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정주호의 몸몸몸
정주호 지음 / 두란노 / 2009년 9월
평점 :
품절
건강 전도사 정주호가 전하는 운동비법이 담겨 있는 책이라서 그런지 믿음이 간 것 같았다
마지막에는 운동카드가 들어 있는데 한 장씩 떼어 쓸 수 있도록 되어 있었다
주님과 함께 운동을 시작한 그... JW메리어트 호텔에서 처음으로 트레이너 활동을 시작한다
그러나 이미 원서 접수가 마감된 상태...하지만 그는 3분이라는 시간동안 이야기를 했고 그 이야기에 감동을 받았는지 서류접수를 하게끔 만들었다는 것이고 그기간동안 공사현장에서 오직 주님께만 울부짖으며 기도를 하였고 결과만 기다릴 일만 남았다는 것이다 그러다 마침내 800명 넘게 신청했는데 당당히 합격했다는 것이었다 얼마나 놀라운 일이겠는가?
그렇게 주님은 그가 원하시는 대로 예비를 하신 것이다 그렇게 주님은 필요한 것 가지도 채워 주신다
책 파트가 끝날 때 쯤에 나오는 스트레칭은 매우 간단한 동작 이었던 것 같은 느낌이 든다
난 일을 하기 때문에 책상에 앉아 있는 시간이 더 많은 것 같다 기본동작만 외워서 하더라도 누구나 손 쉽게 배울 수 있으니 정말 좋은 것 같다
평소에는 사람들이 운동할 시간이 없다고 하지만 그건 변명이라는 생각밖에 안든다
그에 대하여 소문이 났는지 매일 같이 사람들이 새벽이고 그에게 전화를 해서 그는 단 한번도 쉬어본 적이 없다 한다
건강 전도법이 무엇일까? 정말 궁금하다 그의 간중속에서 참 많은 것을 느낄 수가 있었다
빅조 레시피..크리스챤은 먹는 것도 다르다 이 부분에서는 웃음이 나왔다
왜냐하면 연예인 중에 빅죠라고 아주 무거운 사람이 있기 때문이다 그런데 그게 아니라는 것이다
이 말을 하면서 젤 먼저 나오는 것이 때 금식 이라는 것이다 매일 한끼를 정해서 금식을 하는 것이다
나도 금식 해본적 있다 7끼 정도 굶은 적이 있었는데 나에겐 무리였나 보다 바로 쓰러졌다
금식도 잘 해야된다는 걸 몸소 느끼게 되었던 것 같다
나는 원래 운동하는 걸 자체를 싫어했다 그러나 지금은 밤마다 꾸준한 걷기와 줄넘기를 병행하고 있다
건강을 위해서라면 하는 것이 맞다고 생각한다
그가 말하고 있는 간증들을 보면서 느낀건 오직 하나님이 다 채우셨다는 것이였다 그의 노력과 기도 얼마나 많은 시간이 걸리겠는가..
오늘도 그는 사람들에게 건강전도법을 통해 운동을 하게끔 유도시키며 그가 나오는 cgn 인터넷 방송을 한 번 보고 싶다는 생각이 든다