감사연습 2

감사연습 2 - 기억의 치유 ㅣ 감사연습 2
해담.해나 지음 / 지식과감성# / 2024년 7월

서평] 감사연습 2/기억의치유/자기치유 프로그램

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

세상에는 감사할 것들이 참 많다. 아침에 일어날 수 있는 나자신에게 고마워하고, 일어나 아침시간을 채워가고, 직장에 나갈 수 있는 것 도 감사하다. 그런데 우리는, 아니 나는 그 감사한 것들을 잊고 산다. 그러면서 종종, 간혹 감사함에 대한 표현이 필요하다는 생각이 들고 어쩌면 명상이라고 할 수도 없을 만큼 순간적인 시간에 참 감사하다 하는 생각을 의식적으로 하려고 한다.

[감사연습 2]는 영혼과 기억에 대한 이야기를 시작으로 영혼에 에너지가 어떤 식으로 영향을 주고 받으며, 내가 잘 알지 못했던 영역(영혼, 우주 등등)에 대해 나와 어떻게 연결되어 있고, 그 연결고리에서 나에게 어떤 영향을 미치고 받는지에 대해 알게 한다.

기억의 본질은 에너지로 개인의 에너지장에만 한정되지 않고, 지구의 그리드에서 태양계와 은하계까지 전달되어 우주적 기억장치에도 기록된다. 에너지를 받으면 다시 돌려주어야 하고, 에너지를 주면 다시 되돌아오는 에너지 법칙이 적용된다.

카르마는 영적 성장을 위해 영혼 스스로 선택한 장애이다. 보이지 않는 간차원 DNA에 각인이 되어 있다. 카르마는 언제 어떤 방식으로 형성되었느냐애 따라 영적계보, 혈통적계보, 생애, 맹세, 탄생각인, 점성학적 카르마로 구분되고 이것이 우리 삶의 다양한 영역에 영향을 미치는 배후의 원인이 된다. 그리고 이것들이 우리가 성취해야 할 다양한 상황에 영향을 주는 요인이 된다. 즉 인생 전반에 걸쳐 다양한 영향을 미친다는 것이다.

[감사연습 2]는 해나인 센터에서 상담하고 교육했던 내용을 소개한다. 감사연습이라는 단순함을 가지고 접근하기에는 조금 어렵고 복잡하다. 어떤 부분에서는 고개를 갸웃하게 하는 부분도 상당히 많다. 그러나 우리가 살아가는 삶에서 감사라는 것이 얼마나 많은 부분에 영향을 미치는 가에 대한 것을 알게 된다.

해처럼 밝은 나로 살아가는 사람들을 해나인이라 하고, 순수한 본성을 깨우고 밝아지면 삶에 다양한 문제들은 자연스럽게 해결된다. 여기에서 부정적인 에고의 정화가 필요하다. 도서에서는 에너지 힐링, CTS힐링, 안전공간힐링을 소개하고 각 파트에서 심리적요인에 따른 문제와 치유방법을 소개한다.

[감사연습 2]에서 다루는 다양한 문제들, 건강, 경제, 인간관계 등에 대해서도 에너지가 오고가며, 좋은 에너지는 좋은 결과를 , 부정적인 에너지는 부정적인 결과로 이어지고, 우리 주변에 존재하는 에너지를 정화하기 위해서 감사연습이 필요함을 짚어준다. 도서는 명상을 하게 이끌어주는 도서의 느낌이 강하다. 조용한 가운데 눈을 감고, 자신의 에고를 들여다 보고, 자신이 원하는 바를 긍정적인 상황으로 바라보는 것. 그것에 감사하는 마음을 담아내는 것까지. 너무 많은 영적내용들이 담겨있어 복잡하게 느껴지기도 하지만 감사연습의 핵심은 자신에 대한 신뢰와 사랑으로 삶을 완전히 허용하는 것이다. 즉 내 삶을 새롭게 창조하는 것 자체가 나에게 달려 있다는 것이다.

[감사연습 2]에 추가되어있는 Q & A 와 사례들을 통해 도서의 핵심을 이해하는데 도움을 받을 수 있다.

<도서내용 중>

p29. 에너지를 다루는 핵심 원리는 무엇인가요?

p161. 소통이 원활하면 에너지가 잘 흐릅니다. 혼자서 소통하지 않고 외롭게 지내면, 에너지가 흐르지 않아 생명력이 고갈도기 쉽습니다. 하지만 혼자 살더라도 근원과 소통하거나, 자연과 소통하거나, 나자신과 소통이 잘 되는 사람은 에너지를 공급받을 수 있습니다. 친구들과 잘 지내는 노인들이 장수하는 이우는 친구들과 에너지가 잘 흐르기 때문입니다.

p202. 세포는 스스로 재생하고 치유하는 완전한 프로그램이 내재되어 있습니다. 세포의 치유프로그램은 본능적으로 작동합니다. 따라서 외부의 자극이나 도움도 필요하지 않습니다. 세포가 알아서 작동합니다. -문제는 두뇌의 마음이 치유프로그램을 의심하고 불안해 하면서 세포의 에너지를 교란시키고 있다는 것입니다. 세포가 마음(뇌)에서 발생하는 혼란스러운 전자기적 신호로 스트레스를 받으면 치유프로그램을 완전하게 작동하지 못하게 됩니다.

p205. 세포는 그대로 반영하고 흉내내고 있습니다. 세포는 거울처럼 나를 반영하고 있습니다. ‘나는 건강하다’라고 생각하면 세포도 자신이 건강하다고 생각합니다. -세포는 나를 그대로 흉내내면서 내가 믿는대로, 말한 대로, 생각한 대로 이루려고 열심히 일하고 있습니다. 몸은 진짜 ‘나’를 흉내내고 따라 합니다.