아리콩을 이용하면 식물성 단백질 덕에 균형을 이루는 햄버거를 만들 수 있습니다. 각 레시피마다 저자만의 킥이 있는 거 같아요.

다른 레시피도 도전해 보고 싶어졌습니다. 크루아상은 버터 없이는 불가할 거라고 생각했는데 저자의 비건 버터로 도전을 해볼 수 있겠더라고요. 이 반죽으로 그러 핀과 페이스트리까지 도전 가능하다고 해서 일석삼조입니다. 온도 맞추는 것이 어려워 보이지만 결과물이 맘처럼 안 나와도 배움이 있을 것 같아요. 든든한 레시피북이 있으니 다음 베이킹도 기대됩니다.

배드민턴 전술 교과서

배드민턴 전술 교과서 - 단식과 복식의 전술, 상대 유형별 공략법, 기선을 제압하는 심리 기술 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
후지모토 호세마리 지음, 이정미 옮김, 김기석 감수 / 보누스 / 2022년 4월

취미활동으로 배드민턴을 시작했습니다. 4회 정도 모임에 참여했고 저는 받아내는데 급급한 수준입니다. 잘하는 분을 보니 전략을 짜고 하는 모습이 멋지게 보였습니다. 요리도 책으로 먼저 배우는 편이라 배드민턴도 책을 통해서 좀 더 배워보고자 '배드민턴 전술 교과서'를 읽게 되었습니다.

'배드민턴 전술 교과서'는 단식과 복식에 따른 전술과 기술 법이 나누어져 있습니다. 저는 게임은 복식만 해보았고 운동하는 시간에 절반은 난타를 해서 모르는 게 많아 재밌게 읽었습니다. 상대 유형별 공략법 등 심리적인 내용도 있어서 집중해서 볼 수 있었어요. 키가 큰 선수나 공격형 선수에 대응하는 법이이었는데요. 유도하고 확률을 계산하는 것이 흥미로웠습니다.

기본인 샷의 질을 높이는 방법에 대해서는 치는 타이밍을 변화한다거나 샷의 속도의 변화를 주는 방법이 기억에 남았습니다. 책에 그래픽 이미지가 많아서 이해하는 데 도움이 되었습니다.

잘하는 분과 쳐봤을 때 제가 어떤 걸 못 받는지 캐치하고 그 샷을 저에게 주더라고요. 책에서 나온 전략에서도 초반에 큰 숏으로 랠리를 하면서 상대방이 잘 치는 샷과 못 치는 샷을 파악해서 정보를 얻으라는 내용이 있었습니다.

보다 복잡한 전략도 많았어요. 저는 우선 기초부터 다져야 할 상황이라서 클리어, 스매시, 헤어핀의 종류와 포인트를 익히는 쪽을 반복해서 읽어보았습니다. 책도 보았고 실제 배드민턴을 칠 때 적용해 봐야겠습니다.

지루할 틈 없는 경제학

지루할 틈 없는 경제학 - 옥스퍼드 경제학자가 빠르게 짚어주는 교양 지식
테이번 페팅거 지음, 조민호 옮김 / 더난출판사 / 2022년 4월

이번 책은 '생활밀착형 경제학 책'이라 일상과 연결을 해볼 수 있어서 좋았습니다. 유의미한 질문으로 호기심을 자극했는데요.

예를 들면 '국가 간 보복 관세에 의미가 있을까?', '항공 여행을 멈추게 하는 것이 이득일까?'처럼 말입니다. 과거보다 투자에서 정치가 가장 영향력을 키우고 있다고 생각해서 저는 '2장 정치적 곤경'을 흥미롭게 읽었습니다.

부자들이 많이 벌면 콩고물이 떨어질까요? 낙수효과란 부유층의 부가 늘어나면 경기가 부양되고 저소득층에게도 혜택이 돌아간다는 요지입니다. 낙수효과는 소득세 인하, 민영화 정책을 정당화했는데요. 1980년 이전까지는 유익한 낙수효과가 있었으나 1980년부터는 오히려 빈부격차만 계속 커지게 되었습니다.

부자들이 남는 돈을 수요와 생산을 높이는데 지출하기보다 주식이나 부동산과 같은 자산을 확보하는 데 쓰기 때문입니다. 최근 사례로 2018년 법인세 인하를 했을 때 기업들은 일자리 창출이 아닌 자사주 매입을 했습니다. 최근 발표를 보면 전 세계 부의 50%를 1%에 사람들이 소유하고 있다고 합니다.

요즘 인플레이션으로 말이 많습니다. 밀가루며 기름값까지 안 오르게 손에 꼽히는 것 같아요. 인플레이션을 잡기 위해 금리까지 오르고 있고요. 경기는 호황에서 불황으로 바뀌어 가는 것 같은데요.

경기 침제는 우리 삶의 어디까지 영향을 미칠까요? 불황은 마이너스 경제 성장과 높은 실업률이 유지되는 기간을 말합니다. 이때 정부 지출을 늘려도 결국 돈만 낭비하게 될 가능성이 큽니다. 이것을 하얀 코끼리라고 부른다고 하네요. 이번 책을 통해 급격한 경제성장 추구가 경기변동주기를 키운다는 것과 경제학은 GDP를 너무 강조하고 있다는 비판적인 면에서도 생각해 볼 수 있었습니다.