왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2024년 3월

사람이 살면서 사람과 사람의 관계속에서 살아가는 것인 인생이라는 것이라고 생각한다

혼자 살아갈수 있는 사람은 없을 것이다

하지만 자신을 너무 지워버리고 타인의 움직임에 집중하여 자신을 잃어 버리고 살아가는 일이 종종 발생하는것 같다

나를 위해 나의 자존감으로 삶을 조종하며 움직이는 사람이 얼마나 될까

그런 사람은 매우 자존감이 높으며 삶을 주도적으로 살아가는 사람일것이다

그런 삶이 부럽지만 사람간의관계속에서 살다보면 타인의 눈치를 보며 다른사람의 말에 좌지우지 되어 내삶이

내삶이 아닌경우로 가는것이 종종있는것 같다

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가라는 제목의 책을 읽게 되었다

제목 부터 나의 심장을 저격하는 글이다

주도적으로 내 삶을 이끌라는 말로 들렸다

54명의 위인들의 깊은 철학이 담긴이야기들로 꾸며진 이책은 총 30일의 여정으로 펼쳐진다

항상 곁에 들고 다니며 읽기 쉽게 가벼운 책으로 구성되어 있다

책도 2~3장으로 나뉘어져 있어서 한번에 집중해서 읽을수 있어서 좋았으며 짧은 글속에도 내 삶에 필요한 집중적인 가르침이 송곳처럼 포진해 있다

내가 그동안 잊고 있던 나의삶을 되돌아보게 하는 글들이다

항상 어떤 일에 마주칠대 두려움과 그 일이 과연 될수 있을까라는 비관적인 생각부터 들었던 내게 로버트 슐러의 낙관주의는 10배의 힘을 만든다라는 글은 힘이 되었다

점점 꿈이라는것을 잃고 그냥 현실에 끌려 다니며 살았던 내게 나의 꿈이 무엇이였는지 생각나게 하는 글이였으며

다시한번 꿈을 생각하게 하는 글이였다

가짜 지식에 절대로 현혹되자 마라 라느 소크라테스의 글을 읽으며 요즘처럼 유투브나 그밖의 여러 쇼츠에 점점 중독되며 생각없이 미디어의 노예로 살고 있는 나 자신을 돌아보는 시간이였다

진정한 내것은 하나도 없이 펼쳐진 정보의 홍수를 구경만 하며 하루하루를 소비하는 내 자신을 돌아보는 시간이 였다

정신을 차리고 생각이라는 것을 하고 살아야 겠다는 마음을 가지게 하였다

한달의 요코하마

한 달의 요코하마 - 나의 아름다운 도시는 언제나 블루 ㅣ 일본에서 한 달 살기 시리즈 6
고나현 지음 / 세나북스 / 2024년 3월

해외여행을 넘어 이제는 해외 어느 한 지역에서 한달씩 살아보는것을 꿈으로 설정하고 그 꿈을 실현해 내는 일을 하는 사람들이 점점 많아 지고 있는것 같다

나도 퇴직후 해외에서 한달 살기를 해보고 싶다는 생각을 가지고 있으며 주변에 많은 지인들도 어느지역에서 한달살기를 해야 더욱 재미있고 편안한 여행이 될까를 많이 이야기 하고 있다

요코하마라는 지역은 잘 들어보지 못한 지명이였다

요코하마라는 지역이 있다는 것은 알고 있었지만 이렇게 요코하마를 좋아하는 사람이 있다는 것을 알게 된것은 참 재미있는 일이였다

고나현 작가는 시뮬레이션 게임 금색의 코르다의 선배 캐릭터에 꽃혀서 요코하마를 사랑하게 되었다고한다

나는 잘 알지 못하는 게임이고 캐릭터 이지만 이렇게 까지 빠지게 하는 게임이라고 하니 궁금하기는 했다

자신이 꿈에 그리던 욕망을 실현시켜줄 장소라니 얼마나 근사할까 하는 생각을 했다

고나현 작가의 여행의 길을 함께 걷는 느낌으로 이책을 읽었다

직접 가보지는 않은 곳이지만 구석구석 설명해 주며 다양한 에피소드를 들으며 책장을 넘기니 내가 곧 그곳에 있는듯한 착각이 들며 재미있게 읽을수 있었다

일본어를 잘하는 작가님이 부럽기도 하고 여행을 하려면 언어소통이 웬만큼 되면 더 깊이 있는 여행을 할수 있겠구나 하는 생각을 하게 되었다

한달살기에 필요한 숙소 구하지 부터 시작하여 소소한 팁까지 깨알같이 기술해 주어서 재미있게 읽을수 있었다

아기자기한 사진부터 장소에 대한 구체적은 주소와 휴무일까지 알려주어 이책을 들고 작가님의 여행 코스를 따라 여행하고 싶은 생각이 들었다

우리나라와 비슷한듯 하지만 또 다른 여러가지 매력이 있는 일본의 도시 요코하마를 이책을 통해서 자세히 알게 되어 즐거운 시간이였고 나중에 요코하마를 꼭 방문해 보고 싶다는 생각이 들었다

흙에 발 담그면 나도 나무가 될까

흙에 발 담그면 나도 나무가 될까 - 식물세밀화가 정경하의 사계절 식물일기
정경하 지음 / 여름의서재 / 2024년 3월

일러스트 작가로 오랜 작업을 작가님은 허리 병을 얻어 삶에 쉬어가는 시간이 생기게 되었다

누가나 한번 고비가 있다고 생각한다 그 고비에 어떤 일을 만나게 되는가에 따라서 그의 삶에도 변곡의 포인트가 생기는것 같다

작가님은 시골 고향으로의 회귀를 선택하였고 그곳에서 자연과 더욱 깊어진 삶을 살아가게 된것으로 보인다

평소에도 자연을 사랑하던 작가에게 자연은 말을 걸어왔다고 한다

나를 한번 그려봐라~ 라고 자연이 삶은 인간의 삶과도 닮아 있어서 자연의 피고 짐을 보면서 인생의 서사를 알수 있는것 같다

겨울 봄 여름 가을로 이어지는 계절에서 곳곳에서 만나는 작은 꽃들과 풀잎 커다란 느티나무까지 무엇하나 그냥 흘려 보낼수 없는 귀한 존재라는 생각을 작가님을 가지고 있는것 같았다

세밀화를 그리다 보면 그 대상을 더욱 자세히 들여다 보아야하고 오래 보아야하고 계속 계속 보아야 한다

그래서 생전 처음 보는 작은 꽃이나 이름 모를 풀이였지만 그림을 달 마칠때쯤 되면 어느새 그 식물은 나에게 오랜 친구처럼

영원히 잊을수 없는 존재로 마음에 자리잡게 된다

사랑에 빠지게 되는것이다

알지 못했던 식물이지만 이젠 어디를 가든데 제일 처음 눈에 띄이고 어디서든 알아볼수 있는 존재로 바뀌게 된다

자연을 사랑하여 자연에서 그림을 그린 작가님은 자연의 친구들에게서 들은 이야기 느낀이야기고 감동을 주었다

자연을 보면서 느낀 이야기는 모든 일상을 담고 있고 모든 해답을 알려주는 듯하였다

모르는 사람에게는 하찮게 보일 작은 싹에 불과하겠지만 겨울눈 달린 작은 가지의 끝에서 느껴지는 생명의 신비는 정말 감탄스럽지 않을수 없다

우리곁에 항상있어서 그 소중함을 잘 몰랐던 개나리 진달래 같이 흔한 꽃에서 느껴지는 소중함을 다시 한번 생각하게 하는 소중한 시간을 안겨준 책이였다

잔잔한 감동을 안겨주는 시간이였다

당독소 쇼크

당독소 쇼크
박명규.김아름 지음 / 클라우드나인 / 2024년 3월

우리의 건강에 매우 중대한 영향을 끼치는 물질이 당 이라는 것을 안것은 얼마 되지 않는다

점점 몸이 예전같이 않고 조금만 먹어도 살로 가서 원하지 않는 뱃살이 늘어나는것이 이상하여 찾아본 결과 당이 주 요인이라는 것을 알게 되었다

우리나라 사람들은 필요이상으로 당을 섭취하고 있다는 사실에 놀라게 되었고 당이라고 표출되지 않더라도 음식에 들어있는 당이라는 성분이 얼마나 많이 포함 되어 있는지도 알게 되었다

당분이 든 음식을 점점 줄여본 결과 몸은 하루가 다르게 좋은 방향으로 변해 가는것을 느낄수 있었다

그리고 그렇게 많은 탄수화물을 먹지 않아도 몸은 충분히 좋게 유지된다는 사실도 알게 되었다

우리가 잘못 알고 있는 영양습관이 우리 몸을 염증과 만성질환에 점점 매여가는것을 알게 되었다

당독소에 대해서 더욱 구체적으로 알고 싶어서 이책을 선택하게 되었다

당독소에 대해 연구를 하신 박명규박사님의 이론이 당에대해서 더욱 구체적으로 그 실상을 알게 해준 이야기이다

당독소는 노화의 주범이고 염증이나 근골격계질환의 문제를 일으커며 우울증고 무기력증같은 질환을 일으킨다고 한다

우리는 당독소의 위험을 자각하여야 하지만 오래전부터 내려온 잘못된 식습과 현대사회의 당독소음식의 범람 현상으로 그 무서움을 잘 인식하지 못한채 살아가는것 같아서 안타깝다

당독소의 위험은 어린아이나 젊은사람들에게 더욱 치명적인것 같다

인스턴트음식과 당분이 너무 많이 든 음식 그리고 기름에 튀긴음식 당분이 많이 함유된 음료수등을 입에 달고 사는 아이들을 보면

앞으로 그들의 삶이 정말 걱정이된다

이책에서는 당독소의 실체를 알려주고 뒷편에서는 당독소를의 해결방안까지 이야기 해주고있다

이책을 읽으면서 다시한번 당독소의 무서움에 대해서 인식하게 되었고

당독소를 멀리하기 위해서 노력해야겠다고 생각하게되었다

디스이즈스위스2024

디스 이즈 스위스 This is Switzerland - 2024~2025년 최신판 ㅣ 디스 이즈 여행 가이드북
심상은 지음 / TERRA(테라출판사) / 2024년 3월

여행을 생각하면 먼저 설레인다

어디로 가든지 여행은 정말 가슴을 뛰게 하는 마력이 있다

여행지 가운데에서도 가장 가보고 싶은 곳이 있다면 바로 스위스 여행이다

알프스의 아름다운 풍경을 생각하며 어디서든 알프스 소녀 하이디를 만날것 같은 착각에 빠지게 하는 알프스 여행은

정말 꿈의 여행이 아닐수 없다

이번에 테라 출판사에서 나온 디스이즈 스위스 2024~2025년 최신판은 스위스 여행을 계획하는 사람들에게 정말 필요한 정보를 주는

좋은 여행서라고 생각한다

많은 여행서를 보았지남 여행서를 받는것 만으로도 이렇게 재미있던 적이 있었나 싶다

스위스 여행서를 쓴 작가의 이력부터가 특이했다

스위사가 좋아서 스위서로 떠나 거기서 사랑하는 남편을 스위사 사람으로 만나서 남편과 함께 스위스 곳곳을 여행하며 직접 발로 뛴 스위스 여행서를 이렇게 만들게 된것이였다

이 스위스 여행서의 특이점은 정말 우리가 알고 싶어하는 스위스 곳곳이 소상하게 기록되어 있다는 것이다

대자연이 펼쳐진 스위스를 어떻게 소개할것인가 궁금했는데

이책은 스위스에 진심인 사람이 쓴책이 맞다는 생각이 들었다

스위스를 아주 처음 가는 생초보를 위하여 기초적인 정보부터 알려주고 있다

해외 여행하면서 우리가 하지 말아야 할 스위스 여행 에티켓은 어디에서도 알려주지 않은 소중한 팁이다

나의 일정에 따라서 3박4일고 또는 6박7이로 등등 시간고 여유에 맞추어서 소개해 주는 일정표는 정말 요긴하게 쓰일수 있는 자료이다

사진도 너무 멋있게 찍혀 있어서 사진으로 먼저본 스위스에 풍경에 매료 되었다

스위스 여행하면 기차여행을 빼놓을수 없는데 스위스 여행에서 기차타는 법도 자세하게 알려주고 있다

요금및운영시간등이 자세하게 수록되어 있어서 여행을 계획하는데 아주 편리하게 되어 있다

스위스의 음식및 쇼핑등도 잘 설명해 주고 있어서 스위스 여행을 하면서 먹는 즐거움과 쇼핑의 즐거움도 함께 즐길수 있게 해 주었다

이책을 보면 작가가 오랜세월 스위스의 매력에서 못 빠져나온 이유를 알수 있을것 같다

아름다운 스위스를 꼭 여행하고 싶다

여행할때는 테라출판사의 디스이즈 스위스 2024와 함께 하게 될것이다