[바쁜 3·4학년을 위한 빠른 연산법]덧셈편

바쁜 3.4학년을 위한 빠른 연산법 : 덧셈 편 - 7일 완성 연산력 강화 프로그램
스쿨피아 연구소 엮음 / 이지스퍼블리싱 / 2014년 7월

연산이 중요하다는 것을 알면서도 간과하는 경우가 많다. 어쩌면 가장 기본적인 것일지도 모른다. 중학생이 되어서도 연산이 잘 이루어지지 않아 어려움을 겪는 경우가 많다. 기본적인 사칙연산을 누가 못하겠어라고 생각하며 그냥 지나쳤다가는 나중에 낭패를 보는 경우가 생기는 것이다. 사상누각이 되지 않기 위해서 지금부터 차근차근 기본을 다져야 하는 것이다.

바쁜 3·4학년을 위한 빠른 연산법 - 덧셈편

7일에 완성하는 연산력 강화 프로그램

이번에 만나 학습서는 덧셈에 관한 내용을 담고 있다. 가장 기본적인 연산의 내용을 담고 있다. 다른 과목도 마찬가지이겠지만 수학은 매일 꾸준히 하는 것이 중요하다. 짧은 기간에 끝내고 싶다면 7일이면 가능하다. 물론 조금 느린 친구들이라면 무리해서 7일동안 끝내지 않아도 될 것이다. 각자의 수준에 맞춰 진도를 나가는 것이 중요할 것이다.

이 책은 '바빠 연산법'시리즈 중 한 권이다. 실제로 요즘 아이들은 어른들보다 더 바쁘다는 생각이 든다. 어쩌면 공부도 시간 싸움일 것이다. 기업이 적은 투자비용으로 많은 이윤을 남기려 하듯이 공부도 같은 시간을 들이더라도 아니면 적은 시간을 들여 많은 효과가 있었으면 하는 것이 누구나의 바람일 것이다. 이 책은 바쁜 아이들이 효과적으로 공부할수 있게 구성되어진 것이다.

의외로 연산이 부족한 아이들이 많다. 우리들이 생각하기에는 단순한 문제이지만 아이들에게는 어려운 문제로 다가오는 것이다. 왜 못푸느냐고 말하기 이전에 아이들이 어려워하고 부족한 부분이 무엇인지 판단하는 것이 중요하다. 책에는 단계별 문제가 있어 차츰 단계를 높여가며 문제를 해결할수 있다. 처음부터 무리하게 하기보다는 진도를 맞춰 한단계씩 해나가는 것이 중요하다.

이 책은 두 자리의 덧셈, 세 자리 수의 덧셈, 네 자리 수의 덧셈으로 구성되어 있다. 문제만 있는 것이 아니라 기본개념의 내용도 다루고 있다. 개념을 통해 문제를 어떻게 해결해 나갈지에 대해 생각해 볼수 있는 것이다.

아이들은 실수했다는 말을 종종한다. 실수로 틀렸다고 말하는 아이들. 이제는 실수도 실력이 되어버렸다. 실수를 줄이는 것이 실력을 높이는 것이다. 아이들이 더이상 실수로 틀리는 일이 없어야 할 것이다. 3,4학년의 연산 중에서도 덧셈 영역의 기본을 확실히 다질수 있는 시간이 되는 것이다. 

솔직히 가장 기본이 되는 연산의 중요성에 대해 깊이 생각해보지 못했다. 연산은 당연히 잘하는 것이라 생각했다. 아이들이 연산 때문에 수학문제를 해결하는데 어려움이 있을거라 생각하지 못했다. 주위를 보더라도 우리들이 간과했던 연산 때문에 어려움을 겪는 친구들이 많다. 이번 기회를 통해 수학의 기본이 되는 연산에 대해 확실히 알아가는 시간을 만들어 본다. 많은 문제들을 해결하면서 실수를 줄여나갈수 있는 것이다.

[간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기]여자 군살 빼기

간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기 : 여자 군살 빼기 편 - 하루 10분, 운동기구 필요 없는 초고속 홈 다이어트 ㅣ 간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기
최성조 지음 / 길벗 / 2014년 3월

지금의 나를 본다면 몇년전 저체중의 진단을 받았던 모습을 상상할수 있을까. 나조차 저체중이였던 내 모습의 기억이 없다. 어느날 갑자기 찌기 시작한 살은 빠질 생각이 없다. 아름다움을 간직하고 싶은 여자의 마음 이전에 건강을 생각해서라도 살을 빼야 하지 않을까하는 생각을 한다. 건강을 생각해서라도 이번에는 기필코 살을 빼야겠다는 생각을 한다.

운동을 처음 시작하려면 여러가지로 신경이 쓰인다. 의지가 약하고 끈기가 없다는 생각에 집 근처에 있는 헬스클럽에서 운동을 하는데 운동복부터 선생님께 운동법에 대해 배우는 것등 여러가지로 신경이 쓰였다. 오히려 그런 것들이 불편해 그만두게 되었다. 또한 시간에 맞춰 가는 것도 쉽지 않았다. 일을 하고 있다보니 여러가지로 시간이 맞지 않아 운동을 꾸준히 하지 못했다. 그렇기에 누군가의 도움없이도 혼자 할수 있고 시간에 구애를 받지 않는 방법을 찾게 되었다.

간고등어 홈헬스 무작정 따라하기

여자 군살 빼기

제목에 보이듯이 홈헬스이다. 어딘가를 가는 것이 아니라 집에서 간편하게 할수 있다. 시간을 따로 내는 것이 아니라 편하게 집에서 할수 있는 운동인 것이다. 이 책은 6가지의 특성이 있다. 요일별 4주 프로그램으로 구성되어 있어 요일법 운동법으로 단계를 밟아가며 운동을 할수있다. 처음부터 무리하게 하는 것이 아니라 쉬운 동작으로 출발하여 자신에게 맞는 단계에 맞춰 운동을 할수 있다. 운동도 욕심을 부려 무리하게 하는 경우가 있다. 단기간에 끝내려는 마음에 무리하게 하다보면 오리려 역효과를 가져오는 경우가 많다. 많은 시간을 투자하지 않고 하루 10분씩 4단계 운동법에 따라 자신에게 맞는 운동을 하게 되는 것이다.

운동을 하겠다고 여러가지 운동기구를 구입하는 경우가 많다. 이 책에서는 특별한 운동기구없이 집에 있는 소품을 이용하여 운동을 할수 있다. 스타킹, 수건, 비닐봉지 등 따로 구입하지 않고 집에 있는 소품들을 이용할수 있는 것이다. 운동은 꾸준히 하는 것이 중요하기에 지루하지 않은 운동법을 소개하고 있다. 같은 운동을 하더라도 재미있게 할수 있는 방법을 알려준다.

운동만큼 중요한 것은 식단이다. 초보자이기에 어떻게 식단을 짜야할지 모르는데 책에서는 친절하게도 다이어트 식단표도 소개하고 있다. 음식 하나만으로도 어느 정도의 체중을 조절할수 있다. 운동을 하면서 먹는 것을 신경쓰지 않으면 아무 소용이 없는 운동이 될수 있다. 그렇기에 책에 나와있는 식단표도 운동하는데 있어서 중요한 것이다.

식단표만 있는 것이 아니라 다이어트 체크 리스트도 있다. 한주 동안의 생활습관을 알아보며 스스로 잘했다고 생각하는 부분과 반성해야 하는 것들을 생각해 보는 시간이 된다. 매주 자신의 습관을 체크해보며 부족한 부분들을 채워갈수 있는 것이다. 

선생님에게 운동을 배워야만 한다는 생각을 하지 않아도 된다. 사진과 함께 자세한 설명이 나와있어 운동을 처음하는 초보자들도 쉽게 따라할수 있다. 운동을 하는데 경제적인 비용도 무시할수 없다. 많은 비용을 들이고 트레이너가 있어야 한다는 생각을 잠시 접어두어도 된다. 이 책은 누구보다 훌륭한 트레이너 되는 것이다. 

[로봇박사 데니스 홍의 꿈 설계도]로봇으로 세상을 바꾼 과학자의 꿈 일기

로봇 박사 데니스 홍의 꿈 설계도
데니스 홍 지음, 유준재 그림 / 샘터사 / 2014년 8월

세상에 쉬운 일은 없다. 그렇다고해서 쉽게 포기해서도 안되는 일이다. 하루 24시간이라는 똑같은 시간이 주어지지만 그것을 어떻게 사용하느냐에 따라 많이 달라질 것이다. 시간만큼은 누구에게나 공평하게 주어진다. 공평하게 주어진 시간을 고민과 쓸데없는 생각으로 허비할지 아니면 자신의 꿈을 위해 사용해야 하는지는 각자의 몫일 것이다. 우리들이 성공했다라가 말하는 사람들의 공통점은 끝없는 노력과 시간을 헛되이 보내지 않았다는 것이다. 누구보다 자신에게 주어진 시간에 충실하게 한발한발 내딛은 것이다. 그들이 우리 앞에 서 있는 것은 누구보다 빨리 갈수 있는 능력이 아니라 쉬지 않고 끝없이 걸어갔기 때문이다.

로봇박사 데니스 홍의 꿈 설계도

로봇으로 세상을 바꾼 과학자의 꿈 일기

이 책에서 만나는 데니스 홍은 누구보다 열심히 자신에게 주어진 시간을 충실하게 보낸 사람이다. 꿈을 좇기만 한 것이 아니라 그 꿈을 위해 누구보다 많은 노력을 한 것이다. 과학에 관심이 없는 사람들도 데니스 홍에 대해서는 많이 알고 있을 것이다. '로봇 과학자'라 불리며 버지니아 공대에 로봇 연구소인 '로멜라'를 만들었다. 단순한 편리를 위해서가 아니라 인간을 먼저 생각하는 로봇을 개발하고 있다.

공상 과학 영화 <스타워즈>를 보면서 로봇 과학자의 꿈을 키운 소년이 자라 세계적인 로봇 과학자가 된 것이다. 같은 영화를 보더라도 받아들이는 것이 정말 다르다. 대부분의 아이들은 하나의 흥미거리로 생각하고 넘어간다. 이럴때마다 특별함을 가진 사람들은 태어나면서부터 다른 것이 아닐까하는 의문을 가지게 된다. 우리처럼 평범한 사람들은 같은 것을 봤음에도 기억에 남는 영화의 하나로만 생각하고 마는 것이다.

어린 시절의 모습도 남다르다. 모든 것을 그냥 지나치지 않는다. 궁금한 것이 있으면 해결하려 한다. 호기심으로 끝나는 것이 아니였다. 그런 문제를 해결하기 위해 집안의 믹서, 청소기, 세탁기 등의 가전제품이 제대로 남아 있지 않았다. 부모님의 지지가 없었더라면 어떠했을까. 언제나 그렇듯 성공한 사람들의 뒤에는 묵묵히 그들을 지지해 주는 사람들 있다. 데니스 홍의 부모님들도 마찬가지이다. 만약 우리 아이들이 집안의 가전제품을 분해해 놓는다면 가만히 있을수 있을까. 망가뜨려 놓았다고 혼을 내거나 잔소리를 할 것이다. 하지만 그의 부모님들은 묵묵히 지켜보며 그가 마음껏 실험을 하수 있도록 공작대를 만들어 주셨다.

어린시절 가진 꿈을 이루는 사람이 얼마나 있을까. 그 꿈을 이루었다는 것만으로도 우리들은 대단한다는 생각을 한다. 물론 그 꿈이 하루 아침에 이루어진 것은 아니다. 어떻게 이루어 내었는지를 보면서 아이들도 자신의 꿈을 향해 어떻게 가야할지 생각해보게 되지 않을까. 지금의 모습을 보며 부러워하기 보다는 그가 어떻게 길을 걸어왔으며 어떤 노력을 했는지에 대해 초점을 맞출 것이다.

우리들은 결과만 놓고 사람을 판단하는 경우가 많다. 그렇기에 아이들도 좋은 결과가 아니라고 판단되면 쉽게 포기하는 것이다. 데이스 홍은 학생들을 가르칠때 결과보다는 과정에 중점을 둔다고 한다. 창의력은 열심히 공부하거나 학원을 다닌다고 해서 길러지는 것이 아니기에 언제든지 모든 사물을 볼때 호기심을 가지고 관찰하라고 말한다. 그의 어린 시절을 보더라도 같은 사물을 바라볼때 남들과 다른 호기심으로 바라보았던 것이다. 아이들에게 무엇이 되라고 말하기 이전에 아이들이 스스로 생각하고 바라볼수 있는 시간을 만들어 주는 것이 필요할 것이다. 이 책을 통해 아이들에게 그런 시간을 만들어줄수 있지 않을까 한다.

[마흔, 내 몸의 터닝 포인트 활력운동 무작정 따라하기]하루 15분 활력운동하기

활력운동 무작정 따라하기 - 마흔, 내 몸의 터닝 포인트 ㅣ 무작정 따라하기 건강/취미 3
권태원 지음 / 길벗 / 2006년 5월

마흔이 되면 '생애전환기'라 하여 건강검진을 받는다. 처음 그것을 받아든 순간 기분이 묘했다. 마흔이라는 나이가 되면서 정말 많이 아팠던 기억이 있다. 몸과 마음이 지치는 시기가 아닐런지. 마음이 흔들리니 몸이 아픈 것인지 몸이 아파지니 마음이 흔들리는 것인지 분간할수없는 시기이다. 나이가 들어가면서 건강만큼 중요한 것이 없다고 생각한다. 한때는 공부 잘하고 예쁜 친구들이 부러웠고 결혼을 하니 좋은 집에 탄탄한 직장을 다니는 남편과 공부 잘하는아이들을 둔 친구들이 부러웠다. 하지만 지금은 어른들 말씀처럼 건강하게만 자라다오라는 말이 저절로 나온다. 아이들뿐만 아니라 우리 가족의 건강이 우선이라고 생각한다.

나이가 들어가면서 몸이 예전같지 않다는 것을 누구나 느낄 것이다.  피로도 쉽게 오고 회복도 느리다. 바쁘다는 이유로 늘 운동을 멀리한다. 운동을 해야하는 이유도 많겠지만 운동을 하지 못하는 이유를 말하라해도 끝이 없을 것이다. 그 중에 하나는 혼자 하기 힘들다는 것이다. 누군가의 지도를 받아야하는 생각이 든다. 모든 것이 기본이 중요하듯 운동도 기본자세가 중요할 것이다. 그냥 걷거나 뛰는것이 아니라 각자에게 맞는 운동을 찾아서 해야 할 것이다. 사진을 통해 정확한 운동방법을 설명하고 있어 초보자들도 쉽게 따라할수 있다.

우선 제목을 보면서 눈에 띄는 것은 '활력'이라는 단어이다. 다른 운동도 아닌 활력운동을 하는 것이다. 40대가 되면서 몸이 예전같지 않아서 무리한 운동은 할 수 없다. 아무리 좋은 운동이라도 제 나이에 맞는 운동이 있을 것이다. 이처럼 40대에 맞는 활력운동을 하나씩 배워갈수 있는 것이다.

활력을 높여주는 생활운동이란 일상생활 속에서 쉽고, 재미있게, 규칙적으로 할 수 있는 적당한 운동을 말한다. - 저자 서문 중에서

이 책은 5 Part로 구성되어 있다. 상쾌한 삶을 위한 활력운동, 활기찬 삶을 위한 활력운동, 건강한 삶을 위한 활력운동, 유쾌한 삶을 위한 활력운동, 편안한 삶을 위한 활력운동이라는 주제를 통해 각자에게 맞는 운동을 찾아갈수 있다. 모든 것에 좋은 운동이라기보다는 40대가 되면서 찾아오는 여러 증상들 중 각자가 힘들어하는 것에 맞는 운동법을 찾아 하나씩 해볼수 있는 것이다. 오십견, 관절염 등으로 고생하는 어른들을 보면서 다른 사람의 일로만 생각했다. 하지만 어느덧 나도 그런 질병들과 가까워지고 있다. 그렇기에 그에 맞는 운동법을 찾아 해보게 된다. 또한 나이가 들어가면서 무서운 것은 노화나 기억력쇠퇴, 우울증 등일 것이다. 이러한 것들을 예방하는 운동법도 담겨 있다.

시간적, 공간적 제약을 받지 않고 운동을 할수 있다. 사진과 함께 설명되어 있는 자세한 운동법을 통해 삶의 활력을 찾아갈수 있는 것이다. 어렵지 않은 동작이며 많은 시간을 투자하지 않고서도 건강한 몸과 마음을 위한 운동을 할수 있다. 하루 15분을 투자하여 활력을 높여주는 다양한 운동을 할수 있는 것이다.

[영원한 아이]누구를 위한 실험인 것일까

영원한 아이
정승구 지음 / 21세기북스 / 2014년 8월

정말 좋아하는 장혁 배우와 이상우 배우가 나온다하여 보려했던 <펜트하우스 코끼리>. 아쉽게도 이런저런 이유로 미루다가 결국 개봉할 당시에 보지 못했던 영화이다. 이 책의 저자가 바로 그 영화의 영화감독이다. 선입견일수도 있겠지만 영화감독이 쓴 책이라 그런지 읽는내내 영화 한편을 보고 있다는 생각이 들었다. 활자가 아닌 영상으로 만나는듯한 느낌을 주는 책이다.

이야기는 현재와 과거의 이야기가 교차하며 진행된다. 현재의 화자인 나와 과거 이야기의 소년. 두 개의 이야기가 흐르지만 결국은 하나의 이야기라는 것을 알고 한 사람의 이야기를 담고 있다. 그를 중심으로 일어나는 일들이다. 

성깔이 지랄같아 고아원에서 '야곱'이라 불렸던 나. 누구한테 맞아본적이 없지만 싸움보다는 책을 더 좋아하는 아이다. 어려운 환경속에서 사법고시를 준비하여 사시에 붙게 된다. 우리들은 가진 것이 아무것도 없을때 몸뚱아리와 몸만 가졌다고 말을 한다. 정말 가진 것이 아무것도 없는 사람이다. 일가친척도 없고 말그대로 비빌 언덕이 없다. 믿을 것은 자신뿐이다. 그렇기에 악착같이 노력을 해서 성공을 했는지 모른다.

판검사가 되기에는 성적이 좋지 않아 세계 10대 기업에 드는 신도그룹에 입사를 한다. 오너인 신도그룹 회장의 눈에 들어 말그대로 오른팔 같은 역할을 한다. 그의 신임을 얻어 업무적인 것뿐만 아니라 사적인 일의 상의까지 해준다. 그것은 운명인 것일까, 아니면 계획된 일인 것일까. 그 사람과 함께 일하게 된 것이 자신의 삶에 있어 어떻게 변화될 것인지 아직 모른다.

어려웠던 어린 시절과 달리 조금은 평탄한 삶을 살아가던 어느날 신호 회장의 아들 신동훈에게 한 통의 전화가 걸려온다. 사적인 일보다는 업무적으로 대하는 그가 늦은 시간에 '형님'이라 부르며 전화를 걸어온 것이다. 뭔가 냄새가 난다. 이 늦은 시간에 군인들이 쓰는 큰 삽을 사오라고 한다. 찜찜하긴 하지만 그의 말그대로 삽을 사간다. 그 삽의 용도는 땅을 파고 시체를 묻는 것이다. 신동훈에게 죽임을 당한 사람은 나도 아는 사람이다. 어떻게해서 그가 죽음을 당한 것일까. 신동훈이 그를 죽이게 된 일을 횡설수설 늘어놓는 것을 믿을수가 없다. 이렇게 시작한 일이 나를 거대한 음모속으로 빠져들게 만든다. 이 사건으로 인해 살인자의 누명을 쓰고 도망자 신세가 된다. 하지만 그것으로 인해 오랜시간동안 묻어두었던 진실들이 밝혀진다.

어린 시절의 아픈 상처. 엄마와 아빠의 얼굴도 기억하지 못하는 소년. 엄마는 세상을 떠나고 아빠는 어디론가 떠나 할머니와 함께 살고 있다. 자신을 낳아준 부모를 본 적이 없고 기억속에조차 존재하지 않는 것이다. 소년이 살고 있던 마을은 군인들이 늘 함께한다. 감시를 당하는듯한 느낌을 받고 마을 사람들의 건강을 위한다는 이유로 피를 뽑는 등의 이해할수 없는 일들이 일어난다. 물론 그 당시에는 마을 사람들이 이상하다는 것을 미처 깨닫지 못한다. 하지만 이 일이 나중에 소년이 어른이 되어 도망자 신세가 되면서 하나씩 그 비밀이 밝혀진다.

어떤 비밀을 숨겨있을지에 대한 궁금함으로 책을 놓을수 없게 된다. 어떤 일이든 인간의 이기심으로 인해 벌어지는 일들이 많다. 이 책에서 만나는 이야기도 마찬가지이다. 인류를 위한다는 거대한 명목아래 이루어진 실험은 결국은 누군가의 이기심과 욕심으로 인해 죄없는 사람들의 생명을 앗아간 것이다. 흥미진진하고 빠르게 전개되는 이야기를 읽으며 한 편의 영화를 보고있다는 생각이 든다.