댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(5)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

가야금


북으로
북으로
울고 간다 

기러기 남방의 대숲 
밑뉘 휘여 날켰느뇨

앞서고 뒤섰다
어지럴 리 없으나

가냘픈 실오라기네 
목숨이 조매로아 - P8

꿈밭에 봄 마음


구비진 돌담을 돌아서 돌아서

달이 흐른다 놀이 흐른다

하이얀 그림자

은실을 즈르르 몰아서

꿈밭에 봄마음 가고 가고 또 간다 - P11

끝없는 강물이 흐르네


내 마음의 어딘 듯 한 편에 끝없는

강물이 흐르네.

돋쳐 오르는 아침 날빛이 

빤질한 은결을 돋우네.

가슴엔 듯 눈엔 듯 또 핏줄엔 듯

마음이 도른도른 숨어 있는 곳

내 마음의 어딘 듯 한 편에 끝없는

강물이 흐르네. - P12


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(6)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

부자들은 재산을 모으는 데 도움이 될 수 있도록시간과 에너지와 돈을 효율적으로 분배한다.

재산을 모으는 데 가장 중요한 요소 중 하나가 효율성이다. 간단히말해서, 부자가 되는 사람들은 자신의 순재산 증식을 위해 시간과 에너지와 돈을 분배한다는 것이다. - P116

의사들이 재산 규모 면에서 뒤쳐지고 있는 이유는 무엇일까? 여기에는 여러 가지 이유가 있다. 그중 첫번째는 재산과 교육 간의 상관관계이다. 이 관계에 대해 어떤 이들은 놀라워할 것이다. 연간 10만 달러 이상을 벌어들이는 모든 고소득자들에게 있어서 재산과 교육 간의 관계는반비례한다. - P121

여기에서 한 가지 경고해 둘 점이 있다. 부모는 자녀들에게 대학을중퇴하거나 사업을 시작하도록 제안해서는 안 된다는 점이다. 사업을 시작하여 몇 년 내에 망하는 경우가 대부분이고, 사업체 소유자들가운데 극소수만이 수십만 달러의 수입을 올린다. 그러나 사업을 하는사람들이 같은 소득 집단에 속한 다른 사람들보다 재산을 더 많이 모으는 경향이 있는 것은 사실이다. - P121

고학력을 지닌 사람들이 재산 규모 면에서 뒤처지는 또 한 가지 이유는 사회에서 그들에게 기대하는 지위와 관련이 있다. 사회에서는 높은 학위를 가진 기타의 전문가들뿐만 아니라 의사들에게도 그들의 역할을 기대한다. 그러나 덴지는 소규모 사업체를 운영하고 있기 때문에재산이 많은 부자임에도 불구하고 사회는 그가 부자동네에서 살 것으로 기대하지 않는다. 덴지는 보통 주택에서 살면서 평범한 세단을 몰고 다닐 수 있는 동네에서 벗어나지 않을 것이다. 덴지 가계의 경상비는 도크스 박사의 가계보다 훨씬 적다. - P123

당신은 작년에 가족이 상품과 서비스의 각 항목 및 모든 항목에서얼마나 소비했는지 정확히 알고 있는가? 그 부분을 모르고 있다면 당신의 소비를 통제하기란 어려운 일이다. 만일 소비를 통제하지 않는다면 당신은 PAW 수준의 재산을 모으기 힘들 것이다. 당신 가족이 매달지출하는 각 내역과 모든 내역을 지속적으로 정확히 기록하는 것부터시작하는 것이 좋다. - P135

자동차나 의류 같은 사치 품목을 구입하는 데 보내는 시간과자신의 재정적 미래를 설계하는 데 보내는 시간은 반비례 관계에 있다. - P136

사우스 박사의 부모들이 사치스런 생활 방식을 가지고 있었기 때문에 아들인 사우스 박사 역시 UAW가 된 것이 분명하다. 사우스 박사는 그렇게 교육받은 것이다. 그의 생활 방식은 소비적인 성향이 부모
‘보다 훨씬 더 강하다. 사우스 박사의 중·상류층 생활방식은 대학원과의과대학을 다닐 때에도 계속되었다. 그의 부모는 사우스 박사에게 집값과 그 외의 모든 비용을 대주었으며, 매년 상당한 돈을 주었던 것이다. - P145

이와는 대조적으로 노스 박사의 성인 자녀들은 훨씬 독립적이고 자제력 있는 생활을 하고 있다. 이것은 부분적으로 노스 박사의 자녀들이 검소하고, 계획성이 있으며, 절제하는 생활 방식의 환경에서 자라났기 때문이다. 앞에서도 언급했던 바와 같이, 노스 박사 가족은 소득의1/3이 채 안 되는 일반 가정 수준으로 생활하고 있다. 이렇듯 재산에비해 검소하게 생활하기 때문에 각 소득 수준의 모든 PAW 자녀들은경제적으로 자제력 있고 자립적인 성인으로 자라나게 된다. - P145

우리는 사우스 박사와 노스 박사에게 자녀로 인해 느끼는 두려움과걱정에 관해 질문했다. 여러분의 예상대로 사우스 박사는 이 문제에관해 훨씬 더 많은 고민을 가지고 있었다. 그는 특히 아래의 문제들에관해 두려움을 나타냈다.

1. 부모의 재산을 자기 소득으로 생각하는 성인 자녀가 있다.
2. 성인 자녀를 재정적으로 도와야 한다. - P146

우리는 두 박사에게 이러한 종류의 걱정거리에 관해 질문했다. 사우스 박사는 다음과 같은 문제를 걱정하고 있었다.

3. 자신의 유산을 두고 일어나는 가족/자녀간의 싸움
4. 특정 자녀를 금전적으로 편애한다는 비난 - P147

노스 박사와 사우스 박사는 연방정부가 고소득자들에게 더 많은세금을 내도록 요구할 것이라고 생각한다. 그러나 세금 증가는 노스박사보다는 사우스 박사에게 더 큰 걱정거리이다. 사우스 박사는 왜이 문제를 걱정하는가? 과소비적인 생활 방식을 유지하려면 실현 소득을 최대화해야 하기 때문이다.  - P148

PAW인 백만장자들은 대부분 자영업자들이다. 봉급자가 되는 것보다는 자영업자가 되는 것이 경제적 장래를 통제하는 데 훨씬 유리하다. 반대로, 오늘날 봉급자들은 고소득을 올리는 간부급이라 하더라도 과거 어느 때보다도 자신의 생계에 대한 통제권이 작아졌다. 예를들어, 봉급자들은 아무리 생산적인 사람일지라도 인원 감축으로 인해직장을 잃게 된다. 그리고 고소득을 올리는 봉급자라 하더라도 대개의경우 백만장자가 되기는 힘들다. - P151

●●퇴직할 때까지는 부자가 된다재산을 증식한다자본 증식을 통해 부자가 된다자산 가치를 보존하면서 자본을 쌓는다그러나 이런 목표를 가지고 있다고 말하는 사람들 모두가 이 목표를이루기 위해 열심히 노력하는 것은 아니다. 대부분의 사람들이 부자가되고 싶은 마음은 가지고 있지만, 그렇다고 해서 대부분이 이런 목표의 실현 가능성을 높이기 위해 시간과 에너지와 돈을 투자하는 것은아니다. - P153

재산 축적의 의지를 가진 사람들의 경우 ‘계획 세우기‘가 강한 습성인 것으로 드러났다. 계획 세우기와 재산 축적은 보통의 소득 수준인투자자들 사이에서도 큰 상관관계가 있다. 예를 들어, 우리가 854명의중소득자들을 대상으로 실시한 연구에서도 투자 계획과 재산 축적 사이에는 강한 긍정적 관계가 있는 것으로 나타났다. - P154

"자영업자들 중에서도 성공한 사람들은 자신의 경제적 위치를 결코당연시하지 않는다. 중년의 나이가 된 자영업자들은 대부분 경제적으로 좋을 때뿐만 아니라 나쁜 상황도 이미 경험해본 사람들이다. 계획을 세우고 투자를 함으로써 이들은 자신의 사업 수익에서 생기는 어쩔 수 없는 변화를 상쇄하는 경향이 있다. 이들은 스스로 연금 계획을세우고 관리해야 한다. 현재와 미래의 재정적 상황을 스스로 책임져야하는 것이다. 대개의 경우 자제력이 강한 자영업자만이 경제적으로 오랫동안 살아남는다. - P158

우리의 연구 대상이 되어주었던 백만장자 가운데 거의 전부에 해당하는 95%가 주식을 소유하고 있다. 또한 대부분이 전 재산의 20% 이상을 상장 주식으로 가지고 있다. 그러나 이들이 적극적인 자세로 주식 거래를 하고 있다고 추측한다면 잘못된 생각이다. 이들 대부분은주식 시장에서 일어나는 동요에 따라 움직이지 않으며, 런던 시장이 어떠했는지 물어 보기 위해 매일 아침 중개인에게 전화를 걸지도 않는다.
또한 대부분이 경제 매체에서 떠드는 매일의 머릿기사에 민감하게 반응하며 주식 거래를 하지도 않는다. - P160

대개의 경우 적극적인 투자자들은 자신의 투자에 관해 연구하고 계획하는 일보다는 거래하는 데 더 많은 시간을 소비한다. 반대로, 백만장자들은 훨씬 적은 종류의 주식을 연구하는 데 많은 시간을 할애한다. 이렇게 백만장자들은 주식 시장에 있는 훨씬 적은 종류의 주식을완전히 마스터하는 데 필요한 자원, 다시 말해서 자신의 시간과 에너지를 집중적으로 활용할 수 있다. - P161

당신은 가계 재정 고문을 어떻게 구했는가? 지역 신문 광고란을 살펴보고 목록을 작성했는가? 당신이 낸 광고를 보고 보내 온 산더미 같은 이력서들을 모두 읽어 보았는가? 아니면 당신의 회계사, 변호사, 목사에게 훌륭한 재정 고문을 소개해 달라고 부탁했는가? 많은 사람들이 그런 방법들은 너무 번거롭다고 말한다.
불행한 일이지만, 재정 고문을 구하는 데 더 많은 지성과 시간과 에너지를 쏟을수록 적당한 사람을 찾을 확률도 커진다.  - P165

왜 당신은 기대치만큼 부자가 되지 못했을까? 그것은 아마도 당신의 가계 운영 방법이 잘못되었기 때문일 것이다. 사업체, 특히 생산성이 매우 높은 사업체에서 중요한 직원을 고용할 때 신원 확인이나 심도 있는 인터뷰도 없이 고용하겠는가? 결코 그렇지 않다. 그러나 고소득층 사람들은 지원자들에 관한 정보도 없이 자신의 재정 고문을 결정해 버리는 경우가 대부분이다. - P166

일류 재정 고문을 고용하는 능력은 당신의 재산 축적 성향과 직접적인 관계가 있다. 또한 이런 성향은 사업체 운영자가 다른 모든 직업군에속한 사람들보다 재산 축적에 뛰어난 근본적인 이유와도 관계가 있다.
대부분의 고소득 사업가들은 다른직업군에 속한 사람들에 비해 잠재공급자, 입사 지원자, 일반인적자원 평가에 있어 경험이 풍부하다. 자영업자가 되면 그런 인적 자원을 끊임없이 평가해야 하기 때문이다. - P167


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(3)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

질문 3. 몸에 통증이 일어날 경우 참아야 합니까?

대답 3. 통증이 미약할 경우 무시하고 숨에 계속해서 집중하다 보면 그것이 약해지거나 사라질 것입니다. 그러나 무시해도 사라지지 않고 더 강해지면 무리하게 참지 말고 숨에 알아차림 하면서 천천히 자세를 바꾸면 됩니다. - P192

질문 4. 망상이 많이 일어나 마음이 산란합니다.

대답 4. 숫자 세기를 하면 됩니다. 들이쉬고 내쉬고 ‘하나‘ 들이쉬고 내쉬고 ‘둘‘ 이런 식으로 여덟까지 세고 다시 하나부터 여덟까지 반복합니다.
이때 유의해야 할 것은 숫자 세기에 너무 치중하다 보면 망상이 더 많이일어난다는 사실입니다. 숫자 세기 하는데 망상이 더 많이 일어나면 숫자세기에 더 치중을 하고 있는지 되돌아봐야 합니다. 이것을 방지하기 위해서는 들숨날숨을 분명히 알아차리고 ‘하나‘, 들숨날숨을 분명히 알아차리고 ‘둘‘이라고 세어야 합니다. - P192

질문 8. 들숨날숨에 집중이 잘 될 때 몸의 경안, 희열, 행복감 등이 일어납니다. 이러한 현상들에 마음이 쏠립니다.

대답 8. 집중력의 향상으로 위와 같은 현상을 경험하는 것은 좋은 현상입니다. 하지만 이러한 현상에 주의를 기울이게 되면 마음이 들숨날숨이란대상에서 벗어나게 되고 잊어버리고 기억하지 못하게 됩니다. 결국 집중력은 차츰 퇴보할 것입니다. 들숨날숨에 알아차림 할 때 마하꾸살라 찟따(maha kusalacitta, 큰 선업의 마음)로부터 생긴 수승한 물질이 몸에서 만들어지는데 그로 인해서 몸의 경안, 희열, 행복감이 일어나는 것입니다. 이들의역할을 하도록 내버려 두고 냉철하게 들숨날숨에만 알아차림 하는 것이현명한 주의를 기울이는 것이며 집중력을 더 향상시킬 수 있습니다. - P195

질문 11. 여러 형태의 빛이 나타나고 마음은 어느새 빛으로 가 있습니다.

대답 11. 대부분의 수행자들은 빛이 나타나면 매료되어 빛으로 주의를 돌립니다. 그러나 너무 급하게 빛에 집중을 하면 오히려 지금까지 닦아온 집중력을 잃을 수가 있습니다. 빛이 나타나더라도 관심을 두지 말고 숨에 집중하는 것이 좋습니다. 숨을 보던 자리에 빛이 나타나서 점점 밝아지고 강해져서 최소한 약 30분 정도 안정적으로 머문다면 이제 숨을 보던 것을 그만하고 빛에만 집중할 때가 온 것입니다. 그것도 수행 상담을 통해서 결정하는 것이 좋습니다. - P196

질문 13. 수행 시작 시 마음이 안정되지 않고 많은 생각이 끊임없이 일어나서 대상에 곧바로 집중을 할 수가 없습니다.

대답 13. 자애관을 하면 도움이 될 수 있습니다. 먼저 자신에게 ‘내가 안녕하고 행복하기를‘이라는 문구를 사용하여 수 분 동안 자신에게 자애를 보내고 여성은 여성 중에서, 남성은 남성 중에서 존경하는 분을 선정해서
‘이분이 안녕하고 행복하시기를‘이라는 문구를 사용하여 마음이 안정될 때까지 계속하여 자애를 보냅니다. 이때 모든 존재를 대상으로 자애를 보내도 됩니다. 시간은 정해져 있지 않고 마음이 안정되면 숨도 고요해지고 이제 수행할 준비가 된 것입니다. 자애관을 그만하고 숨에만 집중하면 됩니다. 자애관을 할 때 주의할 점은 그냥 말로만 하는 것이 아니고, 실제 내가행복하다고 느끼고 또 실제로 존경하는 분이 행복해하는 모습을 떠올리면서 해야 효과가 있지, 형식적으로만 하면 더 많은 망상이 일어날 수도 있다. - P197

『디가 니까야』, 「대념처경」
"빅쿠들이여, 그러면 바른 삼매란 무엇인가?
여기 빅쿠는 감각적 욕망을 멀리하고 해로운 법들을 초월하여 기울인 생각(vitakka, 위딱까)과 유지하는 생각 (vicara, 위짜라)이 있고 멀리함에서 생겼고희열과 행복이 있는 초선정에 들어 머문다.
...희열(piti, 삐띠)과 행복(sukha, 수)이 있는 이선정에 머문다.
...행복이 있는 삼선정에 머문다.
...평정(upekkhā, 우빽카)으로 인해 즐거움도 괴로움도 없고 알아차림이 청정한 사선정에 머문다." - P201

『상윳따 니까야」, 「형성되지 않은 경」
"그러면, 빅쿠들이여 조건 지어지지 않은 법으로 인도하는 길은 무엇인가? 사마타(samatha, 고요, 삼매)와 위빳사나(vipassana, 통찰)이다. 이것을 일컬어 조건 지어지지 않은 법으로 인도하는 길이라 한다." - P203

『앙굿따라 니까야」, 「의도 경」삼매를 갖춘 사람에게는 "내가 법을 있는 그대로 볼 수 있기를"이라는 발원을 할 필요가 없다. 바른 삼매를 갖춘 사람이 법을 있는 그대로 본다는것은 순리에 따른 자연스런 과정이다. - P204


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(5)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

어느 날 아침, 데이지 꽃이 활짝 피어났어요.
가운데의 작고 노란 동그라미 둘레로 빛나는 흰꽃잎들이 둘러서 있었지요. 마치 태양에서 뻗어나오는 햇살처럼 말이에요. 아무도 눈길을 주지않는 가엾고 시시한 꽃이었지만, 데이지는 전혀언짢지 않았어요. 오히려 무척 행복했답니다. 데이지는 해를 향해 돌아서서 하늘을 보았어요. 그리고 저 높이 나는 종다리의 노랫소리도 들었지요. - P11

모든 아이들이 교실의 의자에 앉아서 공부하는 동안, 데이지도 가녀린 초록빛 줄기에 앉아서 해와주변의 모든 것을 보며 하느님이 얼마나 친절한가를 배웠어요. 그리고 작은 종다리가 그토록 다정하고 또렷하게 자신의 기분을 노래하는 것에 감탄했지요. 데이지는 날 수 있고 노래할 수 있는 종다리가 무척 대단해 보였어요. 하지만 부럽지는 않았답니다. - P12

의기양양한정원의 꽃들에게 울타리 밖의 조그만 데이지 따위는 보이지 않았어요. 하지만 데이지는 정원의 꽃들을 올려다보며 생각했어요. ‘아, 저들은 얼마나화려하고 아름다운지! 예쁜 종다리는 분명히 저쪽으로 날아가 내려앉겠지. 하느님 고맙습니다. 이렇게 정원 가까이에 피어나게 해주셔서. 적어도저들의 멋진 모습을 볼 수 있게 해주셔서 감사합니다.‘ - P13

데이지는 한동안 생각에 빠져 있었어요. "삐르르." 그때 종다리가 날아와 내려앉았어요. 그런데 정원의 모란이나 튤립이 아니라 풀숲에 핀 가엾은 데이지 곁으로 날아왔죠. 데이지는 너무 기쁜 나머지 아무 생각도 할 수 없었어요. - P14

데이지는 자신이 단지 정원 밖에 핀 조그만 꽃이라서 기뻤어요. 정말 감사했지요. 해 질 녘이 되자데이지는 꽃잎을 접고 잠이 들었어요. 밤새도록해와 작은 종다리 꿈을 꾸었답니다. - P17

이튿날 아침, 데이지가 기지개를 켰어요. 하늘과 해를 향해서 보드라운 꽃잎을 마치 작은 팔처럼 뻗었죠. 그때 종다리 소리가 들려왔어요. 그런데 노랫소리가 평소와 다르게 매우 슬프게 들리는 거예요. 그래요, 이유가 있었어요. 종다리가 사람들에게 잡혀서 창가에 있는 새장에 그만 갇히고만 거예요. 종다리는 행복했던 지난날을 노래하고있었어요. 싱그러운 초록 보리밭을 즐겁게 날아다니던 때를, 그리고 거의 구름까지 날아올랐던 순간들을 말이에요. 가엾은 종다리는 포로로 새장에갇혀 있어야 하는 것이 정말 슬펐어요. - P18

다행히 데이지는 종다리가 있는 새장으로 가게 되었어요. 가엾은 종다리는 잃어버린 자유를그리워하며 새장의 철망을 날개로 두들겨 댔어요.
조그만 데이지는 위로 한마디라도 하고 싶었지만,
말을 못 했기 때문에 할 수 없었죠. 그렇게 아침이지나갔어요. - P21

"불쌍한 작은 꽃, 너 역시 이곳에서 서서히사라져야만 하는구나. 아, 너와 이 잔디 조각이 사람들이 내게 준 전부야. 내가 밖에서 누리던 온 세상 대신이지. 내게는 이 잔디의 풀잎이 초록색 나무고 너의 하얀 꽃잎은 향기로운 꽃이야. - P22

데이지는 꽃잎 한 장 움직일 수 없었지만, 가녀린 꽃잎은 향기를 퍼뜨리고 있었어요. 그 향기는 다른 데이지 꽃들보다 훨씬 진했어요. 비록 갈증으로 죽어 가고 있었지만 종다리도 데이지의 꽃향기를 알아차릴 정도였죠. 새는 고통을 견디다못해 잔디를 갈기갈기 찢어 버렸어요. 하지만 데이지 꽃은 건드리지 않았답니다. - P23

소년들은 이튿날 아침이 되어서야 돌아왔어요. 그들은 죽은 새를 발견하고는 몹시 슬프게 울며 종다리를 예쁜 빨간색 상자에 담았어요. 그러고는 왕족의 격식을 차려 땅에 묻어 주고 싶어 했죠. 소년들은 새의 무덤을 꽃으로 꾸며 주었어요.
종다리가 살아서 노래하는 동안에는 신경도 쓰지않고 새장에서 고통 받도록 내버려 두더니 이제와서 울며불며 무덤을 꽃으로 덮어 주었답니다. - P25


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(5)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo