[100자평] 감정의 이해

감정의 이해
엠마 헵번 지음, 김나연 옮김 / 포레스트북스 / 2024년 4월

우리는 수많은 감정을 느끼지만 그 감정의 원인을 이해하려고 하지 않았다. 도서는 감정의 이해를 통해 내 감정을 살펴보고 내 감정을 컨트롤 하고 긍정적인 방향으로 변화를 모색할 수 있는 감정사용설명서다.