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3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩
정주영 지음, 채기원 감수 / 국일미디어(국일출판사) / 2009년 3월
평점 :
절판
저 역시 한평생을 뚱뚱하게 살았습니다. 20대 초반부터 결혼하기전까지 잠깐 정상인으로 살고 결혼하고 매년 2-3키로씩 조금씩 조금씩 찌기 시작하더니 애 낳고는 완전 뚱뚱이로 변했네요 ㅠㅠ 이제 결혼 전에 옷은 당근 못입구요. 옷 사는 일부터 사람 만나는 일까지 스트레스 투성이랍니다. 살이 찌니 땀은 또 왜그리 많이 나는지.. 여름엔 남들보기 창피할 정도랍니다. ㅠㅠ 그래서 이 다이어트 저 다이어트 많이 해봤습니다. 그러나 다이어트를 해도 끝까지 하는게 없었죠.. 제가 또 끈기가 없거든요. 독한 맘 먹고 다이어트를 해야 되는데.. 음식 앞에서 한없이 약해지니.. ㅠㅠ 이 살들을 한평생 짊어지고 살아야 한다고 생각하니 답답하기 그지 없었습니다. 이제 마지막 남은것은 현대의학의 힘을 빌리는 것.. 맘 독하게 먹고 올 여름에 병원에 가보리라 결심했습니다. 그러다 이 책을 우연히 읽게 되었습니다.
저보다 훨씬 더 뚱뚱했던 지은이.. 식탐이 저보다 배는 더 있었을거란 생각이 듭니다. 그런 식탐의 소유자도 음식 앞에서 의연해 졌는데 저라고 왜 못하겠나 싶은 맘이 들더라구요. 50킬로그램을 넘게 뺐다니.. 정말 대단합니다. 그 비법이 너무나 궁금했습니다. 책을 읽는 동안 비법이 너무나 시시하여 처음엔 믿기 어려웠죠. 콩만 먹고 빠지나 싶었습니다. 그러나 책을 읽는 내내 해보고 싶어졌습니다. 이렇게 간단한걸 왜 못하겠나 싶었습니다. 아침에 콩하고 두부먹고, 점심에 GI수치 신경쓰면서 먹고, 저녁에 몰워킹하고.. 너무나 간단했습니다. 기존의 다이어트서에 나오는 방법이랑은 확연히 달랐습니다. 참으로 쉽고 쉽네요. 물론 실천하려면 나름대로 힘이 들겠죠. 그러나 일단 음식을 억지로 참지 않아도 된다는게 맘에 듭니다. ㅋㅋ 저도 해보려구요. 콩 찌는게 좀 귀찮긴 하는데 살 빠진다는데 그거 못하겠습니까? ㅋㅋ. 현대의학의 힘을 빌리기 전에 하는 마지막 시도가 되어야 될텐데...
여러 책들 중에 전 제일 좋은 책은 나를 감동시키는 책도 아니고 지식을 주는 책도 아니고 나를 움직이게 하는 책이라고 생각합니다. 책을 읽고 지은이의 글에 공감대를 형성하고 그 책처럼 내 자신을 움직이고 실천하게 만드는 책.. 그런 책은 흔하지 않죠.. 이 책 역시 그런 흔하지 않는 책인것 같습니다. 쉽고 간단한 방법이지만 지은이가 먼저 해왔던 길이고 독자들에게 재차 강조 강조 해주면서 독자들에게 확신을 심어주는것 같습니다.
쉽고 간단한 방법이지만 실천하지 않으면 무슨 소용있겠습니까? 저도 내일부터 다이어트가 아닌 오늘부터 다이어트 들어갑니다. 살잡이 까망콩.. 한번 믿어보겠습니다. 길게 보고 조바심 내지않고 실천해보렵니다. 화이팅..