꿈결 / 대한민국 십대, 건강은 하십니까?

대한민국 십대, 건강은 하십니까?
문주호.박민수.정동완 지음, 권나영 그림 / 꿈결 / 2018년 2월

각종 질병의 발병률이 점차 낮아지고 있는 요즘입니다.

특히 과도한 무게의 책가방과 스마트폰의 사용으로 인한 자세의 문제를 비롯한 여러 질병들이

이젠 십대들에게서도 흔한 일이 되어가고 있는 안타까운 현실이지요.

실례로 안경쓴 아이들이 더 많아보일 정도로 한 반에 안경을 쓰고 있는 아이들의 비중이 높기도 하고,

공부만 하는 요즘 아이들인지라 책상 앞에 고개를 푹 숙이고 앉아 있는 시간이 많아서인지

불량한 자세에서 비롯한 척추측만증, 거북목 증후군 등 여러 질병에 노출되어 있습니다.

이제 어엿한 십대가 된 큰 아이 역시 걱정이 되기는 마찬가지입니다.

매일 하는 잔소리가 허리 좀 펴라, 고개를 들고 봐라, 운동 좀 하자, 핸드폰 좀 덜어뜨려 봐라,

어두운 곳에서 책보지 말아라 등등 건강에 관한 것들이 상당수입니다.

하지만 아이들의 특성상 스스로 깨닫고 생각을 바구기 전엔 고치기가 쉽지가 않지요.

이 책은 저와 아이가 함께 찬찬히 읽어보기로 했답니다.

십대 아이들이라면 큰 부담 없이 읽어낼 수 있을 것 같아요.

글만 빼곡히 들어찬 책은 아니기 때문이지요.

아이들도 궁금해하고 걱정인 부분들을 아이들이 질문하는 형식으로 시작하여

실천 가능한 다양한 솔루션을 제시해 주기 때문입니다.

시력 회복 운동이나, 자세 교정 운동은 물론 스스로 자가진단하여 맞는 운동법으로 해결할 수 있게끔 쓰여 있어요.

가장 처음 등장하는 이야기는 사실 체력에 관한 부분이았는데요, 0교시 체육이 학습효과에 미친 영향 등등

실제 사례들을 가지고 운동과 학습의 상관관계에 대해 이야기 하기 때문에 더욱 이해하기 쉽고 공감이 되더라구요.

또 호르몬에 관한 이야기도 등장하는데, 대인관계에 관한 것은 물론

감정코칭까지 제시되어 있어 여러모로 도움이 될 것 같습니다.

이건 곡 십대가 아니더라도 누구든 삶에 적용시킬 수 있을 듯 싶어요 ^^

부록으로 학생들이 직접 질문한 내용에 답을 달아주는 부분이 있는데,

실제로 십대 아이들이 또 십대의 부모들이 많이 고민할 문제들이더군요.

하나하나 읽어보며 공감도 하고 아이들 맘도 읽게 되는 시간이었습니다.

수능 준비를 시작하는 고등학생들에게 가장 큰 적수는 바로 체력이라는 선배맘들이 조언이 떠오릅니다.

아무리 열심히 공부하고 성적이 좋아도 체력이 뒷받침되지 않으면 완주하는 것이 쉽지 않다고...

이 책은 그런 걱정들에 제대로 대비하고 준비할 수 있도록 많은 정보들을 담아둔 책이란 생각이 듭니다.

감정 변화가 크고 버거운 사춘기 시절이 포함된 십대...

좀 더 건강하게 열공할 수 있는 방법이 궁금하신 분들에게 권하고픈 책이네요 ^^

바이킹 / 초등학생을 위한 수학실험 365 2학기

초등학생을 위한 수학실험 365 2학기 - 개념과 원리를 바로잡는 수학 사전 ㅣ 교과서 잡는 바이킹 시리즈
수학교육학회연구부 지음, 김소영 옮김, 천성훈 감수 / 바이킹 / 2018년 2월

수학인데 실험을? 재미난 컨셉의 책을 만났어요.

요즘은 수학도 각종 교구를 활용하면서 직접 손으로 만지고 체험하는 것들이 많더라구요.

주로 유아들이나 초등 저학년들에게 많이 활용되는데, 수학 좀 배운 초등 고학년들에게 잘 맞을 것 같단 생각이 듭니다.

처음엔 2학기라고 되어 있어서 실제 초등 교과의 2학기 내용과 연계가 되어 있다고 생각했어요.

하지만 그건 저만의 착각이었네요 ^^;;;

매일 하나씩 주제를 가지고 이야기를 읽거나 그려보거나 계산해 보고 만들어 보는 등

다양한 활동들을 통해 수학에 대한 흥미와 재미를 높이고 실력도 키워주는 구성이라서

일년 열두달 매일의 컨셉이라 반으로 나누어 1학기 2학기 구성으로 되어 있는 거더라구요.

하지만 초등 교과와 연계되지 않는다는 것은 절대 아닙니다.

각 이야기마다 해당 내용과 연계되는 교과 내용이 어느 학년 어떤 학기의 어떤 단원인지 잘 표기되어 있어요.

다만 실제 우리 굑과 내용의 학기와 맞게 구성되어 있는 건 아니라는 뜻입니다.

초등 전 학년의 수학적 개념을 아우르는 내용이기에 초등 저학년에겐 살짝 버거울 내용도 포함되어 있지만

아이 수준과 흥미도에 맞게 적절히 활용하심 좋을 듯 해요.

없던 관심도 재미난 수학 활동으로 생겨날 수 있으니까요~

사진 속 내용들처럼 직접 색종이를 접고 자르는 활동을 따라하다 보면 자연스레 수학적 개념을 깨닫게 되거든요.

초등 고학년들에겐 이미 알고 있는 내용을 확실히 다지고 새로운 내용들과 확장된 지식들을

채울 수 있는 좋은 내용들이 될거란 생각이 듭니다.

실제 생활에서 활용되는 것, 일상생활 속에 녹아있는 내용 들이 많아서 더욱 재미있게 보게 될 것 같아요. 

매일 구준히 하면 좋겠지만 휴일 하루 없이 1년 365일치로 꽉 채운 제법 욕심많은 책인지라~

살살 즐기며 하나씩 주제들을 클리어하다보면 어느새 아이의 수학 실력과 수학적 상식들이 쌓여 있게 될듯해요.

하루에 하나 재미난 수학 체험~

수학 실력을 제대로 키우고 아이의 수학적 흥미를 제대로 높이는 좋은 방법으로 추천~

바이킹 / 초등학생을 위한 수학실험 365 1학기

초등학생을 위한 수학실험 365 1학기 - 개념과 원리를 바로잡는 수학 사전 ㅣ 교과서 잡는 바이킹 시리즈
수학교육학회연구부 지음, 김소영 옮김, 천성훈 감수 / 바이킹 / 2018년 2월

< 초등학생을 위한 수학실험 365 1학기 >

사실 처음 이 책 제목을 보고는 실제 교과 내용과 연계하여 1학기의 내용이 담겨있을 거란 생각이..

머릿말을 읽어보니 완전 착각~ ㅎㅎ

하루에 하나씩 모두 366(윤달 포함)개의 수학 이야기가 담겨 있고, 1월부터 12월까지 나누고

그것을 1학기와 2학기로 다시 나누어 2권의 책으로 만들었다고 하더라구요.

하지만 순서대로 해도 되고 날짜에 구애받지 않고 흥미로운 주제를 찾아 보아도 된다고 합니다.

하루에 하나씩이고 각각은 한페이지 혹은 2페이지 정도로 이루어져 있어

매일 부담없이 읽을 수 있는 양입니다.

하지만 휴일도 없고 담고 있는 내용 역시 그리 녹록치가 않아요.

그래서 수학 지식이 해박한 초등 저학년 혹은 초등 고학년 이상에게

더욱 잘 활용될 것 같단 생각을 해봅니다.

꼭 매일 하나씩 완수한다는 부담감 없이 즐기듯 이어나간다면 좋을 것 같아요.

이미 알고 있는 것은 확인 차원에서, 새로운 내용은 앞으로 배우게 될 수학을 위해서

분명 도움은 되리라 생각해 봅니다.

하지만 제목을 보고 제가 착각을 했듯이, 학기별 우리 교과와 직접적으로 연관된다고 생각하심 안되요.

초등 수학의 전반적인 지식들을 모아 재미난 이야기나 간단한 실험 등을 통해 알아간다고 보심 될듯 합니다.

물론 교과 내용과 연계가 되어 있기는 합니다만 학기에 맞추어 있지는 않다는 이야기에요. 

실제로 각각의 주제마다 연계된 초등수학 교과를 표시해 주고 있는데,

어느 학년의 몇 학기, 어떤 단원인지까지 상세히 쓰여져 있어요.

다만 책 속 내용에 표기되어 있지만 차례나 색인에는 표시되어 있지 않기에 찾아보기가 쉽지는 않습니다.

차례를 보고 아이가 흥미로워 하거나 배워서 알아보는 주제를 선택해 찾아 보는 것도 좋은 활용법일 것 같네요.
그리고 전 수학에 국한되지 않고 타 영역과도 어우러지는 내용들이 담겨 있어 더욱 좋았습니다.

실제로 직접 그리고 만들어 보는 등 수학적 체험이 가능한 주제들도 다수 포함되어 있어

이 책을 통해 아이들과 함께 즐기듯 수학과 만나면 좋을 것 같아요.

조선북스 / 알고 보니 풍선껌이?

알고 보니 풍선껌이?! - 역사를 알고 과학으로 보는, 저학년 통합지식책 ㅣ 알고 보니 통합 지식 시리즈 5
이형진 글.그림 / 조선북스 / 2018년 2월

< 알고 보니 풍선껌이? >는 조선북스에서 출간되고 있는

저학년 통합지식책 시리즈인, 알고 보니 통합 지식 일명 알통 시리즈의 최신간입니다.

이 책을 읽고 보니 전작들이 무지 궁금해졌어요 ^^

연필, 아이스크림, 집게, 팝콘에 이은 지구의 5번째 무기 풍선껌!!!

과연 일상적이고도 평범한 이 물건들이 왜 지구의 무기인걸까요?

지구인들은 모르는 지구 무기 풍선껌에 대한 재미난 이야기를 따라가다 보면

어느새 역사적 사실들도 과학적 지식들도 자연스럽게 알게되는 재미난 이야기~ 

지구를 지키려은 D박사님 외, 치코 까미 그리고 지구를 꿀꺽 하려는 우주대마왕 등등

재미난 캐릭터들이 함께 어우러져 이야기를 끌어갑니다.

지구의 5호 무기인 풍선껌을 설명하는 장면인데요,

딱딱하기도 하고 물렁하기도 하고 부~ 불면 커다래지고 그러다 빵! 터지기도 하는

쭉쭉 잘 늘어나기도 하고 끈적거리기도 하는 이 무기는 도대체 언제 어떻게 나타나게 된것인지..

캐릭터들을 따라가며 이야기를 읽다보면 절로 다양한 지식들을 얻게됩니다.

껌의 시작은 바로 청소기!! 청소기란 단어를 듣고 지금의 청소기를 잠시 떠올렸던 아이들...

하지만 껌이 청소를 한 곳은 바로 입안이었어요.

끈적한 사포딜라 진액으로 입안을 깨끗하게 청소했던1500년전 마야 왕국의 이야기가 그 시작입니다.

이후 토마스 애덤스라는 미국 청년이 멕시코를 방문하여 만난 껌을 좀 더 맛있고 재미있게 개발해 판매하게 됩니다.

이 껌은 선풍적인 인기를 끌게 되지요, 하지만 금새 터져버리고 말아 아쉬운 점이 있었는데,

바로 그 부분을 캐치하여 힘 세고 커다랗게 부풀어 오르는 풍선껌을 만든 것이 월터라는 사람이에요.

그렇게 미국에서 일본으로 건너간 풍선껌은 비닐을 넣어 만들어지고

좀 더 질기고 오래가는 껌을 만들기 위해 사람들이 찾아낸 인공 재료는 수지입니다! 

수지~ 무얼가요? 사실 초등 저학년 친구들에겐 평소에 잘 알 수 없는 낯선 단어일텐데

자연스럽게 관심을 가지게 됩니다. 수지는 지금 우리 일상과 아주 밀접한 연관리 있는 물질이지요.

고무의 친척인 수지의 특성을 설명하면서 물질의 특성에 대해서도 알게됩니다.

거기에 더해 자연스럽게 분자의 개념도 들어오구요,

저학년 대상 지식책이지만 제법 많은 것을 담고 설명해 주네요.

초등 고학년 친구들도 가볍게 재미있게 읽어볼 수 있을 것 같아요.

석유로 만들어진 수지와 수지의 친척들~

그 쓰임이 정말 어마어마합니다.

이 장면을 보고 나면 자연스럽게 주변을 둘러보게 되는 것 같습니다.

우리가 쓰고 있는 일상 속 물건들에 얼마만큼 수지가 쓰이고 있는지 살펴보면 좋을 듯 해요.

일너게 진짜 통합, 진짜 실생활 교육이 아닐까요? ^^

하지만 수지에도 약점이 있지요 바로 열인데요,

상품으로 진열되어 있는 껌들은 모두 딱딱하지만 입 안에서 체온과 만나면

쭉쭉 늘어나게 되는 이치가 바로 여기에 있어요.

껌을 씹으면서 이런 생각을 해 본 아이가 몇이나 될까요?

아마 이 책을 읽고 난 후라면 껌 하나를 씹으면서도 좀 다른 생각들을 하게되진 않을까요?

단순히 풍선껌의 역사에 대해 알게될 줄 알았던 책인데,

과학적 사실들, 역사 이야기 등등 많은 것들에 대한 흥미가 생기게 되는 것 같아요.

울집 아이들은 다른 무기도 궁금하다면 전편들을 보여달라더라구요.

일단 재미있고, 내용을 따라가다 보면 신기하고, 무언가 얻게 되는 저학년 통합지식책~

아이들과 읽어보세요, 은근 저도 잼나게 읽었네요 ^^

찰리북 / 반짝반짝 컬러링 유니콘이 좋아

반짝반짝 컬러링 유니콘이 좋아 ㅣ 찰리의 놀이터 4
제시 에켈 지음 / 찰리북 / 2018년 3월

찰리북의 유아들을 위한 컬러링북, 반짝반짝 컬러링 유니콘이 좋아~

윤양과 제가 좋아하는 보랏빛 책표지와 귀여운 유니콘 그림이 맘에 쏙 드는 책입니다 ^^

평소 그림그리고 색칠하는걸 좋아하는 윤양인지라, 엄마의 컬러링북에도 손을 댔었다지요 ㅎㅎ

요건 윤양만을 위한 전용 키즈 컬러링북이란 느낌이에요.

어린이를 위한 컬러링북이지만 유치하지 않고 뭔가 있어보인달까요~^^;;;

영국 아마존 베스트셀러 시리즈 중 하나라고 하니 더욱 퀄리티가 기대가 되었답니다.

그럼 그림들을 살펴볼까요?

전체적인 구성은 왼쪽 페이지엔 잔그림들이 패턴 형식으로 되어 있고,

오른족 페이지에 컬러링을 위한 그림이 그려져 있어요.

심플한 구성의 그림도 보이고 귀여운 그림도 있고, 블랙 바탕의 그림도 특이하고 재미있더라구요.

그림들이 구성이 다양하고 아기자기하게 꾸며져 있어 윤양, 엄~청 좋아했어요 ^^

제목에서와 같이 이 컬러링북의 주제는 바로 유니콘입니다.

사실 반짝반짝이라는 수식어가 붙어있어서

그림 속에 부분적으로 반짝이나 펄 라인 등이 들어있을거라 생각했는데 그건 아니였구요,

반짝반짝~ 이쁘게 나만의 컬러링을 완성하란 의미인가봐요 ㅋ

암튼 예쁘게 구며봐야겠지요? ^^

아직은 사진촬영에 협조적인 윤양~

맘에 쏙 드는 책이라 이쁘게 브이까지 ^^

전체적으로 그림들을 하나하나 훑어본 뒤에 가장 맘에 드는 그림들을 몇가지 골라두더라구요.

나중에 오빠들이 해보고싶다고 왔을 때 고거 제외시키는 꼬맹이 윤양~ ㅎㅎ

짜잔~ 귀여운 유니콘들이 담겨 있는 달콤하고 시원한 파르페 컵~

또 유니콘이 메인에 있는 하트 무늬 티셔츠~

윤야이 좋아하는 하늘색을 기본 바탕으로 보라, 핑크, 노랑 등등 여려가지 색을 활용해 칠했습니다.

너무 알록달록 과하지 않게 잘 했지요? ^^

이때 썽군 등판~~ 썽군이 고른건 컬러링북에서 자주 등장하는 원형 안에 메인 그림이 있는 형태~

요런 형태의 그림이 자주 등장하더군요.

제일 무난하고 완성했을 때 뭔가 작품같아 보이는 구성인 것 같아요. 

오빠가 먼저 테두리를 칠하고 톤다운된 색으로 칠해서 메우는걸 보고 감동받은 윤양~ ㅎㅎ

엄지척~ 으로 표현해 주네요. 요기서 한수 배워서 윤양의 다음 그림은 더욱 업그레이드되었음돠~ ㅋㅋ

요 그림도 참 이쁘네요~ 바람에 날리는 유니콘의 갈기와 꽃들~

향긋한 내음이 바람타고 느껴질 듯한 그림이에요.  급 봄이 그리워지네요 ^^;

역시나 좋아하는 색들을 꺼내어 두고 다양하게 믹스해 칠하는 윤양~

완성하고는 맘에 들었는지 역시 엄지 척 ^^

완전히 집중해 공을 들일 때와 가볍게 칠할 때의 결과가 좀 다르긴 하지만 ^^;

예쁘게 잘 칠하고 있어요.

심심하거나 색칠이 하고플 때 종종 꺼내어 예븐 그림을 보고 고르는 즐거움도 느끼고

예븐 색들을 골라 배치해 보며 색칠도 해보고~

그야말로 힐링타임, 제대로 즐기고 있는 윤양입니다.

유치하지 않고 예쁜 그림들로 색칠의 즐거움을 느낄 수 있는 책,

찰리북의 <반짝반짝 컬러링, 유니콘이 좋아> 였어요 ^^