[100자평] 저속노화 식사법

저속노화 식사법 - 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
정희원 지음 / 테이스트북스 / 2024년 7월

우리는 천천히 나이들어 가는 것에 관심이 많다. 식단에 있어서 천천히, 그리고 건강하게 나이들어 가는 길을 안내해주는 도서다. 일상생활에서 우리가 다시 점검해야 하는 건강적인 부분을 다시 살피게 해준다.