마지막 몰입 확장판 /나를 넘어서는 힘 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋

마지막 몰입 확장판 : 나를 넘어서는 힘 - 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋
짐 퀵 지음, 김미정 옮김 / 비즈니스북스 / 2024년 3월

서평] 마지막 몰입 확장판 /나를 넘어서는 힘 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋

많은 자기계발서에서 수많은 이야기를 얻지만 매번 나에게 콕 박히는 부분은 단순하다. 몰입, 그리고 잠재력을 키울 수 있는 방법, 나아가 내 잠재력을 통해 내가 발전할 수 있는 어떤 것을 찾아 가는 길을 발견하는 것.

짐 퀵의 [마지막 몰입 확장판]은 내 안에 잠들어 있는 잠재된 힘을 찾아내고, 내가 하는 사고들의 방향성을 다시 찾아가는 길을 안내한다. 챕터마다 실행 할 수 있도록 실천포인트를 박스로 정리해 주어 책을 읽어나가면서 좀더 꼼꼼하게 나의 사고를 점검할 수 있게 된다.

[마지막 몰입 확장판]은 1부 왜 우리는 스스로 평범하다고 생각할까? 2부 낡은 마인드를 완전히 리셋하라. 3부 몰입해야할 이유를 반드시 발견하라. 4부 잠재력을 터뜨려 지금의 나를 넘어서라. 5부 한계 없는 잠재력을 무한히 추진하라.로 구성되어 있다.

저자는 성공의 답은 내안에있고, 배우려는 자세, 그리고 자신에 대한 믿음으로 한계를 뛰어넘으라고 말한다. 우리 스스로 멈춰있는 잠재력을 깨우는 순간 인생의 전환점이 찾아온다는 것을 강조한다, 스스로 안된다는 사고의 위험성에서 벗어나기 위한 마인드셋을 통해 제한적 사고에서 벗어나야 한다는 것이다.

우리는 자신이 처한 현실이라는 상황에 자신을 맞추려고 하는 경향이 있다. 그러나 자신이 제한 한 한계를 없애고 새로운 신념으로 변화를 추구하려는 자세가 필요하다. 마인드셋, 동기, 방법에 모멘텀, 즉 추진력이 필요하다. 어떤 성과를 내기 위해서는 행동해야 한다는 것이다.

나의 잠재력을 가두는 일곱가지 거짓말과 그에 대한 진실, 그리고 새로운 신념을 찾아가는 부분(지능은 타고 나는 것이다-지능은 유동적이다, 지능지수는 당신이 얼마나 똑똑한지가 아니라 어떻게 똑똑한지 알려준다. 우리는 뇌의 10%만 사용한다- 뇌 전부를 최고로 잘 사용하는 방법은 있다. 실수가 곧 실패다-실수는 새로운 뭔가를 시도하고 있다는 표시다. 아는 것이 힘이다-힘이 될 가능성이 있을 뿐 지식을 행동으로 옮기지 않으면 무용지물이다. 새로운 것은 쉽게 배울 수 없다-새로운 학습 방법을 찾아라. 다른 사람의 조언을 들어야 한다-귀담아 들을 조언이 아니라면 받아들이지 마라. 천재는 따로 있다-천재는 타고나는 것이 아니라 그들만의 방법을 찾아내고 심층 연습을 통해 만들어 진다.)은 우리가 얼마나 틀에 박힌 사고로 잠재력에 무지한지를 살피게 한다.

[마지막 몰입]은 저자의 경험과 자신이 만난 다양한 인물들의 사례를 통해 이해도를 높이고 있다. 뇌과학적인, 심리적인 이론에 우리가 실생활에서 실천할 수 있는 구체적인 방법을 제시한다. 뇌기능을 강화를 통해 집중력, 학습력, 기억력, 여기에 독서의 효율성을 높일 수 있는 속독법까지 자신의 노하우를 다 풀어놓았다.

저자는 목표를 발견하게 하는 마법의 질문은 당신이 무엇을 하느냐가 아니라 왜 하느냐, 라고 한다. 이 질문은 새로운 도전을 준비중인 나에게 많은 생각을 하게 한다. 그리고 배우 윌스미스의 ‘ 어떻게 하면 이 순간을 마법처럼 만들 수 있을까?”라는 지배적 질문또한 내가 마주한 상황을 어떻게 바라봐야 하는가에 대한 새로운 관점을 보게 한다.

[마지막 몰입 확장판]에서는 기존에 출간되었던 내용에 혁신적인 뇌 유형평가와 인공지능을 활용한 인간지능에 대한 부분이 추가되었다. 시대가 변함에 따라 우리 사회에 빠르게 접근하는 인공지능을 활용하는 부분도 짚어준다.

도서는 [마지막 몰입]이라는 제목으로 다가오지만 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋이라는 표지상단의 문구가 더 와 닿는다. 도서 내용 전반에 걸쳐 마인드셋을 재 세팅할 수 있게 한다.

<도서내용 중>

p102. 그 페이지를 다 읽었는데 방금 읽은 내용이 기억 낮지 않았던 적이 있는가? 그 페이지를 다시 읽고도 또 잊어버린 경험이 있을 것이다.-그런데 왜 그런 일이 일어날까? 정답은 올바른 질문을 하지 않아서다. 사실 질문이 곧 답니다.

p126. 수천년 동안 이어져온 천재를 바라보는 시각은 다음과 같다.

p205. 배움을 지속하는 한 뇌에는 새로운 경로가 계속 만들어 진다. 그리고 뇌의 가소성과 유연성이 유지되면서 새로운 정보를 적절한 방식으로 처리할 수 있다. 진정한 도전이 될 배움을 더욱 그렇다. 새로운 기술을 익히고 새로운 언어를 배우고 새로운 무화를 수용하는 것은 모두 해당 뉴런들을 발화시키고 새로운 경로를 만들어 낸다. 뇌를 사용하는 방법이 증가하며 뇌의 능력도 확장된다.

p291. 좋은 기억력과 나쁜 기억력 같은 것은 없다.훈련된 기억력과 훈련되지 않은 기억력이 있을 뿐이다. 사람들의 이름을 기억하지 못하거나 메모 없이는 발표하기가 힘들고 아침에 자동차 열쇠를 찾아 헤맨다면 이런 일을 할 능력이 없는게 아니다. 단지 훈련을 받지 못했을 뿐이다.

p320. 독서에 전념하는 자세 없이는 학습을 삶의 역동적이고 재생 가능한 일부로 만들기가 거의 불가능하다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>